Перейти к содержанию
Консультирование (опыт - 18 лет) онлайн Обращайтесь, если нужно: обрести душевное равновесие, разобраться в себе. Бережно, профессионально.
Консультирую онлайн, жду с нетерпением. Помогу справится с жизненными неприятностями, наладить отношения, полюбить жизнь, поверить в себя
Чат по работе с Зависимостями Приглашаю в чат (Телеграмм) по работе с зависимостями, избавимся от ненужного в жизни!
Интересные тесты по психологии Определите свою модель структуры личности. В конце теста - подробный анализ результата.

Рекомендуемые сообщения

В последние годы было много напряженных моментов, но это было, в прошлом. Ничего такого сверхособенного и наверное все это испытывает почти каждый, просто когда они посыпались почти одновременно голова пошла кругом. Сейчас уже лучше. Жизнь налаживается, но сил двигаться дальше нет. Нет энергии, мотивации, желаний. При том, что  подстерегают очередные каждодневные стрессы. Организм не успевает восстановится. Как быть? Как выработать какое то толерантное отношение к тетке, которая хамит в очереди, быдлу, который в результате дорожного происшествия бросается с кулаками, неуравновешенному клиенту, который угрожает? Не говоря уже о том, что 10 лет работы как в ""русской рулетке" где постоянно словно крутят жребий кого уволить.  Была наивная попытка уйти от проблем в социальные сети-но и там только хуже-постоянное хамство, оскорбления.

Просто устал уже от проблем со сном.

Идти к психологу-все уже самостоятельно разобрано, найдены все вопросы и ответы, причины, корни комплексов, всех простил...Осталась только зависимость от чужого мнения. Но разве нам всем оно не важно? Чужое мнение.  Иначе к чему тогда постоянное стремление каждого казаться лучше?

Идти к психотерапевту-я итак использую различные психотерапевтические методики (разумеется, что на своем обывательском уровне).

Психиатру-препараты имхо только ухудшают общее состояние организма и будучи показанными в конкретных ситуациях для меня ни только бесполезны, но и вредны.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

к психотерапевту. не надо самолечением заниматься.

как-то давно здесь тему создавала с теми же криками о помощи. сказали синдром отличницы и вообще надумываю, все отлично, а на самом деле клиническая депрессия и шизофрения. после срыва употребляла, потом сидела на антидепрессантах, если честно, все дерьмо.

надо ходить к психотерапевту на сессии, хорошо кушать и отдыхать, желательно с большим количеством новых впечатлений. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

18 минут назад, aihprom сказал:

к психотерапевту. не надо самолечением заниматься.

все таки для визита к врачу должны быть серьезные и конкретные основания, тоже самое для постановки диагноза депрессия или какого то другого. Я проходил различные тесты на тревогу и депрессию-все в норме. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

2 минуты назад, Begushii сказал:

все таки для визита к врачу должны быть серьезные и конкретные основания, тоже самое для постановки диагноза депрессия или какого то другого. Я проходил различные тесты на тревогу и депрессию-все в норме. 

все просто. если вы сюда пишите, значит что-то волнует.

что? стресс.

надо обратиться за хорошим советом, как это исправить. это конкретное основание. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

13 минут назад, чебурашка905 сказал:

нужен взгляд со стороны ,поэтому лучше сходить на консультацию .себя мы необъективно оцениваем.

со стороны взгляд тоже будет не объективным. Объективно можно оценивать -анализы, результаты обследований МРТ, рентген

4 минуты назад, aihprom сказал:

все просто. если вы сюда пишите, значит что-то волнует.

что? стресс.

надо обратиться за хорошим советом, как это исправить. это конкретное основание. 

меня ничего не волнует. Я просто бы хотел услышать мнение людей, которые возможно сталкивались с чем то подобным. В других темах в основном пишут о какой то острой боли: измена, "свет не мил" и т.д.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

1 час назад, Begushii сказал:

Организм не успевает восстановится. Как быть? Как выработать какое то толерантное отношение к тетке, которая хамит в очереди, быдлу, который в результате дорожного происшествия бросается с кулаками, неуравновешенному клиенту, который угрожает? 

Если организм находится в состоянии тревоги, то любое раздражение усиливает это состояние.

Отношение выработать можно, например понять, что ни тетке, ни быдлу, ни клиенту Вы на самом деле не интересны, у них у самих тревожное состояние, которое они выплескивают вне зависимости от Вашего существования, просто Вы в это время находились рядом. Но Вы то считаете, что это Ваш конфликт.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

1 час назад, Begushii сказал:

В последние годы было много напряженных моментов, но это было, в прошлом. Ничего такого сверхособенного и наверное все это испытывает почти каждый, просто когда они посыпались почти одновременно голова пошла кругом. Сейчас уже лучше. Жизнь налаживается, но сил двигаться дальше нет. Нет энергии, мотивации, желаний. При том, что  подстерегают очередные каждодневные стрессы. Организм не успевает восстановится. Как быть? Как выработать какое то толерантное отношение к тетке, которая хамит в очереди, быдлу, который в результате дорожного происшествия бросается с кулаками, неуравновешенному клиенту, который угрожает? Не говоря уже о том, что 10 лет работы как в ""русской рулетке" где постоянно словно крутят жребий кого уволить.  Была наивная попытка уйти от проблем в социальные сети-но и там только хуже-постоянное хамство, оскорбления.

Просто устал уже от проблем со сном.

Идти к психологу-все уже самостоятельно разобрано, найдены все вопросы и ответы, причины, корни комплексов, всех простил...Осталась только зависимость от чужого мнения. Но разве нам всем оно не важно? Чужое мнение.  Иначе к чему тогда постоянное стремление каждого казаться лучше?

Идти к психотерапевту-я итак использую различные психотерапевтические методики (разумеется, что на своем обывательском уровне).

Психиатру-препараты имхо только ухудшают общее состояние организма и будучи показанными в конкретных ситуациях для меня ни только бесполезны, но и вредны.

если у вас есть семья или друзья - то такие вещи как правило проговариваются с ними,

а то так и сгореть можно как в фильме "С меня хватит"

не надо заморчиваться на мелочах

соц быт стресс он почти всегда присутствует

да просто игнорите потому что другие люди"из вашего примера"

находятся тоже же в таком состоянии как и вы - иза мелочи могут быть последствия

и снова стресс итд - и всему этому есть название урбанистический невроз

 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

33 минуты назад, Квадрат сказал:

Если организм находится в состоянии тревоги, то любое раздражение усиливает это состояние.

Отношение выработать можно, например понять, что ни тетке, ни быдлу, ни клиенту Вы на самом деле не интересны, у них у самих тревожное состояние, которое они выплескивают вне зависимости от Вашего существования, просто Вы в это время находились рядом. Но Вы то считаете, что это Ваш конфликт.

нет, организм не в состоянии тревоги, но очень легко в него входит, я даже научился этим бороться, но и бесследно это не проходит

19 минут назад, Patrik Killpatrik сказал:

если у вас есть семья или друзья - то такие вещи как правило проговариваются с ними,

 

семья есть, но например жена в этом вопросе плохой советчик-так как сама находится в таком же состоянии

Изменено пользователем Begushii
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

8 минут назад, Begushii сказал:

нет, организм не в состоянии тревоги, но очень легко в него входит, я даже научился этим бороться, но и бесследно это не проходит

семья есть, но например жена в этом вопросе плохой советчик-так как сама находится в таком же состоянии

дело даже не в советах на самом деле),

а в проговаривании проблемы -  как способность

увидеть ее самому вовне то есть отреагировать спустя время

а не накапливать)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

15 минут назад, Begushii сказал:

нет, организм не в состоянии тревоги, но очень легко в него входит, я даже научился этим бороться, но и бесследно это не проходит

А в каком изначальном состоянии Вы находитесь?

Поделитесь с чем и как Вы боретесь?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Только что, Patrik Killpatrik сказал:

а не накапливать)

думаю, что дело немного в другом.

Как я понимаю: при стрессе тратится какое то количество нервных клеток, во время отдыха идет восстановление. Соответственно если условно накопить 100 единиц нервных клеток, а потом потратить 99 (средний стресс), то ничего страшного. Но если накопили 100 и происходит серия мелких стрессов по 35 единиц, то уже выводится из равновесия.

