Взаимоотношения с материю или накручивания?

[Неизвестный]

Добрый вечер! Меня зовут Антон, мне 20 лет. В последнее время замечаю в себе то, с чем я думал, что смог разобраться.

Можно начать с моего детства. В год меня бросила мать, причины чего я не знал долгое время из-за натянутых отношений с ней. Помочь разобраться с этим и натолкнуть на решение этой внутренней обиды мне помогла моя девушка. В результате я около трех недель узнал причины того, почему меня бросила мать. Ей не оказывали никакой моральной поддержки в плане меня. "Антон всего лишь блажь", тебе достаточно Светы. Света - моя старшая сестра.

В результате этого, я воспитывался своими бабушкой и дедушкой по отцу, за что им очень благодарен. С отцом отношений так же не поддерживаю за исключением нечастых телефонных разговоров. Мне дали хорошее воспитание, но к сожалению, мои действия подвергались постоянной критике, что мне сложно было воспринимать. Во время споров звучали угрозы из разряда "Мы отправим тебя в Санкт-Петербург". В Санкт-Петербурге живет моя мать. К сожалению, до недавнего времени я так сильно помнил свое детство и все факты ограничивались тем, что я любил программировать, читать и собирать спичечные домики. 

В подростковый период я очень сильно замкнулся в отношениях с моими родителями (я предпочитаю так называть моих бабушку и дедушку) и долго не общался со своими одноклассникам, что давалось довольно тяжело. Вместе этого я опять таки предпочитал проводить время за разработкой игр и чтением книг. Мне сложно давалось общение с детьми моего возраста (14 - 16 лет) и я не мог долго найти себе друзей, что мешало моей самореализации. 

Все несколько изменилось в 10-ом классе: у меня появилось три друга, с двумя из которых мы до сих пор хорошо проводим время. Так же в это время у меня появились комплексы по поводу моих отношений с девушками. Когда я мог начать с кем-то отношения, я просто, как говорят мои сверстники "сливался". 

Важным этапом для меня было поступление в университет: я очень хотел стать хорошим программистом и начать как можно скорее работать. Из-за новых людей мои комплексы ослабли, я стал более уверенно держаться в общении с людьми, сумел сориентироваться в своей будущей профессии и легко учился на "отлично". Важно заметить, что вместе с этим мои отношения с бабушкой и дедушкой постепенно ухудшались.

Тем временем я так же сильно интересуюсь биографией известных людей: Стив Джобс, Илон Маск и Павел Дуров до сих пор являются моими кумирами. 

Далее был небольшой яркий период: я нашел первую работу. Проводил курсы по разработке программ для школьников и хорошо получалось совмещать работу и учебу. Очень хотелось как можно скорее начать независимую жизнь и жить одному. Все это время уют был вокруг меня, но мне так его не хватало. Дедушка Фрейд оказался в данной ситуации прав и сильный отпечаток наложило отсутствие матери. 

Осенью прошлого года я стал работать программистом и вместе с этим получал хорошие деньги. Я переехал от родителей и первое время жил с другом. Тем временем у меня обострился  неявный комплекс одиночества: мне нравится находится одному, но в тоже время я не хочу быть один. Чуть позже, к Новому Году я нашел замечательную девушку, которая стала для меня важным элементом в моей жизни. 

Как это обычно и происходит, через некоторое время начинаются конфликты в отношениях. Здесь, видимо, я показал свою плохую сторону: я отношусь к спорам как к рабочему процессу, где нужно доказать свою правоту по внедрению какого-то решения в код. В том же время моя девушка показывала на мою иррациональность, что я активно отрицал. Видимо, у неё сильно накипело и недавно мы расстались.

За эти пару дней мои прошлые комплексы сильно обострились. Включается синдром жертвы (аналогия с тем, что меня бросила мать?), в то же время я очень сильно хочу её вернуть. Мне хотелось бы узнать, какие работы над собой следует провести, что бы понять себя. Я осознаю, что без избавления от своих комплексов в дальнейшем мне будет сложно строить семейную жизнь. В то время последние несколько месяцев я это начинал хотеть, при том до этого было мнение о ненужности отношений, что со всеми проблемами я могу справиться исключительно сам и мне нужна чья-либо поддержка. Кажется, мой внутренний ребенок видит аналогию с рассаживанием с материю и не хочет адекватно воспринимать ситуацию. Мне очень хотелось бы измениться, что бы постараться вернуть свою девушку и сделать её и свою жизнь лучше. 

Важно отметить, что за последние годы я ставил на первое место работу и учебу: в этом у меня всегда получалось довольно хорошо, но были проблемы во взаимоотношениях с людьми. Сейчас осознаю, что на данный момент остался практически без близких людей: хоть я и общаюсь с матерью, но не чувствую в ней ничего родного, тоже самое с отцом. Хочу попробовать наладить отношения с моими бабушкой и дедушкой, но они уже довольно старые и у них имеются прогрессирующие заболевания. Отношения с девушкой были первыми, в которых мне оказывали полноценную поддержку и веру, но как мне кажется, я не осознал того, все испортил. Понимаю, что если не смогу перебороть свои детские проблемы, то будет сложностью на всю жизнь. 

Немного о спорах с моей девушкой для общей картины. Подозреваю, что я меня есть синдром "я всегда прав": я неверующий человек, но воспринимаю религию на уровне самого человека, считая это хорошим явлением для многих людей. Я же не подумав о её мнении говорил о том, что современная религия (извиняюсь,  если задел чьи-то чувства) стала экономическим субъектом. 

У меня присутствует боязнь стать злым и агрессивным человеком, но в тоже время не замечая, как делаю больно близким людям. Замечаю, что все сферы моей жизни за исключением отношений с родными людьми в прекрасном порядке. 

Меня интересуют следующие вопросы:

1. С какой стороны нужно начать разматывать клубок своих комплексов?
2. Очень хочется вернуть отношения с девушкой. Возможно ли это сделать после решения моих внутренних проблем, как-то попробовать ей показать, что я смог измениться?

Заранее благодарю за ответ! Это будет очень важным для меня.

[Lyudmila]

Доброго дня!

17 часов назад, Неизвестный сказал:

С какой стороны нужно начать разматывать клубок своих комплексов?

Начинайте с того, что больше всего беспокоит и раздражает.

 

18 часов назад, Неизвестный сказал:

Подозреваю, что я меня есть синдром "я всегда прав"

Задайте себе вопрос: а зачем мне надо быть "всегда правым"? Что плохого в том, что я не прав?

 

18 часов назад, Неизвестный сказал:

Очень хочется вернуть отношения с девушкой. Возможно ли это сделать после решения моих внутренних проблем, как-то попробовать ей показать, что я смог измениться?

Меняться, решать свои внутренние проблемы надо не для девушки, не для отношений, а для СЕБЯ. Ваша внутренняя гармония неизбежно приведет  к гармонии с окружающими. Не в наших силах сделать кого-то счастливыми. Нам доступно только собственное счастье.

Если девушка считает себя некрасивой и неценной, то, поверьте, даже 100 комплиментов её в этом не переубедят.))) 

 Безусловная любовь и принятие себя рождает такое же отношение и к другим людям. И тогда Вы уже становитесь независимы от мнения, оценки окружающих. И в основе отношений лежит не зависимость друг от друга, а искренняя и безусловная забота, принятие и любовь.

Работа с "внутренним ребенком" имеет огромную ценность, потому что в детстве закладываются стереотипы поведения с окружающими. Они как бы "записываются" на подсознательном уровне. Мы с детства выносим свою систему убеждений, через которую воспринимаем окружающий мир.  

[Неизвестный]

Людмила, благодарю за ответ. 

25.05.2019 в 16:12, Lyudmila сказал:

Начинайте с того, что больше всего беспокоит и раздражает.

Хорошо, меня больше всего беспокоит, что я не могу показать должного доверия близких людям. Вряд ли, что у меня плохие отношения с таким людьми, как моя бабушка, дедушка, а теперь еще и моя девушка только из-за того, что они плохие. Скорее всего, я не могу показать своего доверия людям. Возможно, считаю себя ненужным из-за подсознательного факта в голове, что меня бросили в детстве. Как мне кажется, если я начну себя любить, перестану бояться потерять людей и не буду отдалять из от себя из-за той же самой боязни, то я смогу достигнуть большей гармонии. Тогда мои отношения с моими родителями и противоположным полом будут на уровень лучше. На верном ли я пути?

