Как выйти из «аквариума»

[горизонтсобытий]

Добрый день.

Не знаю как чётко сформулировать проблему, вообщем я живу «в стеклянной банке». Я не хочу общаться с людьми, мне не интересно общение, я стала слишком закрытой, в последнее время вообще не общаюсь ни с кем. Даже если есть вынужденное общение, то чувствую себя за стеклом, как будто этот мир отдельно от меня. Большую часть времени нахожусь в собственных мыслях и книгах. Переживаю экзистенциальный кризис, потеряла смыл жизни, не понимаю «зачем вот это все». Не испытываю совершенно никаких эмоций, живу в голове «без тела». Весь смысл и радость сводятся к помощи нуждающимся, открыла фонд поддержки людям попавшим в сложные ситуации. Понимаю, что жить в вакууме не нормально. Очень много работаю, львиную долю отдаю нуждающимся, потому что потеряла любую радость от покупок и поездок «для себя». При этом контактировать напрямую близко с людьми не могу, очень быстро выматываюсь. 

[Kirll Krauft]

08.04.2019 в 18:10, горизонтсобытий сказал:

Добрый день.

Не знаю как чётко сформулировать проблему, вообщем я живу «в стеклянной банке». Я не хочу общаться с людьми, мне не интересно общение, я стала слишком закрытой, в последнее время вообще не общаюсь ни с кем. Даже если есть вынужденное общение, то чувствую себя за стеклом, как будто этот мир отдельно от меня. Большую часть времени нахожусь в собственных мыслях и книгах. Переживаю экзистенциальный кризис, потеряла смыл жизни, не понимаю «зачем вот это все». Не испытываю совершенно никаких эмоций, живу в голове «без тела». Весь смысл и радость сводятся к помощи нуждающимся, открыла фонд поддержки людям попавшим в сложные ситуации. Понимаю, что жить в вакууме не нормально. Очень много работаю, львиную долю отдаю нуждающимся, потому что потеряла любую радость от покупок и поездок «для себя». При этом контактировать напрямую близко с людьми не могу, очень быстро выматываюсь. 

Здравствуйте.

Когда появилось такое состояние?

Ему что-то предшествовало или вы втекли в него незаметно? 

Раньше общались с большим количеством людей?

 

[горизонтсобытий]

Всегда мало общалась, в школе предпочитала проводить время с книгами, друзей всего два за всю жизнь. Последние пару лет состояние усугубилось, мне вообще не интересно общаться. Очень редко с людьми по интересам и все. 

[Kirll Krauft]

7 часов назад, горизонтсобытий сказал:

Всегда мало общалась, в школе предпочитала проводить время с книгами, друзей всего два за всю жизнь. Последние пару лет состояние усугубилось, мне вообще не интересно общаться. Очень редко с людьми по интересам и все. 

Ну, видимо, помимо того, что просто неинтересно, есть ещё ощущение давящего или гнетущего чего-то? 

 

[горизонтсобытий]

6 часов назад, Kirll Krauft сказал:

Ну, видимо, помимо того, что просто неинтересно, есть ещё ощущение давящего или гнетущего чего-то? 

 

Да, что со мной что-то не так, меня всю жизнь называют странной. Мнн иногда кажется, что так наверно и сходят с ума . Сложно видеть как живут люди, как они относятся ужасно к своим детям, сложно видеть как люди пользуются друг другом итд. У меня хорошее материальное положение, я часто вижу как «друзья» хотят с меня выгоду поиметь, я им часто помогала когда им нужна помощь действительно была, теперь они как голодные дети орут «давай ещё «. 

[Kirll Krauft]

27 минут назад, горизонтсобытий сказал:

Да, что со мной что-то не так, меня всю жизнь называют странной. Мнн иногда кажется, что так наверно и сходят с ума . Сложно видеть как живут люди, как они относятся ужасно к своим детям, сложно видеть как люди пользуются друг другом итд. У меня хорошее материальное положение, я часто вижу как «друзья» хотят с меня выгоду поиметь, я им часто помогала когда им нужна помощь действительно была, теперь они как голодные дети орут «давай ещё «. 

Чувствуете одиночество?

А как обстоит дело с интересом? Есть ли ощущение интереса к чему-то?

[горизонтсобытий]

Интерес сохранился к научной деятельности, к фонду помощи, продолжаю любить отдых в горах в одиночестве 

[Kirll Krauft]

37 минут назад, горизонтсобытий сказал:

Интерес сохранился к научной деятельности, к фонду помощи, продолжаю любить отдых в горах в одиночестве 

А чего не хватает? Чего хотелось бы сейчас?

