многочисленные личностные проблемы, одиночество, страх отношений

[Алексей87]

Добрый день!
Пожалуйста, помогите советом. Если коротко ситуация такая: мне 31 год, работаю, образование высшее. На этом пожалуй все. отношения вне работы, вообще даже дружеское общение, коммуникации и уж тем более общение с девушками никак не получается. Познакомится не могу, в сети общаться под своим именем страшно, я постоянно всего боюсь, сексом я заниматься могу (ходил к проституткам), но во время праздников у меня в голове начинается ужас: смесь одиночество, отчаяния, никому не нужности и страх скорой смерти. После праздников погружаюсь в работу и немного отпускает, но в выходные все с меньшей силой повторяется. Помогите и подскажите что делать?
Извините за сумбур.

[Денис Ситалев]

03.01.2019 в 19:28, Алексей87 сказал:

Добрый день!
Пожалуйста, помогите советом. Если коротко ситуация такая: мне 31 год, работаю, образование высшее. На этом пожалуй все. отношения вне работы, вообще даже дружеское общение, коммуникации и уж тем более общение с девушками никак не получается. Познакомится не могу, в сети общаться под своим именем страшно, я постоянно всего боюсь, сексом я заниматься могу (ходил к проституткам), но во время праздников у меня в голове начинается ужас: смесь одиночество, отчаяния, никому не нужности и страх скорой смерти. После праздников погружаюсь в работу и немного отпускает, но в выходные все с меньшей силой повторяется. Помогите и подскажите что делать?
Извините за сумбур.

Здравствуйте. Сочувствую вашей ситуации. Тяжело, когда есть проблема с построением отношений, а также всевозможные страхи. У меня был успешный опыт работы с такими случаями.

Советую вам обратиться за помощью к специалисту - здесь нужна комплексная работа. Судя по описанным симптомам, личностноориентированная психотерапия может вам помочь.

Стоит начать с определения структуры вашей проблемы и плана ее решения. Отдельно стоит уделить внимание мотивации к работе над собой и готовностью к изменениям (человеческая психика не любит изменения и может всячески саботировать их).

 

Как вы понимаете, все в ваших руках!