Прокрастинация

[Дайо]

Прокрастинирую. И опять и снова и снова опять. Пните меня

[ФАНТАЗИЯ]

1 час назад, Дайо сказал:

Прокрастинирую. И опять и снова и снова опять. Пните меня

Такая же фигня. 

[Дайо]

Чо делать бум?)

[Gennadiy]

 

 

 

 

 

[Крутов Сергей]

3 часа назад, Дайо сказал:

Прокрастинирую. И опять и снова и снова опять. Пните меня

 

2 часа назад, ФАНТАЗИЯ сказал:

Такая же фигня. 

 

А зачем что-то делать?
Прокрастинация - это же так весело:
качаешь сериальчики, смотришь видосики, играешь в компик,... и конечно инстаграм,  сам себя не пролистает!!! 

[Дайо]

4 часа назад, Крутов Сергей сказал:

Прокрастинация - это же так весело:
качаешь сериальчики, смотришь видосики, играешь в компик,... и конечно инстаграм,  сам себя не пролистает!!! 

Моя прокрастинация это сплошные страдания и повышенная тревожность, единственным выходом из чего я вижу - сон. Всегда хочется только одного - лечь поспать "ну совсем чуть-чуть".

[Rins]

4 часа назад, Крутов Сергей сказал:

 

 

А зачем что-то делать?
Прокрастинация - это же так весело:
качаешь сериальчики, смотришь видосики, играешь в компик,... и конечно инстаграм,  сам себя не пролистает!!! 

Простите, а вы точно психолог? От прокрастинации ничего весёлого вообще-то. Любое отвлечённое занятие воспринимается с упрёком к себе. Это не просто какая-то счастливая лень и бездение. А такое безделие, за которое подсознательно себя ругаешь и ненавидишь.

[Ingochka]

10 часов назад, Gennadiy сказал:

...

Геннадий а почему вам сообщения нельзя отправить? )

 

не в курсе почему на сайте теперь ограничение в лайках в течении дня?

если не ошибаюсь не более 6 штук.

почему так?

[Крутов Сергей]

6 часов назад, Rins сказал:

Простите, а вы точно психолог? От прокрастинации ничего весёлого вообще-то. Любое отвлечённое занятие воспринимается с упрёком к себе. Это не просто какая-то счастливая лень и бездение. А такое безделие, за которое подсознательно себя ругаешь и ненавидишь.

Ринс, это была ирония, человек просил чтоб его "пнули" на самом деле прокрастинация выглядит так:

7 часов назад, Дайо сказал:

Моя прокрастинация это сплошные страдания и повышенная тревожность, единственным выходом из чего я вижу - сон. Всегда хочется только одного - лечь поспать "ну совсем чуть-чуть".

 

есть древняя притча о прокрастинаторах:
- почему твоя собака скулит?
- ей больно, она легла острый камень.
- так почему она не встанет и не уйдет?
- потому что ей достаточно больно что бы скулить, но не достаточно больно что бы встать и уйти.

простой и быстрый способ  избавиться от прокрастинации - напугать себя до одури. усилить внутреннюю боль.
прокрастинаторы, наоборот эту внутреннюю боль пытаются приглушить: сон, игры, пустые разговоры и остальная суета. 

[Дайо]

17 часов назад, Gennadiy сказал:

 

 

 

 

 

Спасибо, про обезьянку я видела и раньше. Забавно, но не более.

А второе видео сплошное разочарование, из пустого в порожнее целых 5 минут. Вот почему я не люблю всякие видео и голосовые сообщения.

4 часа назад, Крутов Сергей сказал:

простой и быстрый способ  избавиться от прокрастинации - напугать себя до одури. усилить внутреннюю боль.
прокрастинаторы, наоборот эту внутреннюю боль пытаются приглушить: сон, игры, пустые разговоры и остальная суета

Это как раз про монстра паники из первого видео.

Хотелось бы не доводить себя до такого, а спокойно размеренно что-либо делать, чтобы потом не пугаться)

[Крутов Сергей]

7 часов назад, Дайо сказал:

Это как раз про монстра паники из первого видео.

Хотелось бы не доводить себя до такого, а спокойно размеренно что-либо делать, чтобы потом не пугаться)

 

"монстр паники" приходит, когда уже поздно и до дэдлайна остался 1 день или 1 час.
Когда ваш заказчик или руководитель звонит вам и спрашивает: "где &^@ результат!?"
А если напугать себя заранее, появляется возможность приступить к работе за долго до того, как станет поздно.

