Тяжело концентрировать внимание

[Tialit]

Добрый день. Хотел обратиться с вопросами касаемо моего нынешнего состояния.

В последнее время я всё больше начинаю замечать, что мне тяжело концентрировать внимание на чем-либо. Это проявляется, например, при попытке сфокусировать взгляд на предмете (предмет не получается выделить из общего фона) или, например, в разговоре (часто бывает приходиться переспрашивать, потому что "выпадают" некоторые фразы), при чтении (тяжело сфокусироваться) и т.п.

При этом, хотел уточнить, что практически всё время у меня в голове возникают различного рода мысли. То есть, по сути, практически ежесекундно перед глазами у меня какие-то картины, рассуждения, звуки.

По смысловому наполнению эти мысли разные. Часто бывает, что это просто как мечты или же рассуждения о будущем. Бывает о прошлом, нынешнем. О разных вещах и событиях.

Эмоционально эти мысли тоже разные, но зачастую - нейтральные.

Эти рассуждения в голове сбивают с толку и не дают сосредоточиться. Соответственно и жить с этим неприятно.

Ещё хотел бы уточнить, что не очень давно я обращался к двум врачам-психиатрам (по поводу других своих состояний), и оба диагностировали шизофрению. Всё это, конечно, печально, но делать нечего.

Кроме того, у меня было (и наверное продолжается) состояние сильной депрессии.

Все соответствующие препараты я уже принимаю (около 6 месяцев).

Мои вопросы вытекают из моего состояния, а именно - неспособности сосредоточить внимание и этого бесконечного потока мыслей.

С чем я имею дело? Есть ли у этого состояния какое-то название? Связанно ли это с моей болезнью? Каковы пути решения этой проблемы? Что я могу с этим сделать?

Буду рад услышать советы, рекомендации, ответы.