Как ощутить стыд?

[FLINT0451]

Всем привет. Возможно странный вопрос, но он очень важен для меня, так как я в последнее время пытаюсь работать сам с собой и с психтерапевтом над несколькими психологическими проблемами. Тут скорее даже дело не только в стыде, сколько в ощущении негативных чувств (страх, стыд, вина и так далее). Проблема в том, что когда я вспоминаю недавнее событие где было негативное чувство, то у меня никаких чувств не возникает, да я помню картину как все было, но чувств нет. Даже если 10-20 минут назад я подошёл, допустим, к девушке, она проигнорила, после игнора пошёл стыд, то приходя к психтеру, либо к себе домой попытаться прочувствовать это все, то ничего нет. СОбственно поэтому не могу сделать регрессию. В общем не понятно, что же делается не так, почему я не ощущаю негативное чувство когда оно мне нужно, какие то приятные чувства я могу вспомнить и ощутить.

Вопрос: что делать с этим, как вызывать негативное чувство?

[intuit]

О, бодхисаттва, ты сомневаешься в своей просветлённости?

[Анна Франк]

А зачем вам стыд? Зачем негативные эмоции! Знаете , как они мешают жить! 

[Игумен]

7 минут назад, Анна Франк сказал:

А зачем вам стыд? Зачем негативные эмоции! Знаете , как они мешают жить! 

   Аха! А вот выключите свой стыд. Покакайте под дверь соседу, потрогайте где надо интересного мужчину в автобусе или хотя бы несколько дней перед свиданием не чистите зубы.

[Sanitar]

13 часов назад, FLINT0451 сказал:

общем не понятно, что же делается не так, почему я не ощущаю негативное чувство когда оно мне нужно,

Потому, что его нет.  Вам совершенно наплевать, проигнорила вас девушка 10 минут назад, или нет. Через 10 минут будет другая. Которая не проигнорит. 

5 часов назад, Игумен сказал:

Покакайте под дверь соседу, потрогайте где надо интересного мужчину в автобус

И где здесь стыд? 

[Джи]

13 часов назад, FLINT0451 сказал:

Всем привет. Возможно странный вопрос, но он очень важен для меня, так как я в последнее время пытаюсь работать сам с собой и с психтерапевтом над несколькими психологическими проблемами. Тут скорее даже дело не только в стыде, сколько в ощущении негативных чувств (страх, стыд, вина и так далее). Проблема в том, что когда я вспоминаю недавнее событие где было негативное чувство, то у меня никаких чувств не возникает, да я помню картину как все было, но чувств нет. Даже если 10-20 минут назад я подошёл, допустим, к девушке, она проигнорила, после игнора пошёл стыд, то приходя к психтеру, либо к себе домой попытаться прочувствовать это все, то ничего нет. СОбственно поэтому не могу сделать регрессию. В общем не понятно, что же делается не так, почему я не ощущаю негативное чувство когда оно мне нужно, какие то приятные чувства я могу вспомнить и ощутить.

Вопрос: что делать с этим, как вызывать негативное чувство?

Обычно запросы бывают диаметрально противоположные, как раз.

Как сделать, чтобы все позитивное ощущалось, а негативное уходило в небытие.

Зачем сохранять и удерживать в своей внутренней копилке негатив - совершенно не ясно.

[AndzelaKU]

12.02.2019 в 09:26, Sanitar сказал:

Потому, что его нет.  Вам совершенно наплевать, проигнорила вас девушка 10 минут назад, или нет. Через 10 минут будет другая. Которая не проигнорит. 

И где здесь стыд? 

Где? Для вас это рядовые ситуации? Или вы их считаете абсолютно нормальными?

[FLINT0451]

12.02.2019 в 09:26, Sanitar сказал:

Потому, что его нет.  Вам совершенно наплевать, проигнорила вас девушка 10 минут назад, или нет. Через 10 минут будет другая. Которая не проигнорит. 

И где здесь стыд? 

С чего ты решил что его нет? Ты был в моем теле? Если бы его не было, я бы сюда не писал.

 

 

12.02.2019 в 09:31, Джи сказал:

Обычно запросы бывают диаметрально противоположные, как раз.

Как сделать, чтобы все позитивное ощущалось, а негативное уходило в небытие.

Зачем сохранять и удерживать в своей внутренней копилке негатив - совершенно не ясно.

Мне кажется вы вообще не в теме. Мы пытаемся делать регрессию по негативным чувствам, что бы исправить то негативное ощущение, которое у меня возникает, что бы потом, например, я больше не парился кто что обо мне подумает. Но прикол в том что когда я пытаюсь работать сам с собой или с психотерапевтом, то я не могу почувстовать то негативное чувство, которое было в каком то определенном событии и мешало мне нормально коммуницировать. 

 

Без ощущения этого негативного чувства - невозможна проработка, невозможно будет войти в регрессию и изменить себя. Роберт Дилтс это описывал в одной из своих книг.