Конечно можно научить себя как избегать таких стрессовых ситуаций, можно к ним относится иначе...Я же немного о другом:

как лучше, полнее восстанавливаться?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Только что, Begushii сказал:

думаю, что дело немного в другом.

Как я понимаю: при стрессе тратится какое то количество нервных клеток, во время отдыха идет восстановление. Соответственно если условно накопить 100 единиц нервных клеток, а потом потратить 99 (средний стресс), то ничего страшного. Но если накопили 100 и происходит серия мелких стрессов по 35 единиц, то уже выводится из равновесия.

Конечно можно научить себя как избегать таких стрессовых ситуаций, можно к ним относится иначе...Я же немного о другом:

как лучше, полнее восстанавливаться?

да конечно же в другом - только мне об этом если честно то не интересно,

режим сон прогулки зарядка и тд

позитивное восприятие себя остановка внутр диалога по типу "здесь и сейчас"

улица будет скажем ощущуаться гораздо разнообразней,внимание будет переключаться

с внутр на внешнее ну и эмоциональные якоря будут ставиться ну это все долго)говорить об этом)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

1 минуту назад, Квадрат сказал:

А в каком изначальном состоянии Вы находитесь?

Поделитесь с чем и как Вы боретесь?

Изначальное состояние))).

1. Три года назад.

Утро. Хорошее настроение. Прекрасная погода, весна, планы на день, на неделю и на всю жизнь)))

Работа. Директор, который как я считаю не ценит результатов моего труда(я понимаю, что у него могут быть ко мне обоснованные  претензии, но высказываемые им-это плод воображения, плюс невыплата обещанных бонусов), недовольные и раздраженные клиенты, оскорбления, а иногда угрозы. Иду на местный форум, что бы отвлечься-но и там оскорбления. Я реагирую-чем провоцирую уже настоящую травлю.

2. 2 года назад. Организация в которую я вложил много сил и эмоций на грани разорения, невыплата заработной платы, клиенты используют откровенные угрозы. Измена жены. Состояние легкой депрессии. Понимание того, что надо что то менять в жизни, но сил на изменение нет совсем.

 

3. Сейчас. Утро. Состояние оцениваю как ровное, без душевного подъема, но и нет намеков на грусть. Проблемы на работе по большей части улажены. жену уже воспринимаю как близкого человека, друга, товарища, сестру...Нет уже душевного трепета при ее виде, но она остается дорогим человеком. Но вот тут уже самое интересное. Любая мелочь выводит из себя с вполне очевидными адреналиновыми проявлениями.

17 минут назад, Patrik Killpatrik сказал:

режим сон прогулки зарядка и тд

позитивное восприятие себя остановка внутр диалога по типу "здесь и сейчас"

 

я люблю гулять, занимаюсь в спортивном зале. Но последние полгода по некоторым причинам не могу посещать зал.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

5 минут назад, Begushii сказал:

 

я люблю гулять, занимаюсь в спортивном зале. Но последние полгода по некоторым причинам не могу посещать зал.

я гулять тоже люблю,

а во со спорт залом не могу себя засатавить

жена ходит друзья ходят,баня круто правда давно небыл.

фиг знает мож на шпагат научиться садиться

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

13 минут назад, Begushii сказал:

 Состояние оцениваю как ровное, без душевного подъема, но и нет намеков на грусть.

Но вот тут уже самое интересное. Любая мелочь выводит из себя с вполне очевидными адреналиновыми проявлениями.

Подавили тревожность, задвинули проблемы подальше, пытаетесь выглядеть спокойным?

Изменено пользователем Квадрат
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

12 минут назад, Квадрат сказал:

Подавили тревожность, задвинули проблемы подальше, пытаетесь выглядеть спокойным?

нет, не пытаюсь. Если провоцирующих факторов нет, то состояние вполне нормальное, с легким уклоном в позитивную сторону.

Но я бы его сравнил как если бы высокую мачту закрепить всего на половину соединений. Стоять то она будет, но любой порыв ветра и она падает.

