Перейти к содержанию
Консультирование (опыт - 18 лет) онлайн Обращайтесь, если нужно: обрести душевное равновесие, разобраться в себе. Бережно, профессионально.
Консультирую онлайн, жду с нетерпением. Помогу справится с жизненными неприятностями, наладить отношения, полюбить жизнь, поверить в себя
Чат по работе с Зависимостями Приглашаю в чат (Телеграмм) по работе с зависимостями, избавимся от ненужного в жизни!
Интересные тесты по психологии Определите свою модель структуры личности. В конце теста - подробный анализ результата.

Рекомендуемые сообщения

Подскажите, что делать, очень не хватает людей, с которыми могу общаться комфортно и расслабленно. И с новыми боюсь знакомиться, знаю, нужно работать над собой, перебаривать себя, но из-за неуверенности и страха в отказе, очень сложно это делать (я всегда такой была, еще с детства) но очень хочется найти единомышленников хоть в интернете, хоть в реальной жизни. Помогите советом, может форумы какие посоветуете. Заранее благодарна.

*кто тоже с таким сталкивался или находится в таком положении, отпишитесь пожалуйста.

 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

4 часа назад, Ксения2709 сказал:

очень не хватает людей, с которыми могу общаться комфортно и расслабленно.

Какие причины? 

Сколько вам лет? Хобби? Семейное положение? Интересы? Какие собеседники вам интересны?

4 часа назад, Ксения2709 сказал:

И с новыми боюсь знакомиться, знаю, нужно работать над собой, перебаривать себя, но из-за неуверенности и страха в отказе, очень сложно это делать (я всегда такой была, еще с детства) но очень хочется найти единомышленников хоть в интернете, хоть в реальной жизни.

Не бойтесь, может даже здесь найдутся, напишите какими должны быть ваши единомышленники? 

4 часа назад, Ксения2709 сказал:

кто тоже с таким сталкивался или находится в таком положении, отпишитесь пожалуйста.

Если почитаете форум, здесь много найдется таких, которым в реале не хватает общения. 

Чем вызвана такая тяга? 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

у меня было такое...до 15 лет...потом спортивная секция, потом - йога, потом - лютеранская церковь...и вот я опять один...может найду еще сообщество по душе...хотелось бы.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

1 час назад, justArsik сказал:

у меня было такое...до 15 лет...потом спортивная секция, потом - йога, потом - лютеранская церковь...и вот я опять один...может найду еще сообщество по душе...хотелось бы.

А почему именно лютеранская?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

14 часов назад, justArsik сказал:

.потом спортивная секция, потом - йога, потом - лютеранская церковь..

не хило.....

14 часов назад, justArsik сказал:

.может найду еще сообщество по душе...хотелось бы.

Может поискать в среде собутыльников.

Чудесные общительные люди.:bigwink:

 

помните как у Высоцкого.

У РЕБЯТ СУРОВЫЙ РАЗГОВОР

КТО НА САМОМ ДЕЛЕ ПЬЕТ СИЛЬНЕЕ

 У РЕБЯТ ШИРОКИЙ КРУГОЗОР

ОТ ЛАРЬКА, ДО НАШЕЙ БАКАЛЕИ.

(Да простит меня Семёнович.....если где прервал текст. Цитировал по памяти)

 

18 часов назад, Ксения2709 сказал:

 но очень хочется найти единомышленников хоть в интернете, хоть в реальной жизни.

так о чем поговорим?????

Заливай тему.....обсудим. :yes:

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

19 часов назад, Ксения2709 сказал:

И с новыми боюсь знакомиться, знаю, нужно работать над собой, перебаривать себя, но из-за неуверенности и страха в отказе, очень сложно это делать (я всегда такой была, еще с детства) но очень хочется найти единомышленников хоть в интернете, хоть в реальной жизни.

Обычно мы боимся проявить себя как-то не так перед малознакомыми людьми, т.е. попасть в неловкое положение, в котором над нами будут смеяться или испытывать отвращение по отношению к нам, будет стыдно за себя. Ситуация усугубляется если человек представляет высокую важность для нас, например, если вам нравится человек, то возможно вы будете испытывать дикий дискомофрт, мешающий общению. Это очень неприятное чувство и подсознательно мы пытаемся избежать таких ситуаций, это мешает заводить новые знакомства и получать удовольствие от общения. Но вы не одна такая, есть те кто решил  подобную проблему, в общем вы на правильном пути и выход есть...

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

15 часов назад, Вадим_78 сказал:

А почему именно лютеранская?

там интереснее, чем в православной, оргАн, песенник, умный священник читает наставления, здание очень красивое, библиотека христианской литературы, кухня, где можно бесплатно кофе попить. энергетика очень благостная вобщем.

  • Нравится 1
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

4 минуты назад, justArsik сказал:

энергетика очень благостная вобщем.

Это здорово.

а чем лютеранство отличается от православия.

Ну чисто по пунктам.

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

46 минут назад, Дон-Петручо сказал:

Это здорово.

а чем лютеранство отличается от православия.

Ну чисто по пунктам.

 

там меньше таинств, они не используют иконы, нету культа святых. Но для меня это не важно. Я считаю что все христиане одним Миром мазаны. практическая сторона богослужений лучше реализована.

Изменено пользователем justArsik
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

4 минуты назад, justArsik сказал:

там меньше таинств, они не используют иконы, нету культа святых.

Хм....

я заинтригован

пожалуй посижу в сети...почитаю про эту ветвь христианства.

 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

13.10.2020 в 07:29, Ксения2709 сказал:

кто тоже с таким сталкивался или находится в таком положении, отпишитесь пожалуйста.

 

 

     Вы нужном месте. Здесь все за общением. Очередь для слова занимать не надо. Говоришь что хочешь и сколько хочешь.

     Если монологи надоели и хочешь диалог или многолог, напиши что нибудь очень глупое. Например: "Хочу быть директором, хочу быть моделью, хочу полетать по орбите, , а берут только в курьеры. Что с ними не так?" Вы мгновенно услышите ответы, вам будут задавать вопросы, вас полюбят. Ведь на вас можно так вырасти! Особенно в собственных глазах.

  • Нравится 1
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Ксюша, я вам по поводу страха отказа так скажу: гадание "плюнет-поцелует" придумали ради воспитания в женщине жертвенного мазохизма. Если ты себя уважаешь - тому, кто на тебя плюнул, этого не простишь. Не от обиды - но из принципа: чтобы не позволять вытирать о себя ноги. Не ищите любви - ищите уважения, и помните, что оно является необходимым и достаточным условием здоровых отношений. А уважения с вашей стороны заслуживает лишь тот, кто сам способен дать его вам - ни больше, ни меньше.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Смотри, я с подобным сталкивался и сталкиваюсь и очень много людей знаю у которых подобная проблема. 

Как преодолевается? 

Да все просто пошёл на тренинг по пикапу в далёком 2005 году где меня учили соблазнять женщин, по факту меня учили не бояться женщин и общаться с ними. Чем более свободным хочешь быть и чем с более интересными людьми общаться и более качественные отношения выстраивать с ними тем с большим количеством внутренних проблем придеться работать. За все это время моего наблюдения и опытов общения могу сказать что страх имеет свою природу. Грубо говоря если бы мы жыли в обществе где везде и всегда были люди дружелюбно к нам настроены, то бояться было бы сложно. Но так как в мире много людей представляющую ту или иную опасность для нас, то тут важно научиться разбираться в людях и преобретать навыки взаимодействия с ними. 

Базовое упражнение идёшь на улицу и понравившемуся человеку говоришь любую фразу что приходит на ум. 

Стараешься вытягивать длительность общения по хронометраж по дольше. 

Ставь цели в общении. 

Пойми какие это люди какие отношения хочешь и от этого подумай что можешь сделать сдесь и сейчас чтобы стать ближе к этой цели. 

На счёт комфорта и расслабления общайся как выходит со временем комфорт и расслабленность придут. 

Устройся официанткой работать или проводи соц опросы или любую другую работу где нужно по многу общаться с людьми. 

Изменено пользователем yardima
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
  • Похожий контент

    • Автор Максим Кирияк
      Добрый день. Максим 28 лет. Суть проблемы в том, что я не могу нормально общаться и не способен стать инициатором общения. Так как при взаимодействии с людьми испытываю пустоту эмоциональную и с этим полное отсутствие каких-то тем\мыслей в голове. На моей работе  меня часто ставят в пару с кем-то, но я не могу как-то разговорить человека или просто расположить к себе с помощью диалога, как это делают другие. В связи с этим испытываю сильное напряжение, мне хочеться нормально общаться. Я завидую другим коллегам, которые вполне себе находят общий язык. У меня есть близкие друзья(несколько), с ними проблем таких не возникает или возникают куда реже чем с новыми знакомыми, могу о чем-то поговорить, повеселиться и тд. Даже на работе есть те с кем я сблизился и ситуация в целом положительная, но тоже не супер, но это один - два человека. 
      Я бы не так сильно переживал по этому поводу, если бы не думал о будущих отношениях. Сейчас я один, но мои прошлые отношения я построил с человеком, с которым почти всегда испытывал эту пустоту. Девушка была мне абсолютно не интересна. Все случилось так быстро что такие моменты не повлияли на развитие наших отношений. 
      Но теперь, когда мне хочется найти нового партнера, я боюсь, что не смогу завести диалог, просто не буду способен общаться на свиданиях. 
      Себя бы я описал как "вынужденного" интроверта. Мне хочеться общаться с людьми, заводить новые знакомства и быть в какой-то степени душой компании. Но я словно стеной от всех огорожен и сам не могу эту стену пробить. 
      На какие-то определенные темы я могу общаться. Фильмы, немного музыки, игры, то что входит в сферу моих интереснов. Но вот перевести диалог в какую-то повседневную сферу это за гранью. 
      Спасибо. Прощу прощения за грамматические ошибки и косноязычность. 
       
       
    • Автор Anastasiaaaaa
      Анастасия, мне 25. Даже не знаю с чего начать, кажется у меня социофобия +  низкая самооценка и неуверенность в себе и очень много тревоги/накручивания.  
      Все началось еще в школе (как мне кажется), недопонимание с одноклассниками, буллинг в мою сторону , низкая успеваемость и прогулы из-за издевательств. Мало друзей/невозможность общаться в коллективе - всегда испытывала стресс и желание уйти подальше, если приходилось находится в компании из нескольких ребят. Всегда казалось, что я выгляжу глупо, меня все обсуждают и что я вообще странная. Прекратила общаться в живую почти со всеми. Перешла на общение в сети, т.к это проще и меньше стресса. Нашла друзей в сети . Время от времени были отношения с парнями, но сейчас не об этом. После училища я долго тянула с поиском работы, т.к. мне было страшно, что снова будут проблемы с коллективом, так и случилось и я не выдержала на первой работе больше 4 месяцев/ни у кого ничего не спроси , каждый сам за себя и каждый день сплошной негатив + зп не нравилась, поэтому уволилась. Дальше снова долго сидела дома из-за страхов перед работой и общением с людьми .  Но в итоге устроилась в колл центр (мне просто повезло с первого раза найти удачную вакансию)  и мне это немного помогло открыться и стать немного уверенней в себе , там я даже смогла найти друзей и работала бы там хоть до конца, но увы, было сокращение + корона в мире началась и вот я снова год дома. Осенью 2020 была возможность устроится по знакомству тоже в колл центр, но я испугалась,так как там работа была связана с бьюти салонами и прочими процедурами, а я в этом не шарю и мне страшно было казаться глупой . Я решила подождать. Все оттягивала поиски. Но сейчас, когда у меня серьезные отношения,  хочется работать и быть независимой , чтобы молодой человек мной гордился, что я победила свои страхи, не живу прошлыми обидами и двигаюсь вперед .  Но мне все равно страшно. Мне снова страшно искать работу , я постоянно думаю о том, что у меня что-то не получится. Я уже сходила на одно собеседование тоже колл центр  и испытала дикий стресс, дрожание и пот, но в итоге меня не позвали на стажировку и мне страшно дальше искать ..Я на собеседовании была настолько зажата , что меня видимо побоялись взять.. Не смотря на то, что опыт в колл центре есть.  Я чувствую себя ничтожной. Что не могу взять себя в руки и начать жить без страха. Мне сложно описать свое состояние. Мне даже просто позвонить по вакансии очень страшно, голос дрожит и немного заикаюсь. Кажется я одна в этом мире. Иногда хочется просто исчезнуть или просто ничего не чувствовать.  Я не знаю почему, но я дико боюсь собеседования и приход в коллектив. Боюсь, что меня будут обсуждать и т.п. что мне не повезет так, как в прошлый раз.   Но при этом я хочу работать, ибо Хочу денег.. Но видимо недостаточно хочу, я не знаю.. Я уже начинаю испытывать ненависть к себе, что я такая как есть... Что я не нормальная и не могу жить как большинство, ставить цели и добиваться.. Уже даже на отношениях стали отражаться мои проблемы с самооценкой .  Часто накручиваюсь, что меня не за что любить , хотя парень отлично ко мне относится. Я знаю. Что решение только одно. Найти работу и занять себя делом.  Но как перебороть свои страхи.  
    • Автор Diankawin19
      Вы стесняетесь взглядов прохожих? Бывает так что вас кто-то пристально разглядывает? Девушка например какая-то? Бывают мысли что что-то не так с вами если смотрят в упор? Меня порой разглядывают появляется дискомфорт. Я неуверенная. Не уверена в себе. Каждый поход из дома как каторга. Когда девушки смотрят сильно нервничать начинаю. Тушь потекла или наряд неудачный. Кстати внимание от парней есть. Считают симпатичной, красивой. Но комплексы не дают покоя.. С целью знакомства за месяц могут подойти максимум 15 человек. Считаю мало.. Не такая уж я и классная. Так себе вариант.. Поэтому чувствую себя какой-то не такой. Когда слышу смех подростков думаю связано со мной. Мне 21. Как бороться? 
    • Автор Karamelya
      Началось всё с того, что я переехала в прекрасный город Петербург, живу здесь с парнем и опасаюсь вернуться домой. Как только покинула родной дом- в семье начались разлады, папа с горяча от потери единственной дочери конкретно приложился к рюмке, мама же пыталась его из этого состояния вытащить. Я с уставшими и круглыми глазами оленёнка "покоряла" культурную столицу. То одна работа, то другая. А внутренней радости нет. Особенно когда проживаешь дни от зарплаты до зарплаты, заглядывая в рот начальнику, ну когда же он сневзойдет до простых смертных, мы же , трудимся. Но жена начальника точно сказала, что нет - не вснезайдет и создала новый инстаграмный пост с пометкой: "много денег не бывает" . Конечно, же речь не про работников. Ну, думаю, надо бизнес делать, тем более хоть какой-то опыт в этом имеется. И вроде девушка не глупая, да , мне 27 лет, кстати. Начала простраивать планы и тэ дэ и тэ пэ. Определила четко цели, устроилась на другую работу, и делая вид, что всё прекрасно устремлённо, воплощала задуманное. Но не тут то было. То меня начал преследовать какой-то свист, то тремор, то глаз дергается, то в ушах ощущение воды, кошмары по ночам, странные сны. Пошла к лору. Говорю: посмотрите, у меня наверное пробка ушная, и слышно плоховато и вода в ухе, и писк и будто шмель залетел. Девушка покачала головой и  приступила к осмотру. Далее на меня смотрели удивленные глаза. Она: эээ... нет, девушка, у вас идеальные уши! Даже видно, что никогда отитом не болели и перепонка чуть ли не радугой сияет. Тут я зачесала голову. Врач: скорее всего, это нервное.. Вам бы к неврологу.. Я поблагодарила ее за консультацию и отправилась чесать репу. Это странно. Ну ладно, думаю, там у меня планов куча. И на следующий день в 6 утра,оказвваюсь ползающей на корачках по квартире. Парень с перепуганым лицом вызывает скорую. Диагноз: пиелонефрит. Ладно, назначили лечение, отправили домой. Тут созваниваюсь с родителями и узнаю, что мама съехала от папы, так как его алкогольные престрастия перешли границу и он ударил маму по голове. Я с сожалением смотрю на всё вот это вот развернувшееся поле боя и также с сожалением смотрю на свою грезящую мечту: перебраться к пальмам, теплому солнышку и вести удаленный бизнес. Перебраться в Испанию к своей подруге, которая так давно ждет меня,ну может уже и не ждет, но мне то хочется. И я предпренимаю попытки выбраться из этого круговорота и что-то подсознательное тормозит меня, дибо лень, но я научилась справляться с ленью. Но если я что-то делаю через лень - психика наносит мне удар, в виде болячек, либо я просто бьюсь об что-то, режусь, спотыкаюсь. Я уже обращалась к психологам, один пытался поменять мне прошивку, залазили в подсознание, ставили установки- всё слетает и каждый раз как заново. Другая, вообще оказалась беременная и разрыдалась на приёме, мол какая тяжелая жизнь, как я вам сочувствую, а вы такая снежная королева. Ок, может быть я и правда снежная королева и заморозила проявление в себе чувств, т.к. это опасно оказалось для меня. Но мечта моя никуда не делась и планы хочется реализовать, а я как муха бьющаяся через стекло, которая упускает что-то важное. Ведь я верю, что измениться возможно. Я проделала большую работу над собой, но почему психика меня подводит и не отпускает. Хочу лететь, а не ползти :(
    • Автор ДаПомогитеААА
      Мне 20 лет. Коротко о детстве: отец отлынивал от воспитания, мать чересчур опекала, вырос паинькой, в школе гнобили до невозможности, закрылся в себе, некоторое время перестал выражать любые эмоции.
        Теперь я взрослый и моя неуверенность в себе рушит мою жизнь. Я перепробовал все: статьи, форумы, гипноз, аффирмацию, медитации, но СОВЕРШЕННО НИЧЕГО не помогает. Я верю в себя и в свои силы, знаю что я вполне симпатичный высокий парень с не самими плохими извилинами, но как только я покидаю зону комфорта - все идет наперекосяк. На работе я бегаю как полоумная девчонка и не знаю за что хвататься, в общении теряюсь, про общение с противоположным полом я вообще молчу. Я по-черному завидую своему другу, который легко вливается в любую компанию и может "снять" девушку по щелчку. Даже он не уважает меня и регулярно ведет себя со мной, как с последним неудачником.
      Я ставлю цели и осуществляю их, но чувство того, что я не просто пыль в глазах других не приходит. Это лучшие годы моей жизни и каждый день приносит лишь горечь.
      Я не знаю что мне делать...
    • Автор Victor3334
      Привет форумчане. Пишу сюда в надежде что кто нибудь поможет определить мои проблемы и понять что со мной не так. Мне 20 лет. Сам по себе необщительный, скованный, неуверенный в себе, не умею располагать к себе людей из за чего во всех коллективах где я бывал я был не то что изгоем, скорее дурачком которого можно было разводить, скидывать свою работу и так далее, так было везде. В школе, после школы. В армии. Но обо всем по порядку. Пожалуй опишу историю с самого детства. С детства был чудным и странноватым. С малых лет тупить и тормозить было по жизни моим любимым занятием. С тех же лет часто сидел за компьютером. Родители в то время очень много работали и я был предоставлен сам себе. Заставляли ходить на карате в то же время. Я ужасно это не любил и по возможности прогуливал тренировки. Ходил до 4 класса потом все таки получилось бросить. Всегда компьютерные игры и интернет занимали первое место в моей жизни. После школы сразу за комп. Учился в школе плохо, с самого первого класса на меня жаловались учителя. С одноклассниками тоже не ладил. Друзей особо никогда не было. С девушками тоже никак. Классе в 9 начал устраивать попытки общения с противоположным полом. Либо девушке я был вообще неинтересен, либо интерес был. Доходило не дальше поцелуев после чего девушки выкидывали меня из своей жизни. Причины на это я так и не узнал. Выгляжу вполне нормально. Очень высокий, красиво и дороговато одет. Но что то все равно со мной значит не так. Сам по себе внешних проблем не имею. Ни картавый, ни косоглазный. Все хорошо. Разве что раньше был очень сильно сутулый, можно сказать горбатым. И то в армии исправил эту проблему. На тумбе заставляли прямо стоять. Те кто служил меня поймут Сейчас если и сутулюсь то это практически не бросается в глаза. Насчет армии тоже отдельная тема. С огромным трудом она мне далась. Там праздник был когда я ушел от меня было слишком много проблем и никакого толку. Я постоянно попадал в неприятности. Сейчас мне 20 лет. Уже 21 скоро. Я не умею находить общий язык с людьми. На собеседовании при устройстве на работу чувствую себя очень неуверенно. За себя постоять тоже проблема. Физически слишком худой и слабоват. Морально не могу отвечать на шутки. Меня бывали ситуации друзья не то что бы чморили, но просто подкалывали. Шутки всякие выдумывали без причины. И было смешно им. А я в ответ ничего не могу смешного придумать. Только послать на три буквы. За что не возьмусь все дается с большим трудом. На права пару лет назад сдавал. Это что то было. Сдал еле еле правда ездить так и не научился. Пьяная блондинка ездит лучше чем я. Ни к чему не приспособлен и очень дурной. Меня в любом обществе воспринимают либо как дурака либо как ребенка. Я очень доверчивый. Меня развести или впарить какую нибудь бесполезную ерунду за большие деньги очень просто. В кратце изложил свои проблемы. Еще возможно в 20 лет стать собственной противоположностью?
    • Автор Аристак
      Мне 31 год и у меня нет уверенности в себе и любви к себе вообще. Я работаю на низкооплачиваемой офисной работе, несмотря на формально два высших образования. Есть жена и ребенок. Пока жена была не в декрете, то зарабатывала гораздо больше меня. Меня она этим попрекает. Сейчас денег хватает только на самое необходимое, и то, благодаря помощи родителей. В повседневной жизни я очень суетливый и, можно сказать, дерганный. Постоянно испытываю тревогу, в том числе из-за простых обыденных вещей. Например, в данный момент семья нуждается в приобретении автомобиля в связи с переездом в пригород, но у меня просто дикий страх вождения. Концентрации моей хватает лишь на непродолжительное время, мысли в голове постоянно перескакивают с одного на другое, из-за чего проблемы с выполнением обязанностей на работе и дома. После того как совершаю какую-либо ошибку из-за неспособности сконцентрироваться, могу себя наказать, например, весь день ничего не есть или удалить все развлекательные приложения на телефоне и подписки в интернете. На новую работу устроится духу не хватает, хотя повышение достатка избавило бы от многих бытовых проблем. Самоуничижительные мысли у меня еще с детства из-за физических недостатков и логоневроза (в данный момент они мне почти не мешают, я с ними свыкся). Институтские годы провел, как сейчас понимаю, без особого толка, только развлекался. Но с серьезными вызовами взрослой жизни я не справляюсь. Суицидальные мысли не покидают меня ни на день.
      Какие варианты самолечения или лечения со специалистом вы посоветуете?
    • Автор yebab62770
      Добрый день!
       
      Сразу скажу, что моя проблема, наверное, не уникальна и не нова, и скорее всего стоило начать с поиска информации на форуме, но я решил сразу описать свой случай, так сказать, выговориться ну и систематизировать заодно все то, что меня беспокоит.
       
      Не знаю, как именно идентифицировать то, что меня беспокоит, когда пытаюсь анализировать, прихожу то к прокрастинации, то к заниженной самооценке, то к неуверенности в себе, но в последнее время все чаще вижу проблему в том, что я похоже не умею/не способен заниматься чем-то сложным или что-то создавать. При этом у меня довольно сложная работа в сфере ИТ, которой я каким-то чудом занимаюсь уже 15 лет, но об этом чуть подробнее ниже... 
       
      Не знаю, в чем корень проблемы и откуда ноги растут, поэтому решил привести тут отдельные разрозненные факты о себе, которые возможно как-то взаимосвязаны между собой и с тем, что меня беспокоит:
       
      1. В детстве никогда не увлекался ничем сложным или связанным с созданием чего-либо (никакой там робототехники, или игры на гитаре и т.д.). Из долгосрочных занятий были только танцы (несколько лет).
      2. При этом я не неспособный, в школе учился идеально, окончил с медалью. При этом не из-под палки и не через зубрежку с утра до вечера, и никогда не был ботаном, просто все задачи школьной программы давались крайне легко. Ну и я любил делать хорошо, скажем так. Если надо решить контрольную - я сделаю это быстрее всех и без ошибок. надо написать сочинение - напишу лучше всех (не из-за того, что чувствую особый дар, или люблю писать сочинения, а больше из-за того, что знаю/представляю, как сделать это хорошо). Участвовал без проблем в олимпиадах почти по всем предметам, занимал места и т.д. Родители никогда не напрягали по учебе, я могу просто весь день заниматься своими делами, потом сделать уроки перед сном за полчаса, а с утра перед школой прочитать параграф и все - сдавал все лучше, чем 99% одноклассников.
      3. В институте (технический) ситуация несколько поменялась, во-первых, немного загулял (незначительно, то есть думаю, это не основная проблема), а во-вторых сам подход к обучению был не как в школе - все таки в институте предполагается, что уделяешь внимание тому, что нравится, и стараешься саму учиться и разбираться в этом. Мне же было не сильно интересно, я часто пропускал не только всякие второстепенные предметы, но и основные. При этом особо сложно все равно не было - если я шел на лекцию по матану или чему-то подобному, я все прекрасно понимал, у меня не возникало сложностей с абстрактными математическими понятиями т.д. Основная проблема была, наверное, на дипломе, когда надо было выбрать какую-то прикладную тему и создать работу. Мне было не особо интересно, и главное не понятно, как вот так с нуля взять и что-то придумать. Я, конечно, работу сдал на 5, что-то где-то списав, скомпилировав и т.д. Ничего нового я особо не придумал, и с тех пор я все больше убеждаюсь, что тут и кроется моя какая-то неполноценность.
      4. В более зрелом возрасте я тоже никогда не увлекался ничем сложным или созидательным. Я мог, например купить фотоаппарат, и через месяц понять, что просто щелкать это одно, а для полноценной фотографии надо делать горы кадров и сидеть потом еще и заниматься обработкой - такое занятие не по мне). Самые долгосрочные мои увлечения в зрелом возрасте — это спортзал/фитнес + велосипед и т.д. То есть, нечто не сложное, и то занятия мои не системны (могу месяц ходить в зал по 3 раза в неделю, а потом два месяца не ходить вообще), не преследуют какой-то цели и не имеют особого прогресса. То есть, даже в этих увлечениях я не добился никакой цели/не создал какого-то результата. Причем я не могу сказать, что мне все неинтересно, наоборот - я очень легко увлекаюсь чем-то, могу сутками изучать интернет на какую-либо тему, потом через неделю также сутками изучать на другую тему). А так чаще всего мой досуг - лежать на диване, смотреть кино, слушать музыку. Заметил кстати, что иногда даже и фильм посмотреть мне сложно, потому что это занятие на полтора часа, я вместо этого лучше посмотрю короткие ролики на ютубе на разные темы (и плевать что в итоге это займет те же полтора часа или даже больше). Иногда играю в игры. Кстати, заметил и тут, что никогда (в детстве в том числе) не увлекался сложными длительными играми - не играл, например в стратегии, тем более экономические (в которых надо контролировать кучу параметров, или начиная с чистого поля строить что-то большое и грандиозное). Даже игры не сложные, но в которых надо длительный срок проходить сюжет - даже за них мне непросто сесть. Я вместо этого просто могу несколько часов подряд играть в тетрис или нечто подобное. Видимо вот эти конкретно мои особенности — это уже прокрастинация.
      5. После института я устроился на работу оператором БД - совершенно простая работа, состоит в ежедневной обработке каких-то типовых операций. Я делал ее идеально, лучше многих, мне это давалось очень легко, я не откладывал ничего, я делал все быстро, аккуратно, без ошибок. Предпочитал быстро сделать и оставшееся время заниматься своими делами. Что интересно, я работал 2 через 2, и вообще не помню, чем я занимался свои свободные 2 дня, у меня точно тогда не было девушки или какого-то общения с друзьями, не было тогда увлечений спортом, такое ощущение что я просто 2 дня смотрел кино или спал (см. предыдущий пункт про увлечения).
      6. Примерно через год (! хотя любой адекватный человек наверное бы понял это через месяц) такой работы, я понял что это путь в никуда, я сделал над собой усилие и нашел работу в сфере ИТ, которой занимаюсь и по сей день. Это не программирование, но внедрение сложных программных продуктов, где требуется и проектирование системы, и ее настройка и в том числе написание своего функционала (спецификаций на разработку). Так вот с тех пор, как я начал этим заниматься меня не перестает преследовать ощущение неполноценности (как тогда в институте с дипломом).
      Во-первых, меня пугают большие объемные задачи - задачи, в которых нельзя получить результат быстро, в которые надо делать долго, кропотливо, ежедневно что-то доделывая, улучшая, исправляя замечания и т.д. Пугает сопутствующая атрибутика - документ на 300 страниц, эксель таблица на 200 колонок и т.д. 
      Во-вторых, меня в дикий дискомфорт вводят ситуации, в которых я могу что-то не знать или тормозить или ошибиться.
      В-третьих, особые проблемы именно с задачами, в которых надо создавать/творить что-то конкретное. В моей работе, например, есть стандартный функционал, который надо настроить, с этим проблем нет, какая бы сложная настройка не была, меня не сильно это пугает (успокаивает видимо уверенность в том, что раз это стандартный функционал, то он точно может быть настроен и доведен до работоспособного состояния). А вот с разработкой чего-то нового - сложно, особенно, если это что-то объемное, что я сразу сходу не знаю, как делать, при этом у меня конечно не просят сделать это быстро и даже сказать, как это делать. Но вообще сам факт, что у меня есть такая большая объемная задача, связанная с творчеством, это уже дико напрягает, и я могу ходить месяц в напряжении, пока не доделаю ее. Очень сложно мне по чуть-чуть долго делать одну задачу, при этом будучи не уверенным в успешном завершении.
      Еще из интересного, по отношению к работе:
      - на проектах бывают разные роли. И если это роль, например, более высокоуровневая, где не надо делать что-то конкретное, а надо ходить по совещаниям, участвовать в верхнеуровневой проработке решений (без деталей и конкретики), то с этим я справляюсь лучше. И даже несмотря на то, что в таких ролях как правило больше ответственности, она в целом напрягает меня меньше, чем ответственность за конкретную задачу, в которой мне надо было бы что-то сотворить.
      - у меня довольно медленный прогресс. Очень многие люди за это время и меньше достигают гораздо большего прогресса и знаний. У меня же этого нет, я особо не стремлюсь к развитию, ни в сторону функционала (так как там надо в том числе "творить"), так и в сторону менеджерскую (опасаюсь ответственности и не уверен что смогу качественно управлять людьми). Вообще, мне сложно дается по описанным выше причинам та самая узкоспециализированная экспертиза, мне проще заниматься по верхам разными задачами, мне в целом проще взяться за-что то новое, и проработать это до состояния в котором я могу обсуждать это на верхнем уровне, чем погрузиться в тему и стать экспертом
      7. С общением особых проблем нет. Да я интроверт, и я это понимаю, но особо не боюсь людей, могу выступать, презентовать и т.д. Даже больше скажу - как раз в условиях формального общения на работе мне общаться проще, чем, например, в автосервисе с приемщиком (например, не могу "качать права", не могу сказать "нет спасибо, эти работы мне не нужны" или например "а почему так дорого"). Но при этом, само по себе общение на работе мне не приносит удовольствия - особенно когда большая команда, много коммуникаций, я лучше посижу сам в наушниках (в общем типичный интроверт).
      8. Еще из интересного:
      - 39 лет, женат, ребенку 4 года, то есть женился очень поздно. Наверное, сейчас еще и нахожусь в кризисе среднего возраста.
      - проблем с финансами нет, есть квартира, машина, в целом в глазах своих друзей, наверное, выгляжу успешным специалистом в своем деле, они точно не знают обо всех моих терзаниях описанных выше, я выгляжу как вполне нормальный человек
      - с бытовыми делами проблем нет, люблю убираться, люблю готовить и т.д. В целом это все очень просто и легко мне дается. Хотя, если есть какие-то конкретные дела (условно повесить картину), то я могу откладывать это бесконечно долго (опять прокрастинация видимо) Также постоянно откладываю походы к врачам, стрижку, мытье машины и т.д.
      - Но при этом пугаюсь многих атрибутов современного человека - иметь два мобильных телефона, кучу счетов в банке, каких-то там инвестиций, покупки валют и тд. Для меня это все сложные вещи, которые я не смог бы менеджерить, которые меня бы напрягали. Поэтому у меня один счет, один телефон и т.д. :) В целом грубо говоря, не люблю усложнять себе жизнь... 
      - меня напрягает, когда у меня есть недоделанные дела (хотя я умом то понимаю, что это часть жизни, но смириться не могу), например, я практически не могу расслабиться на выходных, если на работе есть что-то недоделанное, я дико напрягаюсь, когда в 19-00 я понимаю что рабочий день закончен и мне придется в этот день посидеть еще вечером дома над работой (вместо того чтобы ненапряжно полежать на диване например).
      - недавно закончили ремонт в новой квартире. Пишу об этом, потому что это было для меня испытанием, не меньше, чем объемные задачи на работе. Я не мог приступить к ремонту года полтора, банально не мог сесть и накидать хоть какой-то план/планировку. Понятное дело, что это нельзя было откладывать бесконечно, и рано или поздно мы в с женой все это сделали. Но в начале я просто не мог даже себе представить, как например, сделать план мебели, розеток, это же, наверное, что-то просто нереальное ну и т.д.
      - я в каком-то смысле перфекционист, но скажем так разумный, без фанатизма. Принцип - если нужно приложить еще чуть-чуть усилий для достижения качественно другого результата, то я приложу. Если надо приложить существенно больше усилий, а результат уже изменится незначительно, то я не буду.
      - боготворю людей, которые делают какой-то сложный продукт (то что мне недоступно как раз), причём независимо от сферы - я одинаково не понимаю, как можно снять кино (особенно какое-то идейно и технически сложное, типа последнего фильма Нолана), как можно спроектировать небоскреб, построит космический корабль и т.д. Для меня это все какие-то высшие формы человека, хотя умом то я понимаю, что они просто сидели и долго и кропотливо что-то делали…
      - преследует ощущение, что я не на своем месте, что я вообще непонятно каким образом занимаюсь своей работой, и что я на самом деле должен быть не ИТ специалистом, а например хорошим поваром, или идеальным официантом ну или таксистом :) 
       
      Прошу прощения, что так длинно. Пока писал, в какие-то моменты начинало казаться, что все объясняется прокрастинацией, но не уверен, что это так, похоже, что есть еще некий момент неполноценности в части возможности творить (если бывает вообще такое расстройство :)).
       
    • Автор strasniy_strah
      Дароу форум,расправляйте глаза и все внимание на мое нытье.Находясь на этом форме благодаря одному хорошему человеку который помог мне поставить правильный диагноз я понял что у меня неуверенность в себе)Если есть люди добрые которые через это прошли или наставили похожего на меня человека на правильный путь обращение к вам.Вопрос таков проблема с коммуникацией с людьми пустая и уже надоедливая неуверенность в себе в обычных беззаботных диалогах,я понимаю что это из-за неопытности но опыт набирать в пгт довольно трудно,есть ли другие варианты побороть или уменьшить этот недуг может диалоги которые не в живую или вообще что-то не связанное с общением какой нибудь другой способ повысить лвл коммуникабельности любой совет имеет место быть .Спасибо за внимание)
    • Автор strasniy_strah
      те кому приходилось иметь дело  или были людьми с социофобией нужен совет.
      как понять и как вы поняли почему вам трудно общаться с людьми,какие советы вы можете дать для того чтобы понять что надо делать чтоб избавиться от этого что вы делали какие шаги предпринимать???
    • Автор strasniy_strah
      почему я не могу сделать что что хочу,не могу поговорить и ачать новые отношения не с мужским полом не с женским.Не могу начать диалог с незнакомым мне человеком меня окутывает страх что сделаю что-то не так и даже если собрался с мыслями-то в самым последний момент бездействую.
    • Автор Анатолий Ворфев
      Здравствуйте. У меня такая проблема, постараюсь рассказать коротко. До армии, в школьное время я был очень уверенным в себе парнем, жизнерадостным и прикольным. Когда школьная пора закончилась, я решил отслужить в армии, потом получить образование и связать свою жизнь с гражданской службой. Все было отлично, пришел в военкомат, определили в престижную воинскую часть. После того как я попал в армию, спустя пол года службы меня сломали. Проблема заключается в том, что я никогда никому не подчинялся и мне никто никогда не указывал в жизни, я был скажем так "сильным" человеком, имел всегда свое мнение. В армии, так случилось, что я никому не подчинялся, несколько раз дрался с контрактниками, потому что меня пытались заставить мыть туалеты. Получилось так, что я был на грани отправки в дисциплинарную воинскую часть, замполит уже подготовил документы, но до отправки дело не дошло. В общем, комбат оказался нормальным человеком и определил меня в автопарк, чтобы не мыть унитазы, где я до конца службы и остался, но при этом мне пришлось подчиняться офицерам и контрактникам, которые несли службу в автопарке. Свое мнение меня заставили засунуть поглубже. Это был первый этап моего мозгового переворота. Отслужив в армии, я стал отчасти замкнутым человеком, который перестал быть жизнерадостным и сильным. Я думал, что это временно и все пройдет. Поступил в университет, устроился на работу. Получается так, что иногда на работе на меня кричат (для моей работы это обычное дело), и меня это выбивает из колеи, мой мозг начинает думать что я никто и мною можно управлять, приказывать мне, кричать. Я не могу ничего сказать, при том что я знаю как ответить, но мозг не дает мне этого сделать. Будто установлена блокировка на мозг. Помню был еще конфликт с человеком у торгового центра, он начал повышать на меня тон, я мог его без проблем перевернуть, но когда он повысил голос, мой мозг заблокировал все фразы и действия, которые я должен был сделать в тот момент. Я не понимаю, что происходит. Как мне разморозиться? Ведь где-то глубоко в моей голове сидит тот сильный человек, который имеет свое мнение, но я не могу его "выпустить"... Описал ситуацию как смог, хотел бы услышать совет, что делать в таком случае?
  • Популярное сейчас

  • Самое обсуждаемое за месяц

Ура!!! Ваше объявление снова можно разместить тут Большой охват, стоимость в разы ниже, чем на площадках с аналогичной посещаемостью.
Консультация психолога онлайн Окажу психологическую поддержку на пути преодоления Ваших жизненных трудностей.
Объявление психолога 1000 рублей за неделю или 2500 за месяц размещения, здесь
Получите больше возможностей на форуме Всего за 700 рублей месяц, неограниченное количество сообщений, ускоренная модерация, больше лайков
Информация / Добавить объявление
×
×
  • Создать...