Trynottofallasleep Опубликовано 16 сентября, 2021 Поделиться Опубликовано 16 сентября, 2021 Доброго времени суток. Обычно к психологу или коучу обращаются из-за проблем, которые так или иначе были вызваны эмоциями или переживаниями. У меня вопрос в другом – как эти эмоции вернуть в свою жизнь? М, 30. Квартирно-машинный вопрос не мучает, с противоположным полом все ОК, родные, близкие – живы, работа и бизнес, деньги есть, языки знаю, по миру путешествую. Казалось бы – живи и радуйся каждому новому дню. Однако, в последнее время стал замечать, что я сам очень сильно изменился. Я практически полностью утратил способность к эмпатии – к сопереживанию, к разделению эмоций и чувств у партнера и собеседника. Задумываясь, я понял, что это эмоциональная атрофия пронизала мою жизнь практически до корней. Меня ничего не может задеть, вывести из себя. Я и хотел бы в некоторых вопросах быть более вовлеченным, более сопереживающим – но не могу. Когда мне рассказывают что-то печальное или грустное (даже самые близкие) я делаю вид, что сопереживаю – а на самом деле абстрагируюсь и понимаю где-то на самых глубоких задворках неокортекса - что мне абсолютно по барабану. Причем я не интроверт, не социфоб/пат. Мне нравится быть в обществе, у меня много знакомых, приятелей и вообще по роду своей деятельности я часто коммуницирую с людьми. Я уверен, все мы взрослея становимся черствыми - обрастаем хитиновым покровом. Это вроде как просто очередной этап взросления личности. Вот только мне кажется, что у меня этот этап перешел в какую-то гипертрофированную стадию. Во времена студенчества была полностью обратная картина. Люди охотно посвящали меня в свои тайны, секреты, эмоции и переживания, т.к. видели, что мне не все равно. Уверен, где-то на квантовом уровне люди чувствуют, когда собеседник проникается к их рассказу. Я умел слушать, умел сопереживать, мне было не все равно. Сейчас мной овладел тотальный цинизм, скептицизм и прагматизм. Нет, жизнь не стала серой из-за этого. Из жизни просто исчез элемент эмпатии к ближнему, из-за которого я чувствую себя оторванным от общества, от близких, от друзей и просто знакомых. Никаких потрясений со мной не происходило, не было травм детства, «дзеновских» просветлений – тоже. Я бы просто сказал – ну вот такой я пофигист: мне все по боку, такой уж я… Но не могу, в силу того, что мне кажется в будущем это будет только прогрессировать. Мне станет абсолютно безразлично на всех, кроме себя. Вопрос простой. Полное отсутствие эмпатии (даже к близким людям) – о чем может свидетельствовать? Если я хочу это преодолеть – где я должен копать? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
А.К. Опубликовано 17 сентября, 2021 Поделиться Опубликовано 17 сентября, 2021 Добрый день. Вообще, отсутствие эмпатии - классический признак психопатической личности возбудимого (импульсивного) типа. Но, конечно, это не единственный вариант объяснения. Также может быть и мозговая патология - типа опухоли в голове, но это обычно сопровождается какими-то ещё симптомами, типа слабости, головных болей, головокружения и т.п. Также возможно начало процессуального заболевание, которое сопровождается эмоционально-волевым обеднением. И может быть признаком просто личностного роста, кризиса текущего мировоззрения. 17 часов назад, Trynottofallasleep сказал: Если я хочу это преодолеть – где я должен копать? Начинать стоит с диагностики, с уточнения, в чём причина. Рекомендую пройти несколько психологических тестов, чтобы объективизировать ваши жалобы и общую картину:1) СМИЛ - https://www.psychol-ok.ru/statistics/mmpi/566 вопросов. Ответы "Не знаю" допустимы в минимальном количестве: не больше 29 на весь тест.В конце будет дана постоянная ссылка на результат. Её мне и пришлите, только после отправки проверьте ссылку на работоспособность, действительно ли она открывает ваш результат, а не мимо.2) Люшер - https://psytests.org/luscher/8color-run.htmlПростой выбор цветов. Дважды подряд. Второй выбор даётся для уточнения: может быть первый был несколько поспешным, тогда второй раз можно более взвешенно, уточнить, пересмотреть. В общем два раза просто выбираем цвет каждый раз как заново.В конце будет ссылка на результат. Её и пришлите, проверив на работоспособность. 3) Я-структурный тест Аммона - https://www.psychol-ok.ru/statistics/ista/ 4) Кеттела личностный тест - https://psytests.org/cattell/16pfA.html Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать учетную запись
Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти