Помогите мне справиться с душевными переживаниями после смерти отца!

[Leksy]

 Приветствую всех форумчан! Меня зовут Лексик из Москвы, мне 26 лет, и я - алкоголик (шутка: про алкоголика, разумеется. На самом деле, у меня нет вредных привычек.. Просто душа болит). Я долго искала форумы, похожий на ваш. Вот нашла. Мне нужна ваша психологическая помощь. Недавно, в феврале я потеряла родного человека - отца. До сих пор трудно смириться с его смертью. Не перестаю винить себя в том, что я не смогла с ним быть в последние часы его жизни по независящим обстоятельствам. Он умер февральским утром, а мне об этом доложили только вечером. Ещё виню себя в том, что он умер так рано - 63 года. Диагноз: сердечная недостаточность 3-я стадия. Причина образования: затяжная двусторонняя пневмония. 

    Теперь рассказываю подробно. Я виню себя не спроста. Так исторически сложилось, что 26 лет я жила под одной крышей с родителями: ну не было финансовой возможности переехать и жить отдельно, так как начинающий специалист ещё не в состоянии купить или даже снять себе жилье с первой зарплаты. А жить на что? Потому я и жила с родителями. И насмотрелась такого... Про маму я ничего писать не буду: она - скромная, порядочная женщина. Да, допускала ошибки в моём воспитании.. Ну, с кем не бывает! Так она хотя бы их признала и раскаялась, в отличие от отца. Возможно, именно под его дурным влиянием мать не сразу смогла найти человечный подход ко мне. К ней единственной у меня никогда не будет ни претензий, ни вопросов, даже после её смерти в очень глубокой старости. 

   Теперь отец. Мой отец - человек непростой. У меня остались к нему светлые чувства, но, к сожалению, очень мало. При жизни мой папа имел сложный характер: вёл себя как тиран, выпивал, ругался с мамой, а потом со мной. 

   Я не спорю, что мой папа реально помогал мне при жизни, когда был вменяемым. Да, я ему и сейчас благодарна за помощь. Но, порой, я не понимала его логики: ты помогаешь близкому человеку по собственной воле, зачем потом попрекать этой же помощью. Но сейчас не об этом. 

   Мои переживания о другом, о том, что папа умер так рано - в 63 года, предварительно переболев тяжёлой формой пневмонии. В этом я не перестаю винить себя. Почему? Объясняю. В прошлом году после того, как я завершила переквалификацию из учителя в специальноста-ит, я (на общих основаниях) устроилась работать инженером на известное оброронное предприятие в Москве. У покойного папы вообще крыша поехала, особенно когда он узнал, что это оборонка. А когда он узнал, что это то самое предприятие, с которым он сотрудничал до пенсии, стал дико орать на меня матом (вместо того, чтобы поздравить с первым рабочим днем и чистосимволического праздника). 

     Дальше-больше. Отец стал злоупотреблять алкоголем по-чёрному и, соответственно, страдал галлюцинациями. Однажды, я его застукала, когда он ругался сам с собой, сидя на кухне. 

    Конец июня 2019-го года не забуду никогда. Это был один из самых обычных рабочих дней. Я, как всегда, вернулась домой с работы. Увидела отца, полуспящего на кухне, и уже "хорошего". Он в полудреме стал говорить мне какую-то чушь, будто бы его приглашает главный энергетик нашего предприятия. Я спрашиваю: "Зачем, если ты давно на пенсии и к нам не относишься?" 

Он мне: "Я не знаю. Просто звонил грустным тоном и пригласил меня к себе". И на этом папа заснул. Думаю, ладно.. Мало ли, что у них может быть.. Доживём до следующего дня. 