 

Изменено пользователем Begushii
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

4 часа назад, Begushii сказал:

В последние годы было много напряженных моментов, но это было, в прошлом. Ничего такого сверхособенного и наверное все это испытывает почти каждый, просто когда они посыпались почти одновременно голова пошла кругом. Сейчас уже лучше. Жизнь налаживается, но сил двигаться дальше нет. Нет энергии, мотивации, желаний. При том, что  подстерегают очередные каждодневные стрессы. Организм не успевает восстановится. Как быть?

Психиатру-препараты имхо только ухудшают общее состояние организма и будучи показанными в конкретных ситуациях для меня ни только бесполезны, но и вредны.

Купите себе подушку-дакимакуру.

Ещё нужно перестать прислушиваться к чужому мнению. Надо прекратить учиться у таких людей. Не воспринимать от них информацию. Выработать в себе свои нормы, на которые ориентироваться.

Жаль, конечно. Ведь при таком вы не получите развития (когда контиктируете с такими людьми). Но и повреждений не получите. Поэтому учиться надо где-нибудь в другом месте.

1 час назад, Psychoscope сказал:

Регулярные занятия с железом в зале подавляют выработку гормоново стресса и увеличивают приток естественных наркотиков, эндорфина. дофамина и так далее. 

Стресс, гнев и остальные нересурсные состояния психики сигнализируют о том, что жизнь пошла не в то русло, и нужно что-то менять. Бросить постылую работу, уйти от надоевшей жены, заняться новым хобби, влюбиться наконец.  

А можно ничего и не бросать, а начинать спорить и возражать.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

1 час назад, Begushii сказал:

нет, не пытаюсь. Если провоцирующих факторов нет, то состояние вполне нормальное, с легким уклоном в позитивную сторону.

Но я бы его сравнил как если бы высокую мачту закрепить всего на половину соединений. Стоять то она будет, но любой порыв ветра и она падает.

Создайте свою собственную библиотеку. Я собрал библиотеку развлекательной литературы и подарил её городу. Теперь, когда мне плохо, я могу прийти туда.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

1 час назад, Psychoscope сказал:

, влюбиться наконец.  

была подруга по переписке-так она мне еще больше нервы вымотала, вот и думай потом...либо я совсем ку-ку, либо привлекаю только таких ненормальных

1 час назад, Psychoscope сказал:

Регулярные занятия с железом в зале подавляют выработку гормоново стресса и увеличивают приток естественных наркотиков, эндорфина. дофамина и так далее. 

Стресс, гнев и остальные нересурсные состояния психики сигнализируют о том, что жизнь пошла не в то русло, и нужно что-то менять. Бросить постылую работу, уйти от надоевшей жены, заняться новым хобби, влюбиться наконец.  

сама работа мне нравится, но вот зависеть от прихотей начальства? дела идут в гору-надо еще лучше. План перевыполнен? мог бы еще лучше. Только кризисы и спады отрезвляют его горячую голову. Да и в городе у нас с работой тяжело.

19 минут назад, анимешник сказал:

А можно ничего и не бросать, а начинать спорить и возражать.

за этим дело не встанет, только толку мало

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

11 минут назад, анимешник сказал:

Создайте свою собственную библиотеку. Я собрал библиотеку развлекательной литературы и подарил её городу. Теперь, когда мне плохо, я могу прийти туда.

в основном я слушаю аудио книги. А еще лекции на ютубе: Сергей Ковалев, Вероника Степанова, Жан Фреско...  

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

14 минут назад, Psychoscope сказал:

Можно переехать в другой город. где с работой не так тяжело. Вообще, вот начинаешь общаться с человеком, мол у него все плохо, работа гавно, жена стерва, вокруг одни дебилы и так далее. Говоришь ему - поменяй все, брось работу, пошли к чертям жену и всех окружающих дебилов, переедь в другое место наконец, где теплее, денежнее и так далее - сразу начинается "да, но....". Не хотите Вы ничего менять в жизни, а хотите просто тупо пожаловаться и поныть.

ну вот смотрите....едет человек на машине из одного города в другой, что то сломалось...Ехать можно, но уже не так. Спрашивает на форуме, а ему ответы: да купи ты новую машину, поймай попутку, вызови такси.

А человек думает: может быть колеса подкачать, бензина другого залить, пожет он неправильный режим выбрал. А купишь новую машину-опять следить: какие колеса, какой бензин и т.д.

Ну не будет так: вот я уехал в другой город и сразу все станет гладко.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

57 минут назад, Begushii сказал:

за этим дело не встанет, только толку мало

Начните писать книгу: "Почему моё начальство неправо".

52 минуты назад, Begushii сказал:

в основном я слушаю аудио книги. А еще лекции на ютубе: Сергей Ковалев, Вероника Степанова, Жан Фреско...  

А я смотрю аниме и читаю мангу.

Вообще в городе тяжело жить. Выхода нет.
Особенно в городе-миллионнике. Живу не в городе-миллионнике, а в городе-недомиллионнике, причём живу безвылазно 18 лет. Даже в отпуск никуда не выезжаю. Нервы в порядке, но это мой личный секрет.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

51 минуту назад, Psychoscope сказал:

Можно переехать в другой город. где с работой не так тяжело. Вообще, вот начинаешь общаться с человеком, мол у него все плохо, работа гавно, жена стерва, вокруг одни дебилы и так далее. Говоришь ему - поменяй все, брось работу, пошли к чертям жену и всех окружающих дебилов, переедь в другое место наконец, где теплее, денежнее и так далее - сразу начинается "да, но....". Не хотите Вы ничего менять в жизни, а хотите просто тупо пожаловаться и поныть.

Правильно, форум для того и создан, стобы обмозговать проблему. Или хотя бы выяснить, что некуда деваться.

Вообще, даже если из позиции нет выхода, то, к примеру, лет через пять может случиться какая-нибудь флуктуация (а перемены сейчас везде происходят), и ситуация изменится. И может появиться какая-нибудь лазейка. Которую можно использовать.
То есть если выхода нет сейчас, то это не значит, что его не будет никогда.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

2 минуты назад, анимешник сказал:

Начните писать книгу: "Почему моё начальство неправо".

эта книга не будет популярна в России, а на западе это известно: живем сегодняшним днем, сиюминутная выгода дороже репутации, деньги дороже уговора. Причем все это понимает любой подчиненный, а когда становится директором, то ))))

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Так это неважно. Важно то, что все эти ошибки вы складываете в книгу, не держите в своём сознании. То есть о них можно не помнить. Тем самым вы высвобождаете память для более важных дел - позитивных.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

1 минуту назад, анимешник сказал:

Правильно, форум для того и создан, стобы обмозговать проблему. Или хотя бы выяснить, что некуда деваться.

вообще то действительно интересная ситуация. Что то напрягает, но ехать в другой город-скажем Питер.

Это два часа до работы, два часа с работы. Плюс работают они не так как в нашей деревне через пень колоду. И куда мне с моими нервами?

А тут все привычно. Зона некомфорта)))

Только что, анимешник сказал:

Так это неважно. Важно то, что все эти ошибки вы складываете в книгу, не держите в своём сознании. То есть о них можно не помнить. Тем самым вы высвобождаете память для более важных дел - позитивных.

я немного на другой стадии.

Прошу понять правильно. Я уже "высвободил" память. Что то надо изменить в своем распорядке и вперед.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

11 минут назад, Psychoscope сказал:

 

До того, как уезжать или что-то кардинально менять в жизни, нужно разведать обстановку и подготовить новый плацдарм. Конечно, сдуру если взять и уехать в никуда, гладко не будет) 

я думал над этим. Тут вот какой момент: всем нужны сотрудники веселые, счастливые, талантливые энергичные. человек должен заряжать уверенностью, что именно с ним его новый работодатель выйдет на новые горизонты. А тут такой Пьеро...

Все это логично и понятно, но надо для начала самому выйти ни просто из депресняка, не просто на ровную-нулевую линию, а надо быть на каком то подъеме что ли.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

27 минут назад, Psychoscope сказал:

Гормоны свои проверьте, может быть банально проблема с щитовидкой, отсюда и общий депрессивный фон. И уровень теста важен, безусловно. 

ттг в норме, тесто не проверял. 

Думаете, что это все таки не психогенные факторы?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Наверное, надо сказать начальству, чтобы поработал с психологом. Тут главное донести проблемы до начальства. Профсоюз у вас есть?

Для релакса подойдут еженедельные поездки на природу, а также медитация.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
  • Похожий контент

    • Автор Силентиум
      С начала осени меня беспокоит постоянное напряжение и стресс. Я беспокоюсь по пустякам и слишком эмоционально на них реагирую. Появилась слабая боль в области сердца. Также, одновременно с этим, я начал постоянно смотреть людям в глаза и коситься на них. Не могу отвести взгляд. Доставляю неудобство людям при общении. Из-за этого опускаю голову и смотрю практически в пол. Мне это доставляет дискомфорт в жизни и на работе. Что в таком случае делать?
    • Автор Мелисента
      На первый взгляд проблем у меня с наружным обликом нет. Более того, внешность красивая и гармоничная. Но ведь в наше время гармония и соразмерность пропорций тела не в цене. Если рост, то от 180 и выше, если ноги, то непременно от самой шеи, если грудь, то 3 размер минимум. Ничем из вышеперечисленного похвастаться не могу. Рост у меня чуть ниже среднего, фигурка ладная, точеная, но никаких от шеи и бюста впереди себя самой. Таких, как я, СМИ позиционируют в лучшем случае невзрачными и "среднестатистическими". Зачем то стилисты дают соеты как удлинить ноги и придать ыразительности "скромному" второму размеру груди. При этом преподносят нас как оптимально "удобный", но не желанный вариант для мужчины. Мол, любят они длинноногих и пышногрудых, а женятся на удобных. А под удобными понимаются дамы с "обычной" внешностью, т.е. как у меня. С личной жизнью у меня более, чем все в порядке. Есть муж, любящий и заботливый. При этом имеются даже дерзкие поклонники, которых не смущает мое положение. Но меня мучает мысль о том, что для своего человека я просто удобный вариант. А в глубине души он мечтает (как и все)о рослой большегрудой красотке. А как иначе? Ведь твердят, что ВСЕ хотят себе таковых, а берут, что попроще. А мне так хочется ерить  то, что ыбор его сознательный, что я ему действительно нравлюсь, как женщина. Вплоть до того, что я теряю смысл  заняии спортом и уходе за собой. Зачем? едь се равно же для окружающих я невзрачная коротышка.
    • Автор москва
      мне 36 лет я девственница инвал ид 2 группы страшная живу с мамой 60 лет страшно одастя однй я закомплексована замкнута постоянно закрывают мне рот грубостью боюсь лишнего слова сказать я не чего не умею в свои 36 лет но я работаю зарабатываю деньги там я общаюсь с людьми а потом что будет когда я на пенсию выйду меня не к то не понимает не скем поговорить по душам так одиноко в старости пойду в дом престорелых
      извините за ошибки
    • Автор Sergeyqs
      Мое заболевание полностью разрушило мою жизнь, за 5,5 лет, как в личном так и социальном плане, психологи которых я обошел практически всех в моем городе мне не могут помочь, спорт тоже не помогает, пластические хирурги не работают с реконструкцией и уменьшением скелета и связок. По телу они работают только с жиром в основном. Люди меня все воспринимают как существо среднего рода, я как уже в том числе человек изучающий 3 года психологию, я не знаю как себя помочь.
       
      Может кто все же знает способы коррекций тела, и что собственно делать, как жить дальше ?
       
      Объем таза у меня 92-93 сантиметра, грудная клетка уже 97,5 см, голова 57 см, и все остальное, выраженное нарушение антропометрических пропорций, на некоторых фото (их здесь нет) из за нарушения антропометрии, выгляжу как карлик с ростом 1.30
       
      https://drive.google.com/drive/folders/1hAmsC-ar3HOXarhsCrPT3eqMxG8AeINm?usp=sharing
    • Автор Marinami
      У меня депрессия, кажется, всю жизнь. 7-ой год булимия, постоянные суицидальные мысли, комплексы. Переодически на антидепрессантах. Когда пью их, все хорошо. Но, будто ничего не чувствую. Существую. Сейчас большие проблемы с кредитами. Подают в суд. Хочется умереть. Держит только мама. Любая незначительная неприятность приводит к истерике. Не знаю, как жить дальше. Таблетки уже не помогают. Днём не могу заснуть, ночью работаю. Ничего не радует, кроме еды. Из-за этого много срывов. Как из этого выйти. 
    • Автор Kak-to
      Всех приветствую!
      Вот моя история. 
      О себе, мне 24 года и я девственник из-за комплексов касательно размера моего полового органа (13см). Конечно я читал, что это норма и средний размер и главное не какой размер, а как пользуешься, но все равно этот комплекс не выходит у меня из головы. Как я буду нормально им пользоваться, если никогда не пробовал с девушкой. 
      Месяц назад я познакомился с девушкой, была взаимная симпатия, чувство влюблённости, мы целовались и обнимались, она была младше меня, ей было 19 лет. До меня у неё было уже 3 половых партнера, можно сказать опытнее меня. 
      Я ее все время морозил и тянул время, когда она хотела. 
      В итоге она меня бросила, не сказав общим счётом ничего. Теперь я чувствую себя ничтожеством. Ещё я не красавчик на которого обращают внимания девушки, поэтому когда мы с ней стали встречаться, я бы счастлив. Теперь когда ее нет, можно сказать из-за меня, я чувствую, что больше ни с кем не буду. Не знаю, что делать дальше, не могу ее забыть и все время думаю про то, что я все испортил. 
      Некому выговориться. 
    • Автор Kimailis
      Здравствуйте. Не так давно, у меня сложилась ситуация, которая вышла из под контроля. Я чувствую, что мне ничего не интересно, ничего не приносит мне покоя и радости и самое страшное, что я и не хочу ничего больше делать, чтобы это изменить. У меня постоянная усталость, агрессивные мысли по отношению к людям, я ненавижу свою работу и меня не покидает чувство стресса и тревоги. Я думаю, что я бездействую потому что, не доверяю себе, так как в прошлом я принял несколько ошибочных по моему мнению решений и теперь получился замкнутый круг, я страдаю, но ничего сделать не могу. Например, мне 30 лет, я все ещё живу с родителями и работаю на нелюбимой и не интересной работе, я считаю себя неудачником. 
      Пожалуйста помогите мне, я в отчаянии! 
       
