Душевная истощенность

[Lighit]

Здравствуйте. Мне 21, я хочу жить и найти себя в этом мире. Около месяца назад, рассталась с парнем. Встречались почти два года и это были мои самые дорогие отношения. Не знаю когда это началось, но я не чувствую интереса и желания хоть чем-то заняться. Это было и в отношениях и после. Я могу лежать целый день и ничего не делать, лишь бы просто ничего не делать. Стоит мне взяться за что-то и руки сами отказываются. Не могу даже элементарно приготовить поесть или нарисовать что-то. Чувствую себя бесполезной, пустой, будто внутри меня все высохло и уже нигде нет жизни. Что мне сделать чтобы снова захотеть чего-то и жить ради чего-то, как мне выйти из этого состояния?

[Kirll Krauft]

07.10.2020 в 23:13, Lighit сказал:

Здравствуйте. Мне 21, я хочу жить и найти себя в этом мире. Около месяца назад, рассталась с парнем. Встречались почти два года и это были мои самые дорогие отношения. Не знаю когда это началось, но я не чувствую интереса и желания хоть чем-то заняться. Это было и в отношениях и после. Я могу лежать целый день и ничего не делать, лишь бы просто ничего не делать. Стоит мне взяться за что-то и руки сами отказываются. Не могу даже элементарно приготовить поесть или нарисовать что-то. Чувствую себя бесполезной, пустой, будто внутри меня все высохло и уже нигде нет жизни. Что мне сделать чтобы снова захотеть чего-то и жить ради чего-то, как мне выйти из этого состояния?

У вас симптомы депрессии. Очень настоятельно рекомендую обратиться к врачу психотерапевту для диагностики и работать в связке с психологом. Каждый день затягивания вносит свой вклад в изменения структур мозга.