 

25.05.2019 в 16:12, Lyudmila сказал:

Задайте себе вопрос: а зачем мне надо быть "всегда правым"? Что плохого в том, что я не прав?

Действительно. Понять, что я не прав – в этом нет ничего плохого... Возможно, я таким образом пытаюсь показать себя лучше? Попытаться стать идеальнее, что бы мои внутренние родители приняли меня и захотели снова быть со мной. Наверное, это глупо. Нужно отпускать образом родителей из головы, как понимаю.

 

25.05.2019 в 16:12, Lyudmila сказал:

Меняться, решать свои внутренние проблемы надо не для девушки, не для отношений, а для СЕБЯ. Ваша внутренняя гармония неизбежно приведет  к гармонии с окружающими. Не в наших силах сделать кого-то счастливыми. Нам доступно только собственное счастье.

Благодарю за совет. Сейчас начал вести дневник своих внутренних изменений. Общаюсь со своим внутренним ребенком и пытаюсь понять, чего мне с ним не хватает для внутренней гармонии. Чувствую, что таким образом смогу понять себя. Пишется много и легко. Какие бы советы вы могли дать для того, что бы было проще измениться? Как понимаю, это требуется высокой осознанности на протяжение всего этого времени и хорошей дисциплины?

 

25.05.2019 в 16:12, Lyudmila сказал:

 Безусловная любовь и принятие себя рождает такое же отношение и к другим людям. И тогда Вы уже становитесь независимы от мнения, оценки окружающих. И в основе отношений лежит не зависимость друг от друга, а искренняя и безусловная забота, принятие и любовь.

Получается, нет смысла сейчас меняться для своей девушки. Скорее всего, я боюсь расставания. Но так ли это страшно, если стать независимым и принимать себя и любить себя? Наверное, не так сильно, как я думаю. Приняв и полюбив себя самого, после это уже будет смысл говорить с девушкой. Надеюсь, в этом случае я смогу показывать более искренние эмоции.

 

25.05.2019 в 16:12, Lyudmila сказал:

 Работа с "внутренним ребенком" имеет огромную ценность, потому что в детстве закладываются стереотипы поведения с окружающими. Они как бы "записываются" на подсознательном уровне. Мы с детства выносим свою систему убеждений, через которую воспринимаем окружающий мир.  

Достаточно ли эффективен тот способ работы с внутренним ребенком, который я описал выше? Заранее благодарю вас за ответ! 

[Lyudmila]

9 часов назад, Неизвестный сказал:

Как мне кажется, если я начну себя любить, перестану бояться потерять людей и не буду отдалять из от себя из-за той же самой боязни, то я смогу достигнуть большей гармонии. Тогда мои отношения с моими родителями и противоположным полом будут на уровень лучше. На верном ли я пути?

Да, Вы на верном пути!

 

9 часов назад, Неизвестный сказал:

Сейчас начал вести дневник своих внутренних изменений. Общаюсь со своим внутренним ребенком и пытаюсь понять, чего мне с ним не хватает для внутренней гармонии. Чувствую, что таким образом смогу понять себя. Пишется много и легко. Какие бы советы вы могли дать для того, что бы было проще измениться? Как понимаю, это требуется высокой осознанности на протяжение всего этого времени и хорошей дисциплины?

Пусть ваш "внутренний ребенок" выскажет все обиды и претензии по отношению к родителям, затем что он чувствует, какие эмоции его наполняют в связи с этой ситуацией. После представьте своего "внутреннего ребенка", подойдите к нему и скажите, что знаете о его чувствах, знаете о его боли и , что Вы, как и он, испытываете эту боль тоже. Затем спросите его о том, чего он хочет и исполните в воображении его просьбу. И наблюдайте...)

Для более серьезной работы всё же необходимо сопровождение психолога.