Низкая самооценка, нет друзей, нет девушки, одиночество.

[RIO777]

Всем привет! Сегодня будет очередная порция нытья, эта уже по счёту 3-ая на этом форуме.

В общем ситуация банальная: 27 лет низкая самооценка, нет друзей, нет девушки, одиночество, потерял недавно все сбережения (1,2 млн рублей).

Всё дело в том, что 4 года назад я закончил университет и поступил в аспирантуру. Параллельно я работал на работе и учился в аспирантуре. Вот пролетели 4 года и все эти 4 года я был увлечен работой и учебой. Сейчас я закончил аспирантуру ( но не защитил диссертацию), а ещё потерял все накопления!

С 10 июля 2021 я пошёл в отпуск, затем заболел ковидом и на работу так и не выходил. Уже 2 месяца сижу дома! Живу с родителями, ни с кем не общаюсь! На работе было с кем пообщаться, а дома общаться не с кем! С родителями общаться не могу!

И вот, родители ещё всячески намекают на то, что пора бы мне наконец-то жить нормально. Мать меня сравнила с дедком. С отцом общаться тяжело мне. У отца все постоянно плохие, на работе все глупые, в городе все глупые, родственники все глупые, мать мою за спиной тоже всячески называет. А мать постоянно трещит по телефону с сестрой  и со своей матерью. Рассказывает какой отец плохой, как он достал всегда пить. У моего отца нет никакого образования, только 11 классов школы. И круг общения у него такой же. И он проецирует на меня всё что происходит у него. Например у него на работе есть помощник и ему 27 лет и он взял жену с ребенком и типа намекает возьми тоже жену с ребенком. Конечно я ни в коем случае не сделаю этого. Я бы давно съехал от родителей, да пока не позволяет финансовое положение. За 2 месяца я бы мог написать диссертацию, но сижу просто перед компом и ничего не делаю. С братом я не общаюсь и не знаю как у него дела. У него есть девушка и ребенок, он старше меня на 6 лет. 

Катализитором всего плохого стало конечно потеря крупной суммы денег, ну и конечно 2 месяца без общения и ещё родители которые намекают какой я ущербный. Я зарегистрировался на сайте знакомств. Но в нашем городе очень мало свободных девушек. Либо у них какие-то проблемы с внешним видом, либо они разведены и с ребенком. А университет мой в другом городе, в крупном городе. Город больше 1 млн человек. Я там знакомился через приложение и девушек там много. Всё дело в том, что в моем родном городе одни заводы и пту, если кто и остался жить в  то они заканчивают пту или колледжи идут работать и сразу выходят замуж рожают детей. В крупном городе стратификация другая. Есть пласт девушек, которые сосредоточены на карьере и найти девушку такую проще, банально больше выбора. А почему я остался в своем родном городе, а не переехал  в крупный, потом что мне нужно написать диссертацию и для неё нужен материал и этот материал можно взять на одном из новых предприятий, поэтому у меня были всегда такие планы, дописать диссертацию и переехать в крупный город. Но сейчас я остался без денег и ничего и не написал. Я бы мог за два месяца очень сильно продвинутся, да! Но нет. Апатия и лень одолели меня. Даже сейчас я бы мог хотя бы начать писать, хоть что-то но нет ни на что сил.

С начала августа я начал читать книгу: Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить. НАписал ей Расс Хэрис это из области Терапии принятия и ответственности. Одно из направлений  современной психотерапии. Действительно, ставится легче выполняя упражнения описание в книге. И есть ещё и другие направление в психотерапии КПТ и т.п. Но я просто на просто не могу заставить себя выполнять упражнения. На меня накатывает апатия и я не выполняя те упражнения которые советуют, но в исключительных случаях при их выполнении становится легче. И это ещё одна проблема, как же выбраться из этой лодки бездействия из этого порочного круга.

Сейчас я до сих пор на больничном. На работе в своё время я был незаменим, но сейчас я боюсь, что научились справляться и без меня. Тем более на работе появился ещё один специалист и мне практически никто не пишет и не звонит! Хотя самый абсурд заключается в том, что на работе я всегда все говорю, что не люблю когда звонят с работы тогда когда я не на работе. Но сейчас я понимаю, что зря всё это. 

И сейчас нахлынули воспоминания, прямо в эту секунды и наворачиваются слёзы на глаза. Занимаюсь рефлексией. Вспоминаю школу, университет. Тогда в меня влюблялись девушки, но я не обращал на них никакого внимания. Какой же это бред. Почему так произошло. 

Жили мы не богато. Я стыдился приводить друзей к себе в дом. Потому что жили мы в неблагоустроенной квартире. У меня не было сотового телефона до 10 класса. А если капнуть ещё глубже, то я помню что в детском саду мы играли в волейбол и у меня на камеру брали интервью и я растерялся и не смог ничего сказать. Затем помню как также в детстве я сцепился с каким-то ребенком напротив своего дома и он был старше меня на 3 года. Отец выглянул в окно и я этому ребенку сказал, вот смотри у меня папа смотрит, потом я пришёл домой и отец мне неодобрительно высказал, что я что-то неправильно сделал.  В 1 классе, у нас был день когда ученики играли роль учителя. И я также должен был выступить я выступал но помню как тяжело мне всё это давалось. В средней школе у меня было 5 друзей была своя компания, но в 9 классе большая часть друзей ушла и я остался практически один, только один друг был. В 10 классе пришли двое новеньких и я с ними сдружился, так как тоже был отстранен от них. И с ними мы долго продружили лет 6 примерно. А знаете чем всё закончилось? Тем что один из друзей позвал меня на свадьбу, а я испугался заигнорил его и перестал с ним общаться! Со вторым другом я тоже просто перестал общаться. И знаете как, просто перестал брать трубку. Я заходил к нему на страницу в вк он недавно женился и у него много друзей.

Есть ещё много таких примеров. 

Могу ещё рассказать о том, что я встретил одного старого школьного друга. И поначалу было очень хорошо, я стал во всю с ним общаться. Но затем стал замечать странности в нём. Например он мне рассказывал, что на два месяца летал отдыхать на юг, ну типа мы с ним два месяца не виделись из-за этого. Потом он стал пропускать встречи, которые мы назначали. А затем оказалось, что он ни ездил отдыхать и пропускал он встречи, потому что играл дома в контр страйк. У него больше 1000 часов наиграно. Я узнал об этом случайно, когда наткнулся на профиль в стиме и увидел, что он сидит дома и задродит. А ещё он попросил у меня взаймы денег ( я был тогда студеном, а он работал) и не отдавал он меня долгое время их. Я распсиховался на него и сказал, что конец будет тебе если не отдашь, крче он вернул деньги и я с ним прекратил общения и прошло с того момента уже 5 лет!

На работе я сдружился с несколькими людьми! Но представляете, последний из них увольняется на днях!  Было 4 человек с которыми я очень хорошо общался и все они ушли с моего предприятия. С теми кто остался у меня только рабочие отношения. 

Сколько не вспоминаю, гостей у родителей было мало. Мать ходила на школьные собрания и всегда говорила, что там все сумасшедшие, да и не любила она эти собрания. 

Ещё отец часто говорил когда напьётся, что его дети не от него. Хотя конечно внешне что я что брат похожи на отца и на деда по отцовской линии. Отец верит в бога, читает в интернете всякую ерунду, в своё время он даже соду принимал, прочитав что она помогает от всего. Я его еле как переубедил в этом. Но иногда подумаю, что родителей не станет и сразу становится ещё грустнее. 

Я всё очень близко воспринимаю к сердцу. Долго отхожу от обид. 

Ещё вспоминается случай, как мать меня назвала бомжом. Сказала, что я похож на бомжа. Она очень часто оскорбляла меня в детстве. Я знаю, что моего брата били ремнём в детстве. Меня не били. Но я не помню никаких слов поддержки. Я помню как отец постоянно говорил, что я ничего не могу сделать нормально или мать то же самое. Орала по пустякам. Уронил что-нибудь на пол! Трагедия огромного масштаба. Никакого воспитания я не помню. То есть в обще ничего от родителей они мне ничего не привели. Отец так вообще меня крестил в 13 лет! И я верил в бога до 18 лет. Затем поступил в университет, начал читать литературу и стал вначале агностиком, а потом и атеистом. 

Сейчас отцу не нравится, что мой брат с ним не общается. За спиной он называет его лошком при мне. Я так и понять не могу за что он так его. У него есть квартире девушка и ребенок, но отцу не нравится его девушка, он говорит, что она проститутка и дочь может не от него. Отец конечно верит в Путина мне на политику параллельно, а брат у меня против действующей власти и если отец и брат пересекаются то они всегда ругаются. По этой причине я не общаюсь к сожалению с родителями.  У них очень старые устои. Например отец верит в бога, путина, православие, в шарлатанов ещё года 3-4 назад я спорил. А сейчас просто слушаю и киваю. Между мной и родителями какой-то барьер. Раньше, лет 7-8 назад, когда я что-то начинал рассказывать, отец или мать почему-то говорили, типа замолчи тебе поговорить что-ли не с кем. А сейчас отец иногда спрашивает почему я молчу.  Вчера мы ехали с дачи. Я молчал и отвечал однозначно на его истории. А истории у него все с работы. Типа кто-то кому-то изменил, кто-то лох, кто-то чмо и прочее. Мне эти истории противны и я сказал ему, у тебя на работе нет что-ли нормальных людей, на что он психанул и сказал, тогда я вообще ничего не буду говорить. И в этот же день он напился и пока с тех пор мы не общаемся. Отец всю жизнь проработал на одной работе на одном месте. Я не знаю что им движет, какие у него ценности. Но меня отталкивает как он негативно обо всех отзывается. Хотя сам он чего добился? Квартиру ему отдал дед! Дед у меня был хороший человек! В нём было благородство доброта! А отец вечно обиженный. А мать постоянно злая. 

У отца цель одна сейчас, это напиться спиртного. По нему даже видно, что за день или за несколько часов до выпивки у него поднимается настроение. Мать постоянно готовит, потом идёт на работу в магазины и снова готовит. Как-то давно я у неё спрашивал есть ли у неё социальные страхи и прочее и она сказала, что да есть. И вот пожалуйста на генетическом уровне мне всё это добро передалось. + сыграли факторы воспитания, а точнее отсутствие воспитания. 

Сейчас чувствую себя опустошённым. Я кстати не могу даже к родителям обратится, то есть нему маме сказать мама, папе сказать папа не знаю почему. Не могу вслух это произнести уже последние несколько лет. И брат кстати тоже не может странно это всё.

Какие-то негативные мысли возникают постоянно. Ничего хорошего в прошлом не вижу. Всё реальнее хочу покончить жизнь самоубийством. Раньше меня эта мысли пугала, но теперь почему то совсем не пугает. Осталось только найти быстрый и надежный способ. И я не буду писать прощальных записок и тому подобных вещей, если найду способ, то скорее всего убью себя. Никаких перспектив вообще не вижу.

Когда я жил в большом городе, то нашел одно группу для фобов. В ней мы собирались и ходили на различные мероприятия. В общем многих фобов уже нет в живых они суициднулись. И думаю, что меня ждёт та же судьба. 

Видимо так сложились обстоятельства, что наша родословная должна прекратить своё существование. Так как жизнь полна печали и горя и геному некуда больше развиваться это тупик. Если более успешные родословные, люди виды. Людей много. Ничего страшного если мы прекратим своё существование. 

Возможно всё к этому и шло. Друзей нет с родственниками не общаюсь поэтому оплакивать будет некому меня........

И конечно, гораздо легче поплакаться на форуме чем пытаться , что-то изменить....

[mrllz]

Кофе - отличный способ. Всего 120 чашек за раз и готово.

[Mihael]

К сожалению, сейчас у многих так. Люди все силы тратят на выживание и не успевают радоваться жизни

[океан888]

10 часов назад, RIO777 сказал:

Никаких перспектив вообще не вижу.

Если вы их не видите , это вовсе не означает что их нет. 

 

Кстати так и непонятно чем вас так пугают разведенки с прицепом?

 

чего вы боитесь что её ребёнок вас грызёт?

 

нежели это страшнее чем суицид?

 

 

А может она человек хороший. А может у неё ребёнок прикольный. 

 

Как же другие люди сходятся в довесок с детьми.

обоюдно (со всех сторон с детьми) сходятся и новых детей рожают и живут. 