Такое чувство что я пришел вообще не в тот форум. Кто то за меня решает что я чувствую, а что нет. Кто то предлагает вообще стыд не чувствовать, при этом не вникая в текст, что я писал. Кто то там про веды начинает говорить. Где реальные советы от знатоков? Никакой серьезности.

[Джи]

25 минут назад, FLINT0451 сказал:

Мне кажется вы вообще не в теме. Мы пытаемся делать регрессию по негативным чувствам, что бы исправить то негативное ощущение, которое у меня возникает, что бы потом, например, я больше не парился кто что обо мне подумает.

Ну если у тебя это чувство возникает и улетучивается безвозвратно да так, что ты его днем с огнем найти не можешь - смысл искать этот ветер в поле...

 

Это тебе значит на ногу наступили, возникло чувство у тебя, через 5 минут его уже нет - а ты как ошалелый бегаешь - верните мне это чувство...

Не думал - что совершенно не от той печки пляшешь...

Прорабатывать надо такие темы тем людям, у которых это чувство держится, сидит глубоко - вот им надо переживать, а не тебе...

[Sobaka]

11.02.2019 в 18:49, FLINT0451 сказал:

Вопрос: что делать с этим, как вызывать негативное чувство?

Вы чего-то не с тем психотерапевтом работаете. 

[GreatBigSea]

14.02.2019 в 09:41, FLINT0451 сказал:

Мы пытаемся делать регрессию по негативным чувствам, что бы исправить то негативное ощущение, которое у меня возникает, что бы потом, например, я больше не парился кто что обо мне подумает. Но прикол в том что когда я пытаюсь работать сам с собой или с психотерапевтом, то я не могу почувстовать то негативное чувство, которое было в каком то определенном событии и мешало мне нормально коммуницировать. 

Так у вас стыд пропадает через 10 минут после стыдовызывающего события. И вернуть его никак не можете. 

Значит, работаете с психологом над устранением даже этих 10 минут?

 

[Вячеслав_Маевский]

11.02.2019 в 19:49, FLINT0451 сказал:

Даже если 10-20 минут назад я подошёл, допустим, к девушке, она проигнорила, после игнора пошёл стыд

Стыд пошел потому что ты не соответствуешь девушке в своей же голове, но через призму ценностей существующего режима.

Полноценный выход - смена режима и ценностей в обществе, ну или пахота и прочий гемор как учат...

[vestern]

14.02.2019 в 17:41, FLINT0451 сказал:

Такое чувство что я пришел вообще не в тот форум. Кто то за меня решает что я чувствую, а что нет. Кто то предлагает вообще стыд не чувствовать, при этом не вникая в текст, что я писал. Кто то там про веды начинает говорить. Где реальные советы от знатоков? Никакой серьезности.

ну да , не на тот форум попал . вроде форум психологический , а тут табуретки сплошь и рядом . 
из опыта скажу что перекрыты эмоции , что делать ? надо работать ! как ? искать ЗАЧЕМ мне надо не испытывать эмоции и выписывать что вылазит , далее работать как с убеждениями , я работал техниками Мастер Кит и  базовый ПЭАТ Славинского . можно работать по самоанализ в дианетике . способов много .  

[ElenaC]

А в чем реальная проблема? Для чего именно вам так необходимо все это почувствовать?

[vestern]

41 минуту назад, ElenaC сказал:

А в чем реальная проблема? Для чего именно вам так необходимо все это почувствовать?

если вы читали автора и не поняли то зачем вам спрашивать ?  

[ElenaC]

19 часов назад, vestern сказал:

если вы читали автора и не поняли то зачем вам спрашивать ?  

А зачем мне нужно было бы спрашивать если бы я все поняла?)

[vestern]

9 минут назад, ElenaC сказал:

А зачем мне нужно было бы спрашивать если бы я все поняла?)

а если не поняли  хотя он вроде ясно обьяснил  ЗАЧЕМ  , то смысл вам обьяснять ?

[ElenaC]

20 минут назад, vestern сказал:

а если не поняли  хотя он вроде ясно обьяснил  ЗАЧЕМ  , то смысл вам обьяснять ?

Я вашу позицию поняла. 

Теперь у меня и к вам вопрос) Зачем вы "отвечайте" на вопрос который адресован не вам? 

[vestern]

1 час назад, ElenaC сказал:

Зачем вы "отвечайте"

да удивляет чесслово - сидят на пси форуме и задают такие  тупые вопросы и пишут такую хрень ) . 

[Иван В]

В 11.02.2019 в 19:49, FLINT0451 сказал:

Тут скорее даже дело не только в стыде

Стыд нельзя почувствовать в подготовленной ситуации. Должно быть неожиданно. Иначе это уже не стыд, а какое-то другое чувство - может неловкость, но и то получается, что она заранее проработана.

 

[furygide]

12 часов назад, Иван В сказал:

Стыд нельзя почувствовать

А в какой год Вы отвечаете? На дворе вроде конец 21. А на этом циферблате 19, ну максимум 20.

[Иван В]

2 часа назад, furygide сказал:

А в какой год Вы отвечаете? На дворе вроде конец 21. А на этом циферблате 19, ну максимум 20.

Да, не посмотрел, спасибо!