Боязнь отношений и взаимности

[Murzik777]

Мне 24 года, у меня ни разу не было нормальных отношений, один раз я встречалась, это было всего 9 дней, и мы держались только за ручку и обнимались, и при этом мне это жутко не нравилось, я не знаю, что со мной, не могу, мне хочется прикосновений, но они мне не приятны, очень не приятны, может это зависит от того, что я не стретила ещё нужного человека, но мне кажется, что нет, но честно, не знаю, в 23 у меня были недоотношения с другом, который мне очень нравился, вот с ним мне были комфортный все прикосновения, но это было не правильно, потому что мы даже не встречались, а просто пользовались друг другом. После всего этого, летом я с ним прекратила отношения, потому что для меня это не правильно, и мне начал нравится другой друг, которого я отшиваю 2 года, и мы начали обниматься, он брал меня за руку, но мне очень не приятно, и тут я подумала, а вдруг со мной что-то не так, я боюсь взаимных отношений, потому что в отношениях без обязательств мне было хорошо, а тут мы конечно не обговаривали встречаемся мы или нет, но он начал жёстко меня контролировать, приезжать чуть ли не каждый день в гости, а я живу не одна, с подругами, и вдруг у меня появилась к нему не приязнь, не хочу просто видеть и все, хотя неделю назад, хотела общаться и видеться, в общем, мне так страшно, что я никогда не найду того самого, и не знаю, что делать в такой ситуации, подскажите пожалуйста... Может это филофобия? Как она лечится?