Не могу справиться с влюбленностью в коллегу

[ЛейлаМ]

Здравствуйте, уважаемые специалисты. Столкнулась с проблемой, которая мешает мне работать и, в целом, жить. Не могу справиться самостоятельно.

 

Мне 35 лет. Замужем (второй раз), двое дочерей. Замуж очень не хотела, но обстоятельства так сложились. В целом, с мужем более менее все неплохо. Я его очень люблю как друга, уважаю как человека, сексуальные отношения тоже неплохие. Не хватает совместимости по интересам и душевной близости (он довольно жёсткий человек, который не может дать того душевного тепла, которое мне нужно).

 

В начале этого года пошла на курсы повышения квалификации и с первого взгляда влюбилась в преподавателя. Как только открыла дверь в аудиторию, как обухом по голове. Со мной такое впервые. С тех пор не отпускает. Ему 30, не женат, девушки нет. О моем семейном положении не знает.

 

Большая проблема в том, что из-за этой влюбленности я совершила ряд действий, из-за которых мы теперь работаем вместе над одним очень важным для меня проектом. Обстоятельства тоже поспособствовали. И мне теперь очень тяжело. Меня сильно тянет к нему, невыносимо хочется сблизиться с ним душевно и физически. С февраля не было практически ни одного дня, когда бы я о нем не думала, не фантазировала, не мечтала. Стараюсь вытеснить эти фантазии, но не справляюсь - стОит ему написать, позвонить и меня опять накрывает. 

 

Думаю, что одна из причин этой мании в том, что мне чудится взаимный интерес с его стороны. Но 100% уверенности у меня нет - все на уровне невербалики. Каких то активных однозначных действий он не предпринимает, а потому меня кидает от "я все сама себе придумала" до "ну я же вижу, что нравлюсь ему".

 

Это состояние и постоянные мысли о нем очень мучительны для меня. Три-четыре дня назад приняла решение продолжать общение исключительно в рабочем ключе и полностью исключить личные контакты, переведя работу в виртуальную плоскость. Эти дни общались сухо, строго по работе и только по переписке. Показалось, что отпускает и уже не так мучительно и могу думать о чем то еще. Но стоило ему сегодня написать, что обсуждать детали проекта он согласен только при личной встрече и все - меня опять штормит и несёт. Уже который час подряд вместо того, чтобы работать или уделить внимание семье, веду с ним диалог в своей голове, пытаясь объяснить, почему нам не стоит видеться. 

 

Я буду очень благодарна, если вы поможете мне избавиться от этой мании. 

 

ПС: проходила тест Люшера. В расшифровке сказано, что я нуждаюсь в близких, открытых отношениях и не получая тот уровень близости, который мне нужен, считаю себя незаслуженно обойденной. Пытаюсь манипулировать партнёром, чтобы добиться желаемого, потому что боюсь, что без манипуляций меня отвергнут. Воспринимаю эту связь, как мучительную и пытаюсь от нее избавиться.