Прокрастинация - это весы, на обоих чашах боль. 
И пока боли в чаше "отсрочка" меньше, чем в чаше "работа", прокрастинатор откладывает начало работы.
Как правило, откладывает до самого последнего момента.
и вот только потом приходит "монстр паники" о котором вы говорите.

Бесполезно выманивать себя из прокрастинации какими-то "плюшками".
В данном случае, лучший пряник - это кнут! 
У прокрастинатора недостаточно значимых ценностей, которые заставили бы его продолжать движение к выбранной цели.

Прокрастинация - это повод  пересмотреть ценности по которым живет человек.

 

 

 

 

 

[Дайо]

08.04.2020 в 19:21, Крутов Сергей сказал:

Прокрастинация - это весы, на обоих чашах боль.

Интересная трактовка)

 

Обычно когда говорят про прокрастинацию, говорят что-то про гормоны и даже про "плюшки", типа не забывайте себя радовать мелочами, пока вы что-то делаете..А когда, как вы говорите "на обоих чашах боль", получается очень интересная ситуация) И тут и там боль, и от нее никак и никуда не уйти. Не уйти.

Остается только испить эту чашу до дна) Выбор только - какую.

Интересно. Да. Вы немного по другому заставили меня на это посмотреть)

[Kirll Krauft]

07.04.2020 в 23:06, Дайо сказал:

Прокрастинирую. И опять и снова и снова опять. Пните меня

Статья о том, как быть:

 

[Nickstar]

08.04.2020 в 03:06, Дайо сказал:

Прокрастинирую. И опять и снова и снова опять. Пните меня

 

Вам наверное кажется, что без прокрастинации жизнь кайфовее.

Больше сделаешь, больше кайфанёшь.

Вы в этом уверены?

[Дайо]

18.04.2020 в 11:50, Nickstar сказал:

Вам наверное кажется, что без прокрастинации жизнь кайфовее.

Больше сделаешь, больше кайфанёшь.

Вы в этом уверены?

Были времена когда я не страдала от этого, жилось как-то лучше)

[kate_mareeva]

Попробуйте какие-нибудь сервисы, которые помогают людям бороться с прокрастинацией.

Я видела парочку таких, где набирают таких же "прокрастинаторов", и вы между собой соревнуетесь на пути к своим целям. Если вы человек азартный, должно помочь :)

Существуют еще такие, где наставника дают, который отслеживает исполнение ваших задач. 

Если книги и фильмы не помогают, можно что-то такое попробовать.

 

А вообще, если вы понимаете, что и зачем вы делаете, то таких проблем быть не должно. Но это уже другая история :)

[Soloka]

И я откладываю, время час ночи, осталось сделать чуууть - чуть, а я....... Х_х

[Дайо]

7 часов назад, kate_mareeva сказал:

Попробуйте какие-нибудь сервисы, которые помогают людям бороться с прокрастинацией.

Я видела парочку таких, где набирают таких же "прокрастинаторов", и вы между собой соревнуетесь на пути к своим целям. Если вы человек азартный, должно помочь

Какая суперская идея!!

 

А подскажите те сервисы, что вы видели, а то я погуглила и нашла только какой-то форум, где последние события происходили в 2019 году, много историй про такие клубы (но в основном не российские) и группу анонимных прокрастинаторов в Фейсбуке, но с Фейсбуком у меня тяжелая история)

15 минут назад, Soloka сказал:

И я откладываю, время час ночи, осталось сделать чуууть - чуть, а я....... Х_х

Держись! Прорвемся!))

[kate_mareeva]

30.04.2020 в 21:10, Дайо сказал:

А подскажите те сервисы, что вы видели, а то я погуглила и нашла только какой-то форум, где последние события происходили в 2019 году, много историй про такие клубы (но в основном не российские) и группу анонимных прокрастинаторов в Фейсбуке, но с Фейсбуком у меня тяжелая история)

Я видела Bossme, Армию, бота в телеграмме, парочку приложений. 

Приложения, правда, особой популярностью не пользуются, насколько я поняла. 

Мне понравился боссми больше всего, там тебе наставника дают. Но тут зависит от того, что вам нужно, конечно))