Перейти к содержанию

Мне никто не может помочь избавиться от очень странной фобии


Рекомендуемые сообщения

Всем доброго времени суток! Нет сил терпеть эту фобию. Я плохо переношу когда кто-то из близких далеко уезжает, особенно муж. Даже на один день. Даже на ночь. Сразу сию секунду хочется вернуть его, обнять, сразу начинаю скучать (хотя я думаю это навязчивость). Из-за огромного расстояния я понимаю что это невозможно. И меня накрывает паника, периодами отвлекаюсь, но до конца не отпускает, пока человек не вернётся. Я очень похожа в этот момент на маленького ребёнка или собачку, которую оставили. Со стороны можно подумать, что это идёт с детства. Но нет. Первый раз это произошло, когда я переехала за 1000 км от дома в Москву. И в тяжёлый период времени ко мне приехала Мама поддержать. Меня накрыло когда я ее посадила на обратный путь в автобус и он тронулся. Мне так хотелось ее вернуть, обнять и не отпускать. Но это было невозможно. От осознания этого, меня накрыло ужасом. В голове пролетали картины ломки, истерики, что приехала скорая помощь вколола мне снотворное и я проснулась когда Мама была уже рядом. От этих мыслей меня бросало в ужас и ужасно трясло. Помогли транквилизаторы. На утро отпустило, но тревога в душе осталась навсегда. Через пару лет повторилось тоже самое. Распространилось и на мужа, когда замуж вышла. И на близких друзей. Не знаю что делать. Я же не могу их привязать к себе и мужа в командировку не отпускать. И мучаться днями пока они не вернутся тоже сил нет...мыслей как преодолеть данное состояние нет. Пыталась докручивать мысли до конца. Пыталась отвлекаться. Пыталась пить таблетки. Пыталась находить себе занятие. Пыталась истерить и плакать (если я дома). Всё даёт только временный эффект. Может под гипноз? Готова поработать с психологом онлайн платно, если почувствую что его методика мне сможет помочь 

  • Нравится 1
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

22.08.2019 в 22:17, Uli сказал:

Всем доброго времени суток! Нет сил терпеть эту фобию. Я плохо переношу когда кто-то из близких далеко уезжает, особенно муж. Даже на один день. Даже на ночь. Сразу сию секунду хочется вернуть его, обнять, сразу начинаю скучать (хотя я думаю это навязчивость). Из-за огромного расстояния я понимаю что это невозможно. И меня накрывает паника, периодами отвлекаюсь, но до конца не отпускает, пока человек не вернётся. Я очень похожа в этот момент на маленького ребёнка или собачку, которую оставили. Со стороны можно подумать, что это идёт с детства. Но нет. Первый раз это произошло, когда я переехала за 1000 км от дома в Москву. И в тяжёлый период времени ко мне приехала Мама поддержать. Меня накрыло когда я ее посадила на обратный путь в автобус и он тронулся. Мне так хотелось ее вернуть, обнять и не отпускать. Но это было невозможно. От осознания этого, меня накрыло ужасом. В голове пролетали картины ломки, истерики, что приехала скорая помощь вколола мне снотворное и я проснулась когда Мама была уже рядом. От этих мыслей меня бросало в ужас и ужасно трясло. Помогли транквилизаторы. На утро отпустило, но тревога в душе осталась навсегда. Через пару лет повторилось тоже самое. Распространилось и на мужа, когда замуж вышла. И на близких друзей. Не знаю что делать. Я же не могу их привязать к себе и мужа в командировку не отпускать. И мучаться днями пока они не вернутся тоже сил нет...мыслей как преодолеть данное состояние нет. Пыталась докручивать мысли до конца. Пыталась отвлекаться. Пыталась пить таблетки. Пыталась находить себе занятие. Пыталась истерить и плакать (если я дома). Всё даёт только временный эффект. Может под гипноз? Готова поработать с психологом онлайн платно, если почувствую что его методика мне сможет помочь 

Скорее всего это не фобия а страх, который хорошо закрепился в глубоком детстве, кстати не совсем все так и с страшно у вас , несколько сеансов и проблема будет значительно меньше.вам придется рассказать немного о своей детской семье, что вы вкладываете в понятие ,накрыло,описать чувств. Можно отвлекатьмя,пить таблетки истерии,но вам надо осознать что лежит  в основе этого страха

Только что, DariaEngels сказал:

Скорее всего это не фобия а страх, который хорошо закрепился в глубоком детстве, кстати не совсем все так и с страшно у вас , несколько сеансов и проблема будет значительно меньше.вам придется рассказать немного о своей детской семье, что вы вкладываете в понятие ,накрыло,описать чувств. Можно отвлекатьмя,пить таблетки истерии,но вам надо осознать что лежит  в основе этого страха

Может быть это панические атаки ,а фон психоьоавмирующее событие,надо говорить,что бы строить гипотезы

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Здравствуйте!

Расставание с Мамой - это утрата опоры и безопасности для маленького ребенка. Это столкновение с темой смерти в разных ее значениях и формах. Это про взросление. 

Если вы устали и чувствуете что больше не можете жить с таким симптомом - обращайтесь. Работаю в скайп.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

1 час назад, DariaEngels сказал:

Скорее всего это не фобия а страх, который хорошо закрепился в глубоком детстве, кстати не совсем все так и с страшно у вас , несколько сеансов и проблема будет значительно меньше.вам придется рассказать немного о своей детской семье, что вы вкладываете в понятие ,накрыло,описать чувств. Можно отвлекатьмя,пить таблетки истерии,но вам надо осознать что лежит  в основе этого страха

Может быть это панические атаки ,а фон психоьоавмирующее событие,надо говорить,что бы строить гипотезы

Долго анализировала этот страх. Я сомневаюсь что с детства. Это приобретенное во взрослой жизни после ситуации когда пришлось с мамой прощаться, а так не хотелось и нужна была ее поддержка. Я испугалась мысли и фантазии своей по этому поводу. И это прицепилось теперь ко всем аналогичным ситуациям. В детстве никто меня не оставлял, если и оставляли я обожала оставаться одна.

Да, это панические атаки на фоне травмирующей ситуации. А как же без них можно испугаться)) 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

1 час назад, Uli сказал:

Долго анализировала этот страх. Я сомневаюсь что с детства. Это приобретенное во взрослой жизни после ситуации когда пришлось с мамой прощаться, а так не хотелось и нужна была ее поддержка. Я испугалась мысли и фантазии своей по этому поводу. И это прицепилось теперь ко всем аналогичным ситуациям. В детстве никто меня не оставлял, если и оставляли я обожала оставаться одна.

Да, это панические атаки на фоне травмирующей ситуации. А как же без них можно испугаться)) 

Вы можете не сомневаться это именно от туда .

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

1 час назад, Uli сказал:

Долго анализировала этот страх. Я сомневаюсь что с детства. Это приобретенное во взрослой жизни после ситуации когда пришлось с мамой прощаться, а так не хотелось и нужна была ее поддержка. Я испугалась мысли и фантазии своей по этому поводу. И это прицепилось теперь ко всем аналогичным ситуациям. В детстве никто меня не оставлял, если и оставляли я обожала оставаться одна.

Да, это панические атаки на фоне травмирующей ситуации. А как же без них можно испугаться)) 

Вы можете не сомневаться это именно от туда .

Только что, DariaEngels сказал:

Вы можете не сомневаться это именно от туда .

Напишите о себе ,вопросы не буду писать ,все что захотите.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
×
×
  • Создать...