Перейти к содержанию
Консультирование (опыт - 18 лет) онлайн Обращайтесь, если нужно: обрести душевное равновесие, разобраться в себе. Бережно, профессионально.
Консультирую онлайн, жду с нетерпением. Помогу справится с жизненными неприятностями, наладить отношения, полюбить жизнь, поверить в себя
Чат по работе с Зависимостями Приглашаю в чат (Телеграмм) по работе с зависимостями, избавимся от ненужного в жизни!
Интересные тесты по психологии Определите свою модель структуры личности. В конце теста - подробный анализ результата.

отдушина и паранойя


Рекомендуемые сообщения

Мне 27 лет. До сих пор живу с родителями.

У меня клиническая депрессия. Уже 10 лет как. За месяц до моего 17-летия у меня была очень жесткая попытка суицида. Я тогда наглотался таблеток, запил их все водкой, а потом всадил себе в грудь нож так, что рукоятка уперлась в ребра. Предположительно имеется птср. Долгое время был раздражен, вспыльчив и агрессивен.

Я пролежал в постели около 7ми лет. 6-8 лет. Просто сна по 17 часов в сутки. Сейчас делаю какие-то попытки выйти из ситуации, что-то сделать, но никакого искреннего желания этого делать у меня нет. Я понимаю, что ситуация – дрянь, что нужно что-то предпринимать. И у меня были попытки. Но искреннего желания изнутри нет. Я представляю себе, что могло бы помочь, сделать меня сильнее, например, развить волю – это какие-нибудь боевые искусства вроде ушу. Но ничего не могу поделать – даже с реализацией проблемы. Как-то услышал формулировку о том, что я не могу найти свою отдушину. Как я понимаю и представляю себе, что это такое – мне кажется это место, в которое хочется возвращаться, которое придает сил, позволяет перевести дух, смириться с положением дел, дать волю эмоциям, это то, что радует по-настоящему, радует душу, отсюда и название. И еще это то, что помогает переживать трудности жизни. Я подумал, что раз у меня не получается по-плохому, переломить себе, перебороть, делать что-то через силу, через себя, то, может быть, мне подойдет такой метод, и отдушина, что-то хорошее, даст мне стимул и мотивацию.

Но вот сколько я не ищу – все никак не могу ее найти. Я не знаю, чем это могло бы быть. Раньше я занимался музыкой, еще в детстве, в школьном возрасте. Играл на гитаре. Но родители приходили с работы озлобленными и раздраженными, жаловались на головные боли, просили отложить гитару. А заниматься музыкой неполностью, не в то время, когда приходит вдохновение и когда хочется, а по часам, в определенное время – это отбивало желание. Со временем я бросил этим заниматься. Сейчас вроде что-то по-другому, т.е. у меня так же есть свободное время до того, как родители вернутся с работы домой, но теперь я не знаю, поможет ли мне музыка. То ли я стал к ней холоден… в общем, такого желания уже нет. Не знаю… всё сложно.

Думал еще насчет рисования. Но тут такой момент: у меня проблемы с моторикой, мне трудно «шевелиться». Это расшатанные нервы, и результаты травм. А при занятиях рисунком надо двигаться, т.е. пусть и мелкая, но моторика есть.

Еще мысли насчет фотографии и писательства. Второе, по-моему, называется эстетотерапией.

В принципе, все описанные выше методы – это творчество. У меня и правда к нему тяга и талант. Но тут тоже всё непросто: когда я пытаюсь во что-то вложить душу – у меня начинается паранойя (это не точный диагноз. Я так выразился для простоты изложения). Возникает очень сильное чувство, что за спиной кто-то стоит, над душой, что за мной кто-то наблюдает и сильный страх, что то, что я делаю увидят и меня за это поругают или накажут. Так бывает, когда я, например, рисовать пытаюсь.

Из всего этого - две проблемы: проблема с самореализацией в творчестве, не знаю, где моя отдушина. Тут можно еще выделить отдельную глобальную проблему вот с тем ощущением «паранойи». Если сочтете это важным, более нужным – вы босс, вы специалист, вам лучше знать.

Я думал, что, если смогу найти ответы на эти вопросы – смогу дальше сам. Проблем у меня, на самом деле, больше. но вроде как, с чего-то надо начать.

Насчет отдушины: мне еще предлагали заняться цветами. Но в условиях быта с родителями это не очень получается. В доме много растений, за всеми ухаживает мать. У меня не получится лично и самостоятельно ухаживать за своим – она влезет. А если постараюсь объяснить что к чему, что его не надо трогать, может начаться выяснение отношений.

Еще вариант – спорт. Качалка или какие-нибудь боевые искусства вроде ушу. С качалкой у меня небольшие трудности: у меня нет выдоха (такая психосоматика). Как-то я пробовал вернуться в нее, но у меня нет отдыха. Я неизвестно сколько мучаюсь бессонницей, и моё тело абсолютно не отдыхает. Получается так, что мне итак тяжело, я прихожу в спортзал, нагружаю себя и становится еще тяжелее, потому что потом нет отдыха. Даже в физическом плане мои мышцы не расслабляются. Выходит только накапливается напряжение и без того уже возросшее из-за психосоматики. По этим же причинам, ну и еще, как я говорил, из-за моторики, я сомневаюсь, что мне поможет ушу.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

Здравствуйте.

 

 

обратите внимание: отвечаю редко – без обязательства по срокам.

 

вы можете отвечать с любой регулярностью. остановить- продолжить консультацию можете в любое время, без объяснений.

 

отвечайте копируя начало фраз - перед тем как продолжить их.

 

пишите спонтанно, не оценивая, не анализируя свои слова, первое что приходит

 

1.       Мне кажется жизнь это…

2.       Я мечтал заниматься …(по работе чем)

3.       Родители сейчас…

4.       После моей попытки родители…

5.       Самое унизительное воспоминание это…

6.       Я не понимаю как люди….

7.       Я часто чувствую что…

8.       Главное чувство первых 15 лет моей жизни  - …

9.       Я часто думаю что…

10.   Мне постоянно снится…

11.   Мне очень нравятся люди которые…

12.   Я никогда не пробовал…

13.   Когда я очнулся с больнице я подумал что…

14.   В детстве я…

15.   Я больше всего хочу…

16.   Родители всегда говори что я…

17.   Не понимаю зачем…

18.   Мои друзья…

19.   Наверное людям я кажусь…

20.   В младших классах самым странным было…

21.   Моя детская мечта это…

22.   Я думал что смерть это…

23.   Самое важное в жизни...

24.   Мне кажется раз я тогда выжил я…

25.   Так удивительно что…

26.   Я больше всего боялся…

27.   Я живу на…(какие средства)

28.   Родители меня очень поддержали когда…

29.   Если бы я был свободен я бы…

30.   Свобода это…

31.   Я хочу попробовать…

32.   Я так люблю…

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

1.       Мне кажется жизнь это туалетная бумага. Длинная и тянется через ж*пу.
2.       Я мечтал заниматься …(по работе чем) в младших классах - ветеринаром. Позже, в отрочестве - музыкантом.
3.       Родители сейчас ведут себя не так, как раньше. Хотя иногда точно так же.
4.       После моей попытки родители немного побыли в шоке (месяца 2), а потом всё вернулось на круги своя.
5.       Самое унизительное воспоминание это как в школе надо мной издевались, а я не мог ответить.
6.       Я не понимаю как люди заводят детей, если не уверены в том, что обеспечат им счастливые жизнь и будущее.
7.       Я часто чувствую что я никчёмный, я неудачник.
8.       Главное чувство первых 15 лет моей жизни  - поиск любви, меланхолия и страх.
9.       Я часто думаю что всё двояко, нет истины, и есть только твой выбор и его последствия.
10.   Мне постоянно снятся кошмары и эротические фантазии.
11.   Мне очень нравятся люди которые ведут себя по-взрослому.
12.   Я никогда не пробовал секс втроём.
13.   Когда я очнулся с больнице я подумал что… ко мне начало приходить какое-то сознание, я начал приходить в чувства, но осёкся и так и не смог довести мысль до конца, понять, что происходит. Поэтому можно сказать, что мыслей не было.
14.   В детстве я так и не пришел в сознание, не пережил перемены.
15.   Я больше всего хочу покоя. Очень долго мечтаю о покое.
16.   Родители всегда говорили что я некчемный бездарь. Это говорил отец, мать, наверное, говорила другое, но я запомнил и в память врезались именно слова отца. 
17.   Не понимаю зачем нужно тратить время на то, что не собираешься доводить до конца.
18.   Мои друзья… их нет
19.   Наверное людям я кажусь…полным мудаком.
20.   В младших классах самым странным было…поведение отца.
21.   Моя детская мечта это…зарабатывать все деньги мира. И машины, как из компьютерных игр.
22.   Я думал что смерть это…освобождение, что-то хорошее. Ты переходишь в лучший мир, где тебе всё простится, где ты обретешь блаженный покой, где будут тепло и свет.
23.   Самое важное в жизни...быть собой, в гармонии с собой.
24.   Мне кажется раз я тогда выжил я простая случайность
25.   Так удивительно что…я, наверное, сейчас ничему не удивляюсь.
26.   Я больше всего боялся…пьяного отца.
27.   Я живу на…(какие средства) инвалидность. Ее остатки.
28.   Родители меня очень поддержали когда…никогда.
29.   Если бы я был свободен я бы…жил счастливо.
30.   Свобода это…когда нет ничего лишнего. Ни в жизни, ни в голове.
31.   Я хочу попробовать принять участие в каком-нибудь мировом турнире по какой-нибудт компьютерной игре.
32.   Я так люблю…себя и ненавижу.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

19.10.2020 в 17:54, Антонина Слонь сказал:

Здравствуйте.

