Моя жизнь и как изменить себя

[Galjaa]

Доброго времени суток) 

Как назвать тему не знаю, расскажу как есть и может смогу найти совет как изменить себя и отношение к себе.

Родилась в многодетной семье. Старшей сестре 32, брату 24, мне 30. Двое детей, развод. Одному 1,7, второму 3,9.

Живем в большом доме, более 250 кв.м. (достался в наследство маме от дедушки с бабушкой). 

Начну отдаленно. С самого детства сестра постоянно меня гнобила. Говорит и по сей день,зачем меня рожали. 

Мы даже спустя столько лет не уживаемся, я везде ей мешаю, дети шумные, по голове ей скачат, мешают и тд.  И мужья (офиц и гражд.) у меня дебилы и я толстая и стрижка убогая и все в этом духе.  Она в разводе, ребенку уже 11 лет. Живет с гражданским мужем. В семье постоянно меня тюкают, мужьями,детьми, работой. Что не случилось виновата сначала я, тоесть ни кто разбираться не будет. Я виновата и ходи доказывай. что это не я. И так постоянно. Я устала моральна и физически. Отделить себе часть дома я не могу, так как мешаю сестре везде и всюду и не могу выделить себе угол. И так всегда и во всем. Сейчас у меня появился молодой человек. Долго не знакомила с семьей, уже и время подошло пора. Познакомила, нужна была его помощь по дому.Заодно прикидывали, как можно сделать пристройку. Так она и тут выделилась. Какому же дебилу нужна я с двумя детьми, раз появился значит больной и тд.  Еще и пришлось переезжать из своей комнаты, меняться с мамой. а то этой королеве мы по утрам шумим. Рано детки встают. В общем имею: есть детки, хороший парень, хорошая должность, учусь (повышаю квалификацию) и все равно я плохая. Не могу так. Устала, съехать на съем не могу, не потянем,да и жалко мне денег платить чужому дяде, когда у меня есть свое место в доме. Еще я себя ненавижу. Парень говорит, что я хорошо выгляжу. Но смотрю на себя в зеркало и вспоминаю слова сестры, толстая, страшная, убогая и тд. Как измениться, как поднять самооценку. Как избавиться от ненависти ко всем. Помогите)))

[Lyudmila]

31.07.2019 в 17:43, Galjaa сказал:

Доброго времени суток) 

Как назвать тему не знаю, расскажу как есть и может смогу найти совет как изменить себя и отношение к себе.

Родилась в многодетной семье. Старшей сестре 32, брату 24, мне 30. Двое детей, развод. Одному 1,7, второму 3,9.

Живем в большом доме, более 250 кв.м. (достался в наследство маме от дедушки с бабушкой). 

Начну отдаленно. С самого детства сестра постоянно меня гнобила. Говорит и по сей день,зачем меня рожали. 

Мы даже спустя столько лет не уживаемся, я везде ей мешаю, дети шумные, по голове ей скачат, мешают и тд.  И мужья (офиц и гражд.) у меня дебилы и я толстая и стрижка убогая и все в этом духе.  Она в разводе, ребенку уже 11 лет. Живет с гражданским мужем. В семье постоянно меня тюкают, мужьями,детьми, работой. Что не случилось виновата сначала я, тоесть ни кто разбираться не будет. Я виновата и ходи доказывай. что это не я. И так постоянно. Я устала моральна и физически. Отделить себе часть дома я не могу, так как мешаю сестре везде и всюду и не могу выделить себе угол. И так всегда и во всем. Сейчас у меня появился молодой человек. Долго не знакомила с семьей, уже и время подошло пора. Познакомила, нужна была его помощь по дому.Заодно прикидывали, как можно сделать пристройку. Так она и тут выделилась. Какому же дебилу нужна я с двумя детьми, раз появился значит больной и тд.  Еще и пришлось переезжать из своей комнаты, меняться с мамой. а то этой королеве мы по утрам шумим. Рано детки встают. В общем имею: есть детки, хороший парень, хорошая должность, учусь (повышаю квалификацию) и все равно я плохая. Не могу так. Устала, съехать на съем не могу, не потянем,да и жалко мне денег платить чужому дяде, когда у меня есть свое место в доме. Еще я себя ненавижу. Парень говорит, что я хорошо выгляжу. Но смотрю на себя в зеркало и вспоминаю слова сестры, толстая, страшная, убогая и тд. Как измениться, как поднять самооценку. Как избавиться от ненависти ко всем. Помогите)))

Доброго дня! 

Чтобы поднять самооценку, надо перестать постоянно себя оценивать и верить тому, что говорит сестра (ведь если бы Вы в это не верили, то не реагировали на её слова). 

Главное, перестаньте что-либо доказывать. Унижая и придираясь к Вам, сестра пытается показать свою значимость и ценность, по-другому она это проявлять не может. 

Сфокусируйтесь на своих достижениях,  на том, что Вам приносит радость и счастье, поверьте словам своего молодого человека, и именно их повторяйте перед зеркалом. У Вас есть выбор верить словам сестры или человека, который вас любит. А ещё лучше поверьте своим детям)))) Что они Вам говорят?...

Хотите что-то изменить в себе, то делайте это из любви к себе, а не для кого-то, чтобы доказать, что я не такая...