Перейти к содержанию

Умер муж.


Рекомендуемые сообщения

Добрый день.

Мой любимый муж умер 21 ноября внезапно. Не нахожу себе места. Держит здесь только дочь 11 лет. Замкнулась в себе. Очень тяжело что-либо делать. Хочется только лежать. Стала избегать людей, меня начинает всю трясти , когда выражают соболезнования или хотят что-то спросить на эту тему. Поэтому выйти из квартиры - это целое испытание. Похоронами занималась практически сама. Меня рвёт внутри на части, очень тоскую за мужем, переживаю так , что немеют руки и ноги, не представляю жизни без него. Но я не могу выплакаться, не могу понять почему слёзы не льются. Также не могу на его фотографии смотреть(все фото с полок попрятала) , а когда беру в руки его вещи - голова начинает кружиться и тошнит. Что со мной?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

1 час назад, ЛанаS сказал:

Что со мной?

Перенервничали. Пора отпускать супруга. Он сейчас в астрале. Там он чувствует ваши горестные эмоции и они его тяготят. Берите себя в руки. Если очень хотите, пожелайте увидеться с ним во сне. Это будет в форме вещего сна. Дело в том, что когда мы спим, фокус нашего сознания переходит в астрал, и близкие нам люди, но уже ушедшие из этого мира, имеют возможность в наш в сон при желании заходить. Попытайтесь увидеться и, возможно, станет легче...

  • Нравится 1
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Это очень большое горе, но его  нужно пережить все ,все что сейчас происходит это  реакция организма на  происшедшее ,если вы в размышлениях, то размышляйте , если хочется плакать то плачьте , вы должны это все пережить ,главный лекарь это время ,время лечит ,только не уходите в состояние точки не возврата ,откуда обратный путь  будет тяжело найти , это  алкоголь , суицидные мысли и прочее ,от этого легче ни кому не станет ,думайте о дочке ,вы ей нужны ....

  • Нравится 2
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

11 часов назад, ЛанаS сказал:

Добрый день.

Мой любимый муж умер 21 ноября внезапно.

ЛанаS сочувствую, сложно подобрать слова когда такое случается.
 

11 часов назад, ЛанаS сказал:

Не нахожу себе места. Держит здесь только дочь 11 лет. Замкнулась в себе. Очень тяжело что-либо делать. Хочется только лежать.

Размыкание, это умение перестать оставатся в напряженном виде.
Потеря близкого человека жестокий стресс. Каждый потихоньку выбирается из этого, но нужно время.

Состояние "бей или беги", человек не может быть в нем постоянно.
Раньше вы знали что вас ждут дома, что вы решаете дела вместе, и вдруг привычного положения дел нет.

 

11 часов назад, ЛанаS сказал:

Стала избегать людей, меня начинает всю трясти , когда выражают соболезнования или хотят что-то спросить на эту тему. Поэтому выйти из квартиры - это целое испытание.

Иногда не хочется слышать "слова поддержки", потому что люди не помогают ими а отягчают.
Мудрые не спрашивают на эту тему, постарайтесь понять что вы не обязаны зависеть от чужого невежества, непонимания что вам нужно не соболезнование а просто знать что вы не одна, и друзья вас любят и ценят и желают поддержать.

 

11 часов назад, ЛанаS сказал:

Похоронами занималась практически сама. Меня рвёт внутри на части, очень тоскую за мужем, переживаю так , что немеют руки и ноги, не представляю жизни без него. Но я не могу выплакаться, не могу понять почему слёзы не льются. Также не могу на его фотографии смотреть(все фото с полок попрятала) , а когда беру в руки его вещи - голова начинает кружиться и тошнит. Что со мной?

Это защитные механизмы психики, отрицание произошедшего.
Психика пытается смягчить эту ситуацию, что бы пережить этот нелепый разрыв.
Рядом остались ваши близкие, ваша дочь, и жизнь продолжается, но увы в этом несовершенном мире случаются трагедии, ураганы, потери, разводы, смерть близких.

Наши силы и нервы работают в лучшем виде когда мы делаем дела в спокойствии, когда делим все лучшее с теми кого любим.
Организм пытается работать в этом виде, но сосредоточенность на напряге, как не позволение себе быть спокойной.

После тяжелой аварии, когда я сгреб в ночи, на 150 ти груженый лесовоз в моей полосе, надломились обычные механизмы психики и здоровья и восприятия жизни. Он коптил и шел без габаритов, поэтому я видел "туман" но думал это торфяники горят, и "туман" стелился чуть ниже фар, но когда все это резко пошло вверх, и оттуда стена бревен, у меня не было шансов даже удивится, не то что бы затормозить. Я ударил в тормоз, но практически сразу услышал удар и скрежет металла.

Потом когда уже жена возила на своем авто, у меня чуть не случилась истерика от того что перед авто ветер поднял фантик от конфеты на дороге, внутри все кричало "препятствие!"
потом с другом ездили по делам, ночью, он за рулем. Так я не мог перестать напряженно смотреть вперед в ночи, что бы отслеживать дорогу. Только сильнейшим решением силой воли я перестал напрягаться и закрыл глаза что бы доверится другу, ведь он профессиональны водитель.
Понадобилось время что бы перестать испытывать ужас и стресс от того что я могу ездить.
После аварии был присмерти, как выжил не знаю. Бревна не дошли до головы 15 см. Были переломы и повреждения, и синяки по всему телу. Но так же это было потрясение и для привычного умения ездить за рулем. Того что чаще радость для человека.
Ведь хорошее авто радует.

Так и жизнь, она добрая, и хорошая. Но когда случаются "аварии" нужно время что бы придти в себя. Восстановление не происходит за миг.
Так что старайтесь себя беречь, что бы делать дела понемногу, без лишних забот.
Я тогда сильно повредил ногу, пришлось долго и упорно её восстанавливать. В тренажерку приехал на костылях. Увы пол года не мог ходить, повреждение было тяжелым. и разрывы связок и перелом голеностопа. Даже почти пол года не мог ходить, думал останусь инвалидом. Но постепенно старания заботы дали результат, и настал день я пошел на двух ногах.

Не нагружайте себя, постарайтесь быть бережнее к себе, что бы потихоньку позволить себе жить, что бы приходило восстановление того что сломалось из за случившегося.
Мы не можем вернуть даже минуту, и не все от нас зависит. Но жизнь добрый дар, и ваш муж старался делиться с вами всем самым лучшим, ведь любовь желает самого лучшего для вас. Поэтому постарайтесь вспомнить что вас окружает именно любовь, и старания лучшего, что бы вам понимать что жить здорово.
Ваша дочь нуждается в том что бы вы не болели, что бы ваши нервы и силы были в лучшем виде, и что вы есть друг у друга.

Так что постарайтесь беречь себя.
У вас есть друзья? вы общаетесь с кем то из близких, ведь какие то простые дела легче решать когда есть даже небольшая поддержка.
Просто спокойное общение, которое переключает жизнь на умение любить жизнь и тез кто рядом.

 

  • Нравится 2
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Спасибо большое за Ваши слова поддержки. Дело в том, что муж был и моей лучшей подругой в том числе, я с ним делилась всем-всем. Поэтому у меня особо и нет друзей. Он был всем для меня. У него осталась мама и брат, которые и при жизни не очень с нами контактировали. Хотя муж с ними созванивался и после работы сам иногда заезжал к ним. Его мама только по большим праздникам могла в гости приехать. К себе они вообще никогда в гости не звали. Поэтому чувствую , что осталась практически одна в этом мире. И очень огромный страх перед завтрашним днём. Обычно я синтементальная. Но слёзы почему-то до сих пор  не льются. 

