Смерть близкого, мы с мамой не можем его отпустить

[Юлия5553535]

Здравствуйте, у меня 2 года назад умер папа от онкологии. Все это время мы с мамой не можем его отпустить, первый год мы плакали каждый день, сейчас все же легче. Он снится мне чуть не каждую ночь,сны страшные, иногда я боюсь засыпать , стала ложиться в 4 утра. После этих сновидений чувствую себя плохо, нервно и тревожно. Сплю только со светом. Помогите мне пожалуйста..

[Catherine123]

Здравствуйте, как Вы сейчас? 

Почти неделя прошла со времени Вашего сообщения. 

Так получилось, что не очень часто получается заходить на сайт