громкие мысли.

[skrutipllz]

Здравствуйте. Впервые пишу тут, меня волнует вопрос связанный с мыслями в моей голове. Возможно это нормально и не стоит тревожится, но всё таки, может кто-то сможет дать мне ответ. Бывают моменты, когда мысли в моей голове кричать. Это не посторонние голоса, которые приказывают мне что-то или достают меня. Это просто мои мысли, я могу подумать "о, уже 4 утра, я засиделась, пора спать", но это прозвучит в моей голове как крик. причём голос не мой. Чаще всего, когда мысли в моей голове кричат, они делают это голосом мужчины и женщины. Иногда они перебивают друг друга. Из-за этого я не могу спать. Голове становится очень больно и я чувствую тревогу. Помогите разобраться с этим вопросом.