[горизонтсобытий]

Вот если совсем честно, то хочется быть нормальной. Всю жизнь - Белая ворона. Хочется проще относиться к людям, хочется научиться общаться без энергозатрат сильных, хочется перестать видеть «изнанку», я ещё иногда ляпаю не в попад, такое ощущение что ставлю людей в тупик вопросами или комментариями, часто фрустрирую, могу «врезать» правдой в лицо ( мне кажется нормально), а близкие часто говорят «ну ты даёшь». Хочется чувствовать жизнь, а не жить «пылью книг и науки»

[Kirll Krauft]

10 часов назад, горизонтсобытий сказал:

Вот если совсем честно, то хочется быть нормальной. Всю жизнь - Белая ворона. Хочется проще относиться к людям, хочется научиться общаться без энергозатрат сильных, хочется перестать видеть «изнанку», я ещё иногда ляпаю не в попад, такое ощущение что ставлю людей в тупик вопросами или комментариями, часто фрустрирую, могу «врезать» правдой в лицо ( мне кажется нормально), а близкие часто говорят «ну ты даёшь». Хочется чувствовать жизнь, а не жить «пылью книг и науки»

Что происходит в общении, с чем сталкиваетесь, какие чувства и эмоции там? 

[горизонтсобытий]

Недоумение, смущение, опасение, иногда раздражение, иногда надежда и сострадание. Сталкиваюсь с тем, что люди часто хотят общаться, начинают ближе «подходить», проявлять инициативу ... и тут наступает ужас, они начинают бесить жутко, надоедать, их много, они лезут в личное, вываливают из своей головы всякое личное барахло. И почему нельзя разговаривать об идеях и явлениях?(Моя наверно мечта)

[Kirll Krauft]

Да. И от этого пресыщения, вы чувствуете отвращение. Агрессия в данном случае служит для того, чтобы восстановить свои границы, чтобы человек вас не поглащал. Вопрос в форме.

Вы писали, что бывает "ляпаете в лицо". Можете раскрыть про что это?

И второе, как обходитесь с раздражением, что с ним делаете?

[горизонтсобытий]

Ляпать в лицо... ну, я не очень понимаю, что можно говорить, наверно так. Я говорю как вижу, часто то что я вижу , не видят остальные, даже если это на мой взгляд огромный «слон» очевидный. Могу озвучить парадокс сложившейся ситуации, несостыковки, могу человеку в лицо заявить о нелепости того что он делает ( при этом делает и ноет, ноет, колется и продолжает делать). Могу задать неуместный вопрос ( не личный как мне кажется, а пугающий, из серии «и в чем же смысл этой бестолковой возни?) 

от раздражения я просто стараюсь уйти, иногда высказываю свою позицию, говорю «стоп» распросам, стоп болтовня, хватит вести пустую болтовню итд, часто говорю «не звоните мне неделю, я устала, хочу быть одна».

[горизонтсобытий]

У меня есть такое странное ощущение, может быть я сильно ошибаюсь, конечно, но я неплохо состоялась ( по моим субъективным меркам), я занимаюсь любимым делом, много читаю, путешествую, я внутри «целая» сама по себе, сама себе интересна, и люди на это очень сильно «липнут», и вот они лезут, хотят «урвать» кусочек энергии , лезут «под шкуру» чтоб понять как удалось, а при ближайшем рассмотрении ещё и завидуют. А я это не выдерживаю, я же не подкованная блоха, чтобы меня под лупой разглядывать. Я себя чувствую сразу странной, что им всем надо, я занимаюсь любимой работой и хобби, большинство постоянно говорят что так жить неправильно, никак свою позицию при этом не подкрепляют, вечно говорят что я излишне странная и независимая, что у меня дебильный выбор профессии, когда я сменила высокооплачиваемую работу на низкооплачиваемую просто потому что интересно, на меня обрушился шквал непонимания, через 4 месяца я вышла на доход в 1,5 раза выше прежнего, шквал зависти. 

12.04.2019 в 17:17, Kirll Krauft сказал:

Вы писали, что бывает "ляпаете в лицо". Можете раскрыть про что это

Про скрытую агрессию? Про «защиту» до приближения? Почему то всплывает такой мотив, начитавшись психологических книжек. Но я не могу это «натянуть» на себя.  Я скорее склонна думать, что я просто действительно не чувствую грани тактичности. Я не пытаюсь сделать больно в лицо, но делаю... хотя люди потом благодарят, когда от шока или смущения, или злости отходят.

[Kirll Krauft]

Ваше окружение не очень вас принимает и поддерживает. Это значит что нужно с одной стороны искать другое окружение и интересных людей, а с другой стороны давать себе больше поддержки.

[горизонтсобытий]

Я справляюсь с поддержкой себе вроде как, но где найти хотя бы собеседника? Я столкнулась с тем, что мне стало невыносимо скучно общаться на бытовые темы, когда я пытаюсь завести разговор о чем то «высоком», то люди откровенно скучают.

[Kirll Krauft]

25.04.2019 в 12:45, горизонтсобытий сказал:

Я справляюсь с поддержкой себе вроде как, но где найти хотя бы собеседника? Я столкнулась с тем, что мне стало невыносимо скучно общаться на бытовые темы, когда я пытаюсь завести разговор о чем то «высоком», то люди откровенно скучают.

Видимо, их больше заботят бытовые темы. А вам это не интересно сейчас. Подумайте, где могут быть люди, которым интересны не только бытовые вопросы. Скорей всего вы можете оттолкнуться от своих увлечений.