Социофобия. Почему так трудно общаться?

[strasniy_strah]

те кому приходилось иметь дело  или были людьми с социофобией нужен совет.
как понять и как вы поняли почему вам трудно общаться с людьми,какие советы вы можете дать для того чтобы понять что надо делать чтоб избавиться от этого что вы делали какие шаги предпринимать???

[Karanya]

меня спасает капюшон и темное время суток))) 

[strasniy_strah]

чет не внесло мне эт ясности в мой вопрос

 

[Rins]

1 час назад, strasniy_strah сказал:

те кому приходилось иметь дело  или были людьми с социофобией нужен совет.
как понять и как вы поняли почему вам трудно общаться с людьми,какие советы вы можете дать для того чтобы понять что надо делать чтоб избавиться от этого что вы делали какие шаги предпринимать???

Немного странный вопрос. В смысле "как понять"? Если тебе с людьми взаимодействовать страшно, то ты социофоб. Тут особо понимать не надо. 

А избавиться - если сила воли есть и можешь перешагивать через страхи, то пробовать общаться и социализироваться. Если силы воли нет и никак не заставить себя, то обратиться к специалисту. Например, к психиатру, и надеяться, что таблетки, которые он выпишет, помогут снизить тревогу. Но в случае слабой воли они могут и не помочь. Так, только тревогу снимут, а мотивации не прибавят и апатию не уберут. Наиболее эффективный вариант - психотерапия + лекарства. Но он же самый трудный вариант в плане финансов, которых у социофоба обычно нет, потому что он не может устроиться на работу.

[Karanya]

моя социофобия это подарок. не надо избавляться)))

[Rins]

1 минуту назад, justArsik сказал:

моя социофобия это подарок. не надо избавляться)))

Можешь обосновать?)

[Karanya]

4 минуты назад, Rins сказал:

Можешь обосновать?)

все хотят урвать кусок от тебя...если ты успешен , то темболее. Кроме наверное матери и любимого человека. за чем мне прыгать в омут с пираньями.

[Rins]

1 минуту назад, justArsik сказал:

все хотят урвать кусок от тебя...если ты успешен , то темболее. Кроме наверное матери и любимого человека. за чем мне прыгать в омут с пираньями.

А как ты живёшь? На чьи деньги?

[Karanya]

Только что, Rins сказал:

А как ты живёшь? На чьи деньги?

я на пенсии уже 11 лет. 10 тысяч пенсия.

[Rins]

Только что, justArsik сказал:

я на пенсии уже 11 лет. 10 тысяч пенсия.

Ну, если тебя искренне устраивает, то хорошо. Но если человека не устраивает уровень его жизни, и он не имеет сил его изменить, то возникают проблемы.

[Karanya]

2 минуты назад, Rins сказал:

Ну, если тебя искренне устраивает, 

желание не дается без способа его осуществить.

[Дон-Петручо]

29.11.2020 в 21:16, justArsik сказал:

я на пенсии уже 11 лет. 10 тысяч пенсия.

Это счастье....У вас есть все шансы выжить.

у работающего человека.....этот шанс намного ниже.

[Karanya]

2 часа назад, Дон-Петручо сказал:

Это счастье....У вас есть все шансы выжить.

у работающего человека.....этот шанс намного ниже.

*хоть сотню проживи, хоть десять сотен лет - всеравно однажды покинешь этот свет*.

[Дон-Петручо]

24 минуты назад, justArsik сказал:

*хоть сотню проживи, хоть десять сотен лет - всеравно однажды покинешь этот свет*.

ну и что себе можете позволить...на пенсионные?

Какова житуха?

[Karanya]

17 минут назад, Дон-Петручо сказал:

ну и что себе можете позволить...на пенсионные?

Какова житуха?

неплохо. у меня пока родители живы...ничего от них не требую...даже бросил вегетарианскую диету...овощами фруктами напираться это дорого....и считаю что просить какойто определенной пищи - больший грех чем мясоедство.

[Дон-Петручо]

2 часа назад, justArsik сказал:

овощами фруктами напираться это дорого...

Да ладно.........

Картофан, морковка, лучек, репка....стоят копейки.

а блюд из них можно сделать десятки. Ешь не хочу.

2 часа назад, justArsik сказал:

и считаю что просить какойто определенной пищи - больший грех

Ну просить может и не надо..........а вот приготовить из простых продуктов ботвинные харчи....вполне можно.

Ведь в приготовлении пищи...главное не ингредиенты...а умение и фантазия.

[ВикторияАш]

29.11.2020 в 19:53, strasniy_strah сказал:

е кому приходилось иметь дело  или были людьми с социофобией нужен совет.
как понять и как вы поняли почему вам трудно общаться с людьми,какие советы вы можете дать для того чтобы понять что надо делать чтоб избавиться от этого что вы делали какие шаги предпринимать???

Здесь в основе лежит страх быть униженным, отвергнутым, посланным. Пока человек этого всего панически боится, то он останется социофобом. Как с этим бороться? Наверное перестать принимать все на личный счет и найти объяснение поступкам тех людей, которые ранее были грубы и невнимательны. То есть оправдать их, отталкиваясь от того, что это не вы были уродцем, которого хотелось пнуть, а те люди, были уставшие, растроенные и т.д.

[yardima]

29.11.2020 в 19:56, strasniy_strah сказал:

чет не внесло мне эт ясности в мой вопрос

 

да все элементарно, пока тебя не замечают на улице ты в безопасности

29.11.2020 в 18:53, strasniy_strah сказал:

те кому приходилось иметь дело  или были людьми с социофобией нужен совет.
как понять и как вы поняли почему вам трудно общаться с людьми,какие советы вы можете дать для того чтобы понять что надо делать чтоб избавиться от этого что вы делали какие шаги предпринимать???

смотря где ты находишься

В Украине средство самозащиты при себе, познания в юриспруденции, широкие габариты снизят твою социофобию.

За границей просто можешь общаться с кем угодно и о чем угодно.

При борьбе с социофобией ты рискуешь стать жертвой агрессии от социофобов, которых просто больше и которые могут быть сильнее как физически так и психологически.

У нас просто общество вцелом социофобное и часто любое проявение эмоций отличающихся от поведения стада вызывает раздражение и возмущение.

 

Есть упражнения по борьбе с социофобией и ребята их делали, простое безобидно упражнение пока наше "дружелюбное свободное общество" не вызвало ментов и не упрятало паренька на нары на сутки.

 

Один физиогномист проводил иследование сколько раз его менты в России шмонали когда он проезжал мимо них на машине и сука просто улыбнулся.

 

[SilverMoonlight]

29.11.2020 в 19:53, strasniy_strah сказал:

те кому приходилось иметь дело  или были людьми с социофобией нужен совет.
как понять и как вы поняли почему вам трудно общаться с людьми,какие советы вы можете дать для того чтобы понять что надо делать чтоб избавиться от этого что вы делали какие шаги предпринимать???

Выяснить, почему вы боитесь людей. Как правило, социофобия - это ПТСР. Вы по каким-то причинам не можете поверить в то, что можете быть любимы и уважаемы в обществе. Что бы в вашем детстве/юности ни привело к таким последствиям - переиграйте это. И забудьте. Люди не такие злые, как вам кажется - они агрессивны ровно настолько, чтобы бороться за своё место под солнцем. Но это нормально. Выработайте здоровую агрессивность и жажду жизни в себе, чтобы понять эту необходимость. Потом освойте азы дипломатии, чтобы уметь добиваться желаемого, не выглядя варваром-дикарём - и дерзайте  

[yardima]

Вспомнил анекдот на эту тему

Попадает мужик в ад и там люди в котлах варяться, и котлы все разные. И спрашивает 

-а чего возле этого котла бутылка водки 

-тут у нас русские варяться если и вылезет побродит побродит водки выпьет и назад вернеться

-а сдесь чего собраны все черти которые только есть

-тут у нас евреи, не дай бог один вырветься он и отальных потащит

-а тут чего ни одного черта, ни бутылки водки да вообще ничего, чего не убегают?

- а тут у нас украинцы, только пускай один попробует выбраться остальные его назад затащат.

 

 

 

[Margana]

4 часа назад, yardima сказал:

Вспомнил анекдот на эту тему

Попадает мужик в ад и там люди в котлах варяться, и котлы все разные. И спрашивает 

-а чего возле этого котла бутылка водки 

-тут у нас русские варяться если и вылезет побродит побродит водки выпьет и назад вернеться

-а сдесь чего собраны все черти которые только есть

-тут у нас евреи, не дай бог один вырветься он и отальных потащит

-а тут чего ни одного черта, ни бутылки водки да вообще ничего, чего не убегают?

- а тут у нас украинцы, только пускай один попробует выбраться остальные его назад затащат.

 

 

 

Какой-то грустный анекдот.

[yardima]

Цитата

Какой-то грустный анекдот.

Когда в Украине его росказую понимают о чем речь и смеються, но это правда, а на правду не обижаються.

Или тоже из народного фольклора " У соседа сарай горит, вроде какое мне дело, а приятно."

Народ такой у нас тут грустит не от того что у самого мало, а от того что у соседа много

Я понимаю что люди, которые живут в нормальном социуме подобные шутки не понимают, и я даже за Вас рад)

Это как пьяница выпьет водку и все норм, а здоровый выпьет и тут же плохо становиться.