 

 

обратите внимание: отвечаю редко – без обязательства по срокам.

 

вы можете отвечать с любой регулярностью. остановить- продолжить консультацию можете в любое время, без объяснений.

 

отвечайте копируя начало фраз - перед тем как продолжить их.

 

пишите спонтанно, не оценивая, не анализируя свои слова, первое что приходит

 

1.       Мне кажется жизнь это…

2.       Я мечтал заниматься …(по работе чем)

3.       Родители сейчас…

4.       После моей попытки родители…

5.       Самое унизительное воспоминание это…

6.       Я не понимаю как люди….

7.       Я часто чувствую что…

8.       Главное чувство первых 15 лет моей жизни  - …

9.       Я часто думаю что…

10.   Мне постоянно снится…

11.   Мне очень нравятся люди которые…

12.   Я никогда не пробовал…

13.   Когда я очнулся с больнице я подумал что…

14.   В детстве я…

15.   Я больше всего хочу…

16.   Родители всегда говори что я…

17.   Не понимаю зачем…

18.   Мои друзья…

19.   Наверное людям я кажусь…

20.   В младших классах самым странным было…

21.   Моя детская мечта это…

22.   Я думал что смерть это…

23.   Самое важное в жизни...

24.   Мне кажется раз я тогда выжил я…

25.   Так удивительно что…

26.   Я больше всего боялся…

27.   Я живу на…(какие средства)

28.   Родители меня очень поддержали когда…

29.   Если бы я был свободен я бы…

30.   Свобода это…

31.   Я хочу попробовать…

32.   Я так люблю…

Ответил

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

 

1.       Вести себя по-взрослому это…

2.       Я не понимаю почему…

3.       Я хочу быть свободным от мысли что…

4.       Я кажусь людям мудаком наверное потому что..

5.       Я хочу что бы люди относились ко мне как к…

6.       Я боялся что пьяный отец…

7.       Ненавижу себя за…

8.       Люблю себя за…

9.       Мне очень нужна была поддержка родителей когда…

10.   Я просто хотел что бы отец хоть раз…

11.   Мама постоянного говорила что…

12.   Бесит что…

13.   В детстве я любил…

14.   Когда мне было 7 летя я …

15.   Когда я просто гуляю по улице я…

16.   Люди кажутся …

17.   я боюсь сейчас больше всего…

18.   мнение других это просто…

19.   Родители всегда относились ко мне как к…

20.   Жить счастливо это…(5 пунктов)

21.   Если бы я нашел отдушину  я бы смог…

22.   Папина жизнь похожа на…

23.   Было бы круто если бы…

24.   Если единой для всех истины нет то…

25.   Мне нравится только…

26.   Отец вел себя в мое детстве как…

27.   Я никогда не понимал зачем родители…

28.   Я боялся что мама…

29.   Пьяный отец мог…

30.   Меня очень жестко унизили когда…

31.   В школе среди детей я чувствовал себя…

32.   Я хотел быть ветеринаром потому что…

33.   Больше всего люблю…(каких животных)

34.   Я бы хотел завести…(какое животное)

35.   Я хотел быть музыкантом потому что …

36.   Я думал что…

37.   Мне кажется депрессия началась после того как…

38.   Успешный человек это…(5 пунктов)

39.   Мне кажется очень полезной работа в которой люди…

40.   Покой это когда..

41.   Главная мысль которая не дает покоя…

42.   Я бы хотел научиться…

43.   Когда я играю я чувствую что…

44.   Музыка для меня сейчас…

45.   Я обратил внимание что иногда…

46.   Я верю в…

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
Ура!!! Ваше объявление снова можно разместить тут Большой охват, стоимость в разы ниже, чем на площадках с аналогичной посещаемостью.
Консультация психолога онлайн Окажу психологическую поддержку на пути преодоления Ваших жизненных трудностей.
Объявление психолога 1000 рублей за неделю или 2500 за месяц размещения, здесь
Получите больше возможностей на форуме Всего за 700 рублей месяц, неограниченное количество сообщений, ускоренная модерация, больше лайков
Информация / Добавить объявление
×
×
  • Создать...