Сильная депрессия уже много лет. Таблетки не помогают.

[xxxRUSHxxx]

Здравствуйте я парень мне 32 года. у меня сильная депрессия после определенных жизненных событий.После этой череды я разбит,сломлен и т.д. В голове такие мысли: жизнь гавно,ни работы ни образования ни друзей ни девушки.живу с  родителями.Таблетки не помогают. Подсел на крепкий зеленый чай.После его употребления депрессия спадает на некоторое время и даже охватывала радость. теперь радость уже редка. Пробую техники из интернета - не помогают. Сейчас пытаюсь изменить эти негативные убеждения,но они через некоторое время возвращаются.Подскажите пожалуйста что делать.

 

Интуиция мне подсказывает что дело в моих убеждениях и мыслях,хотя я мало что понимаю в психологии

[Летучий Баран]

1 час назад, xxxRUSHxxx сказал:

В голове такие мысли: жизнь гавно,ни работы ни образования ни друзей ни девушки.живу с  родителями.

А если внешняя ситуация изменится то вашу дурные мысли не уйдут? Возможно ваша проблема больше в том что вы боитесь начать двигаться к тому что хотите получить? В жизни почти никто не идёт к своим целям от успеха к успеху, намного чаще идут от неудачи к неудаче. Но те кто идут почти всегда доходят.

 

Расскажете о том как вы ищете работу и как ищете девушку?

[xxxRUSHxxx]

24 минуты назад, Летучий Баран сказал:

А если внешняя ситуация изменится то вашу дурные мысли не уйдут?

не знаю,но возможно думаю уйдут.

 

24 минуты назад, Летучий Баран сказал:

Возможно ваша проблема больше в том что вы боитесь начать двигаться к тому что хотите получить?

нет,не боюсь

 

24 минуты назад, Летучий Баран сказал:

Расскажете о том как вы ищете работу и как ищете девушку?

работу не ищу. но в планах устоиться после переезда в другой город,гдето через месяц.были периодические попытки найти работу,но безуспешно.

 

девушку ищу в интернете: вконтакте,телеграмм

[Счастливая]

Служба по контракту. 1. Хороший доход. 2. Перспективы своего жилья. На первое время снять, в будущем, как почувствуете стабильность - военная ипотека с отлично компенсацией от гос-ва, либо предоставление жилья от гос-ва 3. Военный человек повышает внимание девушек к своей персоне.

[xxxRUSHxxx]

1 минуту назад, Счастливая сказал:

Служба по контракту. 1. Хороший доход. 2. Перспективы своего жилья. На первое время снять, в будущем, как почувствуете стабильность - военная ипотека с отлично компенсацией от гос-ва, либо предоставление жилья от гос-ва 3. Военный человек повышает внимание девушек к своей персоне.

не подходит по ряду причин

[Счастливая]

20 минут назад, xxxRUSHxxx сказал:

не подходит по ряду причин

Продавец- консультант, менеджер по продажам, курьер по доставке на служебном авто грузчик, охранник вахтой (другие предложения вахты).

Начать с бесплатного психотерапевта в поликлинике.

Если варианты не подходят, то конкретно - почему?

 

[А.К.]

2 часа назад, xxxRUSHxxx сказал:

Подскажите пожалуйста что делать.

К врачу-психиатру обращались?

2 часа назад, xxxRUSHxxx сказал:

Таблетки не помогают.

Какие конкретно таблетки не помогли? В какой дозе принимали? как долго? Таблетки, знаете ли, бывают РАЗНЫЕ.

[анимешник]

2 часа назад, xxxRUSHxxx сказал:

Здравствуйте я парень мне 32 года. у меня сильная депрессия после определенных жизненных событий.После этой череды я разбит,сломлен и т.д. В голове такие мысли: жизнь гавно,ни работы ни образования ни друзей ни девушки.живу с  родителями.Таблетки не помогают. Подсел на крепкий зеленый чай.После его употребления депрессия спадает на некоторое время и даже охватывала радость. теперь радость уже редка. Пробую техники из интернета - не помогают. Сейчас пытаюсь изменить эти негативные убеждения,но они через некоторое время возвращаются.Подскажите пожалуйста что делать.

 

Интуиция мне подсказывает что дело в моих убеждениях и мыслях,хотя я мало что понимаю в психологии

 

Предлагаю подсесть на аниме, мангу, вокалоидов, а также на игры с вокалоидами; в частности - "Project Diva 2nd".

2 часа назад, xxxRUSHxxx сказал:

Таблетки не помогают.

 

Ещё рекомендую воздушные шары и мыльные пузыри. Они красивые.

[Летучий Баран]

1 час назад, xxxRUSHxxx сказал:

были периодические попытки найти работу,но безуспешно.

Прямо через центр занятости населения искали? И не только по прямой специальности? А какие у вас возникли проблемы? Вы приходили на собеседования и вам всё время отказывали?

 

1 час назад, xxxRUSHxxx сказал:

девушку ищу в интернете: вконтакте,телеграмм

Сайты знакомств пробовали? А вне сети искали? Если да то где искали?

 

2 часа назад, xxxRUSHxxx сказал:

депрессия после определенных жизненных событий.После этой череды я разбит,сломлен и т.д.

Многое зависит от того какие это были события.

 

2 часа назад, xxxRUSHxxx сказал:

Пробую техники из интернета - не помогают.

Какие техники из интернета?

[анимешник]

2 часа назад, xxxRUSHxxx сказал:

жизнь гавно,ни работы ни образования ни друзей ни девушки.живу с  родителями.

 

Прикинь, у меня то же самое. Но жизнь не гавно.

В жизни есть аниме, манга, вокалоиды, игры, компьютеры, творчество, творческие проекты.

У меня есть высшее образование. Применять не дают.

Чтобы найти работу, иди в центр занятости. Там скажут, что надо делать.

2 часа назад, xxxRUSHxxx сказал:

Интуиция мне подсказывает что дело в моих убеждениях и мыслях,хотя я мало что понимаю в психологии

 

Вот-вот. Надо прочитать учебник логики и учебник психологии.

[Джовдет]

3 часа назад, xxxRUSHxxx сказал:

Здравствуйте я парень мне 32 года. у меня сильная депрессия после определенных жизненных событий.После этой череды я разбит,сломлен и т.д. В голове такие мысли: жизнь гавно,ни работы ни образования ни друзей ни девушки.живу с  родителями.Таблетки не помогают. Подсел на крепкий зеленый чай.После его употребления депрессия спадает на некоторое время и даже охватывала радость. теперь радость уже редка. Пробую техники из интернета - не помогают. Сейчас пытаюсь изменить эти негативные убеждения,но они через некоторое время возвращаются.Подскажите пожалуйста что делать.

 

Интуиция мне подсказывает что дело в моих убеждениях и мыслях,хотя я мало что понимаю в психологии

Какие препараты и как Вы принимали? 

[xxxRUSHxxx]

33 минуты назад, А.К. сказал:

К врачу-психиатру обращались?

Какие конкретно таблетки не помогли? В какой дозе принимали? как долго? Таблетки, знаете ли, бывают РАЗНЫЕ.

 

к врачу не обращался.Таблетки пил очень давно.вообще не доверяю я им.

16 минут назад, Летучий Баран сказал:

Прямо через центр занятости населения искали? И не только по прямой специальности? А какие у вас возникли проблемы? Вы приходили на собеседования и вам всё время отказывали?

 

Сайты знакомств пробовали? А вне сети искали? Если да то где искали?

 

Многое зависит от того какие это были события.

 

Какие техники из интернета?

 

вы ведете к тому что нужно наладить свою жизнь и тогда депрессия пройдёт?

[Летучий Баран]

1 минуту назад, xxxRUSHxxx сказал:

вы ведете к тому что нужно наладить свою жизнь и тогда депрессия пройдёт?

Если начнёте активно разбираться с проблемами то как минимум станет легче. Вы можете начать активно разбираться с проблемами и это уже очень много. А реакция психики на длительные неудачи может быть в чём-то похожа на депрессию даже и без депрессии.

 

Таблетки не прописанные врачом почти со стопроцентной вероятностью не помогут, более того, вам повезло что вы не получили тяжёлых последствий. Коррекция состояния психики намного сложнее лечения простуды.

[xxxRUSHxxx]

я немного соврал,но сейчас набрался мужества и решил написать всё как есть: у меня диагноз нервное расстройство.Лечусь у психиатра. пол года назад пил амитриптилин(сколько не помню).Уже как пол года антидепрессанты мне отменили . Депрессия как была так и есть.

 

Врач сказал что на днях всё пройдёт, но уже несколько месяцев болезнь как была так и есть(

я ищу способы избавиться или приглушить хотябы несколько симптомов своей болезни вот и написал на этот форум

[Летучий Баран]

И чего вам стыдиться? Тревожное растройство это просто небольшое мимопроходящее обстоятельство которое могло и может приключиться с каждым. Мне кажется что важно только не зацикливаться на прошлом да понемногу начинать активнее действовать. Начиная с мелочей. Выбрать направление движения и не терять контроль над своей жизнью. И всё понемногу наладится.

 

А кроме мыслей о прошлых неудачах и апатии вас что-нибудь сейчас беспокоит?

[xxxRUSHxxx]

советы типа обратись к своему лечащему врачу мне не подходят,потому что психиатр на мои вопросы не отвечает и только молчит,да спрашивает как самочувствие.Ну и ещё таблетки выписывает,да укол ставит

[Летучий Баран]

1 минуту назад, xxxRUSHxxx сказал:

советы типа обратись к своему лечащему врачу мне не подходят,потому что психиатр на мои вопросы не отвечает и только молчит,да спрашивает как самочувствие.Ну и ещё таблетки выписывает,да укол ставит

Можно ещё и к психологу походить. В том числе и к бесплатному через поликлинику.

[xxxRUSHxxx]

4 минуты назад, Летучий Баран сказал:

И чего вам стыдиться? Тревожное растройство это просто небольшое мимопроходящее обстоятельство которое могло и может приключиться с каждым. Мне кажется что важно только не зацикливаться на прошлом да понемногу начинать активнее действовать. Начиная с мелочей. Выбрать направление движения и не терять контроль над своей жизнью. И всё понемногу наладится.

 

А кроме мыслей о прошлых неудачах и апатии вас что-нибудь сейчас беспокоит?

 

бывает плохое самочувствие

[Летучий Баран]

6 минут назад, xxxRUSHxxx сказал:

бывает плохое самочувствие

В чём это выражается? Если ваши ощущения бывают похожи на паническую атаку то об этом важно рассказать психиатру.

[xxxRUSHxxx]

буду очень признателен здешним психологам если вы обьясните суть депрессии и излечения от неё.А также пройдёт ли депрессия если избавиться от депрессивных убеждений,мыслей.И поможет ли взятие своего внутреннего мира под контроль(контроль мыслей, внутреннего состояния)? заранее спасибо.

 

НЛП врач запретил. а есть чтонибудь эффективное для понимания себя типа НЛП?

4 минуты назад, Летучий Баран сказал:

В чём это выражается? Если ваши ощущения бывают похожи на паническую атаку то об этом важно рассказать психиатру.

 

просто хреново становится,не хочу об этом говорить т.к. это состояние снимается уколом

[REMO]

57 минут назад, xxxRUSHxxx сказал:

 

к врачу не обращался.Таблетки пил очень давно.вообще не доверяю я им.

Так пойди к врачу!

[xxxRUSHxxx]

хожу . к психиатру