Бай Опубликовано 2 октября, 2020 Поделиться Опубликовано 2 октября, 2020 Доброго времени суток! Меня зовут Бай, приятно с Вами познакомится. Мне 24 года. Занимался предпринимательством, но последние несколько лет всё скатилось ниже не куда во всех направления моей жизни. Каждый день пытаюсь изменить свою жизнь. но в результате я просто напросто не успеваю сделать что либо сделать, просто напросто не укладываюсь во времени. После я прикрепил трекер моих действий к телефону, чтобы про анализировать своё поведение. и вышло так что я неосознанно трачу своё время на инстаграм (1-3 часа/день), и на чтение комиксов, манги и т.д. (5-12ч/в день). Моя основная проблема стоит в том что я трачу основное время на комиксы, сам того не понимая, я не знаю почему и когда это всё прогрессировало, но я начал читать более 5-6 лет назад. и теперь это стало глубоко укоренившейся привычкой. и мне нужна психологический разбор ,от постороннего человека. Из пользы этой привычки является - ничего, совсем ничего, разве что только побег от реальности в мир фантазий от вреда, это потеря огромного времени, потеря потенциала, потеря реальности, и урон к организму. Атрофирование навыков, как в профессиональной сфере так и в человеческой. Я просто стою на краю пропасти, с кучей долгов, без дома, без друзей, без родных, просто ни с чем . с огромным количеством страхов, тревог, и потерей времени. просто на краю пропасти. и каждый божий день продолжается этот ад, просто само уничтожение. Я хочу обратится к платной профессилнальной помощи. но я настолько усугубил свою жизнь что я просто остался ни с чем. и по этому ищу помощи тут. помогите мне... Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи Олег Герт Опубликовано 2 октября, 2020 Психологи Поделиться Опубликовано 2 октября, 2020 1 час назад, Бай сказал: теперь это стало глубоко укоренившейся привычкой. и мне нужна психологический разбор , Добрый день! Вы описываете вполне стандартную ситуацию: у Вас сформировался неадекватный и неэффективный поведенческий стереотип. Поведенческий стереотип - это несколько больше и сложнее, чем "привычка", но суть похожа... 1 час назад, Бай сказал: Я хочу обратится к платной профессилнальной помощи. но я настолько усугубил свою жизнь что я просто остался ни с чем. и по этому ищу помощи тут. помогите мне... Я бы и рад, но изменение поведенческих стереотипов - это последовательная работа, требующая времени. Даже если я попрошу Вас, скажем, начать чистить зубы левой рукой вместо правой, то на освоение этого нового поведенческого навыка у Вас уйдут силы и время...А мы ведь говорим о куда более глобальном стереотипе в Вашем поведении... Есть проблемы, которые да, можно решить за один разговор. Но это не Ваш случай, к сожалению. А работать даже месяц-другой в терапии бесплатно я, как Вы понимаете, к сожалению, пока не могу себе позволить... Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Бай Опубликовано 2 октября, 2020 Автор Поделиться Опубликовано 2 октября, 2020 1 час назад, Олег Герт сказал: Добрый день! Вы описываете вполне стандартную ситуацию: у Вас сформировался неадекватный и неэффективный поведенческий стереотип. Поведенческий стереотип - это несколько больше и сложнее, чем "привычка", но суть похожа... Я бы и рад, но изменение поведенческих стереотипов - это последовательная работа, требующая времени. Даже если я попрошу Вас, скажем, начать чистить зубы левой рукой вместо правой, то на освоение этого нового поведенческого навыка у Вас уйдут силы и время...А мы ведь говорим о куда более глобальном стереотипе в Вашем поведении... Есть проблемы, которые да, можно решить за один разговор. Но это не Ваш случай, к сожалению. А работать даже месяц-другой в терапии бесплатно я, как Вы понимаете, к сожалению, пока не могу себе позволить... Благодарю за обратную связь, Я Вас понял. Спасибо за внимание и ответ) Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать учетную запись
Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти