111DDD111 Опубликовано 21 мая, 2020 Поделиться Опубликовано 21 мая, 2020 16 часов назад, AlexKick сказал: Фотки сейчас предоставлю, если это кому-то нужно. Ну где у тебя широкий таз - в каком прости месте? Зачем ты на себя наговариваешь? Голова где большая? Все ровно и в пропорции. Ты может быть даже не эктоморф частично. Бывают смешанные типы - мезоморф/эктоморф. У эктоморфа шея обычно уже и длиннее, а у тебя шея как у быка... Ты ещё просто маленький - ещё можешь запросто махануть в высь и в ширь... Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
AlexKick Опубликовано 21 мая, 2020 Автор Поделиться Опубликовано 21 мая, 2020 5 минут назад, Джи_ сказал: Как тренер говорит - не стоит в эти игры сутками напролет или курить бегать... Знаете, тут я с вами соглашусь Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Алина2020 Опубликовано 21 мая, 2020 Поделиться Опубликовано 21 мая, 2020 4 минуты назад, AlexKick сказал: Если надо отказаться от протеина - то ок. Я просто по весу такое... 50 кг при росте 163см... Я 3 месяца назад весил больше! Я походу вес сбросил,а мне это не нужно... отказаться или нет, решай сам, просто на пачках пишут лошадиные дозировки, зачем оно тебе в 15 лет? Плюс, не забывай, что усвоение белка это комплекс факторов, БЖУ и аминокислоты. Нельзя есть порошок, если рацион питания скудный. Салаты, мясо, овощи, питьевой режим еще никто не отменял. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
AlexKick Опубликовано 21 мая, 2020 Автор Поделиться Опубликовано 21 мая, 2020 Все, я бегать пошёл, до встречи Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Алина2020 Опубликовано 21 мая, 2020 Поделиться Опубликовано 21 мая, 2020 1 минуту назад, Джи_ сказал: Ты ещё просто маленький - ещё можешь запросто махануть в высь и в ширь... вот именно! Я ж о том и говорю, спортом занимайся, но не надо ж убиваться и жилы рвать, что в 15 тебе природа не дала то, что ты сам себе придумал. Спорт, сон, питание и время. Вырастешь еще. Работай над собой + пройдет пару лет = отличный результат. 4 минуты назад, Джи_ сказал: Джи, историями про чудо тренера ты выгнала парня на пробежку 1 Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Hurricane Опубликовано 21 мая, 2020 Поделиться Опубликовано 21 мая, 2020 2 часа назад, Dante сказал: Дизморфофобия она такая. Под неё даже люди модельной внешности попадают. Со стороны кажется странно, но что есть то есть. Та знаю я, но прям напрашивается, чисто в терапевтических целях. Только что, AlexKick сказал: Насчёт спорта... Я на кик-боксинг хожу, и физуха у нас там далеко не на 10 месте. Бегаю по 4 км в день, больше пока не могу ((( Брусья, турник, отжимания, пресс - всё делаю, видимого эффекта не наблюдаю... Сколько по времени куда ходите? Только что, Алина2020 сказал: ты выгнала парня на пробежку ну тоесть один я бутер жру и мне норм да? )))) Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Алина2020 Опубликовано 21 мая, 2020 Поделиться Опубликовано 21 мая, 2020 2 минуты назад, Hurricane сказал: ну тоесть один я бутер жру и мне норм да? )))) я в Ваших рядах, еще кофа допиваю))) Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
111DDD111 Опубликовано 21 мая, 2020 Поделиться Опубликовано 21 мая, 2020 Только что, AlexKick сказал: Знаете, тут я с вами соглашусь ПраЛЬна - молодец - соглашайся с нами)) Стрижку можно тебе поправить. Если тебя голова напрягает /хотя голова сама отличная, нет диспропорций/ - можно лучше сделать правильной стрижкой - больше сними волос по бокам и челочку такую не делай /спадающую на бок/ - эта мода аля лихие 90-е... Либо волосы на пену или средства для стайлинга - если хочешь больше волос оставить... Что-то типо: Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Hurricane Опубликовано 21 мая, 2020 Поделиться Опубликовано 21 мая, 2020 Только что, Алина2020 сказал: я в Ваших рядах, еще кофа допиваю))) отлично) а то карантин знаете ли, у нас турники и площадку какой-то говнолентой обмотали, везучий автор, ходит куда-то, бегает) Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
111DDD111 Опубликовано 21 мая, 2020 Поделиться Опубликовано 21 мая, 2020 11 минут назад, AlexKick сказал: Все, я бегать пошёл, до встречи Давай - удачи - молодец)) Тебе ещё надо знаешь что знать - что у тебя европейский аристократический тип. Многие бы мечтали о таком. А вот эти сиволапые, ширококостые эндоморфы, у которых ещё икра переходит в стопу сразу - это признак того, что в роду были условно говоря "дегенеративные" элементы по ген.фону... Поэтому, тебе бы радоваться надо, а не печалиться... 9 минут назад, Алина2020 сказал: я в Ваших рядах, еще кофа допиваю))) Мы тоже как освободимся от дел и работы будем фигуру строгать - правда)) Хорошие примеры тоже, слава Богу - заразительны)) Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Алина2020 Опубликовано 21 мая, 2020 Поделиться Опубликовано 21 мая, 2020 2 минуты назад, Hurricane сказал: отлично) а то карантин знаете ли, у нас турники и площадку какой-то говнолентой обмотали, везучий автор, ходит куда-то, бегает) вот сабаки! тогда на карантине из видов спорта нам остаётся киберспорт))))))) Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