8 часов назад, Дедя сказал:

Перенервничали. Пора отпускать супруга. Он сейчас в астрале. Там он чувствует ваши горестные эмоции и они его тяготят. Берите себя в руки. Если очень хотите, пожелайте увидеться с ним во сне. Это будет в форме вещего сна. Дело в том, что когда мы спим, фокус нашего сознания переходит в астрал, и близкие нам люди, но уже ушедшие из этого мира, имеют возможность в наш в сон при желании заходить. Попытайтесь увидеться и, возможно, станет легче...

Спасибо Вам за слова поддержки! Я почему-то боюсь чтоб муж приснился. Прошу не сниться мне. Хотя на этом форуме читала, что наоборот - женщины хотят таких сновидений. Не могу понять почему такая реакция. Не смотря на то, что он очень замечательный человек, почему-то начала вспоминать самое плохое, что было. И тут же понимаю, что это не так , что хорошего было намного больше. Также страх завтрашнего дня. Не понимаю как я справлюсь со всем.

5 часов назад, Alek-S сказал:

ЛанаS сочувствую, сложно подобрать слова когда такое случается.
 

Размыкание, это умение перестать оставатся в напряженном виде.
Потеря близкого человека жестокий стресс. Каждый потихоньку выбирается из этого, но нужно время.

Состояние "бей или беги", человек не может быть в нем постоянно.
Раньше вы знали что вас ждут дома, что вы решаете дела вместе, и вдруг привычного положения дел нет.

 

Иногда не хочется слышать "слова поддержки", потому что люди не помогают ими а отягчают.
Мудрые не спрашивают на эту тему, постарайтесь понять что вы не обязаны зависеть от чужого невежества, непонимания что вам нужно не соболезнование а просто знать что вы не одна, и друзья вас любят и ценят и желают поддержать.

 

Это защитные механизмы психики, отрицание произошедшего.
Психика пытается смягчить эту ситуацию, что бы пережить этот нелепый разрыв.
Рядом остались ваши близкие, ваша дочь, и жизнь продолжается, но увы в этом несовершенном мире случаются трагедии, ураганы, потери, разводы, смерть близких.

Наши силы и нервы работают в лучшем виде когда мы делаем дела в спокойствии, когда делим все лучшее с теми кого любим.
Организм пытается работать в этом виде, но сосредоточенность на напряге, как не позволение себе быть спокойной.

После тяжелой аварии, когда я сгреб в ночи, на 150 ти груженый лесовоз в моей полосе, надломились обычные механизмы психики и здоровья и восприятия жизни. Он коптил и шел без габаритов, поэтому я видел "туман" но думал это торфяники горят, и "туман" стелился чуть ниже фар, но когда все это резко пошло вверх, и оттуда стена бревен, у меня не было шансов даже удивится, не то что бы затормозить. Я ударил в тормоз, но практически сразу услышал удар и скрежет металла.

Потом когда уже жена возила на своем авто, у меня чуть не случилась истерика от того что перед авто ветер поднял фантик от конфеты на дороге, внутри все кричало "препятствие!"
потом с другом ездили по делам, ночью, он за рулем. Так я не мог перестать напряженно смотреть вперед в ночи, что бы отслеживать дорогу. Только сильнейшим решением силой воли я перестал напрягаться и закрыл глаза что бы доверится другу, ведь он профессиональны водитель.
Понадобилось время что бы перестать испытывать ужас и стресс от того что я могу ездить.
После аварии был присмерти, как выжил не знаю. Бревна не дошли до головы 15 см. Были переломы и повреждения, и синяки по всему телу. Но так же это было потрясение и для привычного умения ездить за рулем. Того что чаще радость для человека.
Ведь хорошее авто радует.

Так и жизнь, она добрая, и хорошая. Но когда случаются "аварии" нужно время что бы придти в себя. Восстановление не происходит за миг.
Так что старайтесь себя беречь, что бы делать дела понемногу, без лишних забот.
Я тогда сильно повредил ногу, пришлось долго и упорно её восстанавливать. В тренажерку приехал на костылях. Увы пол года не мог ходить, повреждение было тяжелым. и разрывы связок и перелом голеностопа. Даже почти пол года не мог ходить, думал останусь инвалидом. Но постепенно старания заботы дали результат, и настал день я пошел на двух ногах.

Не нагружайте себя, постарайтесь быть бережнее к себе, что бы потихоньку позволить себе жить, что бы приходило восстановление того что сломалось из за случившегося.
Мы не можем вернуть даже минуту, и не все от нас зависит. Но жизнь добрый дар, и ваш муж старался делиться с вами всем самым лучшим, ведь любовь желает самого лучшего для вас. Поэтому постарайтесь вспомнить что вас окружает именно любовь, и старания лучшего, что бы вам понимать что жить здорово.
Ваша дочь нуждается в том что бы вы не болели, что бы ваши нервы и силы были в лучшем виде, и что вы есть друг у друга.

Так что постарайтесь беречь себя.
У вас есть друзья? вы общаетесь с кем то из близких, ведь какие то простые дела легче решать когда есть ладе небольшая поддержка.
Просто спокойное общение, которое переключает жизнь на умение любить жизнь и тез кто рядом.

 

Спасибо большое за Ваши слова поддержки. Дело в том, что муж был и моей лучшей подругой в том числе, я с ним делилась всем-всем. Поэтому у меня особо и нет друзей. Он был всем для меня. У него осталась мама и брат, которые и при жизни не очень с нами контактировали. Хотя муж с ними созванивался и после работы сам иногда заезжал к ним. Его мама только по большим праздникам могла в гости приехать. К себе они вообще никогда в гости не звали. Поэтому чувствую , что осталась практически одна в этом мире. И очень огромный страх перед завтрашним днём. Обычно я синтементальная. Но слёзы почему-то до сих пор  не льются. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Сочувствую Вам, Лана!

54 минуты назад, ЛанаS сказал:

Но слёзы почему-то до сих пор  не льются. 

Ничего страшного. Почему Вас это так волнует? Ну не льются, и не льются, пусть так. У меня пока ни разу не лились, когда хоронила близких людей. И даже когда очень близкую мне любимую бабушку, которая была единственным человеком в семье, добрым ко мне и адекватным. Тоже не понимала, почему. Я думаю, это защита психики такая. Значит так лучше для Вас. Примите как есть.

А после похорон еще одного близкого человека - устала же - целый напряженный день... я обошла весь район пешком. Причем зимой, по морозу. Пока не выгулялась, домой идти не могла. Вот так психика реагирует. Эмоции выходят по-разному. Слез не было, а откуда-то взялись силы быстрым шагом пройти несколько километров. 

Так что не удивляйтесь, у Вас такая реакция - без слез.

54 минуты назад, ЛанаS сказал:

Также страх завтрашнего дня. Не понимаю как я справлюсь со всем.

Справитесь! У Вас еще есть человечек, который не даст Вам не справиться. Все будет хорошо.

54 минуты назад, ЛанаS сказал:

Поэтому чувствую , что осталась практически одна в этом мире.

У вас нет родных?

10 часов назад, ЛанаS сказал:

Добрый день.

Мой любимый муж умер 21 ноября внезапно. Не нахожу себе места. Держит здесь только дочь 11 лет. Замкнулась в себе. Очень тяжело что-либо делать. Хочется только лежать. Стала избегать людей, меня начинает всю трясти , когда выражают соболезнования или хотят что-то спросить на эту тему. Поэтому выйти из квартиры - это целое испытание. Похоронами занималась практически сама. Меня рвёт внутри на части, очень тоскую за мужем, переживаю так , что немеют руки и ноги, не представляю жизни без него. Но я не могу выплакаться, не могу понять почему слёзы не льются. Также не могу на его фотографии смотреть(все фото с полок попрятала) , а когда беру в руки его вещи - голова начинает кружиться и тошнит. Что со мной?

Полежите какое-то время. Дайте себе отгоревать. Почитайте стадии горя - их нужно пережить. Только не застревайте в стадии депрессии. Контролируйте это. Погорюйте, отлежитесь, если не пройдет, тогда силой себя на улицу выпихивать, прогулок побольше на свежем воздухе, дочке силой время уделять - заставлять себя придется. Если и это не поможет - к врачу за таблетками, чтоб не дойти до той точки невозврата, о которой Вам написали. Но я предполагаю, что у Вас со временем все получится (выйти из этого горя самостоятельно). Ну а нет - так какое-то время таблеточки попьете и попустит. 

Вы работаете, Лана?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

15 минут назад, Верона_ сказал:

Вы работаете, Лана?

Да, через неделю вышла на работу. Но полноценно работать не могу. Пока что вошли в моё положение. Но нужно уже сосредоточиться,  а у меня не получается. Все говорят, что я сама не своя и на себя вообще не похожа. И даже сказали, что я - как большая энергетическая дыра. К психотерапевту сходила. Сказал таблеточки пропить 1 месяц. Кроме них я ещё другими каплями себя успокаиваю. На алкоголь не тянет.

21 минуту назад, Верона_ сказал:

У вас нет родных?

Дочка 11 лет и мама очень в солидном возрасте с различными заболеваниями и еле по квартире ходит.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

14 минут назад, ЛанаS сказал:

К психотерапевту сходила. Сказал таблеточки пропить 1 месяц. Кроме них я ещё другими каплями себя успокаиваю.

Какие таблетки вам назначили и какие капли?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Скажите пожалуйста, такая сильная боль в душе и в сердце,  и мысли только о муже - это уже до конца жизни такое состояние будет?

1 минуту назад, КошкаБ сказал:
16 минут назад, ЛанаS сказал:

 

Какие таблетки вам назначили и какие капли?

Назначили анксиомедин по 2 капсулы ежедневно 1 месяц. А сама себе назначила барбовал (как только накрывает - сразу пью по 18-20 капель)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

31 минуту назад, ЛанаS сказал:

Сказал таблеточки пропить 1 месяц. Кроме них я ещё другими каплями себя успокаиваю. На алкоголь не тянет.

Вы и не вздумайте даже! Это ж несовместимые вещи - алко и таблетки, выписанные психотерапевтом.

32 минуты назад, ЛанаS сказал:

Дочка 11 лет и мама очень в солидном возрасте с различными заболеваниями и еле по квартире ходит.

Это родные. В каком бы возрасте они не были. Значит не одна. Была б одна - было бы еще хуже.

17 минут назад, ЛанаS сказал:

Скажите пожалуйста, такая сильная боль в душе и в сердце,  и мысли только о муже - это уже до конца жизни такое состояние будет?

Вообще нет. Все проходит. Но очень многое от Вас зависит. Если Вы сама себя настроите так, что Вы можете жить с этим, примете то, что произошло, не будете сами себя загонять в эту яму, то пройдет. Мысли же - это то, что мы сами можем контролировать. Они ж не из неоткуда берутся. Эти мысли Вы сама крутите у себя в голове. не нравится, что их так много и все о муже - значит запрещайте себе думать так много о нем. Выделяйте себе время - щас я думаю о муже - погорюйте. Потом скажите себе: хватит! Всё. Сейчас я думаю о дочке - помочь ей в чем-то, погулять, и тп... А сейчас я думаю о работе, потому что так надо, жизнь продолжается, сейчас я работаю. Таким образом Вы будете отвлекаться и приучать себя к тому, что Вы не круглые сутки думаете о муже, а какое-то кол-во времени. А в остальное время Вы думаете о чем-то другом. Контролируйте себя. Наши мысли от нас зависят.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

3 минуты назад, Верона_ сказал:
35 минут назад, ЛанаS сказал:

 

Вы и не вздумайте даже! Это ж несовместимые вещи - алко и таблетки, выписанные психотерапевтом.

