Неуверенность в себе

[NastyaNO]

Здравствуйте, вот я учюсь в школе и когда надо  просто встать с места и ответить допустим по из учёной теме то я очень сильно боюсь, во сне проевляеться большая неуверенность, после того как я отвечу и сяду на место у меня дрожат руки, а когда я выхожу к доске стоновиться ещё хуже. Вот что можно сделать что бы чувствовать себя уверенно или по крайней мере избавиться от такого страха? 

[Алёна7]

Вам лучше обратиться к клиническому (медицинскому) детскому психологу. Я работаю только со взрослыми клиентами.