Паническая атака

[Yuliakrivickaya]

Все началось с обычной панической атаки, год назад это было впервые, приехала скорая и все мне объяснила, атаки были каждый день, но я научилась с ними жить. Сейчас меня мучает другая страшная вещь. Я подавлена, совсем нет интереса к жизни. В голову постоянно лезут навязчивые мысли о том, что я могу смертельно заболеть или сойти с ума. Причём, это происходит настолько часто и сильно, что у меня просто начинает дико болеть голова, я уже не могу находиться одна, постоянно с мужем таскаюсь, ибо только я остаюсь одна, то в голову опять лезут эти мысли . Кажется, что я совсем нездорова (хотя год назад делала мрт головы и заключение было таким :единичные очаги в лобной доли (что-то там дальше) с приваскулярным глиозом, врач сказал, что все нормально и я зря парюсь. Недавно ещё был выкидыш и сейчас я уже просто не вывожу всего этого перенапряжения, муж поддерживает, очень люблю его. Существовать сама совсем не могу, постоянно колит в левой части груди, судороги бывают, бывает, что сильно начинает трусить руки , что даже есть нормально не могу (было в заведениях такое, стыдно в такие моменты). Я совсем не могу расслабиться, не получается, постоянная плаксивость и эти дурацкие мысли, которые сводят с ума. Я не знаю, что делать ..кажется, что вот вот потеряю контроль над собой и просто что-то страшное произойдёт 

[Dreval]

08.10.2020 в 16:28, Yuliakrivickaya сказал:

Все началось с обычной панической атаки, год назад это было впервые

Добрый день, что происходило в вашей жизни в тот период?  сколько вам лет?

 

 

08.10.2020 в 16:28, Yuliakrivickaya сказал:

Я подавлена, совсем нет интереса к жизни.

а он был когда-то?куда делся?
как вы себя чувствовали раньше? были ли тревожны?

 

 

08.10.2020 в 16:28, Yuliakrivickaya сказал:

В голову постоянно лезут навязчивые мысли о том, что я могу смертельно заболеть или сойти с ума.

и что будет, если вы заболеете или сойдете с ума? как себя ведут смертельно больные или сумасшедшие? 
до всего этого каким человеком были?
 

 

08.10.2020 в 16:28, Yuliakrivickaya сказал:

хотя год назад делала мрт головы и заключение было таким :единичные очаги в лобной доли (что-то там дальше) с приваскулярным глиозом, врач сказал, что все нормально и я зря парюсь

это было до панической атаки или после? 
лечение никакое не назначили? 
 

 

08.10.2020 в 16:28, Yuliakrivickaya сказал:

Недавно ещё был выкидыш и сейчас я уже просто не вывожу всего этого перенапряжения, муж поддерживает, очень люблю его. Существовать сама совсем не могу, постоянно колит в левой части груди, судороги бывают, бывает, что сильно начинает трусить руки , что даже есть нормально не могу (было в заведениях такое, стыдно в такие моменты). Я совсем не могу расслабиться, не получается, постоянная плаксивость и эти дурацкие мысли, которые сводят с ума.

вы столько всего перенесли, это тяжело для любого человека, почему вы обращаетесь на бесплатный форум, а не к специалисту в индивидуальную работу? 

 

 

08.10.2020 в 16:28, Yuliakrivickaya сказал:

не знаю, что делать ..кажется, что вот вот потеряю контроль над собой и просто что-то страшное произойдёт 

что произойдет, если потеряете контроль?

Ваше состояние, если оно не вызвано органическими поражениями мозга, похоже на очень сильный невроз. Что вообще происходит в вашей жизни? вы ею были удовлетворены до всего этого?