Некто Опубликовано 20 марта, 2009 Поделиться Опубликовано 20 марта, 2009 Всем привет! Такая проблема, мучает уже пару лет, развилась в подростковом возрасте. Я вообще очень нервный человек, но вот беда в том что моя нервозность проявляется физически. Я практически постоянно раздираю себе на пальцах рук кожу вокруг ногтей, причем я делаю это уже как-то неосознанно и не могу остановиться. Чаще всего это происходит в те моменты, когда я нервничаю. Ну а так как я нервничаю практически постоянно, результаты не утешительны. Если я нервничаю сильно, или например в подавленном состоянии, я могу порой довести все это до мелких ран из которых начинает хлестать кровь. И вообще, я замечаю за собой то, что в депрессивном состоянии я раздираю себе раны с какой-то особой агрессией и ненавистью к себе что ли. Что это? И как можно бороться? Самостоятельные установки на то, чтобы этого не делать, не помогают. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Leia Опубликовано 20 марта, 2009 Поделиться Опубликовано 20 марта, 2009 А почему ты постоянно нервничаешь? Должна же быть какая то причина. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Некто Опубликовано 20 марта, 2009 Автор Поделиться Опубликовано 20 марта, 2009 А почему ты постоянно нервничаешь? Должна же быть какая то причина. Ну я делаю вывод что постоянно нервничаю именно из-за того, пытаюсь сделать себе раны. Это взаимосвязано, я думаю. Потому когда я начинаю нервничать действительно (депрессия, например), то этот мой невроз усиливается. Доходит до того что я могу себе ножом резать мелкие раны на руках, причем обычно с негативом и агрессией к себе, как я уже говорила. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Leia Опубликовано 20 марта, 2009 Поделиться Опубликовано 20 марта, 2009 Ну я делаю вывод что постоянно нервничаю именно из-за того, пытаюсь сделать себе раны. Это взаимосвязано, я думаю. Потому когда я начинаю нервничать действительно (депрессия, например), то этот мой невроз усиливается. Доходит до того что я могу себе ножом резать мелкие раны на руках, причем обычно с негативом и агрессией к себе, как я уже говорила. Т.е ты сознательно хочешь причинить себе боль? А зачем? Тебе от этого становится легче и ты успокаиваешься? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Некто Опубликовано 20 марта, 2009 Автор Поделиться Опубликовано 20 марта, 2009 Т.е ты сознательно хочешь причинить себе боль? А зачем? Тебе от этого становится легче и ты успокаиваешься? Ну мне как бы кажется что скорее подсознательно причиняю себе боль. А поэтому не могу назвать причину. ;) Нет, легче вроде не становится. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Владимир С. Опубликовано 21 марта, 2009 Поделиться Опубликовано 21 марта, 2009 могу себе ножом резать мелкие раны на руках, причем обычно с негативом и агрессией к себе, Этот негатив заключается в том, что ты чувствуешь себя социально ущербной? А ногти грызёшь? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Некто Опубликовано 21 марта, 2009 Автор Поделиться Опубликовано 21 марта, 2009 Этот негатив заключается в том, что ты чувствуешь себя социально ущербной?А ногти грызёшь? Нет, социально ущербной я себя точно не чувствую. Негатив к себе проявляется обычно когда я нахожусь в состоянии депрессии, подавленности, тогда как я уже говорила могу и просто ножом порезать себе руку. Иногда даже доходило до того, что пыталась порезать себе вены, но сознательно понимала что делать этого нельзя и останавливалась. Т.е депрессивное чувство вызывает у меня мысли о самоубийстве и т.д, но я понимаю что делать этого нельзя, поэтому грубо говоря ограничиваюсь порезами. Я подозреваю что и это раздирание пальцев до крови и боли - это наверно проявление желания самоубийства на подсознании. Хотя может я накручиваю, и это просто привычка. Нет ногти никогда не грызла. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Владимир С. Опубликовано 21 марта, 2009 Поделиться Опубликовано 21 марта, 2009 депрессивное чувство вызывает у меня мысли о самоубийстве и т.д, Кто-то из умных сказал: "Самоубийца потому и перестаёт жить, что не может перестать хотеть". Какого рода неудовлетворённость приводит Вас к депрессии? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Некто Опубликовано 21 марта, 2009 Автор Поделиться Опубликовано 21 марта, 2009 Кто-то из умных сказал: "Самоубийца потому и перестаёт жить, что не может перестать хотеть".Какого рода неудовлетворённость приводит Вас к депрессии? Обычно меня к депрессии приводят неудачи в отношениях с молодыми людьми. Я пытаюсь установить себе какую-то другую цель и не уделять особого внимания личной жизни, но на практике это не особо получается. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Владимир С. Опубликовано 21 марта, 2009 Поделиться Опубликовано 21 марта, 2009 Обычно меня к депрессии приводят неудачи в отношениях с молодыми людьми. Мужчина пьёт горькую, Вы пальцы себе ковыряете, принцип один и простой - "если болит зуб, то отрежь себе палец и забудешь про зубную боль". И не слушайте полоумные фрейдистские бредни о природе "аутоагрессии". Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Эгесихора Опубликовано 21 марта, 2009 Поделиться Опубликовано 21 марта, 2009 хе. а если расковыривать ссадины поджившие, к тому же не находясь в депрессии, а просто руки деть некуда - это к чему отнести можно? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Некто Опубликовано 21 марта, 2009 Автор Поделиться Опубликовано 21 марта, 2009 Мужчина пьёт горькую, Вы пальцы себе ковыряете, принцип один и простой - "если болит зуб, то отрежь себе палец и забудешь про зубную боль". И не слушайте полоумные фрейдистские бредни о природе "аутоагрессии". Ниче не поняла. А что делать-то? Это проявление аутоагрессии? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Владимир С. Опубликовано 21 марта, 2009 Поделиться Опубликовано 21 марта, 2009 Ниче не поняла. А что делать-то? Найдите себе к-н. другое (тяжёлое) занятие на период депрессии, идите например на фитнес и занимайтесь до потери пульса. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Владимир С. Опубликовано 21 марта, 2009 Поделиться Опубликовано 21 марта, 2009 хе. а если расковыривать ссадины поджившие, к тому же не находясь в депрессии, а просто руки деть некуда - это к чему отнести можно? Ну во-первых заживающие ссадины очень приятно чешутся, а во-вторых хочется, что бы кожные покровы поскорей очистились от этой некрасоты. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Некто Опубликовано 21 марта, 2009 Автор Поделиться Опубликовано 21 марта, 2009 Найдите себе к-н. другое (тяжёлое) занятие на период депрессии, идите например на фитнес и занимайтесь до потери пульса. Так проблема в том, что не могу же я находиться в перманентном состоянии депрессии. А я у меня это постоянно. Где угодно - в общественных местах, дома, на отдыхе - везде и всегда. Я уже понимаю что не могу себя контролировать. Конечно, ножницами я себе раны везде и всегда не делаю, но и то видимо только из-за невозможности осуществления. Поэтому осуществляю таким вот способом. ;) И главное понимаю, что мне уже больно, что уже кровь идет, но пофигу. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Владимир С. Опубликовано 21 марта, 2009 Поделиться Опубликовано 21 марта, 2009 Я уже понимаю что не могу себя контролировать. Я сам люблю грызть ногти, отрывать заусенцы, откусывать утолщения кожи в углках околоногтевого валика. И ничего не могу с этой привычкой поделать, но у меня это в приемлемых формах выражается. А может Вам сходить в дорогой маникюрный салон, когда Вы заплатите большие деньги за порядок на руках, может жалко будет такую красоту портить. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Некто Опубликовано 21 марта, 2009 Автор Поделиться Опубликовано 21 марта, 2009 Я сам люблю грызть ногти, отрывать заусенцы, откусывать утолщения кожи в углках околоногтевого валика. И ничего не могу с этой привычкой поделать, но у меня это в приемлемых формах выражается.А может Вам сходить в дорогой маникюрный салон, когда Вы заплатите большие деньги за порядок на руках, может жалко будет такую красоту портить. Да у меня уже доходит не до откусывания заусенцев, а до разрезания себе ран. А насчет маникюра, я вообще огромное количество своего времени и сил выделяю на свою внешность, в т.ч и на маникюр. Вроде на людях эти раны удается скрыть и они не так заметны. А вообще если в нервном состоянии нахожусь, то как я уже писала начинаю действовать с агрессией, где-то даже сознательно режу себе руки, пытаюсь разрезать вены, но дохожу в худшем случае только до мелких-мелких ран, потому что возникают мысли типа "а что подумают люди" и т. д. Может надо какие-то лекарства пропить успокоительные? Хотя я и так часто их пью. Или у меня была идея что до причины всего этого можно докопаться с помощью психоанализа? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Владимир С. Опубликовано 21 марта, 2009 Поделиться Опубликовано 21 марта, 2009 А вообще если в нервном состоянии нахожусь, то как я уже писала начинаю действовать с агрессией, где-то даже сознательно режу себе руки, до причины всего этого можно докопаться с помощью психоанализа? А чего туть копать-то, таким образом Вы просто пытаетесь заглушить страдание от негативных эмоций. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Некто Опубликовано 21 марта, 2009 Автор Поделиться Опубликовано 21 марта, 2009 А чего туть копать-то, таким образом Вы просто пытаетесь заглушить страдание от негативных эмоций. Ясно, спасибо. Надо избавляться от негатива Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Владимир С. Опубликовано 21 марта, 2009 Поделиться Опубликовано 21 марта, 2009 Надо избавляться от негатива Важнее не бояться смотреть ему прямо в глаза, а не опускать их в поисках колюще - режущих предметов. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Евгения Горенко Опубликовано 21 марта, 2009 Поделиться Опубликовано 21 марта, 2009 Ясно, спасибо. Надо избавляться от негатива Не совсем так... "Копать" надо с сторону умения переносить внутреннюю боль, не бросаясь в нанесение себе внешней... Первый шаг - познакомиться с этой внутренней болью... Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Некто Опубликовано 21 марта, 2009 Автор Поделиться Опубликовано 21 марта, 2009 Не совсем так..."Копать" надо с сторону умения переносить внутреннюю боль, не бросаясь в нанесение себе внешней... Первый шаг - познакомиться с этой внутренней болью... Да я и так с ней знакома ближе некуда Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать учетную запись
Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти