Психологическая зависимость от человека

[Julia Dirnt]

Два года общаюсь с человеком в соц-сетях (лично знакомы). Он работает заграницей и не выходило прилеть к друг-другу по определённым причинам. Общение всегда было милое и разговоры были об общем будущем. До последнего времени. Резко стал холодно относиться. Причин нет (по его словам все хорошо, ничего не изменилось). Но определенно они есть. Общение фактически ушло в 0 (раньше были 24/7 на связи). Решила, что значит это всё. Но плохо настолько,что не могу с этим совладать. Истерики,панические атаки. Не могу находиться одна, потому что заглатывает водоворот дурных мыслей. 

[Dreval]

Здравствуйте! 

 

30.06.2020 в 17:44, Julia Dirnt сказал:

Резко стал холодно относиться. Причин нет (по его словам все хорошо, ничего не изменилось). Но определенно они есть. Общение фактически ушло в 0 (раньше были 24/7 на связи). Решила, что значит это всё. Но плохо настолько,что не могу с этим совладать. Истерики,панические атаки. Не могу находиться одна, потому что заглатывает водоворот дурных мыслей. 

чего вы боитесь? 
что значит "это все"? 
с чем именно хотите совладать? с тем, что вы привыкли и были влюблены в этого человека, а теперь при  неясных обстоятельствах все ушло? 

какие дурные мысли вас одолевают? 
что помимо этого общения есть в вашей жизни?