Перейти к содержанию
Консультирование (опыт - 18 лет) онлайн Обращайтесь, если нужно: обрести душевное равновесие, разобраться в себе. Бережно, профессионально.
Консультирую онлайн, жду с нетерпением. Помогу справится с жизненными неприятностями, наладить отношения, полюбить жизнь, поверить в себя
Чат по работе с Зависимостями Приглашаю в чат (Телеграмм) по работе с зависимостями, избавимся от ненужного в жизни!
Интересные тесты по психологии Определите свою модель структуры личности. В конце теста - подробный анализ результата.

Подавление или отсутствие эмоций в быту


Рекомендуемые сообщения

Доброго времени. Хотелось бы обсудить и узнать кто что думает или посоветует по данной проблеме. Я думаю, что у  меня проблемы с эмоциями. Еще с подросткового возраста я подавляла все эмоции, они служили, в моем понимании, показателем слабости. При этом отдельные личности очень старались вывести меня из себя. На данный момент, я понимаю, что это глупо. Подавление эмоций приводит к трясущемуся голосу, рукам, ногам (все не очень критично и многие собеседники этого не замечают) и сейчас при публичных выступлениях или просто при участии в разговоре, где есть больше 4-5 участников ( или кто-то авторитетный для меня). Некоторые называют это все боязньем выступлений, я же заметила, что мне не хватает эмоциональной разрядки т.к. в будние дни я не особо выражаю свои эмоции их по сути у меня и не бывает, я просто делаю какую-то работу, а эмоции в т. ч. волнение появляются в момент выступления. Что посоветуете? Какие привычки могут смягчить ситуацию?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи
24.10.2020 в 14:36, Николья сказал:

Доброго времени. Хотелось бы обсудить и узнать кто что думает или посоветует по данной проблеме. Я думаю, что у  меня проблемы с эмоциями. Еще с подросткового возраста я подавляла все эмоции, они служили, в моем понимании, показателем слабости. При этом отдельные личности очень старались вывести меня из себя. На данный момент, я понимаю, что это глупо. Подавление эмоций приводит к трясущемуся голосу, рукам, ногам (все не очень критично и многие собеседники этого не замечают) и сейчас при публичных выступлениях или просто при участии в разговоре, где есть больше 4-5 участников ( или кто-то авторитетный для меня). Некоторые называют это все боязньем выступлений, я же заметила, что мне не хватает эмоциональной разрядки т.к. в будние дни я не особо выражаю свои эмоции их по сути у меня и не бывает, я просто делаю какую-то работу, а эмоции в т. ч. волнение появляются в момент выступления. Что посоветуете? Какие привычки могут смягчить ситуацию?

 

 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
Ура!!! Ваше объявление снова можно разместить тут Большой охват, стоимость в разы ниже, чем на площадках с аналогичной посещаемостью.
Консультация психолога онлайн Окажу психологическую поддержку на пути преодоления Ваших жизненных трудностей.
Объявление психолога 1000 рублей за неделю или 2500 за месяц размещения, здесь
Получите больше возможностей на форуме Всего за 700 рублей месяц, неограниченное количество сообщений, ускоренная модерация, больше лайков
Информация / Добавить объявление
×
×
  • Создать...