    Дожили. На следующий день я ушла на работу, а папа после меня отправился в неизвестном направлении. Вернулся в тот день домой на полчаса позже.. Я не знаю, с каким "энергетиком" он встречался, человек пришёл пьяный и не вменяемый. Почему папа тогда пришёл невменяемый? Потому что лажу какую-то стал гнать: будто бы он был тогда у главного энергетика моего предприятия. Якобы главный энергетик поведал ему, что на мой след вышли сотрудники ФСБ, которые требовали от руководства завода моего отстранения из штата. И поэтому папа пришёл пьяный - разбирался с ФСБшниками. 

   Я у папы спрашиваю тогда: "допустим, так и было. Где доказательства моих нарушений? Покажи мне! Пошли в суд - разбираться будем, и ты выступишь свидетелем на моей стороне" 

  Конструктивного объяснения от папы я не услышала. Только сплошной ор, что теперь я должна: три месяца, если не больше, жить в социальной изоляции, не пользоваться интернетом и слушать только его бредовыми идеями. С подругами и коллегами отец мне общаться запрещал, так как в каждом человеке, даже в моём дедушке ему мерещились подсадные агенты фсб. Но я всё равно общалась вопреки его страшилкам. Результат: человек довёл меня до паранойи, от которой я отхожу только сейчас. 

Недавно наше руководство наняли новых сотрудников. Лишь после наблюдения за ними, я окончательно убедилась, что мой папа тогда просто сошёл с ума из-за водки и никакое фсб за мной не следит, так как я не представляю никакой угрозы для правопорядка. У меня глаза тоже есть: новые сотрудники, как и я, сидят в соцсетях и пишут там те же посты с фотками.. Почему их тогда фсб не приглашает на беседу?

 Так я стала по-тихонечку отходить от навязанной мне паранойи. Но всё равно капельки страхов и сомнений во мне остались. Эта сомнительная история с органами меня всё больше стала напрягать после смерти отца.. И я сейчас просто в смятении, хоть уже год прошёл... Я пока думаю, что мне поменять в жизни: работу или место жительства? Поэтому я пришла на форум.. Хочу избавиться от навязанной паранойи! 

[Александр55]

Давайте отталкиваться от худшего: ФСБ за Вами следит, но Вам, как законопослушному человеку, бояться нечего. Поэтому можете себе сказать - я открыта, мне нечего скрывать, если надо, приглашайте на беседу и пр.

 

Второй шаг (более приближенный к реальности): какие у Вас отношения с руководством? Претензий к Вам никаких нет? Если бы у ФСБ были к Вам какие-то неясные для Вас вопросы, руководство так или иначе об этом узнало бы.

 

И, наконец, третий шаг: Ваш папа перекинул свои страхи и фобии на Вас. Надо понять одно: его фобии и страхи не имеют к Вам никакого отношения. Это был больной, несчастный и (уж извините) деградировавший от алкоголя человек. Живите и работайте спокойно.

 

А в каких социальных сетях Вы сидите? Не участвуете ли в каких-либо политических форумах, в которых муссируется тема репрессий со стороны ФСБ и других правоохранительных органов? Крайне неполезная вещь, кстати.

 

И последнее: как у Вас со сном? Если сон плохой и фрагментарный, может быть, подобрать какие-то успокоительные таблетки на растительной основе? 

 

1 час назад, Leksy сказал:

сомнительная история с органами

Вот из этого и исходите. Папа, конечно, понимал, что он деградирует и что значимость его нулевая, вот и придумал историю с ФСБ, чтобы сделать из себя более знАчимую фигуру.

 

 

 

 

1 час назад, Leksy сказал:

что мне поменять в жизни: работу или место жительства

Ни в коем случае ни то, ни другое! А то ФСБ подумает, что Вы от них бегаете, и будет только хуже (шутка)...

[Leksy]

Александр, спасибо Вам за развёрнутый ответ! Вы всё доступно изложили и разложили. Теперь у меня будет меньше поводов  для страха и паники. Я уже смогу спокойно простить и отпустить человека, и жить дальше! Что уж теперь таить обиды на покойника, да ещё любившего выпить! Ахах! Помню, однажды батя очередной раз напился, приходит ко мне такой пошатываясь, как медвежонок-шатун, и говорит: "Вот, может, ФСБ тебе сотрудничество предложат. Когда будут предлагать, не сопротивляйся! Скажи: " Сделаю всё, что от меня потребуется во благо моей Родины!" Александр, знаете, вот сейчас мне даже вспоминать это просто смешно! Уже второй год пошёл.. Что-то никто не торопится на меня выходить и уж тем более, предлагать мне сотрудничество. А почему? Потому что я для компетентных органов - очень скучный человек: даже если они действительно читали мои страницы в сетях, то спустя 5 минут, они уже храпели со скуки: в моих сетях нет ничего такого, что могло бы привлечь чьё-то внимание.. Стало быть, с какого лешего им выходить на меня, если я - как все и ничем из толпы не выделяюсь? Потому мне и смешно! Скажу вам честно, Александр, меня сейчас волнует другое: да, мы с вами оба понимаем, что папа придумал байку про органы для повышения своей значимости и чтобы как-то объяснить своё появление в пьяном виде... Меня другое беспокоит: если моего отца никто не вызывал тогда (а это уже доказанный факт), то где он был? Куда мог уходить безработный пенсионер в период с 15 по 20 июня 2019-го года? Получается, человек шёл неизвестно куда, возвращался оттуда в очень плохом состоянии и нёс всякую лажу...Честно, меня так и тянет сейчас открыть типа расследования по этой теме: куда тогда ходил мой отец, если его не вызывал никто? Ведь он куда-то ходил и это меня волнует: а вдруг он там и схватил пневмонию-то свою, понимаете? Просто я до сих пор не могу поверить: человек в 63 года вдруг раз и умер от сердечной недостаточности.. Мне вот это до сих пор непонятно: как такое могло произойти в принципе? 63 года - это даже не старость... Знаете, я бы тоже с удовольствием сходила бы сейчас в то место, где пропадал мой отец в период с 15 по 20 июня, и дала бы им всем такой звезды!!! Я бы их всех за отца разнесла бы сейчас нахер!!!! Да только я не знаю, куда он уходил и с кем тусил на самом деле! Эх, знать бы..

[Александр55]

3 минуты назад, Leksy сказал:

Куда мог уходить безработный пенсионер в период с 15 по 20 июня 2019-го года? Получается, человек шёл неизвестно куда, возвращался оттуда в очень плохом состоянии и нёс всякую лажу...

Эту загадку Ваш отец унес в мир иной. А женщина, скажем, не совсем социально адаптированная, не могла быть?

5 минут назад, Leksy сказал:

возвращался оттуда в очень плохом состоянии и нёс всякую лажу...

это еще раз говорит о том, что гипотетические вызовы в органы тут не причем. Они же не поили его водкой и не накачивали другими тяжелыми субстанциями? Да и какой он мог представлять для них интерес?

8 минут назад, Leksy сказал:

меня так и тянет сейчас открыть типа расследования по этой теме: куда тогда ходил мой отец, если его не вызывал никто? Ведь он куда-то ходил и это меня волнует: а вдруг он там и схватил пневмонию-то свою, понимаете? Просто я до сих пор не могу поверить: человек в 63 года вдруг раз и умер от сердечной недостаточности..

Каким образом Вы можете провести расследование? В полиции знакомых нет, надо писать заявление, они будут отнекиваться, Вы будете нервничать и пр. Если уж и надо было что-то делать, то по горячим следам, да и то попробуй убедить полицию принять заявление...

Может быть, группа каких-нибудь алкашей? Робкое предположение о женщине я уже высказывал.

13 минут назад, Leksy сказал:

63 года - это даже не старость..

Конечно, не старость, но мы не знаем, что, сколько и с кем он пил.

18 минут назад, Leksy сказал:

я бы тоже с удовольствием сходила бы сейчас в то место, где пропадал мой отец в период с 15 по 20 июня, и дала бы им всем такой звезды!!! Я бы их всех за отца разнесла бы сейчас нахер!!!!

Насчет "с удовольствием": во-первых, удовольствие сомнительное, а во-вторых, Вы не знаете, куда идти...Мало ли какую клоаку мог найти пьющий человек, которому дома неуютно и которого все время куда-то тянет?

Сходите в Церковь, помяните отца, если он был крещен, и Ваша совесть успокоится.

Что случилось, то случилось. Это хорошо, что у Вас о нем хотя бы частично осталась теплая память. Вспоминайте все хорошее, что было с ним связано. Живите и работайте спокойно.

 

 

[Патрикеевна]

11 часов назад, Leksy сказал:

 Приветствую всех форумчан! Меня зовут Лексик из Москвы, мне 26 лет, и я - алкоголик (шутка: про алкоголика, разумеется. На самом деле, у меня нет вредных привычек.. Просто душа болит). Я долго искала форумы, похожий на ваш. Вот нашла. Мне нужна ваша психологическая помощь. Недавно, в феврале я потеряла родного человека - отца. До сих пор трудно смириться с его смертью. Не перестаю винить себя в том, что я не смогла с ним быть в последние часы его жизни по независящим обстоятельствам. Он умер февральским утром, а мне об этом доложили только вечером. Ещё виню себя в том, что он умер так рано - 63 года. Диагноз: сердечная недостаточность 3-я стадия. Причина образования: затяжная двусторонняя пневмония. 

    Теперь рассказываю подробно. Я виню себя не спроста. Так исторически сложилось, что 26 лет я жила под одной крышей с родителями: ну не было финансовой возможности переехать и жить отдельно, так как начинающий специалист ещё не в состоянии купить или даже снять себе жилье с первой зарплаты. А жить на что? Потому я и жила с родителями. И насмотрелась такого... Про маму я ничего писать не буду: она - скромная, порядочная женщина. Да, допускала ошибки в моём воспитании.. Ну, с кем не бывает! Так она хотя бы их признала и раскаялась, в отличие от отца. Возможно, именно под его дурным влиянием мать не сразу смогла найти человечный подход ко мне. К ней единственной у меня никогда не будет ни претензий, ни вопросов, даже после её смерти в очень глубокой старости. 

   Теперь отец. Мой отец - человек непростой. У меня остались к нему светлые чувства, но, к сожалению, очень мало. При жизни мой папа имел сложный характер: вёл себя как тиран, выпивал, ругался с мамой, а потом со мной. 

   Я не спорю, что мой папа реально помогал мне при жизни, когда был вменяемым. Да, я ему и сейчас благодарна за помощь. Но, порой, я не понимала его логики: ты помогаешь близкому человеку по собственной воле, зачем потом попрекать этой же помощью. Но сейчас не об этом. 

   Мои переживания о другом, о том, что папа умер так рано - в 63 года, предварительно переболев тяжёлой формой пневмонии. В этом я не перестаю винить себя. Почему? Объясняю. В прошлом году после того, как я завершила переквалификацию из учителя в специальноста-ит, я (на общих основаниях) устроилась работать инженером на известное оброронное предприятие в Москве. У покойного папы вообще крыша поехала, особенно когда он узнал, что это оборонка. А когда он узнал, что это то самое предприятие, с которым он сотрудничал до пенсии, стал дико орать на меня матом (вместо того, чтобы поздравить с первым рабочим днем и чистосимволического праздника). 

     Дальше-больше. Отец стал злоупотреблять алкоголем по-чёрному и, соответственно, страдал галлюцинациями. Однажды, я его застукала, когда он ругался сам с собой, сидя на кухне. 

    Конец июня 2019-го года не забуду никогда. Это был один из самых обычных рабочих дней. Я, как всегда, вернулась домой с работы. Увидела отца, полуспящего на кухне, и уже "хорошего". Он в полудреме стал говорить мне какую-то чушь, будто бы его приглашает главный энергетик нашего предприятия. Я спрашиваю: "Зачем, если ты давно на пенсии и к нам не относишься?" 

Он мне: "Я не знаю. Просто звонил грустным тоном и пригласил меня к себе". И на этом папа заснул. Думаю, ладно.. Мало ли, что у них может быть.. Доживём до следующего дня. 

    Дожили. На следующий день я ушла на работу, а папа после меня отправился в неизвестном направлении. Вернулся в тот день домой на полчаса позже.. Я не знаю, с каким "энергетиком" он встречался, человек пришёл пьяный и не вменяемый. Почему папа тогда пришёл невменяемый? Потому что лажу какую-то стал гнать: будто бы он был тогда у главного энергетика моего предприятия. Якобы главный энергетик поведал ему, что на мой след вышли сотрудники ФСБ, которые требовали от руководства завода моего отстранения из штата. И поэтому папа пришёл пьяный - разбирался с ФСБшниками. 

   Я у папы спрашиваю тогда: "допустим, так и было. Где доказательства моих нарушений? Покажи мне! Пошли в суд - разбираться будем, и ты выступишь свидетелем на моей стороне" 

  Конструктивного объяснения от папы я не услышала. Только сплошной ор, что теперь я должна: три месяца, если не больше, жить в социальной изоляции, не пользоваться интернетом и слушать только его бредовыми идеями. С подругами и коллегами отец мне общаться запрещал, так как в каждом человеке, даже в моём дедушке ему мерещились подсадные агенты фсб. Но я всё равно общалась вопреки его страшилкам. Результат: человек довёл меня до паранойи, от которой я отхожу только сейчас. 

Недавно наше руководство наняли новых сотрудников. Лишь после наблюдения за ними, я окончательно убедилась, что мой папа тогда просто сошёл с ума из-за водки и никакое фсб за мной не следит, так как я не представляю никакой угрозы для правопорядка. У меня глаза тоже есть: новые сотрудники, как и я, сидят в соцсетях и пишут там те же посты с фотками.. Почему их тогда фсб не приглашает на беседу?

 Так я стала по-тихонечку отходить от навязанной мне паранойи. Но всё равно капельки страхов и сомнений во мне остались. Эта сомнительная история с органами меня всё больше стала напрягать после смерти отца.. И я сейчас просто в смятении, хоть уже год прошёл... Я пока думаю, что мне поменять в жизни: работу или место жительства? Поэтому я пришла на форум.. Хочу избавиться от навязанной паранойи! 

Приветик сеолнышко. Все у тебя в порядке. И это нормально переживать то что случилось. Отец был сильной фигурой в жизни.
Что хочется чтобы ты заяц приняла к сведению,,, так уж повелось что многие люди "чувствуюя свой уход" очень сильно паранояд  или же почти становятся не вменяемыми. Это в свою очередь облегчает им уход.
Главное помнить, раз так случилось значит для отца это было бы легче уйти таки образом , чем полностью вменяемым.
У него было много позитивных и сильных сторон раз вы так переживаете.
А значит и вы унаследовали эти сильные стороны!
Жизнь складывается и всех по разному! Будьте благодарны папе за его любовь и заботу, и поймите что в последнее время он был вне себя сля облегчения перехода в мир иной. И это уже благость. КУда сложнее переходить "туда" На свежую голову.

Теперь позаботьтесь о себе. Вам он дал свою любовь, знания и силу!
И смотрит на вас и гордится !

Мы все встретимся с ушедшими любимыми. Так давайте до этого времени посветим себя самым безбашенным мечтам и порывам! Нам же теять нечего?
Тысячи поколений бабушек и дедушек смотрят на вас с любовью и говорят ДА ! делай что задумала!
Этот мир создан не просто так со своим множествоим неповторимых законов. И он не ведет вникуда.

У тебя теперь есть опыт и потери и разлуки но и твоих желаний изменить себя! И изменить все вокруг!

Нас таких много!  Если мама все еще жива, дай ей всю любовь возможную и не возможную. Подари твоим деткам жизнь и дай им материнскую любовь!