Spice Опубликовано 14 мая, 2020 Поделиться Опубликовано 14 мая, 2020 Добрый вечер! Мужчина, 27 лет и я решил впервые обратится к специалисту такого формата. Последние полтора года, нахожусь в диком для себя, подавленном состоянии. У меня очень много разного хобби и всегда было много друзей и знакомых с кем я мог бы пообщаться, но последний год, я стал закрываться от всех своих друзей, от девушки и в итоге просто изолировался в полном одиночестве. Проблемы начались год назад: Расстался с девушкой, с который мы встречались ровно 4 года, по ее инициативе. Потерял работу,потерял бизнес и все стало скатываться весьма в плохое русло. Все попытки взять в себя в руки и попытаться создать все с нуля, заканчивались и заканчиваются не успешно.... . Встретил хорошую девушку, но и к ней полное не доверие, друзей новых не приобрел, но и к старым особо желания возвращаться нету (хотя дружим около 10 лет и какой-то агрессии или ссор среди нас и не было). Последние пол года, обратил внимание ,что стал очень злым, раздражительным, полностью потерял любовь к своим хобби (которые все время вытягивали меня), и было желание все завершить. К сожалению своего характера , я всегда был просчётливым человеком, но сейчас моя голова , перестала доверять всем, кто меня окружает. Месяц назад , решил начать изменять себя: Бросил курить, спорт ежедневно, но мое состояние ни куда не подевалось, каждый день злюсь на себя, что я дикий неудачник. Что супругу нормальную и верную не найду (хотя что странно,мне никогда не изменяли, ну или я об этом не знаю, поэтому откуда взялись такие мысли не ясно) , что друзья это фикция и в целом их у меня ни когда и не было, да и в целом, что кроме Мамы, то и не нужен ни кому, но и к ней я стараюсь идти редко за советом,так как понимаю,что все таки 27 лет и я мужчина, а значит должен решить сам эту проблему Думал уже ,может начать принимать дисперсанты, но понимаю,что это совершенно не выход и нужно разобраться,что такое заклинило у меня в голове и почему так все поменялось Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи BTV Опубликовано 15 мая, 2020 Психологи Поделиться Опубликовано 15 мая, 2020 Здравствуйте, Spice. 21 час назад, Spice сказал: но и к ней я стараюсь идти редко за советом,так как понимаю,что все таки 27 лет и я мужчина, а значит должен решить сам эту проблему Прежде всего хочу поделиться мыслью о том, что и мужчинам, и женщинам... в общем, никому ещё не повредило ни сочувствие, ни тёплое общение.. а как человек вы всегда и сами знаете, как распорядиться чужими советами... и примете своё собственное решение, верно? 21 час назад, Spice сказал: Думал уже ,может начать принимать дисперсанты, но понимаю,что это совершенно не выход и нужно разобраться,что такое заклинило у меня в голове и почему так все поменялось Если у Вас нет сильных нарушений сна, если Вы можете есть и двигаться, и даже занимаетесь спортом... то я Вас поддерживаю в том, чтобы не принимать препараты, которые препятствуют осознанию происходящего и контакту с собой. Принимать подобные препараты лучше в такие моменты, когда тяжёлые состояния являются непереносимыми, и когда врач-специалист их назначает, понимая, что это необходимо в данном случае. Подавленное состояние может быть следствием перенесенного стресса или череды стрессов. Вы рассказываете о том, что 21 час назад, Spice сказал: Проблемы начались год назад: Расстался с девушкой, с который мы встречались ровно 4 года, по ее инициативе. Потерял работу,потерял бизнес и все стало скатываться весьма в плохое русло. Как Вы думаете, может ли это всё быть причиной для подавленного состояния? Разрыв с близким человеком - это ведь настоящее горе... И необходимо время, чтобы его пережить... разве нет? Дали ли Вы себе это время? Погоревать, прежде чем шагнуть во что-то... новое? Или нет? Как Вы ощущаете сейчас эту потерю - как будто это случилось год назад или будто недавно?.. - так можно понять для себя, насколько Вы пережили это или нет... Возможно ли, что расставание с этой девушкой оказалось для Вас причиной потери доверия к людям? Или что-то другое? Потеря работы и бизнеса - обычно не придаёт людям уверенности в собственных силах и достижениях... А на фоне стресса и трудных переживаний - тем более... Как Вам кажется, разве не естественно, что Вам до сих пор тяжело? Для меня было бы естественно... но важно то, насколько Вы сами даёте себе или нет возможность и поддержать себя, и попереживать по-настоящему... Как Вы обращаетесь с собоственными чувствами? Я спрашиваю потому, что после Вашей фразы 21 час назад, Spice сказал: и я мужчина, а значит должен - мне пришло в голову, вдруг Вы вообще много чего должны, в Вашем представлении, раз Вы - мужчина... ) Сочувствую Вам, и желаю, чтобы со временем всё постепенно наладилось... особенно состояние и настроение.) Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать учетную запись
Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти