Перейти к содержанию

Помощь ребенку при стрессе


Трас

Рекомендуемые сообщения

Если вы заметили, что ребенок чем-то расстроен и не может самостоятельно выйти из стресса, то ему надо помочь. При этом важно понимать, что дети могут сильно расстраиваться иногда даже по незначительному, по мнению взрослого, поводу.

 

Как помочь? - Не надо расстроенного ребенка успокаивать, утешать или поучать  (это может зафиксировать установки, которые впоследствии могут повлиять на формирование характера). Сначала для некоторой разрядки нервного напряжения надо расспросить ребенка о причинах расстройства. Выслушать все его ответы, дать ему высказать, что его беспокоит. При этом, не давая своих оценок и комментариев, достаточно просто внимательно слушать и говорить, что вы его понимаете.

 

Когда ребенок немного успокоится, можно предложить ему сыграть в игру с облаками. Если он согласен, провести с ним виртуальную игру для более глубокой разрядки проблемы.

 

Примерная последовательность игровых заданий, предлагаемых ребенку:

 

1.           Представь себе проблему (потерю чего-либо, помеху в чем либо, обидчика) в виде серого облака рядом с собой (если не получается с открытыми глазами, то можно их закрыть).

2.           Ощути это облако прохладным.

3.           Сделай его теплым.

4.           Сделай это облако белым (повторить с разными цветами).

5.           Сделай это облако большим.

6.           Сделай это облако маленьким.

7.           Сделай это облако таким, каким было сначала.

8.           Раздели это облако на 2 части (потом на 3, 4 части).

9.           Соедини эти части в одно.

10.         Перемести это облако вправо (влево, вверх, вниз).

12.         Пусть облако станет сердитым.

13.         Пусть облако улыбнется.

14.         Пусть это облако растает (испарится).

 

Перед началом игры следует договориться с ребенком, чтобы он удобным ему способом сообщал о выполнении каждого задания.

Тренер подтверждает получение сигнала о выполнении каждого задания (например: «хорошо», «отлично» и т.п.) и ставит следующую задачу.

 

Все пункты повторяются по кругу несколько раз (при желании пункты можно дополнять и изменять), желательно до появления видимых улучшений в настроении ребенка (но не более 15 минут).

Если не удалось разрядить проблему с первого раза, то при наличии желания ребенка игру можно повторить через 3-4 дня.

  • Нравится 1
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Обычно данное упражнение можно проводить с ребенком уже в возрасте от 3-х лет.

 

Детская психика в возрасте 3- 6 лет в основном зависит от психоэнергетического состояния матери. Поэтому необходимым условием улучшения состояния ребенка в этом возрасте является урегулирование проблем психики матери

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

В первичной основе любого стресса находится скрытая блокировка психической энергии.

При соотнесении какой-либо стрессовой ситуации с виртуальным энергетическим объектом (например, облаком) возникает резонансный контакт со скрытой блокировкой. 

 

Поэтому любые воображаемые действия с облаком способствуют разблокировке энергии. Тем самым разряжается первооснова стресса, и он ослабевает или вообще исчезает.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Лучшее лекарство для исцеления ребенка - это любовь близких людей, поэтому не забывайте говорить ему, что любите его.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

В качестве профилактики возникновения перегрузок психики желательно проводить с ребенком  эту игру-упражнение  хотя бы раз в  3 месяца.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Когда ребенок боится чего-нибудь или кого-нибудь, можно применить следующую технику (на примере страха собаки):

   

Спросить ребенка: "Кто может быть страшнее собаки?"  

Когда ребенок ответит, то сказать ему: "Понятно".  

Затем спросить: "А кто еще  может быть страшнее собаки?"  

Этот вопрос повторяется снова и снова.  

 

По мере разрядки страха ребенок может даже сердиться. Но не смотря на это вопросы надо продолжать.  

 

Заканчивать можно, когда ребенок повеселеет или хотя бы расслабится и проявит скуку. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

3 часа назад, Астр сказал:

Когда ребенок боится чего-нибудь или кого-нибудь, можно применить следующую технику (на примере страха собаки):

В проработке страхов хорошо помогают натальные карты МАК, серия "Внутренний страх"

 

IMG_5064-2.jpg

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Трас, благодарю за публикацию. Это упражнение помогает. Мой младший (2 г. 7 мес.) с удовольствием играет с облаками.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
×
×
  • Создать...