Как быстро уснуть с помощью НЛП?

[Neo]

Приветствую всех, более 10 лет болею ВСД, это кошмар какой-то, суицидом могу закончить ибо не выдерживаю, там не просто всд атаки, а уже наверное и болезнь сердца через вспрыски адреналина, посоветуйте:

Как быстро уснуть с помощью НЛП? У меня толи на уровне сбоя гипоталамуса, то ли гормоны или еще что-то иногда уснуть не могу, сплю как бы поверхностным сном, но бывает вообще не сплю, на второй день сильное сердцебеение от того что не выспался, слабость, прыжки давления, спать не могу после оргазма, раз в 1-2 недели оргазм, раньше тоже спать не мог, но хоть проблем с сердцебеением и слабость не было а щас ппц, так же температура субфебрильная 37.1, 37.3 подскакивает, говорят нарушение терморегуляции, анализы раньше сдавал усе в норме было

[Chapayskiy]

А почему сразу НЛП?

 

Включи аудиорассказ и лежи слушай. Даже если и не заснешь - не так жалко будет впустую "пролежанного" времени.

[editor]

Успокоительные в помощь.

[Universe]

 транквилизаторы дневные не принимаете? С них бессоница