Как мне быть

[QWERTY010100]

Мне 21 мужу 23. У нас малыш 5 месяцев. Года три назад мы начали жить вместе с мужем. В начале знакомства наши отношения были дружескими потом поняли что испытываем что-то больше. Я в плане отношений серьёзная и не сколько не гулящая. Не влиртую на лево на право. Муж начал ревновать за взгляды парней на меня и боялся что я окажусь как его бывшая которая ему изменяла. И это отразилось в моментах на его отношении ко мне. Конкретно он игнорировал меня достаточно часто. Позволял себе уделять больше внимания другим девушкам в компании. В моменте даже называл меня своей бывшей. Когда мы все это обсудили и выяснили что к чему вроде бы все наладилось. Но я стала замечать за собой что акцентирую внимание на том как муж глядит на других девушек стала комплексовать и чувствовать себя ущербно рядом с ним. У меня начались какие-то заскоки на этот счёт. Постоянно ревновала на пустом мест. А у мужа это прошло. Он понял что я не та которая а него была и абсолютно серьезно к нему отношусь. Потом я забеременела. Мы условились что оставляем ребенка так как хотели детей. Семью вместе. На фоне того что я сижу дома а муж ведёт привычную жизнь я стала ещё больше поддаваться истерикам. Ссоры стали доходить до скандалов. Муж очень меня любит и ему никто кроме меня не нужен он серьёзен в этом хотя и поступает часто легкомысленно. В трезвом уме я все понимаю что это детали мелочи и даже норма но в моменты когда проходит мимо красивая девушка я уже не могу не очки думать кроме того что он ее желает физически чисто. Доходит до того что я его не навижу и даже иногда жалею о ребенке и обо всем. Но когда все проходит эта агрессия злость и ненависть я спокойно анализирую все и знаю что очень люблю его и дорожу что он хороший человек и сын прекрасен. И я могу быть счастливой. Пока не случиться очередной момент. Пыталась рассказать это все мужу. Но все равно в момент истерики я понимаю что не могу ему простить то как он относился ко мне и сейчас когда я стала эмоциональной калекой муж перестал меня слушать прислушиваться ему это надоело и я это понимаю. Как быть. Я хочу решить в себе проблемы и начать радоваться каждому дню. Никогда не хотела быть так как сейчас этого всегда боялась . 

[Данил_психолог]

Здравствуйте.

Похоже, вы попали в очень сложную ситуацию: под ударом оказалась ваша самооценка, вы больше не чувствуете себя достаточно привлекательной и желанной для вашего мужа. При этом вы чувствуете, что эта ситуация может быть следствием отношения к вам вашего супруга, которое он демонстрировал ранее, и потому испытываете злость по отношению к нему. К сожалению, эти негативные чувства распространяются также и на ребёнка, и это сильно беспокоит вас. Похоже, попытки обсудить ситуацию с мужем пока что не принесли желаемого результата, и это лишает вас покоя.

Скажите, пожалуйста, почему вы решили обратиться за помощью сейчас? Что-то изменилось? Ситуация стала хуже?

 

[QWERTY010100]

31 минуту назад, Данил_психолог сказал:

Здравствуйте.

Похоже, вы попали в очень сложную ситуацию: под ударом оказалась ваша самооценка, вы больше не чувствуете себя достаточно привлекательной и желанной для вашего мужа. При этом вы чувствуете, что эта ситуация может быть следствием отношения к вам вашего супруга, которое он демонстрировал ранее, и потому испытываете злость по отношению к нему. К сожалению, эти негативные чувства распространяются также и на ребёнка, и это сильно беспокоит вас. Похоже, попытки обсудить ситуацию с мужем пока что не принесли желаемого результата, и это лишает вас покоя.

Скажите, пожалуйста, почему вы решили обратиться за помощью сейчас? Что-то изменилось? Ситуация стала хуже?

 

Ну не могу сказать хуже или лучше. Не стабильно. Я понимаю что это не нормально когда я вижу красивую девушку даже без мужа я представляю что она бы ему понравилась и тоже возникает ревность комплекс незнаю как точно назвать. И даже в этот момент когда перед глазами кто-то другой красивый в моем понимании а это почти все девушки кроме стареньких людей и тех кто особо не следит за своей внешностью. Так вот в это мгновение я даже не могу точно описать эмоцию что именно я испытываю. Это как обухом по голове. Я задумывалась может дело вообще не в ситуациях с мужем а где-то глубоко в подсознании с детсва. Просто очень часто я испытывала чувство того что я некрасивая не привлекательная и неинтересная. От мамы я могла слышать как мне надо одеваться а когда я одевалась по своему она говорила грубо говоря черти шо. Говорила что я неряха. Отец смеялся над тем что у меня нет груди вечно говорил что у меня лишний дирок пора заняться спортом хотя я никогда за всю жизнь Толстой и полной даже не была. Брат мой вообще находил во мне мишень для разрядки. Был период когда он как бы бил меня по детски. Чтобы защищаться от него и от смешков в школе я стала вести себя по пацанчики и особо не следила за собой. Когда я начинала ухаживать за собой то слышала постоянно смешки от родных. Типо ахаха она красится. Или ахаха она занимается там. Я почему-то пряталась всегда в такие моменты. А потом и вовсе перестала ухаживать за собой как все девушки. Это было в средней школе. Возможно на фоне эмоциональных перемен, на фоне родов, и ситуаций с мужем подорвалось все с детсва и теперь мне очень мешает это жить. Я не могу нормально гулять с мужем и без не могу смотреть фильмы. Я обращаю везде и всегда внимание на девушек и сравниваю их с собой и я всегда не дотягиваю до их уровня. 0отя муж говорит что я очень красивая и не чем не хуже всех остальных. И я это вижу что я не плохая. Красивая фигура и вообще все ок. Но в такие моменты все это как будто не существует. Есть токо чувство ущербности.

[Данил_психолог]

Я вижу, что у вас было не простое детство и юность. От близких людей вместо поддержки, принятия и проявлений любви вы видели в основном критику и насмешки. И, когда ваш муж, как вы пишете, позволял себе уделять в компании больше внимания другим девушкам, чем вам, вы будто снова оказались в этой ситуации, как будто отец, брат и мама объединились в фигуре мужа и стали вас унижать. И теперь это чувство собственного несовершенства не оставляет вас, не отпускает. Это очень серьезная проблема, и я понимаю, насколько вам тяжело с этим. С таким опытом очень сложно увидеть в себе то хорошее, что в вас есть, что полюбил в вас ваш муж.

[QWERTY010100]

4 часа назад, Данил_психолог сказал:

Я вижу, что у вас было не простое детство и юность. От близких людей вместо поддержки, принятия и проявлений любви вы видели в основном критику и насмешки. И, когда ваш муж, как вы пишете, позволял себе уделять в компании больше внимания другим девушкам, чем вам, вы будто снова оказались в этой ситуации, как будто отец, брат и мама объединились в фигуре мужа и стали вас унижать. И теперь это чувство собственного несовершенства не оставляет вас, не отпускает. Это очень серьезная проблема, и я понимаю, насколько вам тяжело с этим. С таким опытом очень сложно увидеть в себе то хорошее, что в вас есть, что полюбил в вас ваш муж.

Что вы можете посоветовать ?

[Данил_психолог]

Я думаю, что вам могла бы помочь очная работа с психологом. Это станет тем опытом отношений, где вы сможете получить необходимое принятие и внимание и со временем научиться ценить себя.

[QWERTY010100]

2 часа назад, Данил_психолог сказал:

Я думаю, что вам могла бы помочь очная работа с психологом. Это станет тем опытом отношений, где вы сможете получить необходимое принятие и внимание и со временем научиться ценить себя.

Поняла. Спасибо.