Пост и голодание. А вы пробовали?

[Karanya]

2 минуты назад, Комус сказал:

Я пробовал,

 

у меня был опыт вегетарианства...сейчас осталось только табу на говядину...все остальное - ем.

[crisis2019]

При голодании слюнные железы могут забиваться и потом когда начинаешь есть, больно. Одна женщина думала, что у нее уже синдром Шегрена, а это скорее всего просто протоки желез забились. Надо это предотвращать.

[Комус]

7 минут назад, justArsik сказал:

у меня был опыт вегетарианства...сейчас осталось только табу на говядину...все остальное - ем.

А я бы с удовольствием стал праноедом, если бы мог, если бы точно знал, что это возможно, ведь вокруг меня полно людей, которые едят и к голоданию относятся негативно, + нет достоверных сведений о том, что это вообще возможно - стать праноедом.

Может, это вообще всё придумали, чтобы людей голодом морить? Я слышал, что умирают не от голода, а о от тех болезней, которые вылезают наружу и обостряются во время голодания. А вы(все) что-нибудь об этом знаете?

[Арктур]

3 часа назад, justArsik сказал:

Пост, вы пробовали пост или голодание?

Постился много, в том числе, сыроедил.

В смысле рациона, к религии я это не привязывал.

И голодал несколько месяцев подряд. В смысле - пил только простую воду.

Самый интересный результат был на сыроедческой диете, месяца через три уже начинаются серьёзные изменения.

 

[Karanya]

7 минут назад, Комус сказал:

а о от тех болезней, которые вылезают наружу и обостряются во время голодания. А вы(все) что-нибудь об этом знаете?

в первом видео об этом говорится...голодание выносит на свет то, что худо. но само не вредит. У древних людей голодание было нормой, если мамонта не поймают)))

[Andrey1968]

49 минут назад, justArsik сказал:

ну и зануда. идите, я вас не звал в свою тему, сами пришли.

С воплощением глупости, которое мнит себя спасителем, нет желания вести дальнейшую дискуссию. Умнейте, голодание вам в помощь. Хотя вряд ли, оно глупость не лечит.

[Комус]

20 минут назад, Арктур сказал:

Постился много, в том числе, сыроедил.

В смысле рациона, к религии я это не привязывал.

И голодал несколько месяцев подряд. В смысле - пил только простую воду.

Самый интересный результат был на сыроедческой диете, месяца через три уже начинаются серьёзные изменения.

 

 

18 минут назад, justArsik сказал:

в первом видео об этом говорится...голодание выносит на свет то, что худо. но само не вредит. У древних людей голодание было нормой, если мамонта не поймают)))

Еда - это та же наркота, на которой сидят большое множество людей, что очень выгодно для производителей пищи. Очень выгодно, поэтому праноедение - что сказка про белого бычка, для почти всякого человека. И поэтому вокруг все едят, пьют и занимают огромные очереди в туалеты.

[Karanya]

24 минуты назад, Арктур сказал:

 

Самый интересный результат был на сыроедческой диете, месяца через три уже начинаются серьёзные изменения.

 

связки и суставы стали более подвижные?

[Владимир Викторович]

Для голодания нужна воля. Хотя уже на вторые сутки есть и не хочется. А пост - это ни диета. Если соблюдать пост по убеждению и не формально (лишь бы лишнего не съесть), то пост даже великий проходит легко и незаметно. 

И кстати смысл поста больше заключается не в исключении из питания мясных и животных жиров, а прежде всего в определенных ограничениях себя, отказе от вредных привычек и поступков.

[AiveryAlfa Jocker]

для голодания достаточно поверить, что мысли о еде - не мои мысли. но когда они приходят, организм думает, что хочет есть.

не увлекайтесь))

[Ayri]

Самый эффективный -мусульманский пост в уразу.

30 дней хотя бы) Пропустили, сорвались -добавляете еще один день.

Желательно  попасть вместе с мусульманами в одно время.....т.е в волну.

Сошедший вес за это время быстро не возвращается....происходит переоценка ценностей, встряхивается иммунка.

Или же просто сухое голодание.

Оно попроще, т.к хочется только пить.

[Пепел]

5 часов назад, justArsik сказал:

Пост, вы пробовали пост или голодание?

Нет. Голодание-стресс для организма. 
Без приема белка организм начинает жрать мышцы.
Другое дело-ограничить/исключить сахар/мучное. Это полезно.

[Karanya]

19 минут назад, Пепел сказал:

Нет. Голодание-стресс для организма. 
Без приема белка организм начинает жрать мышцы.
Другое дело-ограничить/исключить сахар/мучное. Это полезно.

откуда тогда мышцы у травоядных? они ведь белки не потребляют.

[AiveryAlfa Jocker]

32 минуты назад, justArsik сказал:

откуда тогда мышцы у травоядных? они ведь белки не потребляют.

данунафиг. кто?

[Арктур]

2 часа назад, justArsik сказал:

связки и суставы стали более подвижные?

И это, тоже, но вообще, всё и по всем фронтам, стало лучше.)

1 час назад, Alfa Jocker сказал:

для голодания достаточно поверить, что мысли о еде - не мои мысли.

Я выключал на уровне управления желаниями, и совершенно равнодушно мог сидеть и пить воду за обеденным столом, когда едят.

Когда я выключил тем же способом желание пить, первый день прошёл нормально.

А на второй день, я почувствовал дискомфорт - не хочу стоять, сидеть и лежать.

Вернул желание на своё место, попил - и сразу, всё на место встало.)

45 минут назад, justArsik сказал:

откуда тогда мышцы у травоядных? они ведь белки не потребляют.

Вопрос странный, в школе на биологии изучали, у коровы длинный кишечник, там белки синтезируются бактериями.

[Karanya]

13 минут назад, Alfa Jocker сказал:

данунафиг. кто?

если штанги не тягать - то хватит мышц. 1 раз в неделю разгрузочный день только прибавит здоровья.

[Ayri]

46 минут назад, justArsik сказал:

они ведь белки не потребляют.

А кузнечиков вместе с травой?

А тонны микробов, переваривающих все нащипленное за день? Они тоже умирают...и в переработку))

Шучу конечно..но отчасти)))

[Karanya]

1 минуту назад, Арктур сказал:

...

расскажите Пеплу о результатах вашего голодания. он не верит, что это полезно.

[Оксика]

Каждый человек сам определяет, что полезно ему, а что нет. По ощущениям и самочувствию. 

[Пепел]

8 часов назад, justArsik сказал:

откуда тогда мышцы у травоядных? они ведь белки не потребляют.

Во первых-белок в траве имеет место быть.
Во вторых-у травоядных дополнительный белок синтезируют их симбиоты (бактерии, которых в животных килограмы).
 

[AiveryAlfa Jocker]

8 часов назад, Арктур сказал:

А на второй день, я почувствовал дискомфорт - не хочу стоять, сидеть и лежать.

Вернул желание на своё место, попил - и сразу, всё на место встало.)

вот вот....))

 

8 часов назад, justArsik сказал:

если штанги не тягать - то хватит мышц. 1 раз в неделю разгрузочный день только прибавит здоровья.

нельзя каждый день одинаково потратить силы (хотя нет. у некоторых есть день сурка), но почему то думают, что питаться одинаково это норма. я могу день не есть спокойно просто потому, что со вчерашнего еще остались запасы. или наоборот при большом расходе энергии есть весь день и все равно хотеть есть.

могу питаться одними яблоками или завернуть кусок мяса. размером в пол моей головы. мне кажется к этому надо подходить более ситуативно. 

овощная диета выводит соли и усиливает чувствительность , мясная улучшает телесные характеристики вроде силы, скорости, иммунитета, ума. 

даже сахар полезен когда нужен именно он. а так чтоб год питаться одними яблоками... ну это надо быть африканцем что ли не при минус 30 

правда они там худые и болеют часто. 

мне бы с этой чувствительностью управиться. если еще буду усиливать то башенька покатится набекрень)))

[Karanya]

Может мужчинам и нужно мясо. Оно снижает агрессивность, внутреннего зверя питают. и он засыпает - переваривает.