111DDD111 Опубликовано 21 мая, 2020 Поделиться Опубликовано 21 мая, 2020 4 минуты назад, Hurricane сказал: отлично) а то карантин знаете ли, у нас турники и площадку какой-то говнолентой обмотали, везучий автор, ходит куда-то, бегает) У меня перед окном с 6 утра какие-о спортсмены на турниках разных, на платформах для пресса и прочих... И вечером тоже занимаются люди... В парках бегают люди, бабули ходят скандинавской ходьбой с лыжными палками... Уже как в США стало. Это здорово. Они ещё в эти классные костюмы нарядятся. Иногда девушки с парнями вместе занимаются... Это правда так заряжает и заражает по хорошему. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Алина2020 Опубликовано 21 мая, 2020 Поделиться Опубликовано 21 мая, 2020 7 минут назад, Джи_ сказал: Мы тоже как освободимся от дел и работы будем фигуру строгать - правда)) Хорошие примеры тоже, слава Богу - заразительны)) да, это точно мой бутерброд конечно, пп, но хотя бы кофа обычный, человеческий 3 минуты назад, Джи_ сказал: Это правда так заряжает и заражает по хорошему. оооо это здорово, у меня во дворе только дети у баскетбольного кольца и на качелях, и взрослые с собаками гуляют, а те такие мелкие, что я иногда думаю: а чего тот мужик стоит и ждёт? 1 Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
111DDD111 Опубликовано 21 мая, 2020 Поделиться Опубликовано 21 мая, 2020 1 минуту назад, Алина2020 сказал: да, это точно мой бутерброд конечно, пп, но хотя бы кофа обычный, человеческий Алинка*** ты позитивщица)) Днем можно и бутерброд - все пролетит **** кушай с удовольствием)) Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Алина2020 Опубликовано 21 мая, 2020 Поделиться Опубликовано 21 мая, 2020 2 минуты назад, Джи_ сказал: пасиба Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Hurricane Опубликовано 21 мая, 2020 Поделиться Опубликовано 21 мая, 2020 Только что, Алина2020 сказал: вот сабаки! тогда на карантине из видов спорта нам остаётся киберспорт))))))) ну, у нас домашнее))) дорожка беговая и велик, стражи правопорядка гоняют юных и не очень, любителей спорта по домам. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Алина2020 Опубликовано 21 мая, 2020 Поделиться Опубликовано 21 мая, 2020 4 минуты назад, Hurricane сказал: ну, у нас домашнее))) а...)) ну тогда бутер со спокойной душой))) Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Hurricane Опубликовано 21 мая, 2020 Поделиться Опубликовано 21 мая, 2020 Только что, Алина2020 сказал: а...)) ну тогда бутер со спокойной душой))) в моем случае "не в коня корм" я со спокойной душой много чего умять могу, просто спокойный в принципе) Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Алина2020 Опубликовано 21 мая, 2020 Поделиться Опубликовано 21 мая, 2020 2 минуты назад, Hurricane сказал: в моем случае "не в коня корм" я со спокойной душой много чего умять могу, просто спокойный в принципе) а можно спокойно есть прямо на дорожке?))) Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Hurricane Опубликовано 21 мая, 2020 Поделиться Опубликовано 21 мая, 2020 Только что, Алина2020 сказал: а можно спокойно есть прямо на дорожке?))) не ну тут или бежать или есть, по очереди, но не единомоментно) Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
AlexKick Опубликовано 21 мая, 2020 Автор Поделиться Опубликовано 21 мая, 2020 3 часа назад, Алина2020 сказал: Само мироздание тебе что-то должно. Простите, я не капельку не конспиролог, и в такую штуку особо не верю. Смотря что вы подразумеваете под мирозданием. Оно по вашему имеет сознание? 3 часа назад, Hurricane сказал: Сколько по времени куда ходите? Кик-боксинг : 3 месяца, остальная физуха - примерно 6 месяцев, занимаюсь сам Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Алина2020 Опубликовано 21 мая, 2020 Поделиться Опубликовано 21 мая, 2020 1 минуту назад, AlexKick сказал: Смотря что вы подразумеваете под мирозданием. Оно по вашему имеет сознание? Какая разница, что я отвечу, если генетика тебя подвела и все вокруг виноваты? Оно может и не имеет сознания, но имеет свои законы, благодарность в их числе. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать учетную запись
Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти