Сашуля Опубликовано 9 сентября, 2020 Автор Поделиться Опубликовано 9 сентября, 2020 13 часов назад, Таиша сказал: Да не слушайте вы никого. Что вы лично сами хотите - то для вас и правильно. Спасибо большое! Помощи ищу 13 часов назад, Yme сказал: А если муж станет нелюбимым вдруг? Если предаст, если всё будет плохо.... ребенок по прежнему будет нужен? Я не ставлю такие вопросы. А если меня завтра задавит машина? а если я сама встречу другого мужчину? Мы не знаем будущего, живём сегодня. Да, ребёнок будет нужен. 13 часов назад, КошкаБ сказал: Это из-за этих страхов у вас что-то наподобие невроза видимо уже и очень вероятно, что на этой почве у вас ничего не получается. Кто-то умный же сказал, что все болезни от нервов.. Вы в напряжении постоянном и ваш организм реагирует выбрасыванием источника вашего напряжения и страха - и у вас ничего не получается. Пока вы не расслабитесь и не пустите ситуацию на самотек - не будет толку от ЭКО, имхо. Пейте успокоительные(валерьянку, пустырник), медитируйте, ваша цель должна быть не ожидание с ужасом результата, а полное расслабленное состояние = как будет так будет, не первый раз и не последний, я спокойна и тп. Такие примерно установки нужно себе задать. Да, это я понимаю и согласна. Пытаюсь что-то делать. В этом и прошу помочь. Лекарства , даже валерьянку, тоже не советуют пить. Все говорят, что все женщины , которые делают ЭКО, проходят те же страхи. Но все разные, повторюсь, я очень эмоциональна. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Глафира Опубликовано 9 сентября, 2020 Поделиться Опубликовано 9 сентября, 2020 2 часа назад, Сашуля сказал: Спасибо большое! Помощи ищу Я не ставлю такие вопросы. А если меня завтра задавит машина? а если я сама встречу другого мужчину? Мы не знаем будущего, живём сегодня. Да, ребёнок будет нужен. Да, это я понимаю и согласна. Пытаюсь что-то делать. В этом и прошу помочь. Лекарства , даже валерьянку, тоже не советуют пить. Все говорят, что все женщины , которые делают ЭКО, проходят те же страхи. Но все разные, повторюсь, я очень эмоциональна. Я тоже эмоциональна. Что мне помогает. Я не разрешаю себе разрушительные мысли. Мысли, которые вводят меня в депрессивное состояние. Как это делается? очень просто, как только вы поймали себя на снова и снова непродуктивном переваривании и жвачке одного и того же переживания, вы просто перестаете это делать. Например: я подумаю об этом завтра, или придумайте свою фразу. Еще советуют, к примеру, вот такой способ. Вы разрешаете себе думать об этом и переживать по этому поводу каждый день, но, в определенные часы. К примеру с 6 до 7 вечера. Все. Только в это время. Как только ловите себя на том, что думаете об этом, говорите: нет, не сейчас, я подумаю об этом после 6. Недавно посмотрела видео, где тетя советует рвать деньги) еще не пробовала!) но она говорит - очень действенный способ!) то есть, берете купюру, которую вам не жаль, скажем, 100 рублей, и начинаете ее рвать полосочками, приговаривая: вот так я сейчас рву и свои нервы, свое здоровье, перевожу свою жизнь на эти тупые переживания.. если не помогло, и вы опять продолжаете позволять себе все те же мысли - берете купюру побольше..)) и тыды.. говорят, очень эффективный способ)) Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Королева Опубликовано 9 сентября, 2020 Поделиться Опубликовано 9 сентября, 2020 Сашуля, а я вот поддержу советы Shivani. В них много верного. И вот этот совет погрузиться в вопрос усыновления тоже. Понимаете, если вы сами себе дадите такую альтернативу это снимет эмоциональное напряжение с вопроса ЭКО и даст ему возможность более благополучно разрешиться. Не зря есть такая методика у психологов на очень важные желания: зарядить ими шарик и отпустить в небо. Пусть оно самое важное летит и вселенная сама решает как ему разрешиться наилучшим для вас образом. Иначе мы своими страхами можем ему так и не дать сбыться. Когда не в твоей власти исполнить свое желание и многое решает господин случай, то нужно желание отпускать. В вашем случае, переключение своего внимание на другие возможности реализации вашей материнской энергии, как нельзя, были бы к стати. Они и с волны не сбивают. И эмоционально разгружают. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Piano Опубликовано 9 сентября, 2020 Поделиться Опубликовано 9 сентября, 2020 4 часа назад, Таиша сказал: Недавно посмотрела видео, где тетя советует рвать деньги) еще не пробовала!) но она говорит - очень действенный способ!) то есть, берете купюру, которую вам не жаль, скажем, 100 рублей, и начинаете ее рвать полосочками, приговаривая: вот так я сейчас рву и свои нервы, свое здоровье, перевожу свою жизнь на эти тупые переживания.. если не помогло, и вы опять продолжаете позволять себе все те же мысли - берете купюру побольше..)) и тыды.. говорят, очень эффективный способ)) прикольно) наверняка, работает) Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Сашуля Опубликовано 9 сентября, 2020 Автор Поделиться Опубликовано 9 сентября, 2020 5 часов назад, Таиша сказал: Я тоже эмоциональна. Что мне помогает. Я не разрешаю себе разрушительные мысли. Мысли, которые вводят меня в депрессивное состояние. Как это делается? очень просто, как только вы поймали себя на снова и снова непродуктивном переваривании и жвачке одного и того же переживания, вы просто перестаете это делать. Например: я подумаю об этом завтра, или придумайте свою фразу. Еще советуют, к примеру, вот такой способ. Вы разрешаете себе думать об этом и переживать по этому поводу каждый день, но, в определенные часы. К примеру с 6 до 7 вечера. Все. Только в это время. Как только ловите себя на том, что думаете об этом, говорите: нет, не сейчас, я подумаю об этом после 6. Недавно посмотрела видео, где тетя советует рвать деньги) еще не пробовала!) но она говорит - очень действенный способ!) то есть, берете купюру, которую вам не жаль, скажем, 100 рублей, и начинаете ее рвать полосочками, приговаривая: вот так я сейчас рву и свои нервы, свое здоровье, перевожу свою жизнь на эти тупые переживания.. если не помогло, и вы опять продолжаете позволять себе все те же мысли - берете купюру побольше..)) и тыды.. говорят, очень эффективный способ)) Ой, спасибо преогромное. Очень классные советы!!!! Как раз для меня!!! Буду пробовать!!!! Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Сашуля Опубликовано 14 сентября, 2020 Автор Поделиться Опубликовано 14 сентября, 2020 Последние советы очень полезные. Может быть, кто-то еще конкретно посоветует, какими способами переключать голову с ненужных мыслей, чтобы они не лезли всё время в эту самую мою голову, особенно вечерами, когда спать ложусь..... Спасибо большое. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Laguna Опубликовано 15 сентября, 2020 Поделиться Опубликовано 15 сентября, 2020 08.09.2020 в 18:50, Сашуля сказал: Беда, в том, что с каждой неудачной попыткой, мне труднее верить в успех. Кроме того, как принять плохой расклад и при этом делать попытки? Я не могу в голове смириться с плохим раскладом, и жить при этом счастливо Попробуйте метод Седоны или технику эмоциональной свободы.. Чтобы освобождать эмоции. Более подробно в интернете прочитайте. https://www.b17.ru/blog/124087/ вкратце суть: 1. что я чувствую? ( допустим- я замечаю, что в мою голову поступают дурные предчувствия, страх, я чувствую волнение по поводу предстоящего ЭКО) 2. Готова ли я отпустить эти чувства? ( Да) 3. Когда? ( сейчас) 2. Аффирмацию себе или девиз какой нибудь придумайте. ( Я готова стать матерью. Я верю в успех и в свои силы. Я разрешаю себе стать счастливой матерью) 3. Метод по будильнику можно использовать. Будильник завести например в 18.15. Отвести себе время для страха.В 18 ,00 начать трястись от страха и до будильника. И со звонком будильника остановиться, и если будут мысли лезть в голову сказать себе стоп, я подумаю об этом завтра. 4.https://www.s-b-s.su/health/articles/pregnancy/ehko-deti/ehko-budet-uspeshnym/ Страху не место в вашей жизни. Сашуля, удачи вам. И здорового малыша Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Felina Опубликовано 14 октября, 2020 Поделиться Опубликовано 14 октября, 2020 14.09.2020 в 10:58, Сашуля сказал: Последние советы очень полезные. Может быть, кто-то еще конкретно посоветует, какими способами переключать голову с ненужных мыслей, чтобы они не лезли всё время в эту самую мою голову, особенно вечерами, когда спать ложусь..... Спасибо большое. Я тоже поддержу Шивани. Все эти хитрости с "не думать, думать позже, думать мягче" как костыль. Это очень хлипко- один раз сорвались и этого уже может хватить для неблагоприятного исхода. У меня невестка так же мучается уже лет 8. Сколько ЭКО было... Даже до второго триместра доходила. Но она размышляет ТОЧНО ТАК ЖЕ как и Вы - "хочу только так и точка". Усыновление не вариант, отпустить ситуацию не вариант, альтернативы (донор) не вариант. Все не вариант, только "я хочу вот так". Вам надо признаться себе, что Вами управляет эгоизм и детское упрямство. Ребенок требует самопожертвований на разных этапах жизни. В Вашем случае уступка принципам и принятие альтернативного варианта была бы одной из таких жертв матери ребёнку. Вы же хотите прогнуть мир под себя во что бы то ни стало. В таком тонком деле как материнство такой подход не прокатит. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
koori Опубликовано 14 октября, 2020 Поделиться Опубликовано 14 октября, 2020 08.09.2020 в 18:50, Сашуля сказал: Страхи или плохие мысли особенно одолевают ночами или сразу после подсадки, когда наступает время тягостного ожидания..... а почему не радостного? неудивительно, что организм выбрасывает то, что вызывает стресс и нервозность.. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать учетную запись
Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти