Перейти к содержанию

Одиночество на почве комплексов.


kameslut

Рекомендуемые сообщения

Не знал в какую тему уместить мой вопрос, но эта самая ближайшая по проблеме. Дело в том что я полностью одинок, самостоятельную жизнь ещё не начал (т.к. учусь).  Хоть я и осознаю что одинок, иногда мне из-за этого очень тяжело, но я ничего не предпринимаю чтобы это изменить, я не считаю себя скучным или узкомыслящим но у меня нету тем на которые можно поговорить с кем-то, просто не представляю о чем говорить, особенно с противоположным полом. Вся моя жизнь построена "на потом" , т.е. я занимаюсь спортом каждый день, всякие упражнения и.т.д. Если я это раньше делал чтобы привести себя в форму и не быть дрыщём в глазах окружающих, то сейчас это уже вошло в обязанности к которым я привык. 

     На днях я как обычно учился, но на перемене проходя мимо услышал студента который говорил в полный голос своему другу - про то что я сутулый горбатый и вообще одни кости да кожа, я на сто процентов не уверен что это они про меня но голос и насмешки были в мою сторону, а посмотреть на них у меня не было времени, и только потом я всё больше начал задумываться и корил себя за то что не посмотрел и не разобрался про меня или нет. Но придя домой и посмотрев в зеркало я увидел что это они все-же про меня - я очень сутулый - даже горбатый, и это вопреки тому что я долгое время висел на турнике, и каждый день занимаюсь всякими силовыми упражнениями и упражнениями для пресса - осанки. 

 

Меня одно коробит - почему я не могу просто быть ровным, при том что я для этого многое делаю, а другие живут в свой кайф и лежат на диване, тусят, и при этом у них ровная спина. А я каждый день ограничиваю себя в еде чтобы пресс накачать, занимаюсь упражнениями которые отбирают у меня время,  занимаюсь разными хобби,  и при этом на меня негативно смотрят люди, из-за чего я очень ограничиваю свою жизнь, ни девушки ни друзей - кому такой горбатый и зажатый нужен....

 

Везде - в фильмах, на улице и.т.д. я вижу ровных людей - хоть спорном занимается или нет - без разницы - человек ровный!! А я просто хочу быть ровным чтобы меня воспринимали на ровне, чтобы не считали ниже себя и не думали обо мне что я странный и.т.д., чтобы девушки обращали внимание и.т.д. Из куча пересмотренных видео про психологию, я знаю что твоё мнение не истинно и оно не всегда одинаково с мнением окружающих, но я сам смотрю в зеркало и понимаю что я себе не нравлюсь, я этим сильно выделяюсь от окружающих не в лучшую сторону! Мне вечно приходиться держать "осанку ровно" насколько это возможно, и то это нельзя сказать ровно скорее всего - насколько ровно могу - настолько и держу, но мне вечно приходиться о ней думать и держать "ровно" и при этом не переусердствовать и не выгнуть корпус назад, в это же время остальные об этом даже не парятся и при этом ходят ровно 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

К ортопеду обращались по поводу осанки?

Я думаю,ваше одиночество и осанка никак не связаны друг с другом.Друзья есть и у страшных,и у жирных,и у кривых.Надо работать над самооценкой

  • Нравится 1
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Вам необходимо обратиться ко врачу по этому поводу. А за тем уяснить себе, что ценность человека далеко не во внешности, а в его внутреннем ощущении себя в этом мире и даже с этой внешностью.

  • Нравится 1
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

3 часа назад, Аксинья сказал:

К ортопеду обращались по поводу осанки?

Я думаю,ваше одиночество и осанка никак не связаны друг с другом.Друзья есть и у страшных,и у жирных,и у кривых.Надо работать над самооценкой

да ходил, доктора как вы знаете не всегда хорошие в плане знаний и.т.д. Но сказали что нужно идти на массаж, плавание и.т.д + носить ортопедическую обувь и корсет. (Если честно мне всё это надоело - уже большое количество времени пытаюсь исправить осанку)

 

Хоть я и понимаю что друзья должны быть у каждого, но из-за осанки я думаю что у меня впринципе не может их быть, тем более уж партнёра, т.к. люди оценивают человека по его внешнему виду, а так если я сутулый то меня не во что не будут ставить в обществе, о друзьях и девушке говорить тогда уже и не стоит.    Я сам не знаю до конца как меня оценивает общество, т.к. я толком не контактировал с незнакомыми людьми, никогда не получал взаимную отдачу или улыбку, когда я хожу по улице то может быть такое что пройду мимо людей и они начнут ржать - и я сразу думаю что они смеются из-за меня (или из-за того чтоя слишком сильно выпячиваю грудь чтобы быть ровным и выгляжу глупо, или из-за того что я сутулюсь) 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

19.10.2020 в 22:57, kameslut сказал:

да ходил, доктора как вы знаете не всегда хорошие в плане знаний и.т.д. Но сказали что нужно идти на массаж, плавание и.т.д + носить ортопедическую обувь и корсет. (Если честно мне всё это надоело - уже большое количество времени пытаюсь исправить осанку)

 

 

Тогда либо принять то,что так и будешь сутулый,либо исправлять.

И еще вопрос-что,у сутулых нет личной жизни и друзей? У меня родственники с такой же проблемой,все в свое время женились.Брат сутулый и еще и дрищ,тоже проблем с женским полом никогда не было.И друзей у него куча.Все дело в твоей голове.На самом деле обществу пофиг,как ты выглядишь,если уж не совсем урод-три ноги,три руки,один глаз.Большинство людей сами не идеальны.Есть такие,кто любит высмеивать других,даже если с ними все в порядке-так они самоутверждаются.Я с такими людьми предпочитаю не общаться.

19.10.2020 в 22:57, kameslut сказал:

  Я сам не знаю до конца как меня оценивает общество, т.к. я толком не контактировал с незнакомыми людьми, никогда не получал взаимную отдачу или улыбку, когда я хожу по улице то может быть такое что пройду мимо людей и они начнут ржать - и я сразу думаю что они смеются из-за меня 

 

А ты попробуй пообщайся.

Сам заговори,улыбнись.Сейчас многие ходят такие хмурые,не улыбаются,спешат-причина не в тебе.Если у человека есть обаяние,если он излучает позитив,с ним хочется общаться.А если ты закрыт,сам ходишь как бука,ни с кем не общаешься,то и к тебе не тянутся.Сначала сложно будет,ты же не привык общаться,но навыки коммуникации придут со временем.Чем больше общаешься,тем это легче дается.Главное пересилить себя вначале.

Начни общение с теми людьми,которые видят тебя впервые,и у которых нет уже сложившегося мнения о тебе.

Не знаю,насколько у тебя все плохо с осанкой,но можно недостатки сделать менее заметными с помощью одежды.Например,носить расстегнутую рубашку на футболку и подбирать ту одежду,в которой проблема менее заметна.

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Kameslut, боюсь Ваша проблема не в осанке, а в самооценке… в Вашем отношении к самому себе. Вы так молоды, но совершенно не любите себя и не радуетесь своей жизни. Вам не о чем поговорить с окружающими потому, что Вам нечем с ними поделиться, Вы ничего не любите, Вас окружает рутина. Я знаю о чём говорю. Мне тоже было 16-18 лет, мне казалось я толстая, некрасивая, глупая и т.д. и поэтому со мной никто не дружит и никто никогда не полюбит. К тому же как выяснилось у меня синдром Аспергера. Я сидела в своей ракушке, в своём вымышленном мире, со своими фантазиями и была счастлива если на меня никто не обращал внимание и не трогал. Лично мне помогла начать путь к изменению своей жизни и познанию себя и окружающих книжка Д.Карнеги. Ищите, что поможет Вам наполнится светом, позитивом и любовью к себе и окружающим. На самом деле знаю много очень красивых людей, никому не нужных и страдающих от одиночества. И ещё больше некрасивых, обыкновенных которых все любят и к которым тянутся… за светом, душевным теплом, моральной поддержкой. Вы лучше не спину качайте и ограничивайте себя в еде, а прокачивайте свою душу и сознание, поднимите голову и оглянитесь какой мир красивый, наполните свой мир положительными эмоциями. Обнимите маму, прислушайтесь к себе и искренне скажите ей о своих чувствах. Или вначале открыто обговорите всё накопившееся, простите друг друга и обнимитесь. Начните заполнять себя светом и позитивом. А тем для разговоров с окружающими масса… Каждый человек любит поговорить о себе. Просто искренне интересуйтесь жизнью людей. Может кому-то нужна какая-то помощь, может с кем то у Вас совпадут интересы, или наоборот от кого-то почерпнёте новые знания. Но самое главное, Вы должны понять, только Вы властелин своей жизни. Пока Вы сами не перестанете видеть в своём отражении горбатого дрыща, его будут продолжать видеть и окружающие.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

22.10.2020 в 08:19, Аксинья сказал:

 

Тогда либо принять то,что так и будешь сутулый,либо исправлять.

И еще вопрос-что,у сутулых нет личной жизни и друзей? У меня родственники с такой же проблемой,все в свое время женились.Брат сутулый и еще и дрищ,тоже проблем с женским полом никогда не было.И друзей у него куча.Все дело в твоей голове.На самом деле обществу пофиг,как ты выглядишь,если уж не совсем урод-три ноги,три руки,один глаз.Большинство людей сами не идеальны.Есть такие,кто любит высмеивать других,даже если с ними все в порядке-так они самоутверждаются.Я с такими людьми предпочитаю не общаться.

 

А ты попробуй пообщайся.

Сам заговори,улыбнись.Сейчас многие ходят такие хмурые,не улыбаются,спешат-причина не в тебе.Если у человека есть обаяние,если он излучает позитив,с ним хочется общаться.А если ты закрыт,сам ходишь как бука,ни с кем не общаешься,то и к тебе не тянутся.Сначала сложно будет,ты же не привык общаться,но навыки коммуникации придут со временем.Чем больше общаешься,тем это легче дается.Главное пересилить себя вначале.

Начни общение с теми людьми,которые видят тебя впервые,и у которых нет уже сложившегося мнения о тебе.

Не знаю,насколько у тебя все плохо с осанкой,но можно недостатки сделать менее заметными с помощью одежды.Например,носить расстегнутую рубашку на футболку и подбирать ту одежду,в которой проблема менее заметна.

 

Пересилить свои устоявшиеся принципы и заговорить с незнакомцем это для меня очень трудно. Ведь "зачем это делать" , "а если я скажу что-то не так, да и о чём разговаривать с незнакомцем" "вдруг он начнет на меня смотреть с высока или подшучивать что какой-то человек подошел и начал говорить, фрик небойсь какой-то"  Я бы с радостью хотел бы поговорить с кем нибудь, но нужно перейти черту знакомства, а она для меня непосильна т.к. я просто не представляю о чем можно говорить.

22.10.2020 в 08:19, Аксинья сказал:

 

Тогда либо принять то,что так и будешь сутулый,либо исправлять.

И еще вопрос-что,у сутулых нет личной жизни и друзей? У меня родственники с такой же проблемой,все в свое время женились.Брат сутулый и еще и дрищ,тоже проблем с женским полом никогда не было.И друзей у него куча.Все дело в твоей голове.На самом деле обществу пофиг,как ты выглядишь,если уж не совсем урод-три ноги,три руки,один глаз.Большинство людей сами не идеальны.Есть такие,кто любит высмеивать других,даже если с ними все в порядке-так они самоутверждаются.Я с такими людьми предпочитаю не общаться.

 

А ты попробуй пообщайся.

Сам заговори,улыбнись.Сейчас многие ходят такие хмурые,не улыбаются,спешат-причина не в тебе.Если у человека есть обаяние,если он излучает позитив,с ним хочется общаться.А если ты закрыт,сам ходишь как бука,ни с кем не общаешься,то и к тебе не тянутся.Сначала сложно будет,ты же не привык общаться,но навыки коммуникации придут со временем.Чем больше общаешься,тем это легче дается.Главное пересилить себя вначале.

Начни общение с теми людьми,которые видят тебя впервые,и у которых нет уже сложившегося мнения о тебе.

Не знаю,насколько у тебя все плохо с осанкой,но можно недостатки сделать менее заметными с помощью одежды.Например,носить расстегнутую рубашку на футболку и подбирать ту одежду,в которой проблема менее заметна.

 

 Но по факту очень теплые слова вы сказали, настроение повысилось! но всё-же временами низкая самооценка возвращается, иду с позитивным настроением - и тут кто-то посмеется, я повернусь а они смотрят на меня, или в мою сторону..... и всё настроение превращается из хорошего в ужасное ( может одежда не такая, может походка странная, прическа неухоженная, сутулюсь) в любом случае после ваших слов стану к этому легче относиться - не знаю на сколько, время покажет. Но вспоминая сегодняшний случай у меня навивает ужасное настроение т.к. я уверен что смеялись надо мной т.к. это происходило в месте где был только и те люди, и после я обернулся как бы вневзначай  и они смотрели на меня. + из-за того что я пытаюсь держать осанку ровной я вечно думаю что я слишком выгнулся и иду как дурачек, а сегодня так было,  иду я спокойно и гляжу на отражение в витрине, и вижу как я немного назад всем туловищем наклонен, будто какой-то фрик или умственно одаренный, вот и хожу так с ровной осанкой, либо ссутулясь либо ходя как выгнутый фрик, я же не могу смотреть в зеркало 24/7 и корректировать своё положение осанки....

 

"А учитывая то, что я пропустил своё "весёлое детство" , " бурную молодость и студенчество" так вообще жить не хочется - хочется начать жизнь с чистого листа - с самого начала..... чувство как будто что всё законченно, друзья заводятся в молодости и остаются на всю жизнь, а дальше только работа работа работа и ничего в жизни что я смогу вспомнить с улыбкой в старости не будет.... серая ворона с серой жизнью не стоящей внимания... " 

23.10.2020 в 11:17, makaliska сказал:

Kameslut, боюсь Ваша проблема не в осанке, а в самооценке… в Вашем отношении к самому себе. Вы так молоды, но совершенно не любите себя и не радуетесь своей жизни. Вам не о чем поговорить с окружающими потому, что Вам нечем с ними поделиться, Вы ничего не любите, Вас окружает рутина. Я знаю о чём говорю. Мне тоже было 16-18 лет, мне казалось я толстая, некрасивая, глупая и т.д. и поэтому со мной никто не дружит и никто никогда не полюбит. К тому же как выяснилось у меня синдром Аспергера. Я сидела в своей ракушке, в своём вымышленном мире, со своими фантазиями и была счастлива если на меня никто не обращал внимание и не трогал. Лично мне помогла начать путь к изменению своей жизни и познанию себя и окружающих книжка Д.Карнеги. Ищите, что поможет Вам наполнится светом, позитивом и любовью к себе и окружающим. На самом деле знаю много очень красивых людей, никому не нужных и страдающих от одиночества. И ещё больше некрасивых, обыкновенных которых все любят и к которым тянутся… за светом, душевным теплом, моральной поддержкой. Вы лучше не спину качайте и ограничивайте себя в еде, а прокачивайте свою душу и сознание, поднимите голову и оглянитесь какой мир красивый, наполните свой мир положительными эмоциями. Обнимите маму, прислушайтесь к себе и искренне скажите ей о своих чувствах. Или вначале открыто обговорите всё накопившееся, простите друг друга и обнимитесь. Начните заполнять себя светом и позитивом. А тем для разговоров с окружающими масса… Каждый человек любит поговорить о себе. Просто искренне интересуйтесь жизнью людей. Может кому-то нужна какая-то помощь, может с кем то у Вас совпадут интересы, или наоборот от кого-то почерпнёте новые знания. Но самое главное, Вы должны понять, только Вы властелин своей жизни. Пока Вы сами не перестанете видеть в своём отражении горбатого дрыща, его будут продолжать видеть и окружающие.

Спасибо за хорошие слова) , но я просто не знаю с кем и как начать коммуникацию .... у меня весь день это учеба - дом , учеба -дом и так каждый день... а если и гуляю то один т.к. не с кем. Я просто не знаю куда и как пойти, если подработка или какие-то кружки то это будет вопреки моему желанию, т.к. я не очень то и хочу после учебы ещё куда-то ходить и на долго.... Я боюсь что так и останусь на всю жизнь, работа - дом работа - дом, и буду один....

 

У меня дома есть хобби, изучаю разное через интернет, но так, чтобы пойти на какой-то кружок ради знакомств я как-то не очень хочу, к тому же у меня дома хватает занятий. Если знакомиться через интернет то это пустая трата времени, я пытался на сайтах знакомств, в итоге сколько не писал - никому не был интересен, а если и была какая-то переписка то сводилась в тупик ( на теме о увлечениях и занятиях всё заходило в тупик) отдача в переписках была только от меня, т.е. я не был интересен, так что я забил на знакомства в интернете и хочу только наяву, я думаю так намного легче.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

1 час назад, kameslut сказал:

Пересилить свои устоявшиеся принципы и заговорить с незнакомцем это для меня очень трудно. Ведь "зачем это делать" , "а если я скажу что-то не так, да и о чём разговаривать с незнакомцем" "вдруг он начнет на меня смотреть с высока или подшучивать что какой-то человек подошел и начал говорить, фрик небойсь какой-то"  Я бы с радостью хотел бы поговорить с кем нибудь, но нужно перейти черту знакомства, а она для меня непосильна т.к. я просто не представляю о чем можно говорить.

 

Можно я перейду на ты:))) Так вот... ты знаешь, мне твои проблемы знакомы, я тоже это всё пережила. Я при разговоре всегда мямлила или молчала и не смотрела в глаза, а если на меня обращали внимание краснела как рак и готова была сквозь землю провалиться. Отвечать на уроках была пытка. Всё детство и юность просидела одна дома с книжками. Подруг у меня не было. Я не умела шутить и рассказывать анекдоты, не умела поддержать беседу, могла ляпнуть глупость не подумав и ещё меня никто не запоминал и т.д. и т.п. Сейчас я могу познакомиться практически с любым человеком который мне симпатичен в метро, на улице, в магазине... Теперь я громко разговариваю и всегда смотрю собеседнику прямо в глаза. Научилась рассказывать анекдоты, могу поддержать беседу практически на любую тему:) И ещё умею держать долгую многозначительную паузу:))) Что я делала для таких результатов? Много работала над собой и тренировалась. Прокачивала себя. Ты качаешь пресс? качаешь спину? вот так же прокачивай свой характер и свою личность... через не хочу, не могу и не буду. Например, вышел из дома, и поставил перед собой задачу искренне улыбнутся всем с кем встретишься по дороге глазами. Не на все 32 зуба, а вначале хотя бы глазами и слегка губами. И так месяц, два, три... пока это не станет привычкой или лёгким делом. Плохая осанка и походка? Старый способ всех манекенщиц... пару томов энциклопедий на голову и ходи по дому пока тело не привыкнет держать такую позу. А лучше всего и гармоничней, все группы мышц прокачивает бассейн:) И такие тренировки нужны во всём... дни, месяцы, годы тренировок. Если хочешь, что бы тебя запоминали люди, делай им комплименты, но только искрение... Посмотри на человека и подумай, что тебе в нём нравится на самом деле, то и похвали.  Например одно из последних моих достижений... У меня были ужасные отношения с мамой, она меня раздражала своими словами, действиями, манерой поведения и т.д. Я поставила перед собой задачу примирить себя с мамой. Я выписала на листок всё, что смогла вспомнить о ней плохого, всё за что была на неё обижена, вышла в сад и громко это всё прочитала, поплакала даже, а потом  подожгла список, прислушалась к себе и простила её. Пришла домой и написала второй список в котором вспомнила всё хорошее, что мама для меня сделала и делает... поехала к ней и через "не могу" сказала, что очень её люблю и обняла. Теперь я к ней приезжаю чаще и у нас есть обязательные 5 минут "обнимашек". Мамино тепло меня согревает и даёт силы жить дальше. Не жди,  что кто-то решит твои проблемы, избавит от комплексов... таких волшебных палочек нет. Только ты сам можешь изменить свою реальность. 

  • Нравится 1
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
×
×
  • Создать...