Перейти к содержанию

Панические атаки, постоянная тревога.


Рекомендуемые сообщения

Добрый вечер, если возможно-то хотела бы получить бесплатную консультацию.

Меня зовут Алина, мне 29 лет.
Образование бакалавр, по специальности социология.
На данный момент не работаю.

Замужем, детей нет.  

заболеваний психический и эндокринных нет.

 

Я очень мнительный человек, постоянно за всех беспокоюсь, но этот год меня совсем морально подкосил, за год произошло много событий негативных что привело к постоянным паническим атакам и постоянной тревоге. В том году я потеряла отчима , он умер от пневмонии, потом у мамы забрали квартиру в которой они вместе жили, потом мама уехала на заработки в другую  страну, после этого меня очень предали 2 подруги с которыми я дружила с детства , одна из них даже совершила моральное насилие надо мной , после этого еще и бабушку положили в больницу с аппендицитом, и я вроде это все мужественно преодолевала пока не умер известный блогер, я очень близко приняла его смерть, и   стала безумно боятся болезни, и смерти, после этого начались панические атаки, плохо стала спать, снятся кошмары , хочется забится в угол и не выходить в этот мир. я бы очень хотела нормально жить и радоваться жизни как раньше.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

Здравствуйте, Алина!

 

23.11.2020 в 21:49, Alinaaa77 сказал:

Я очень мнительный человек, постоянно за всех беспокоюсь

как так получилось, что вы за всех беспокоитесь? когда началось?


 

 

23.11.2020 в 21:49, Alinaaa77 сказал:

стала безумно боятся болезни, и смерти,

а что такое для вас болезнь и смерть?
что в смерти страшного?

 

 

23.11.2020 в 21:49, Alinaaa77 сказал:

после этого начались панические атаки,

как происходят ваши панические атаки?

 

 

23.11.2020 в 21:49, Alinaaa77 сказал:

после этого меня очень предали 2 подруги с которыми я дружила с детства , одна из них даже совершила моральное насилие надо мно

расскажете об этом подробнее?

Алина, что помимо всего этого происходит в вашей жизни? чем она сейчас наполнена? чем вы занимаетесь в течение дня/недели? какие у вас планы?
 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

10 часов назад, Dreval сказал:

как так получилось, что вы за всех беспокоитесь? когда началось?

Не знаю как так получилось, это было всегда , перенимаю на себя чужую беду 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
×
×
  • Создать...