Устала от своей бесцельной жизни.

[Jural]

2 часа назад, Светлана35 сказал:

 

Я должна как то измениться, стать менее чувствительной и менее дурой, как то суметь надо себя взять в руки.

Что вы хотите в себе изменить конкретно?

[Светa]

41 минуту назад, Jural сказал:

Что вы хотите в себе изменить конкретно?

Иметь больше личных границ и лучше их защищать, чтоб меня все боялись.

[Jural]

10 часов назад, Светлана35 сказал:

Иметь больше личных границ и лучше их защищать, чтоб меня все боялись.

Если вы хотите иметь больше границ, лучше их защищать, и чтобы вас все боялись - это можно сделать.

Говорили ли вы психологам, с которыми занимались, об этих своих целях?

Если говорили, что вам отвечали?

[Светa]

9 часов назад, Jural сказал:

Если вы хотите иметь больше границ, лучше их защищать, и чтобы вас все боялись - это можно сделать.

Можно, но очень очень сложно что-то, трудно мне дается это.

9 часов назад, Jural сказал:

Говорили ли вы психологам, с которыми занимались, об этих своих целях?

Если говорили, что вам отвечали?

Мне много недоговаривают психологи, такое ощущение что они что-то скрывают от меня.

9 часов назад, Jural сказал:

Если говорили, что вам отвечали?

Я спрашиваю а когда я буду нормальным человеком уже, мне говорят что это не скоро, чтобы меня с пограничного уровня до нормального невротического состояния доразвить надо время, а у меня нет сил уже, меня все время кидает эмоционально из стороны в сторону.

[Jural]

7 минут назад, Светлана35 сказал:

Можно, но очень очень сложно что-то, трудно мне дается это.

 

Чтобы сделать то, что вы хотите, нужно вам понять - почему у вас появились эти цели.

Я не говорю о том, чтобы таких целей не было, но важно выяснить - почему они появились.

Тогда - когда вы узнаете причину их появления, появится возможность понять - почему так трудно выполнить эти цели и что нужно сделать, чтобы цели стали достижимыми.

[Kirll Krauft]

Светлана35, похоже, вы устали от всей этой внутренней мыслемешалки. Я бы сказал, что вы устали от себя. Можно так ваше состояние описать? Если широкими мазками, то у вас есть с одной стороны мнооого печали, печали, которую вы подавили. Эта печаль связана с большим количеством ваших желаний, которые сейчас тоже находятся в подавленном состоянии. 

Ваши идеи и мысли усиливают это состояние. 

Вам хочется избавиться от этого гнетущего состояния, потому что оно давит. Кстати где? В груди, животе и плечах? 
 

[Jural]

15 часов назад, Светлана35 сказал:

 

Мне много недоговаривают психологи, такое ощущение что они что-то скрывают от меня.

 

Скажите, пожалуйста, как вы себя чувствуете в начале нашего с вами общении?

Важно ли для вас было выявление ваших целей, о которых вы написали?

Как бы вы хотели себя чувствовать в нашем общении?

[Jural]

13 часов назад, Jural сказал:

Чтобы сделать то, что вы хотите, нужно вам понять - почему у вас появились эти цели.

Я не говорю о том, чтобы таких целей не было, но важно выяснить - почему они появились.

Тогда - когда вы узнаете причину их появления, появится возможность понять - почему так трудно выполнить эти цели и что нужно сделать, чтобы цели стали достижимыми.

Чувствуете ли вы сложность в том, чтобы узнать ответы на мои вопросы, указанные выше?

Если вам нужна более быстрая и действенная помощь с моей стороны, то вы можете написать мне в личку, и мы продолжим общение по выяснению и решению вашей проблемы.

[Светa]

3 часа назад, Jural сказал:

Чувствуете ли вы сложность в том, чтобы узнать ответы на мои вопросы, указанные выше?

Я вчера прочитала ваши ответы, и если честно вообще не поняла что ответить, может вы слишком сложные вопросы задали, а может я слишком плохо соображаю, я не поняла. О каких моих целях вы пишете, у меня одна пока цель научиться хотя бы не ненавидеть собственную жизнь, хотя бы смириться с ней.

3 часа назад, Jural сказал:

Если вам нужна более быстрая и действенная помощь с моей стороны, то вы можете написать мне в личку, и мы продолжим общение по выяснению и решению вашей проблемы.

Хорошо, а вы кто, психолог, или просто мудрый человек?

17 часов назад, Jural сказал:

тобы сделать то, что вы хотите, нужно вам понять - почему у вас появились эти цели.

Я хочу найти цель в жизни, или смириться с жизнью, или найти препарат который уберет это мое состояние.

[Светa]

11 часов назад, Kirll Krauft сказал:

Светлана35, похоже, вы устали от всей этой внутренней мыслемешалки.

Да вы правы, я хочу жить без этого невроза.

 

11 часов назад, Kirll Krauft сказал:

Вам хочется избавиться от этого гнетущего состояния, потому что оно давит. Кстати где? В груди, животе и плечах? 

Во всем организме, настолько что сил нет ничего делать, да и желания нет, мне все равно..мне даже мужчинам не хочется нравиться вот до чего я дошла, насколько мне наплевать на себя стало, но я так устала всю жизнь жить в этой гонке, я хочу отдохнуть, я хочу наплевать на себя и получать от этого удовольствие, но это наплевательство уже затянулось уже два года с лишним я на все наплевала.

Но умом я понимаю что то что со мной уже перешло все грани, это уже совсем не норма, я уже и к неврологу идти боюсь т.к она меня лечит лечит прописывает мне препараты а мне опять не легче.

Год лечения амитриптилином и тералидженом не дало вообще никакого результата, это ненормально! Плюс разные ноотропы, грандоксин, все бестолку.

[Светa]

Ни секса мне не надо, ни мужчин, ни внешности своей, ни карьеры, ни денег, мне надо тупо лежать на диване всеми вечерами, пол года в квартире полы не мыла т.к мне плевать что у меня пыль, мне и так хорошо..или плохо, мне никак.

И еще год психотерапии, вначале помогло потом стало хуже.

[Kirll Krauft]

42 минуты назад, Светлана35 сказал:

Да вы правы, я хочу жить без этого невроза.

 

Во всем организме, настолько что сил нет ничего делать, да и желания нет, мне все равно..мне даже мужчинам не хочется нравиться вот до чего я дошла, насколько мне наплевать на себя стало, но я так устала всю жизнь жить в этой гонке, я хочу отдохнуть, я хочу наплевать на себя и получать от этого удовольствие, но это наплевательство уже затянулось уже два года с лишним я на все наплевала.

Но умом я понимаю что то что со мной уже перешло все грани, это уже совсем не норма, я уже и к неврологу идти боюсь т.к она меня лечит лечит прописывает мне препараты а мне опять не легче.

Год лечения амитриптилином и тералидженом не дало вообще никакого результата, это ненормально! Плюс разные ноотропы, грандоксин, все бестолку.

Заметьте как в вашем описании есть телесные ощущения и есть инерпретации этих ощущений и есть мысли. Это разные процессы. Нет сил, нет желания...а что есть? Во всем организме это как ощущается? Как что-то давящее и тяжелое? Или что-то сдерживающее?

[Светa]

14 минут назад, Kirll Krauft сказал:

Или что-то сдерживающее?

Возможно сдерживающее, что-то что приковало меня к дивану и одиночеству, но я могу ошибаться.

у меня была истерика однажды, очередная, я знала что я все равно добьюсь своего что я должна это сделать, а потом я конечно добилась, но погиб человек, мне до сих пор тяжело это переварить и осознать и принять, в чем я была не права, ведь я же была права, но я не знала что все может вот так закончиться, а если бы знала я бы иначе себя вела, с моим характером я бы повела себя иначе? я уже не знаю, я уже ничего не знаю, я уже боюсь быть собой.

[Светa]

Мне говорят что я не виновата, и возможно и скорее всего я не виновата, но я знаю точно если б не та моя истерика он был бы жив, это я знаю точно, но я не могла тогда поступить иначе, я же не знала что все так закончится. А теперь я столкнулась с неожиданной смертью, с тем что люди смертны, что импульсивные поступки могут иметь последствия, что в жизни случается то что потом изменить невозможно.

А если жизнь такая тупая то смысл напрягаться, все равно все что любишь могут забрать в любой момент.

[Светa]

И зачем мне теперь отношения если за них потом приходится платить такую цену, я не хочу нести ответственности ни за кого, слишком тяжелая ноша, а быть одной странно, другим странно смотреть на меня и мое одиночество, но какое им всем дело до меня, я имею право сама выбирать как мне жить.

[Kirll Krauft]

7 минут назад, Светлана35 сказал:

Мне говорят что я не виновата, и возможно и скорее всего я не виновата, но я знаю точно если б не та моя истерика он был бы жив, это я знаю точно, но я не могла тогда поступить иначе, я же не знала что все так закончится. А теперь я столкнулась с неожиданной смертью, с тем что люди смертны, что импульсивные поступки могут иметь последствия, что в жизни случается то что потом изменить невозможно.

А если жизнь такая тупая то смысл напрягаться, все равно все что любишь могут забрать в любой момент.

И тут вы чувствуете злость. Вот она и блокированная вашим состоянием. Но злиться вроде как не принято в этих ситуациях и вы ее сдерживаете. Я могу предположить, что тут и злость на того человека, который ушел. Если будете внимательны в этом моменте, то увидите, как рациональные идеи сейчас говорят, что это не правильно, так нельзя... 

[Светa]

1 минуту назад, Kirll Krauft сказал:

И тут вы чувствуете злость. Вот она и блокированная вашим состоянием. Но злиться вроде как не принято в этих ситуациях и вы ее сдерживаете. Я могу предположить, что тут и злость на того человека, который ушел. Если будете внимательный в этом моменте, то увидите, как рациональные идеи сейчас говорят, что это не правильно, так нельзя... 

Я его ненавижу, всей душой, зачем он это сделал, я уверена что он сделал мне назло, но это слишком жестоко, я знаю ему было нечего терять, но нельзя же так с людьми, мне то жить, а как жить я теперь не знаю.

Он ушел, а я осталась, но жить я теперь не могу тоже, хотя с другой стороны могу, но не могу так как раньше, теперь я вынуждена думать о других людях чего я делать раньше не привыкла, а как быть теперь я не знаю, мое мировоззрение просто рухнуло, но я уже сформировавшая личность я не могу иначе жить, значит просто нужно поставить на себе крест, я это понимаю, хотя где-то в глубине души мне обидно за себя и кажется это не справедливым.

[Светa]

Я эгоистична, ну я такая личность, всегда такой была, и отношения строила так и к мужчинам относилась, а теперь я так не могу, я уже не могу как раньше, а иначе тоже не могу, что мне делать? себя новую не создашь..тем более внутри все сопротивляется этому.

Остается одно, держать себя взаперти и запрещать себе отношения т.к второго такого раза я не переживу.

[Kirll Krauft]

10 минут назад, Светлана35 сказал:

Я его ненавижу, всей душой, зачем он это сделал, я уверена что он сделал мне назло, но это слишком жестоко, я знаю ему было нечего терять, но нельзя же так с людьми, мне то жить, а как жить я теперь не знаю.

Он ушел, а я осталась, но жить я теперь не могу тоже, хотя с другой стороны могу, но не могу так как раньше, теперь я вынуждена думать о других людях чего я делать раньше не привыкла, а как быть теперь я не знаю, мое мировоззрение просто рухнуло, но я уже сформировавшая личность я не могу иначе жить, значит просто нужно поставить на себе крест, я это понимаю, хотя где-то в глубине души мне обидно за себя и кажется это не справедливым.

И сейчас вы можете выразить этот гнев, либо написав на бумаге все то, что пойдет на эту тему и потом скомкав, разорвав и выбросив листок, либо может выразить его через крик, как следует про кричавшись, либо физически, избив подушку, вложившись в это тотально. После этого может появиться другая эмоция - печаль, а потом и любовь. Но пока вы можете высвободить только то, что есть - гнев. Если выполните - отпишитесь о результатах.

[Светa]

Вы считаете что все мои проблемы последних лет из-за этого не выраженного гнева? Хорошо я попробую.

[Jural]

2 часа назад, Светлана35 сказал:

Я вчера прочитала ваши ответы, и если честно вообще не поняла что ответить, может вы слишком сложные вопросы задали, а может я слишком плохо соображаю, я не поняла. О каких моих целях вы пишете, у меня одна пока цель научиться хотя бы не ненавидеть собственную жизнь, хотя бы смириться с ней.

Хорошо, а вы кто, психолог, или просто мудрый человек?

Я хочу найти цель в жизни, или смириться с жизнью, или найти препарат который уберет это мое состояние.

О целях: "Иметь больше личных границ и лучше их защищать, чтоб меня все боялись" - вы говорили об этом.

Если вы хотите найти цель в жизни, и говорите сейчас, что ваша цель на самом деле - научиться не ненавидеть собственную жизнь, хотя бы смириться с ней - то это очень хорошая цель в жизни и вам нужно ее непременно достигнуть.

"Хорошо, а вы кто, психолог, или просто мудрый человек?" - по призванию и по профессии я - трансформатолог со знаниями и практикой по психологии как науке о Душе.

Если вы побаиваетесь переходить на общение в личку, то будем продолжать общение на форуме.

 

 

 

 

 

 

 

 

[Светa]

7 часов назад, Kirll Krauft сказал:

И сейчас вы можете выразить этот гнев, либо написав на бумаге все то, что пойдет на эту тему и потом скомкав, разорвав и выбросив листок, либо может выразить его через крик

Дело в том что я не могу выражать на него гнев, просто не могу, я не могу его винить и проклинать, он и так умер, еще я его после смерти гнобить буду, ему и так от меня и при жизни досталось, но он сам меня выбрал, я то как бы при чем, а с другой стороны очень даже и причем.

Понимаете в чем проблема, я имею злость а объекта кроме самой себя у меня нет.