Марго_Р Опубликовано 21 мая, 2020 Поделиться Опубликовано 21 мая, 2020 Видела подобные рассказы от пользователей на других форумах и на этом, читала все советы, проблема лишь в том, что все эти советы я перепробовала, но ничего не помогает.Лет в 10-11 я начала фантазировать о том, что я персонаж фильма, развивать сюжет, соединять его с книгами и другими фильмами, часто под музыку. Лет до 12-13 это не было проблемой, но потом я стала ходить кругами по комнате по несколько часов (даже эксперимент проводила, расчистила день от дел, в итоге вот так вот ходила более 12 часов). Это заменяется поездкой в машине или прогулкой, часто начинаю двигать лицом, немного жестикулировать, но пресекаю, когда замечаю.Сейчас фантазии появляются в моей голове по любому поводу: фильм, сериал, новостная статья, книга, пост в социальных сетях, музыка-не важно. Стоит просто чему-то интересному появится в жизни, как это интегрируется в мой фантазийный мир, где я выступаю в роли себя же, но настолько идеализированной и внешне, и по характеру, что напоминает меня лишь отдаленно.Немного о себе: 19 лет, полная счастливая семья, никаких сильных детских травм, сейчас я вполне полноценный адекватный человек: у меня есть друзья, общение, семья, хобби, нормальная успеваемость.Что я пыталась сделать:- Максимально приблизить мои фантазии к реальности, чтобы не было желания "уходить в себя", чтобы испытывать те же эмоции- Заниматься спортом, много двигаться, чтобы не оставалось сил ( даже приходя полудохлой с 2-ух часовой тренировки, после учебы и других дел, во мне находились силы походить по комнате час-два)- Заниматься хобби, арт-терапией, найти новые увлечения, пообщаться, в целом заменить чем-то фантазии (если мне и удается посадить себя на стул и заставить чем-то заниматься, то либо начнутся постоянные вскакивания, чтобы походить, либо я вписываю себя в свой фантазийный мир, начинаю тихо разговаривать, как-то двигаться на месте и тд...)- Ввести себя в максимально спокойное состояние, медитировать, заниматься йогой (это не зависит от моего уровня сил и эмоций, день может быть тихим и спокойным, а может быть очень эмоциональным и подвижным, это не имеет значение, всегда найдется силы и желания помечтать и походить еще)- Интегрировать эту особенность в реальную жизнь: писать книгу, рисовать и тд. (я занимаюсь и тем, и тем постоянно, но кроме того, что мне не особенно нравится та история, которая выходит, так еще и чтобы сесть и написать\ нарисовать, нужно отложить мечты в сторону и сконцентрироваться, а это как раз и есть моя проблема)- Просто заставить себя не делать этого. ( раньше я все равно продолжала этим заниматься, просто чаще находила себе оправдания или прекращала это дело, по итогу: и сконцентрироваться не получается, и я недовольна)Нужно еще сказать, что иногда я могу "уходить в себя" и когда сижу в гостях и нечего делать, и на скучном уроке, но это не принесет мне так много радости, как хождение и мечтание. Так же если вдруг со мной начинают общаться, или мне нужно быстро сделать дела, или любая другая причина, чтобы остановиться ( не дольше, чем 2 часа, потом это будет вызывать дискомфорт), то я легко отрываюсь от мечтаний, и так же легко к ним возвращаюсь.В чем же главная проблема? Это не только огромное количество времени, которое я трачу, не только непонимание со стороны, когда вдруг тебя заметили за этим, не только психоз и истерики, которые возникают теперь, когда я пытаюсь вновь запретить себе это делать (становится так больно, как будто я переезжаю в другую страну и НАВСЕГДА прощаюсь с друзьями, родными, любимыми), но и то, что постепенно это проникает в мою повседневность. Сначала это был рваный сон, с сонными параличами, осознанными снами, странными снами, которые не только имели логический сюжет, но и могли продолжаться на чем закончились, как фильм, через день\месяц\год. Потом персонажи начали проникать в мою жизнь. Например, даже сейчас я пишу и мне кажется, что герой из моих фантазий сидит сзади и читает книгу, сложив ногу на ногу, ожидая, когда я закончу писать, чтобы поговорить. Но сподвигло меня писать это то, что ложась спать, я в тишине услышала низкий мужской голос, который сказал что-то типо: "...когда мы сделаем это..." . Я и раньше пред сном в тишине могла слышать оборванные четкие фразы и голоса, как будто мне это в реальности говорят, но это не было так пугающе, как сейчас.Я надеюсь, что я себя накрутила и все. Но это уже не смешно. Мне уже не интересны эти фантазии, мне порой не хочется, нет ничего нового, но я продолжаю. Кроме того,я заметила, что у моего 13-ти летнего брата происходит тоже самое, но только в самом начале развития.Заранее спасибо за ответ. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи Catherine123 Опубликовано 29 мая, 2020 Психологи Поделиться Опубликовано 29 мая, 2020 Здравствуйте. Я прочла сегодня. Прочла Ваше эссе, или короткий рассказ. Какой ответ бы устроил Вас? Я не каждый день бываю на этом сайте, и это можно понять, то есть ответ нужен не очень срочный. Правильно ли я поняла? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать учетную запись
Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти