Перейти к содержанию
Консультирование (опыт - 18 лет) онлайн Обращайтесь, если нужно: обрести душевное равновесие, разобраться в себе. Бережно, профессионально.
Консультирую онлайн, жду с нетерпением. Помогу справится с жизненными неприятностями, наладить отношения, полюбить жизнь, поверить в себя
Чат по работе с Зависимостями Приглашаю в чат (Телеграмм) по работе с зависимостями, избавимся от ненужного в жизни!
Интересные тесты по психологии Определите свою модель структуры личности. В конце теста - подробный анализ результата.

Обсессивно-компульсивное расстройство


Рекомендуемые сообщения

Уважаемый доктор, нужен ваш совет. Судя по всему, у меня обсессивно-компульсивное расстройство. Повышенная тревожность сопровождает 24/7. Сейчас состояние обострилось. Я живу на съёмной квартире. Переживаю за каждый угол, так как очень ответственный человек. Постоянно хожу и проверяю газ, свет, воду. Боюсь, что может произойти утечка газа или воды, перегорит проводка и т д. Из-за страха оставлять квартиру не могу уходить из дома более, чем на 2 часа. Мужа нет. Только уже взрослая почти дочка, перед которой такие тревоги, конечно, не демонстрирую. Но уже схожу с ума. Чувствую, что эта тревога прогрессирует. Я активно занимаюсь саморазвитием, читаю много книг, в том числе по психологии, но тревожность побороть не могу. Сегодня был пик, я расплакалась от собственного бессилия и невозможности всё контролировать. 3 раза проверила кран, который перекрывает холодную воду. Не могу так больше, это чувство душит меня. Подскажите, пожалуйста, как это устранить и как с этим разобраться. Чем больше я проверяю, тем мне хуже. Кажется, что может не углядела. Спать толком не могу, боюсь, что соседи затопят. Чувствую себя беспомощной. Я даже не могу личную жизнь устроить, так как боюсь встречаться с посторонним человеком, вдруг он причинит вред. Знаю, что это бред, но я ничего не могу сделать. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

Здравствуйте.

 

 

обратите внимание: отвечаю редко – без обязательства по срокам.

 

вы можете отвечать с любой регулярностью. остановить- продолжить консультацию можете в любое время, без объяснений.

 

отвечайте копируя начало фраз - перед тем как продолжить их.

 

пишите спонтанно, не оценивая, не анализируя свои слова, первое что приходит

 

1.       Мне кажется я…

2.       Я мечтала …

3.       Самое унизительное воспоминание это…

4.       Я больше всего боюсь что..

5.       Моя дочка…

6.       Самое страшное воспминание это когда…

7.       Я часто чувствую что…

8.       Главное чувство с детства это что я …

9.       Я часто думаю что…

10.   Мне хочется быть человеком который…

11.   Мне очень нравятся люди которые…

12.   Я никогда не пробовала…

13.   В детстве я…

14.   Когда я ухожу из дому я больше всего боюсь….

15.    Среди людей я чувствую себя…

16.   Самый страшный момент когда я потеряла контроль был когда…

17.   Больше всего боюсь что люди скажут что я…

18.   Мужчины  в моей жизни…

19.   Я больше всего хочу…

20.   Родители всегда говорили что я…

21.   Не понимаю зачем…

22.   Мои друзья…

23.   Наверное людям я кажусь…

24.   Моя детская мечта это…

25.   Я думаю что смерть это…

26.   Самое важное в жизни...

27.   Мне кажется я боюсь показаться…

28.   Так удивительно что…

29.   Я чувствую себя уверено когда…

30.   Отец дочки…

31.   Мое работа дает ощущение что я..

32.   Родители меня очень поддержали, когда…

33.   Если бы я не боялась я бы попробовала…

34.   Свобода это…

35.   Я хочу попробовать…

36.   Я так люблю…

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

1.       Мне кажется я несчастная.

2.       Я мечтала о другой жизни.

3.       Самое унизительное воспоминание это, когда надо мной смеялись в школе.

4.       Я больше всего боюсь что умру.

5.       Моя дочка сильнее меня.

6.       Самое страшное воспминание это когда ко мне приставал взрослый мужчина, когда я была ребёнком.

7.       Я часто чувствую что у меня ничего не получится.

8.       Главное чувство с детства это что я никчомная.

9.       Я часто думаю что всё плохо кончится.

10.   Мне хочется быть человеком который успешен и любим.

11.   Мне очень нравятся люди которые делают и получают всё легко и уверены в себе.

12.   Я никогда не пробовала расслабиться.

13.   В детстве я играла в бойца.

14.   Когда я ухожу из дому я больше всего боюсь, что произойдёт что-то плохое.

15.    Среди людей я чувствую себя дискомфортно.

16.   Самый страшный момент когда я потеряла контроль был когда мне стало плохо от собственного гнева.

17.   Больше всего боюсь что люди скажут что я неудачница.

18.   Мужчины  в моей жизни отсутствуют.

19.   Я больше всего хочу стать счастливой и сильной.

20.   Родители всегда говорили что я невнимательная.

21.   Не понимаю зачем я родилась.

22.   Мои друзья не поддерживают меня.

23.   Наверное людям я кажусь странной.

24.   Моя детская мечта это большая и дружная семья.

25.   Я думаю что смерть это очень страшно.

26.   Самое важное в жизни - не сдаваться.

27.   Мне кажется я боюсь показаться слабой.

28.   Так удивительно что я ещё жива.

29.   Я чувствую себя уверено когда у меня всё получается.

30.   Отец дочки забыл о своих обязанностях.

31.   Мое работа дает ощущение что я никто.

32.   Родители меня очень поддержали, когда у меня болело ухо.

33.   Если бы я не боялась я бы попробовала что-то новое.

34.   Свобода это приятное ощущение.

35.   Я хочу попробовать что-то новое.

36.   Я так люблю добрых и отзывчивых людей, когда на душе хорошо.

1.       Мне кажется я несчастная.

2.       Я мечтала о другой жизни.

3.       Самое унизительное воспоминание это, когда надо мной смеялись в школе.

4.       Я больше всего боюсь что умру.

5.       Моя дочка сильнее меня.

6.       Самое страшное воспминание это когда ко мне приставал взрослый мужчина, когда я была ребёнком.

7.       Я часто чувствую что у меня ничего не получится.

8.       Главное чувство с детства это что я никчомная.

9.       Я часто думаю что всё плохо кончится.

10.   Мне хочется быть человеком который успешен и любим.

11.   Мне очень нравятся люди которые делают и получают всё легко и уверены в себе.

12.   Я никогда не пробовала расслабиться.

13.   В детстве я играла в бойца.

14.   Когда я ухожу из дому я больше всего боюсь, что произойдёт что-то плохое.

15.    Среди людей я чувствую себя дискомфортно.

16.   Самый страшный момент когда я потеряла контроль был когда мне стало плохо от собственного гнева.

17.   Больше всего боюсь что люди скажут что я неудачница.

18.   Мужчины  в моей жизни отсутствуют.

19.   Я больше всего хочу стать счастливой и сильной.

20.   Родители всегда говорили что я невнимательная.

21.   Не понимаю зачем я родилась.

22.   Мои друзья не поддерживают меня.

23.   Наверное людям я кажусь странной.

24.   Моя детская мечта это большая и дружная семья.

25.   Я думаю что смерть это очень страшно.

26.   Самое важное в жизни - не сдаваться.

27.   Мне кажется я боюсь показаться слабой.

28.   Так удивительно что я ещё жива.

29.   Я чувствую себя уверено когда у меня всё получается.

30.   Отец дочки забыл о своих обязанностях.

31.   Мое работа дает ощущение что я никто.

32.   Родители меня очень поддержали, когда у меня болело ухо.

33.   Если бы я не боялась я бы попробовала что-то новое.

34.   Свобода это приятное ощущение.

35.   Я хочу попробовать что-то новое.

36.   Я так люблю добрых и отзывчивых людей, когда на душе хорошо.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
Ура!!! Ваше объявление снова можно разместить тут Большой охват, стоимость в разы ниже, чем на площадках с аналогичной посещаемостью.
Консультация психолога онлайн Окажу психологическую поддержку на пути преодоления Ваших жизненных трудностей.
Объявление психолога 1000 рублей за неделю или 2500 за месяц размещения, здесь
Получите больше возможностей на форуме Всего за 700 рублей месяц, неограниченное количество сообщений, ускоренная модерация, больше лайков
Информация / Добавить объявление
×
×
  • Создать...