Перейти к содержанию
Консультирование (опыт - 18 лет) онлайн Обращайтесь, если нужно: обрести душевное равновесие, разобраться в себе. Бережно, профессионально.
Консультирую онлайн, жду с нетерпением. Помогу справится с жизненными неприятностями, наладить отношения, полюбить жизнь, поверить в себя
Чат по работе с Зависимостями Приглашаю в чат (Телеграмм) по работе с зависимостями, избавимся от ненужного в жизни!
Интересные тесты по психологии Определите свою модель структуры личности. В конце теста - подробный анализ результата.

Компульсивное переедание


Рекомендуемые сообщения

Здравствуйте! Моя проблема со мной уже 4ый год и я чувствую, что сама я не справлюсь. 4 года назад(сейчас мне 21) я поступила в университет, уехала в другой город, стала жить одна без родителей. На фоне этого я заедала свое одиночество сладким и другими неполезными продуктами, отчего набрала вес. Я стала ненавидеть свое тело и себя, вечно худею, ограничиваю себе в еде, сравниваю без конца с окружающими, почти все мои мысли о еде(что съесть, когда, а может не стоит, а может не есть и тд). Каждый день я пытаюсь начать с чистого листа, но каждый раз срываюсь. Когда я вне дома мне кажется что все хорошо, но как только прихожу домой я ем столько, что начинает болеть живот...Я не знаю, что с этим делать. Я составляю себе рацион, где ем 3-4 раза в день, но и это не помогает. Я боюсь говорить об этой проблеме с родными, потому что мне стыдно. Я даже часто вру, что ем полезную пищу или что у меня все хорошо...Подскажите пожалуйста что я могу сделать, чтобы преодолеть эту проблему.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

29 минут назад, Анна66920 сказал:

Я стала ненавидеть свое тело

Это мешает вам похудеть

29 минут назад, Анна66920 сказал:

Каждый день я пытаюсь начать с чистого листа

Это не работает

29 минут назад, Анна66920 сказал:

но как только прихожу домой я ем столько, что начинает болеть живот...Я не знаю, что с этим делать

В США есть отличная терапия на этот счёт. У нас не знаю. Там начиная с психотерапии целый комплекс. Если вы реально не можете остановиться, то вам бы сперва к специалисту посмотреть что происходит

30 минут назад, Анна66920 сказал:

Подскажите пожалуйста что я могу сделать, чтобы преодолеть эту проблему.

Выяснить причины, понять что с ними можно сделать. Пока вы боретесь со следствием -- это всё бесполезно

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

30 минут назад, Brungi сказал:

А вы вот так едите только одна дома? Как за 4 года развивалась тема одиночества?

Да я живу одна и кушаю там сама. Когда я бывала дома с родителями, я могла делать это втихаря, пока никто не видит...жутко стыдно.
последние полгода я жила с семьей в период карантина и у меня не было такой проблемы, я питалась обычно как все нормальные люди, но в сентябре уехала на учебу, снова одна и в октябре снова начались зажоры.
тема одиночества с первого курса, мне не очень нравится город, где я диву, я далеко от родителей, но если честно меня это не очень угнетает, я не знаю действительно ли я заедаю одиночество.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

43 минуты назад, Анна66920 сказал:

последние полгода я жила с семьей в период карантина и у меня не было такой проблемы, я питалась обычно как все нормальные люди, 

Получается зависимости от еды у вас нет. Вы питались дома с семьей нормально. А что у вас там с друзьями? С учебой? С делами какими то?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

11 часов назад, Анна66920 сказал:

Да я живу одна и кушаю там сама. Когда я бывала дома с родителями, я могла делать это втихаря, пока никто не видит...жутко стыдно.
последние полгода я жила с семьей в период карантина и у меня не было такой проблемы, я питалась обычно как все нормальные люди, но в сентябре уехала на учебу, снова одна и в октябре снова начались зажоры.
тема одиночества с первого курса, мне не очень нравится город, где я диву, я далеко от родителей, но если честно меня это не очень угнетает, я не знаю действительно ли я заедаю одиночество.

почему молодая девушка не ходит по свиданиям?
Родители оплачивают жильё? Сама бы оплачивала в миг бы схуднула ;)

Я считаю может позволить себе разожраться 1) Та которой здоровая жизнь не мила 2) которой секс и любовь не нужны ( не представляю себя трясущую животом в сексе фууу)  3) Нереально богата и про этом здоровье не нужно :)
Во всех остальных случаях разве можно в трезвом уме и знаниях позволить себе быть жирной и собирать болезни пучками?
Плюс самой отказываться от мужской помощи. 
Они же спешат помочь если выглядишь конфеткой. Можно в форму прийти и кушать что хочешь время от времени поддерживая фигуру.

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

13 часов назад, Анна66920 сказал:

Я даже часто вру, что ем полезную пищу или что у меня все хорошо...Подскажите пожалуйста что я могу сделать, чтобы преодолеть эту проблему.

Постарайтесь перестать жить чужими эмоциями, ведь вранье не проблема, это создает проблему вам.
Когда родные за вас, они не будут говорить с вами на волне требовательности.
Учитесь распознавать что возможно перед вами требовательные люди, кто пытается влиять не взаимодействием. и релаксом, а негативными эмоциями, словно подменяя вашу жизнь тем что отражает их негатив, подмену ваших целей чужими.
Когда ваше мнение для вас будет важнее чужого, вы сама захотите заботиться о себе, делая хоть небольшие шаги к оздоровлению, что бы управлять собой.

Поговорите о ситуации не с родителями, а с кем то из близких друзей, кому вы доверяете. что бы вместе подумать что можно сделать практически, для пользы вам

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

17 часов назад, Анна66920 сказал:

Здравствуйте! Моя проблема со мной уже 4ый год и я чувствую, что сама я не справлюсь. 4 года назад(сейчас мне 21) я поступила в университет, уехала в другой город, стала жить одна без родителей. На фоне этого я заедала свое одиночество сладким и другими неполезными продуктами, отчего набрала вес. Я стала ненавидеть свое тело и себя, вечно худею, ограничиваю себе в еде, сравниваю без конца с окружающими, почти все мои мысли о еде(что съесть, когда, а может не стоит, а может не есть и тд). Каждый день я пытаюсь начать с чистого листа, но каждый раз срываюсь. Когда я вне дома мне кажется что все хорошо, но как только прихожу домой я ем столько, что начинает болеть живот...Я не знаю, что с этим делать. Я составляю себе рацион, где ем 3-4 раза в день, но и это не помогает. Я боюсь говорить об этой проблеме с родными, потому что мне стыдно. Я даже часто вру, что ем полезную пищу или что у меня все хорошо...Подскажите пожалуйста что я могу сделать, чтобы преодолеть эту проблему.

 

1. выбросите все соблазны из дома - сладкое, мучное, жареное, солёное, перчёное и прочую гадость

2. замените на мясо, рыбу, фрукты, овощи

3. из вкусняшек могу посоветовать орехи (арахис вообще копейки стоит), арахисовую или кокосовую пасту - можете ими хоть обожраться, так как от сладкого не наберёте

 

ну и самое главное - у вас пищевая аддикция

это значит, что у вас плохо развиты другие ресурсы жизни, и без еды вам кажется, что кранты, прямо единственная отрада

так пусть у вас отрадой будет другое: животные, благотворительность, работы, семья и так далее

 

ниже круг ресурсов, которые надо развивать, чтобы быть самодостаточным человеком

конечно, все развить практически нереально, но даже 3-4 развитых ресурса достаточно, чтобы спасти вас от аддикции:

 

 

Крус ресурсов.jpg

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

1 час назад, MandMzzz сказал:

выбросите все соблазны из дома

Я бы вообще посоветовала дома еды не иметь.

Вот что вне дома съели, то и все.

Сначала будет трудно. Но недели через три привыкнете. Так годик пожить, а потом можно будет уже что делать дальше. Пока с этим хоть справьтесь.

Изменено пользователем Королева
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

1 минуту назад, Королева сказал:

Я бы вообще посоветовала дома еды не иметь.

Вот что вне дома съели, то и все.

Сначала будет трудно. Но недели через три привыкнете. Так годик пожить, а потом можно будет уже что делать дальше. Пока с этим хоть справьтесь.

 

ну а я бы посоветовал раз в неделю отрываться

например, в субботу есть всё, что влезет

соответственно, покупать всё только на этот день и съедать оный

а то лично у меня без разгрузочных дней тортики во сне являются

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
  • Похожий контент

    • Автор Gaga shine Like a gloss
      Привет! Я хочу начать с того, что я всю жизнь был худым и мне это безумно нравилось, мне нравилось и нравится когда меня хвалять за худобу, называют красивым и стройным, но лет в 16 и после я начал резко набирать вес и я начал больше есть. Я думал, что это пройдет. Но в итоге я не мог остановиться. В итоге с 17 лет я начал садиться на диеты, голодовки, веганство, я уже три года занимаюсь танцами, я постоянно тренируюсь и выбираю ходить пешком даже до другого конца города, плюс это дает мне повод отвлечься от еды. Я не понимаю себя, я могу спокойно есть пару дней, потом сидеть на голодовке дня 3, а потом ночью я просто ем и ем. Меня постоянно волнует что ем, где я ем, с кем я ем и как много и мой вес и мои мысли меня терзают. С 2019 года я подумал, что могу просто выблевывать обратно еду, которую поел, потому что начинаю дико чувствовать вину за то, что ем, а точнее переедаю. Сейчас же, я уже пару месяцев сижу на диуретиках и слабительных и я не могу остановиться, конечно, результаты есть, но зачастую я просто обратно набираю, сейчас я вешу 64 кг, меньше нормы, но я не хочу относиться к своему телу и еде нормально не волноваться об этом. Я даже рад, что смог просто выговориться, для меня это большой и смелый шаг
    • Автор Marinami
      У меня депрессия, кажется, всю жизнь. 7-ой год булимия, постоянные суицидальные мысли, комплексы. Переодически на антидепрессантах. Когда пью их, все хорошо. Но, будто ничего не чувствую. Существую. Сейчас большие проблемы с кредитами. Подают в суд. Хочется умереть. Держит только мама. Любая незначительная неприятность приводит к истерике. Не знаю, как жить дальше. Таблетки уже не помогают. Днём не могу заснуть, ночью работаю. Ничего не радует, кроме еды. Из-за этого много срывов. Как из этого выйти. 
    • Автор nataliF
      Не понимаю и не знаю как бороться с ним и с собой, хотя понимаю, что не нужно бороться с собой, потому что мы себе не враги. Но мне так плохо, чувствую себя очень слабой в такие моменты. Плохо становится и физически и морально. 
    • Автор Psi-Hose
      Здраствуйте (

      Хочу поделиться наболевшим.



      Скоро стукнет тридцатник, а у меня нет денег, нет здоровья чтоб их заработать и самое главное боевого настроения. Полный моральный упадок. Со здоровьем у меня проблемы от рождения (весь букет: сердце, кости, печень, жкт, соответственно все это сказывается на состоянии кожи и т.д.), сам я ничем вредным не занимался, здоровье целенаправленно не гробил. Выгляжу не как зрелый мужик а как 17 летний дистрофик (самочувствие соответствующее), раздеться перед девушкой для меня смерти подобно (. Очевидно что отношений и секса у меня не было(. До 14 лет был нормальным активным ребенком, ходил на секции, разные кружки творчества, чувствовал себя полноценно. Но вскоре начало сказываться отставание в физ. развитии и общее состояние здоровья. На уроке физкультуры  падал в обморок, сил не хватало сдавать нормативы и т.д. Понял что чтото уже не так(. Пытался в 15 лет ходить в зал вместе с одноклассниками, но ничего не вышло, так и не втянулся, изза проблем с сердцем и кровообращением. Занимался в основном дома но визуально результаты были смешными, по сравнению с другими парнями. Это все сказалось на моей самооценке, я начал считать себя хуже всех, закрылся в себе и отказывался от многих возможностей и предложений которые шли от знакомых и родственников. В какой то мере выпал из жизни.

      Университет прошел можно сказать безвкусно и пресно. Вроде ничего плохого но и вспомнить нечего (. В основном я брал участие исключительно в мероприятиях, связанных с процессом обучения. Все думали что я задрот, но дома я особо не занимался и не усердствовал. А на самом деле я хотел начать с кем то встречаться, но из-за своей физ. кондиции боялся (и боюсь) интимной близости, так что выстроил для себя стену и блок на это желание, опустил руки в этом направлении и в свободное время играл на компьютере (.

      Устал от такой жизни, на работе держатся моральных сил не хватает. Особенно когда не понимаешь ради чего все это терпеть. Допустим у одного сотрудника есть семья у другого любовь девушки, какие то перспективы, будущее, обязанности, долг перед близкими. Почти все сверстники уже давно семейные. А я даже не всегда понимаю ради чего встал сегодня с постели.

      Раньше жил сам, сейчас вернулся обратно к родителям, т.к. без личной жизни смысла в сепарации не узрел.

      Хотел бы получить совет от форумчан как можно было бы построить свою дальнейшую жизнь. Или просто опишите фантастические, радужные перспективы чтобы я почитал и хоть как то успокоился ).

      P. S. Про Ника Вуйчича слушать не интересно, т.к. в него родители вложили огромное количество средств, он уже к 20 годам наверное пол мира объездил, и на своих недостатках зарабатывал деньги. А я по бумагам вроде бы и не инвалид, а на деле самочувствие очень плохое. Получается чуть ли не хуже, ведь даже пенсии и льгот нет (.

      Спасибо всем кто прочел.
    • Автор Инга89
      Вот я и решилась написать сюда... Чувство одиночества после утраты любимого человека меня ни как не покидает. Прошло более трёх месяцев , а для меня все это было как вчера. У меня и так не было друзей, нам хватало общения друг с другом, а теперь и вовсе я просто каждый вечер сижу одна и жалею себя. Окружающие устали мне помогать и поднимать с колен , да я сама понимаю... Сколько можно... Зачем им мои проблемы....От этого осознания становиться ещё хуже...когда это закончиться...когда я смогу не жить в прошлом и не сидеть на дне жалея себя...
    • Автор София Мальченко
      Здравствуйте меня зовут София ,и я хочу поговорить о том что у меня проблемы с тем что я не могу отпустить то что мои родители бросили меня ,о том что я одинока и у меня панический страх быть одной и темноты ,от такого стресса я уже не могу я заедаю эти мысли едой ,я хочу справится с этим и жить счастливой  у меня даже нет чувства счастья . Это ведь не нормально что ничего не радует меня . Мне нужна ваша помощь!!!!!
    • Автор Binl
      Мне всегда было тяжело учиться. Как только я сталкиваюсь с трудностями, например чего-то не понимаю, то чувствую себя плохо. Не знаю даже точно как описать свои эмоции, просто чувствую себя тупым, никчемным, начинаю паниковать из за того что что-то не понял. Поэтому начинаю переносить, отодвигать во времени неприятный процесс и так пока не станет слишком поздно и меня не отчислят. Я не заводил новых знакомств с 3-го класса, в универе не смог запомнить имени ни одного одногруппника и общался с ними только на уровне вопросов "а где у нас пара?". Общение с людьми с людьми для меня тоже является неприятной вещью, я боюсь, паникую, не знаю что сказать, туплю и тд., поэтому хотя общения мне и очень не хватает, все мои собеседники находятся по ту сторону экрана, и то даже в интернете я ни с кем не могу сойтись.
       
      Таким образом меня отчисляли уже несколько раз, а остальное время я сидел дома и ничего не делал. Только ел, спал, просыпался разбитым, тупил до вечера и затем не мог заснуть до 4-5 утра, потом все по новой. Это продолжается и сейчас. Я чувствую что у меня определенно есть психологические проблемы и даже понимаю некоторые из них, но понимание не дает сил что-то поменять.
       
      Из-за постоянной тревожности я ни на чем не могу сосредоточиться. Я не прожигаю свою жизнь на фильмы или игры, у меня просто нет на это сил. Я очень часто буквально туплю в одну точку и все. И если честно последнее время у меня все меньше поводов считать что это может измениться, ведь молодость не вернешь и то что у меня ее не было тоже не изменишь, а отсюда полная апатия и потеря мотивации что-то делать. Раньше я хотя бы мог тешить себя мыслью что я молод и еще что-то успею, а теперь 10 лет прошли и ничего не поменялось. И впереди ничего нет.
    • Автор Aleksey191919
      В общем не знаю когда точно это началось и как давно я это понял, но у меня в мои то уже 32 года нет ни 1 близкого друга на которого я мог бы расчитывать просто на моральную поддержку или просто выслушает. Ну да ладно с этим моментом, в наше время то наверное не легко найти действительно настоящих друзей, так и знакомых как таковых нету чтобы банально куда то сходить погулять или отдохнуть, а при попытке наладить контакт все равно как то получается что меня как бы игнорят. Не хотят общаться или я не приятен, я не могу понять что во мне не так что я уже дошел до состояния чуть ли не полного одиночества, на многих еще и обида получается на этом фоне, еще и линия не удач какая то настала с работой, здоровьем, просто трындец полный в жизни.
      Подскажите как быть и что сделать чтобы наладить общение и все остальное.
    • Автор saint_tea
      Что-ж..приветствую тех, кто читает это. В первые я решила посетить подобный форум и поделиться своими мыслями. Заголовок уже говорит о том, о чём бы я хотела поговорить. У меня есть чувство, что с каждым днём я чувствую себя всё хуже и хуже, но в моральном плане. И есть, скорее всего, только несколько причин, почему я так чувствую себя, но я не знаю как с ними справляться. Первая причина-это мой отчим(или даже мои родители). Живём мы с отчимом уже 9 лет и за это время он для меня стал, если честно, не самым лучшим человеком. Почти каждый я только и делаю, что выслушиваю его недовольства по поводу меня..какая я ужасная дочь, не могу ничего сделать, что друзья мне дороже чем они и что я просто никто в этой жизни. Мне это правда неприятно слушать, но забить я никак не могу. Я пыталась уже стать лучше для него, думала "может, если он увидит мои старания хоть в чём-то, он меня похвалит?". Ха-ха, но я зря тогда надеялась на это, в ответ я всё равно слышала и слышу неприятные слова. Матери же в это время абсолютно всё равно. Я пыталась с ней поговорить на данную тему, но ничего кроме "он прав, ты должна быть такой/делать это/прекратить что-то". Уже просто трясёт от них, а слёзы непроизвольно наворачиваются на моих глазах. 
      Также есть ещё пару вещей, которые меня, скорее всего, больше пугают в них.
      Кхм..для начала скажу, что в будущем я хочу жить с своей лучшей подругой и обучаться в другом городе. Родители знают об этом, но..гмм..очень страшно слышать от них "ты никогда не будешь жить с ней, только с нами. Ты зависишь от нас, мы тебя никуда не пустим" и всё это они говорят довольно противным тонном, и с такими мерзостными улыбками по типу "для твоего же блага".
      Они постоянно мне твердят, что у меня нет своего мнения и оно никому не нужно..и я никому не нужна со своими проблемами..а если это так? Что если и правда всем всё равно на мои проблемы, с которыми я делюсь, а поддерживают меня только для галочки? Я не знаю уже сама..может, это просто ложное чувство, что я никому не нужна. 
      Вторая причина такого состояния..скорее всего, чувство одиночества. Есть постоянное желание с кем-нибудь крепко обниматься, общаться по телефону, говорить какие-то милые слова друг другу. Наверное, звучит ванильно, но мне не прям до посинения нужно это. Да, у меня есть друзья и даже любимый человек, но всё равно..это чувство меня гложет из-за дня в день и из-за этого я в последнее время частенько плачу, а в голове, при таких истериках, бывает мельком проскакивают мысли о том, чтобы просто откинуться, хотя я никогда и не пыталась. Может..занималась только причинением боли самой себе, но это всё в прошлом. Сейчас я думаю, что это..наверное..что-то глупое?
      Ха..и на этот вопрос я не могу дать точный ответ, видимо, кому как.
      Сейчас мне довольно приятно делиться этим на таком сайте и даже как-то неожиданно для самой себя, что я набралась смелости и решила это сделать. Может быть, тут я буду просто делиться своими мыслями, высказываться о своих проблемах или рассуждать на какую-то тематику..кто его знает.
    • Автор Mrs Mercury
      Добрый день!
      Мне 33 года и я вешу 104 кг. Мне трудно подниматься по лестнице, я с трудом наклоняюсь, чтобы застегнуть себе ботинки. Мне трудно с кем-то гулять, поскольку все остальные люди ходят очень быстро.
      На меня не найти одежду, джинсы в магазинах. А то, что покупается, через полгода становится уже мало, т.к.в последние пару лет я расту как на дрожжах. А все потому, что у меня Расстройство Пищевого Поведения.
      Еда для меня - это целый мир. Я ем много (3-4 тыс.ккал в сутки) и по любому поводу: когда мне скучно, когда меня что-то раздражает, когда мне тревожно... Я поняла это из пищевого дневника, который я вела около полугода, где нужно было записывать съеденное и свои чувства при этом...
      Я всегда была склонна к полноте, в нашей семье культ еды, особенно, сладостей. Но как-то мне удавалось всегда оставаться просто милой пышечкой 70-80 кг (рост 169 ). Это никогда не влияло на мое здоровье и образ жизни! Я понимаю, что скоро не смогу утром встать с кровати, найти куртку на свой размер... 
       
      Я понимаю, что тут нужна ни диета и фитнесс, а ремонт головы. Я перепробовала многое: интервальное голодание, интуитивное питание, сократить % вредностей в меню - а воз и ныне там. Вернее, вес все растет и растет.
      С гормонами все в порядке, никаких заболеваний нет. Единственное, весь предыдущий год я лечилась медикаментозно от депрессии.
      Прошу помочь мне! Заранее спасибо!
    • Автор Хуже Обломова
      Здравствуйте, извините, пожалуйста, за беспокойство. Каждый Новый год наступаю на всё те же грабли депрессии, поэтому, возможно, мудрые советы как-то смогут направить меня в нужном направлении. 
       
      Я до сих пор живу с родителями, хотя имею возможности от них съехать. В своё время признался им в своей ориентации и в ответ получил лишь негатив и непонимание. Из-за этого я начал делать всё, что никогда не поднимать никакие вопросы, просто подавлять себя, сидеть в комнате и существовать в ней. У меня никогда не было парня, потому что я боюсь лишних вопросов "А где ты был": если врать, то это будет неумело и потом висит, как петля на шее. Друзей у меня тоже нет: теперь даже не представляю, где их искать... Какое-то общение чисто в Интернете есть, но это всё не то. Иногда сил хватает, чтобы как-то проявить свои сильные качества, показать себя, а иногда начинаю думать: "Пить не умеет, не курит, семьи нет, ничего вообще не умеет... Кому такой друг нужен?" Хотя, может, мне самому такие пьющие-семейные не нужны. 
       
      Понимаю, что нужно съезжать, что меня ограничивают даже не столько родители, сколько их образ, что они будут ругаться и т.п. Недавно поднимал эту тему: они опять всё восприняли в штыки, мол, это пустая трата денег, учись всему дома, в друзьях тебя никто не ограничивает... Дома постоянно критика всех и вся (незаметная для них самих), и, видимо, я нарочно делаю так, чтобы не нарваться на неё. Как ботаник в плохом смысле этого слова. Я не понимаю, чьей жизнью я живу, а в новогодние праздники, когда ещё и такой длинный перерыв на работе, чувствую полное одиночество, хотя дома всегда есть родители. 
       
      Как бы вы поветовали перейти этот внутренний барьер? В последнее время пугает мысль, что даже если перееду, это ничего не изменит, потому что я уже привык быть ленивым (хотя той же кулинарии был бы не против обучиться), асоциальным (друзья с неба не падают) и неинтересным даже самому себе. Хотя кому я ещё нужен, конечно, кроме самого себя. 
    • Автор Cyril
      Я мужчина ,34 года. Нет не девушки ни друзей. Как помочь себе самому?
  • Популярное сейчас

  • Самое обсуждаемое за месяц

Ура!!! Ваше объявление снова можно разместить тут Большой охват, стоимость в разы ниже, чем на площадках с аналогичной посещаемостью.
Консультация психолога онлайн Окажу психологическую поддержку на пути преодоления Ваших жизненных трудностей.
Объявление психолога 1000 рублей за неделю или 2500 за месяц размещения, здесь
Получите больше возможностей на форуме Всего за 700 рублей месяц, неограниченное количество сообщений, ускоренная модерация, больше лайков
Информация / Добавить объявление
×
×
  • Создать...