Перейти к содержанию
Консультирование (опыт - 18 лет) онлайн Обращайтесь, если нужно: обрести душевное равновесие, разобраться в себе. Бережно, профессионально.
Консультирую онлайн, жду с нетерпением. Помогу справится с жизненными неприятностями, наладить отношения, полюбить жизнь, поверить в себя
Чат по работе с Зависимостями Приглашаю в чат (Телеграмм) по работе с зависимостями, избавимся от ненужного в жизни!
Интересные тесты по психологии Определите свою модель структуры личности. В конце теста - подробный анализ результата.

Слабохарактерность, тревога, фобия и борьба с ними


Рекомендуемые сообщения

Здравствуйте. Начну коротко с себя. Меня зовут Марк, мне 31 год.

- Я слабохарактерный человек. (Не умею говорить "нет", не могу отстоять свою позицию, чересчур скромный, не могу контролировать свои эмоции.)

- Страдаю гелотофобией. (Боюсь надсмешок еще со школы.)

- Часто испытываю тревогу и стресс по пустякам, навязчивые мысли, страх. (Во время стресса ощущаю : тремор и излишнюю потливость.)

 

Я мечтаю избавиться от этих недугов, ибо сознательно понимаю что из за них у меня проблемы в жизни. Я не могу осуществить весь свой потенциал.

Я начал искать в интернете разные способы борьбы с этими недугами и выписал по моему мнения самые эффективные.

- Нужно стоить конструктивный диалог со страхом.

- Нужно найти причину страха что бы побороть его.

- Нужно начать доверять себе, сказал сделал.

- Нужно повысить самооценку, полюбить себя.

 

Я не опытен во всем этом, точнее сказать это мое первое обращение к психологу. Я боюсь что мог не правильно составить утверждения. Поэтому я и пришел на этот форум, что бы проверить их. Вот что меня интересует :

- Правильно ли я составил список утверждений которым должен следовать?

- Нужно ли что-то дополнить?

- Самолечение помогает?

 

Очень важно услышать Ваше мнение. 

Заранее благодарен за помощь!

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

Здравствуйте Марк! 
Вы выбрали сомое безопасное Первое обращение к психологу по переписке. 
А что я тоже представляю опасность или образ того, кто станет надсмехаться в живом общении?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
Ура!!! Ваше объявление снова можно разместить тут Большой охват, стоимость в разы ниже, чем на площадках с аналогичной посещаемостью.
Консультация психолога онлайн Окажу психологическую поддержку на пути преодоления Ваших жизненных трудностей.
Объявление психолога 1000 рублей за неделю или 2500 за месяц размещения, здесь
Получите больше возможностей на форуме Всего за 700 рублей месяц, неограниченное количество сообщений, ускоренная модерация, больше лайков
Информация / Добавить объявление
×
×
  • Создать...