 

Дети их не пугают и не мешают и они  любят детей

 

кто-то любит разводить собак кошек А кто-то любит разводить детей

 

просто любит детей потому что для них дети это счастье

 

А что такого страшного вы увидели в этих детях

 

дети Они прикольные

 

 

по крайней мере они добрее чем взрослые

Конечно Бывают злые дети но но наивных и добрых больше

 

 

Вот вы живете В окружении своих родителей

 

Ваши родители очень угрюмые

 

Вам не хватает общения с добрыми позитивными людьми А в основном это дети котята щенки Они реально приносят позитив и заряжают энергией

 

Ваш папа похож на зомбированного биоробота

 

А мама заедает свои стрессы

 

 

вам надо держаться от них подальше

 

И уж лучше Найдите разведенку с прицепом

 

и держитесь подальше от родителей

Сними всё и так понятно

А ещё вам желательно побыть на природе потому что в городах Ах боль ши стрессов а Вам сейчас нужно отдохнуть вам нужен своеобразный карантин моральный отдых

 

 

отдых для психики

 

вам нужно побыть на природе

 

 

в лесу на речке

 

по Созерцать помедитировать понаблюдать за жизнью

 

Встречать рассветы и закаты

Дзенская притча .

 

нельзя украсть Луну

 

Ренан, дзэнский мастер, жил простой жизнью в маленькой хижине у подножья горы.

   Однажды вечером в его хижину забрался вор и с недоумением обнаружил, что там нечего украсть. Вскоре вернувшийся Ренан застал вора.

   - Ты прошел такой долгий путь, чтобы навестить меня, - сказал Ренан бродяге.

   - И ты не должен вернуться с пустыми руками. Пожалуйста, возьми в подарок мою одежду.

   Вор был ошарашен. Он взял одежду и потихоньку ушел.

   Ренан сидел нагой перед хижиной, любуясь луной.

   - Бедный парень, - задумчиво сказал он. - Мне бы так хотелось подарить ему эту прекрасную луну.

[Пепел]

10 часов назад, RIO777 сказал:

....гораздо легче поплакаться на форуме чем пытаться , что-то изменить....

Для того форумы и созданы.

 

В общем ситуация у вас не хуже и не лучше, чем у многих.
Ваша депрессия-следcтвие ковида, это пройдет.
Больничный закончите-выйдете на работу и мысли поменяют направление.

 

Не загоняйтесь по родственникам-у каждого своя жизнь.
Не загоняйтесь по прошлому-оно мертво.
Думайте только о дне сегодняшнем.

 

Накопите на машину и на выходные го в ближайший отель со СПА. Массажи, джакузи и тд.
Потом можно по тем же выходным лазить за городом по лесам/кустам с палаткой и снимать об этом блог: типа жесткий выживальщик в 10 км от ближайшего Макдональдса. Такое котируется на ютубе.

Наберет 10 тыс подписчиков-станете локальной звездой, девки будут к вам лезть через окна.

 

 

[mrllz]

1 час назад, океан888 сказал:

Кстати так и непонятно чем вас так пугают разведенки с прицепом?

Большинство из них воспринимает мужчину как ресурс для обеспечения того самого "прицепа". Нет возможности достаточно надежно это проверить чтобы выискивать среди них нормальных.

5 минут назад, Вадим_78 сказал:

Но почемуто от веселых рспешек нос крючит.

Чтобы не слить на рспху и будущие бабки?

[Принцесса была ужасная]

2 часа назад, океан888 сказал:

может она человек хороший. А может у неё ребёнок прикольный. 

Он морально женщину не потянет. Тем более с ребёнком. 

Вернее, тяжело будет женщине с ним. 

[океан888]

3 часа назад, Yaya сказал:

Он морально женщину не потянет. Тем более с ребёнком. 

Вернее, тяжело будет женщине с ним. 

Есть женщины с синдромом спасателя. Они с радостью возьмут его под своё крыло и опеку. Им по кайфу именно спасать лечить и откармливать. 

Моя знакомая даже смога

Ла исцелить одного инвалида . Она в церкви евангелистов. Молились за него три церкви. И сняли с него инвалидность. Но он её кинул потом и вместо благодарности гадостей наговорил. 

[Принцесса была ужасная]

51 минуту назад, океан888 сказал:

Моя знакомая даже смога

Ла исцелить одного инвалида .

Чудо, не иначе))) 

[mrllz]

30.08.2021 в 15:04, Вадим_78 сказал:

Ну че теперь поделать раз других вариантов нет? 

Почему это нет? Гугль тебе сразу выдаст вариант куда дешевле рспхи.

[mrllz]

1 час назад, Вадим_78 сказал:

Проститутки - это не спортивно.

А вырастить ребенка РСП от альфы и получить затем под зад это такой спорт?