Я переедаю.

[Karanya]

также может быть вариант.

 

вы боитесь парней и хотите им сказать *не подходите ко мне! я же толстая*.

[Коламбия_Пикчерз]

3 часа назад, Andrey1968 сказал:

Я тебе, как хирург хирургу скажу по секрету, с таким животом обжорой быть нельзя(или фотка твоей подруги). Такие животы у пахарей, а не у обжор.

 

Ну так когда я форму набираю, ессно я хорошо выгляжу

А когда надоедает или я начинаю думать, что всё это непонятно для чего, начинаю поджирать, то и вид соответствующий)

Сейчас вот опять пашу) Три недели без единого срыва и пропуска зала, и-го-го))) меня сегодня похвалили какие-то тётьки и сказали, что тоже такими хотят быть и спрашивали, как это сделать)))

5 часов назад, Советчица сказал:

У меня был опыт лишнего веса, успешной и не очень борьбы с ним, поэтому поделюсь своими мыслями на этот счет.

 

По цифрам и срокам можно инфу?

[КошкаБ]

1 час назад, игуменн сказал:

идет вырождение настоящей природы женщины. Вместо женщин все больше и больше вешалок.

У тибя идеал рубенсовские женщины чтоле?

[Коламбия_Пикчерз]

5 часов назад, granit201_z сказал:

а вот в эпоху возрождения устрашением бы оказалась именно эта фотография)) 

вот же славные времена! - ешь, спи, позируй голышом. и дернул же меня черт родиться в 20-м веке. 

 

Я не спортивные фигуры сейчас вообще никак не воспринимаю)

Ни у женщин, ни у мужчин.

В зале меня окружают разные красивые люди и я привыкла видеть рядом с собой именно такой контингент - с бицухой)))

[Rebecca]

Вставлю свои 5 копеек .

наконец то муж сподобился худеть. Это я о мужчине, который очень очень очень любит поесть и прекрасно готовит, при этом полное отсутсвие силы воли.

Сначала купил пояс-тренажёр-массажёр на живот. Не думаю, что от него есть польза , но это дало толчок на дальнейшие действия .

А дальше он начал ходить пешком на работу и с работы  в оооочень быстром темпе.

Далее перестал есть на ночь. 

Потом ужин перенёс примерно на 18.00 и после ни-ни. Хотя нет, может огурцом похрустеть))

Итог: - 7 кг.

я Ее поддерживаю и делаю тоже самое))))

Итог: ничего)))

 

Хотя мой проверенный рецепт стройности - есть по малу и часто , через каждые 3 часа. Раньше ела через 2 часа, сейчас метаболизм уже не тот ((

[Andrey1968]

1 час назад, Коламбия_Пикчерз сказал:

Ну так когда я форму набираю, ессно я хорошо выгляжу

А когда надоедает или я начинаю думать, что всё это непонятно для чего, начинаю поджирать, то и вид соответствующий)

Сейчас вот опять пашу) Три недели без единого срыва и пропуска зала, и-го-го))) меня сегодня похвалили какие-то тётьки и сказали, что тоже такими хотят быть и спрашивали, как это сделать)))

Слюшай, какая ты карошая! Ты мой пахарь! Давай дальше паши, но не забывай, что спорт и физкультура это разные женщины. Физкультурников приветствую, спортсменов не очень.

1 час назад, Rebecca сказал:

Хотя мой проверенный рецепт стройности - есть по малу и часто , через каждые 3 часа. Раньше ела через 2 часа, сейчас метаболизм уже не тот ((

И срать побольше. Так выводятся оксиданты из организма, и разные нехорошие вещи. Кефир офигенное очищающее средство.

[Коламбия_Пикчерз]

13 минут назад, Andrey1968 сказал:

Слюшай, какая ты карошая! Ты мой пахарь! Давай дальше паши, но не забывай, что спорт и физкультура это разные женщины. Физкультурников приветствую, спортсменов не очень.

 

Я не люблю физкультурников... У нас в зале есть такие дядьки - худющие, скачут как кузнечики) Ну видно, конечно, что жилистые такие, выносливые. Но я не понимаю, к какому процессу они готовятся Со своей выносливостью) К походу с палаткеми что ля?)) Для меня физкультурники это что-то из области веганов, сыроедов, орифлеймов и сектантов

 

Я люблю качков

[Inneygi]

7 минут назад, Коламбия_Пикчерз сказал:

Я люблю качков

Мне нравицца, когда они орут как не в себя, когда поднимают веса)). Жалко среди них мало интересных, не считающих все время белок и калории

[JuliaR]

26 минут назад, Коламбия_Пикчерз сказал:

это что-то из области веганов, сыроедов

Смею предположить, что вы не имеете личного опыта, чтобы так рассуждать.

 

А по теме - все дело в голове. ПП, подсчёт калорий, есть каждые три часа.... спорт к фигуре тоже мало отношения имеет... и все  по одной причине - расслабились и - нет никакой фигуры. 

 

Легко и без усилий оставаться стройным - относится к еде как к топливу, а не как к удовольствию. На этом убеждении перестаёшь жрать все ненужное, а потом и организм подтягивается - не хочет он булок и конфет. 

[Коламбия_Пикчерз]

35 минут назад, Inneygi сказал:

Мне нравицца, когда они орут как не в себя, когда поднимают веса)).

 

А я ржу в зале и не знаю куда деться от смеха, когда они орут)))

Как правило не все орут, так, пыхтят) А орут всегда одни и те же)

 

У нас и баба такая есть. Одна единственная. Которая верещит под штангой)

14 минут назад, JuliaR сказал:

Смею предположить, что вы не имеете личного опыта, чтобы так рассуждать.

 

Опыта физкультурника нет, не имею.

И не хочу иметь)

Лыжи всякие это не моё.

 

14 минут назад, JuliaR сказал:

Легко и без усилий оставаться стройным - относится к еде как к топливу, а не как к удовольствию. На этом убеждении перестаёшь жрать все ненужное, а потом и организм подтягивается - не хочет он булок и конфет. 

 

Хорошее замечание, как раз вовремя напомнили мне.

Вот я примерно так себя и уговариваю в минуты полного забвения. Погрубее, конечно,и иногда даже матом Мысленно)

 

[JuliaR]

Акцент на фигуре - неверный. Правильное направление - Здоровье. Это реальный приоритет в жизни, он даёт и фигуру и силы и радость для любых свершений. 

Все остальное - смешной самообман. Хочу фигуру... - так не жри все подряд... - не могу, хочется... - так жри тогда уже, не ной...

 

Люди, в других вещах здравые и практичные ведут себя нелогично и цепляются за свои иллюзии, которые навязаны извне нам, чтобы мы ели, пухли, ходили в спортзалы, платили диетологам или спонсировали их ютуб каналы подписками. 

[Inneygi]

17 минут назад, JuliaR сказал:

 

А по теме - все дело в голове. ПП, подсчёт калорий, есть каждые три часа.... спорт к фигуре тоже мало отношения имеет... и все  по одной причине - расслабились и - нет никакой фигуры. 

 

Легко и без усилий оставаться стройным - относится к еде как к топливу, а не как к удовольствию. На этом убеждении перестаёшь жрать все ненужное, а потом и организм подтягивается - не хочет он булок и конфет. 

Конечно в голове, я Вам больше скажу, все беды от нее)). В теории Вы все верно говорите, но жизнь она иная, сидеть не отступно на пп изо дня в день, из года в год могут только сектанты или фанатики, а сохранные и здоровые позволяют себе и вкусняшки и слабости. Я 4 месяца не ела сахар в чистом виде, белых хлеб и кондитерку, и шоколад, и даже не хотелось, а сейчас похолодало и я вчера ночью дернула за сникерсом и мне было так в кайф))) и вообще, лично я и могу еще заниматься усиленно тренями, чтобы от души и без зазрения совести вкусно поесть и мой тренер делает также и даже гастроэнтерологи и диетологи не против, все же люди)))

[JuliaR]

14 минут назад, Коламбия_Пикчерз сказал:

Опыта физкультурника нет, не имею.

И не хочу иметь)

Лыжи всякие это не моё.

Какие мы все разные)). А мне качаться на тренажерах и тяжелые спринтерские нагрузки не нра... А вот стайерские типа забега на полумарафоны - здорово... Мозги выключаются, кайфуешь. 

[granit201_z]

2 часа назад, Коламбия_Пикчерз сказал:

 

Я не спортивные фигуры сейчас вообще никак не воспринимаю)

Ни у женщин, ни у мужчин.

В зале меня окружают разные красивые люди и я привыкла видеть рядом с собой именно такой контингент - с бицухой)))

не. мне в этом отношении повезло от природы, как говорится. я идеален даже несмотря на то, что жирноват и сутул

Только что, JuliaR сказал:

Какие мы все разные)). А мне качаться на тренажерах и тяжелые спринтерские нагрузки не нра... А вот стайерские типа забега на полумарафоны - здорово... Мозги выключаются, кайфуешь. 

такая же ситуация. только меня к этому состоянию алкоголь приводит

[Inneygi]

18 минут назад, Коламбия_Пикчерз сказал:

я ржу в зале и не знаю куда деться от смеха, когда они орут)))

Как правило не все орут, так, пыхтят) А орут всегда одни и те же)

В каждом клубе есть своя звезда)), у нас тоже их всего 2 сильноорущих, но они делают так филигранно, что равнодушными никто не остается)

[Коламбия_Пикчерз]

Только что, Inneygi сказал:

В каждом клубе есть своя звезда)), у нас тоже их всего 2 сильноорущих, но они делают так филигранно, что равнодушными никто не остается)

 

А мне хочется просто подойти дать хорошего такого леща)

8 минут назад, JuliaR сказал:

Какие мы все разные)). А мне качаться на тренажерах и тяжелые спринтерские нагрузки не нра... А вот стайерские типа забега на полумарафоны - здорово... Мозги выключаются, кайфуешь. 

 

Я бегать вообще не могу))) сразу аж круги кровавые перед глазами

ну делаю какое-то кардио, конечно, но крайне лайтово и недолго)

[Inneygi]

2 минуты назад, Коламбия_Пикчерз сказал:

 

А мне хочется просто подойти дать хорошего такого леща)

У меня в наушниках играет или мощный trap или металл, так что они не портят настроения)). Я когда на бокс ходила, мне тоже рекомендовали орать, чтобы поймать дзен))

[Коламбия_Пикчерз]

11 минут назад, Inneygi сказал:

У меня в наушниках играет или мощный trap или металл, так что они не портят настроения))

 

Не люблю наушники Я в них не понимаю, чО где, мне надо слышать, что вокруг)

Но как вариант сойдет)

 

11 минут назад, Inneygi сказал:

Я когда на бокс ходила, мне тоже рекомендовали орать, чтобы поймать дзен))

 

Я хз, чО там можно поймать, пока орёшь

У меня мой лучший друг в зале 600 кг ногами жмёт и не орёт)

Приседает я забыла со сколько килограммами) Не буду говорить, чтоб не врать) И тоже не орёт.

Для дзена я ему аммиак держу

[Аглая]

21 час назад, Раисаа сказал:

Из желания похудеть, недавно я выделила странную причину. Помимо желания красиво выглядит, и(как бы я не отрицала) нравиться обществу, я так же хочу похудеть для того, что бы выглядит как ребёнок? Не иметь округлые формы и не восприниматься, как предмет вожделения со стороны противоположного пола.

Что пугает Вас в возможности восприятия Вас, как объект вожделения? Кто именно должен воспринимать Вас ребёнком? Посторонние, или свои? Вы ничего не пишите о своём отце - живёт ли он с Вами и каковы ваши отношения?

[Andrey1968]

10 часов назад, Inneygi сказал:

Мне нравицца, когда они орут как не в себя, когда поднимают веса)).

А как пердяттт!!!!!!!!!

10 часов назад, Коламбия_Пикчерз сказал:

 

Я не люблю физкультурников... У нас в зале есть такие дядьки - худющие, скачут как кузнечики) Ну видно, конечно, что жилистые такие, выносливые. Но я не понимаю, к какому процессу они готовятся Со своей выносливостью) К походу с палаткеми что ля?)) Для меня физкультурники это что-то из области веганов, сыроедов, орифлеймов и сектантов

 

Я люблю качков

Анюта, все дело в том, кто и для чего этим занимается. Кто то повышает свою силу и выносливость, даже для походов в горы или иных экстремальных путешествий, которые требуют таких качеств. Кто то для приведения своего организма и физического состояния в нормальный тонус. Кто то для наращивания мышечной массы. Только вопрос в том, какими методами каждый этого достигает. Если человек потягал тяжести, это нормально. Но если он начинает жрать разную херню для достижения каких либо результатов, которые он достигнуть не может обычными тренировками, то это уже не есть гуд. По мне так гораздо лучше сесть на велик и сделать покатушки кил эдак на 100, чем усираться в зале на велотренажере. Хоть бы к нему динаму приделали, и то польза-элестричество для освещения. 

[Rebecca]

13 часов назад, Andrey1968 сказал:

 

И срать побольше. Так выводятся оксиданты из организма, и разные нехорошие вещи. Кефир офигенное очищающее средство.

Ваша цитата из серии, когда сказать нечего - лучше промолчать. 

[Andrey1968]

1 час назад, Rebecca сказал:

Ваша цитата из серии, когда сказать нечего - лучше промолчать. 

Может и так, кто знает.