      Заранее спасибо за помощь. 
    • Автор yagoda33
      Даже не знаю с чего начать... В 2018 году в другую страну переехали мои родители. Важно, что мама всегда для меня движущая сила - мотивирует, ругает по делу, чтоб я двигалась вперед. В 2019 году была возможность на месяц поехать вместе с детьми к родителям, провести с ними время, побывать на море (первый раз в жизни за 30 лет)? что и было сделано, получено было уйма положительных эмоций. В 2020 году, по известным причинам, вылететь к родителям не смогла, в этом году та же ситуация - рейсов нет. Приходится аннулировать бронь в отеле на море (на неделю бронировали для отдыха). Понимая, что в этом году снова не увижу родителей, не будет отпуска на море, очень сильно расстраиваюсь. Пропал вообще интерес к жизни, нет целей, мечты только об одном - о поездке к родителям на море. Стала заедать, идет набор веса. Заставить себя что-то делать - не получается. хандра. Что можно сделать? устала от такого состояния, хочется снять камень с души, поставить какую-то цель, ощутить прилив сил. и перестать заедать стресс. Купила афабазол, пью несколько дней, в надежде, что хоть перестанет хотеться плакать постоянно.
    • Автор Diankawin19
      Вы стесняетесь взглядов прохожих? Бывает так что вас кто-то пристально разглядывает? Девушка например какая-то? Бывают мысли что что-то не так с вами если смотрят в упор? Меня порой разглядывают появляется дискомфорт. Я неуверенная. Не уверена в себе. Каждый поход из дома как каторга. Когда девушки смотрят сильно нервничать начинаю. Тушь потекла или наряд неудачный. Кстати внимание от парней есть. Считают симпатичной, красивой. Но комплексы не дают покоя.. С целью знакомства за месяц могут подойти максимум 15 человек. Считаю мало.. Не такая уж я и классная. Так себе вариант.. Поэтому чувствую себя какой-то не такой. Когда слышу смех подростков думаю связано со мной. Мне 21. Как бороться? 
    • Автор Лошадь
      Привет всем! У меня такая проблема - не могу адекватно, зрело реагировать на стресс. Любое переживание, малейшее давление на меня со стороны других людей может привести к неудержимому плачу, меня захлестывают эмоции, и я ничего не могу с собой поделать. Несколько дней назад меня уволили с работы, и я расплакалась прямо в кабинете начальства, как ребенок, а мне уже 24! Так было в течении всей жизни, но чем старше я становлюсь, тем больше это доставляет проблем. Подскажите, пожалуйста, как совладать со своими эмоциями? 
    • Автор Mmilaa2021
      Здравствуйте, Уважаемые Форумчане. Пишу сюда с целью выговориться. Меня душит жуткая апатия. В декабре 2020 ушёл из жизни мой самый родной человек... Моя мамочка. У нас были очень близкие отношения. Весь 2020 год был годом борьбы. Борьбы с онкологией. Мы проиграли. В декабре 2020 её не стало. Для меня это очень болезненно. Единственное, что заставляло меня каждое утро вставать с кровати и продолжать дальше двигаться по жизни на тот момент - это моя двухмесячная дочь.  Я потихоньку начала приходить в себя. Но сегодня отец ошарашил. Сообщил что встречается с женщиной. Я просто в диком шоке. Я понимаю, что жизнь не заканчивается,надо жить дальше. Я в глубине душе была готова, что когда-то отец найдёт женщину. Но я не готова к тому, что это произойдёт настолько быстро. Слезы, обида душит. Безумно обидно за маму. Как можно прожить с человеком 40 лет и так быстро переключиться? 
    • Автор Such
      Итак, я без понятия с чего начать. С самого детства жизнь у меня не особо задалась. Но переломной точкой стала смерть матери. Мне тогда было 15 лет. Наверное, это стало сильным потрясением, так как на фоне этого события у меня началась сильная апатия, которая длится до сих пор. После смерти матери я жила у бабушки, где каждый день на меня кричал, а иногда и бил мой дядя. Он угрожал меня убить, было очень страшно. В то же время я увлеклась селфхармом. Чуть позже умерла бабушка, мне стало ещё хуже,но всё ещё было более-менее нормально, я думала, что эта апатия из-за учёбы и после экзаменов она пройдёт. 
       Сейчас я учусь в университете. Апатия стала только сильнее, у меня постоянное чувство дереализации. Я плохо различаю окружающий мир, себя, я не вижу никакого будущего, или смысла в жизни, присутствует постоянное желание умереть,иногда слишклм навязчивое. Также у меня плохо развита эмпатия, но это было с самого детства. Я никогда особо не чувствовала привязанности к кому-то. Мать меня била, часто оскорбляла, кричала, отца никогда не было, друзей тоже,так что я понимаю почему у меня нет к кому-либо родственных чувств. С момента смерти матери у меня пропало желание вообще ко всему, иногда не могу заставить себя сделать даже самые простые вещи, очень редко бывают моменты просветления, они как правило короткие. Также мне стало трудно находиться среди людей, иногда даже маленькое скопление народа вызывает у меня панику. 
        Подведя итоги, я не чувствую себя полноценным человеком, я не чувствую, что я вообще живу. Думаю, мне была бы полезна помощь психолога, но у меня нет денег, так что оставлю этот пост здесь. 
  • Популярное сейчас

  • Самое обсуждаемое за месяц

Ура!!! Ваше объявление снова можно разместить тут Большой охват, стоимость в разы ниже, чем на площадках с аналогичной посещаемостью.
Консультация психолога онлайн Окажу психологическую поддержку на пути преодоления Ваших жизненных трудностей.
Объявление психолога 1000 рублей за неделю или 2500 за месяц размещения, здесь
Получите больше возможностей на форуме Всего за 700 рублей месяц, неограниченное количество сообщений, ускоренная модерация, больше лайков
Информация / Добавить объявление
×
×
  • Создать...