Да, конечно, я это понимаю, потому что есть ответственность перед ребёнком.

Просто не знаю как выйти из такого состояния опущеных рук и начать что-то делать и жить дальше. И душераздирающая боль не даёт дышать. Мне кажется, что такое состояние никогда не пройдёт.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

1 минуту назад, ЛанаS сказал:

Просто не знаю как выйти из такого состояния опущеных рук и начать что-то делать и жить дальше.

Начните делать. Просто берите и делайте. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

4 минуты назад, ЛанаS сказал:

Не могу заставить себя

У вас физических сил нет или морально себя заставить не можете?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

23 минуты назад, ЛанаS сказал:

Скажите пожалуйста, такая сильная боль в душе и в сердце,  и мысли только о муже - это уже до конца жизни такое состояние будет?

Нет. Боль утраты постепенно утихнет. Скажите себе, что он просто уехал в долгую командировку и Вы еще увидитесь. А что сможете встретиться, это точно. Когда как и он покинете этот мир. Причем, вы оба будете выглядеть лет на тридцать. А пока мысленно с ним общайтесь, рассказывайте о делах, о том, что у Вас и как. Посылайте ему свою любовь... 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

50 минут назад, Дедя сказал:

Нет. Боль утраты постепенно утихнет. Скажите себе, что он просто уехал в долгую командировку и Вы еще увидитесь. А что сможете встретиться, это точно. Когда как и он покинете этот мир. Причем, вы оба будете выглядеть лет на тридцать. А пока мысленно с ним общайтесь, рассказывайте о делах, о том, что у Вас и как. Посылайте ему свою любовь... 

Не могу с ним разговаривать ни мысленно, никак , не могу на его фото смотреть, письма, как советуют психологи тоже не могу писать. Не могу объяснить почему.

53 минуты назад, Верона_ сказал:
58 минут назад, ЛанаS сказал:

Не могу заставить себя

У вас физических сил нет или морально себя заставить не можете?

Апатия очень сильная ко всему. Морально не могу и физически немеют руки и ноги , голова кружится.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

3 минуты назад, ЛанаS сказал:

и физически немеют руки и ноги , голова кружится.

Вы это психотерапевту говорили? Вообще давно к нему ходили?

И еще понять не могу - почему Вам психотерапевт лекарства назначал?!:hmm:Вроде как назначает обычно психиатр, а психотерапевт сеансы терапии проводит, насколько я знаю.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Только что, ЛанаS сказал:

Прочитала в интернете, что каждая 10-я женщина не выходит из этого состояния.

Вы решили не выйти?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Только что, Верона_ сказал:

Вообще давно к нему ходили?

5 дней назад. Я ему сказала, что не покидает чувство тревоги и страха. Психотерапевт назначает. Это психолог не назначает лекарства.

2 минуты назад, Верона_ сказал:

Вы решили не выйти?

Не то чтобы я решила, просто у меня не получается.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

7 минут назад, ЛанаS сказал:

Не могу с ним разговаривать ни мысленно, никак , не могу на его фото смотреть, письма, как советуют психологи тоже не могу писать. Не могу объяснить почему...

Нет ли тут обиды, что такое с ним произошло?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

8 минут назад, Дедя сказал:

Нет ли тут обиды, что такое с ним произошло?

Да, я действительно обижаюсь и на него, и на его родных, которые всегда в стороне. Когда я поинтересовалась мнением мамы его как будем хоронить, она мне сказала - как скажу,  так и будет. И захоронение было  на моих руках. Из дому в морг ехала одна с его вещами и цветами и т.п. Не знаю как я смогла это всё сделать. Чужие люди подсказывали и были рядом.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти

×
×
  • Создать...