Как перестать быть замкнутым?

[Ssashkaa]

Всем привет. в общем проблема такова, что я очень замкнутый и одинокий человек, от чего и сам страдаю, с одной стороны не хочу ни с кем общаться, в том числе и с родными, с другой стороны в одиночестве дома тоже не вижу радости. я никогда и не был душой компании раньше, но с общением было более менее нормально, знакомых было много, сейчас я сам себе на уме, если бы не работа, то вообще бы наверное по нескольку дней мог не разговаривать с людьми. тошно от самого себя. начало это сильно развиваться примерно последние два года, в этот период я жил и встречался с одной девушкой, с которой постоянно были ссоры и недовольства. сейчас я один, порвал отношения я, но все равно уже полгода каждый день ее вспоминаю. думал попробовать поменять жизнь - сменить работу и сферу деятельности, пошел после офиса поработать на сто, в итоге моя депрессия никуда не делась, все также живет во мне. может кто имел опыт, как избавиться от одиночества и замкнутости, с чего начать. в любом случае любым вашим словам буду  благодарен, не важно, позитивные они или негативные.

[анимешник]

А я тоже замкнутый. Я очень умный. Я все думаю, думаю. И меня удивляет, почему другие люди мозгом не пользуются. Ведь думать - это приятно.

Вот уже несколько десятков лет это происходит.

---------------

Чтобы избавиться от одиночества, тебе придется избавиться от мозга.

[Евгений Ваганович]

2 часа назад, Ssashkaa сказал:

я очень замкнутый и одинокий человек, от чего и сам страдаю,

Друзей можно найти занимаясь с кем то совместным трудом .

[игуменн]

1 час назад, анимешник сказал:

Я очень умный. Я все думаю, думаю. И меня удивляет, почему другие люди мозгом не пользуются.

 

  если бы вы действительно были умный, вы бы поняли, почему люди мозгом не пользуются

[Dante]

2 часа назад, Ssashkaa сказал:

не хочу ни с кем общаться,

Что значит не хочу? Выше вы пишите, что хотите.

 

2 часа назад, Ssashkaa сказал:

в итоге моя депрессия никуда не делась,

депрессия? что значит депрессия? как долго она?

[Оксика]

2 часа назад, Ssashkaa сказал:

но все равно уже полгода каждый день ее вспоминаю

 

2 часа назад, Ssashkaa сказал:

как избавиться от одиночества и замкнутости, с чего начать.

Начните с чего-то одного.

 

Либо избавляйтесь от мыслей о девушке, либо от замкнутости. Постепенно, попорядочку. А так у Вас каша в голове. 

 

Можно выбрать более приоритетную цель и с неё начинать. 

[avenir]

10 часов назад, Ssashkaa сказал:

я очень замкнутый и одинокий человек

Добрый день!

Одинокость и замкнутость не являются проблемой, если принять себя, как есть.

Если генерировать недовольство собой и повторять изо дня в день, закрепляется привычка.

Неосознанный негатив внутри, усугубляет, ухудшает общее состояние.

Если хотите, опишите ход мыслей. Так, сможете увидеть сам процесс, как Вы загоняете себя под плинтус

[mrllz]

27.09.2021 в 11:06, avenir сказал:

Добрый день!

Одинокость и замкнутость не являются проблемой, если принять себя, как есть.

Являются если хочется секса не только с рукой.

[avenir]

8 часов назад, mrllz сказал:

Являются если хочется секса не только с рукой.

Руку меняйте), а то, отменяйте - тётенек полно вокруг, у них там мягонько и уютненько)

[mrllz]

2 часа назад, avenir сказал:

Руку меняйте), а то, отменяйте - тётенек полно вокруг, у них там мягонько и уютненько)

Тетеньки не будут принимать одинокого и замкнутого таким какой он есть, иначе он не стал бы одиноким и замкнутым

[avenir]

1 час назад, mrllz сказал:

Тетеньки не будут принимать одинокого и замкнутого таким какой он есть, иначе он не стал бы одиноким и замкнутым

"Не будут", они принимают

[mrllz]

1 час назад, avenir сказал:

"Не будут", они принимают

Мне страшно представить себе как они сами должны выглядеть для такого снижения требований.

[avenir]

7 минут назад, mrllz сказал:

Мне страшно представить себе как они сами должны выглядеть для такого снижения требований.

 

Они должны будут выглядеть, как Вы можете их себе представить, чтобы руки не остывали

[mrllz]

Что-то тебя понесло на непонятные высказывания.

[almast]

Воспитание, или скорее социальное зомбирование стимулирует замкнутость и закрытость. У людей восприимчивых и неглупых жизнь в обществе оголтелого потребительства совершенно естественно вызывает депрессивные состояния хорошо сочетающиестя с замкнутостью и закрытостью. Поскольку изменить мир (общество, социальный устрой) невозможно, да и нет необходимости - следует устранить причину деструктивного душевного состояния. Для этого необходимо реанимировать в себе способность ощущать, как альтернативу аналитическому мировосприятию. Перенаправление внимания с мыслей о жизни на ее ощущение позволяет по-новому взглянуть на реальность. К сожалению, формат комментариев не позволяет раскрыть тему настолько, чтобы рекомендацией можно было воспользоваться в полной мере. Необходима системная работа над собой под руководством специалиста. 

[July]

30.09.2021 в 09:05, almast сказал:

Воспитание, или скорее социальное зомбирование стимулирует замкнутость и закрытость. У людей восприимчивых и неглупых жизнь в обществе оголтелого потребительства совершенно естественно вызывает депрессивные состояния хорошо сочетающиестя с замкнутостью и закрытостью. Поскольку изменить мир (общество, социальный устрой) невозможно, да и нет необходимости

Кто сказал, что невозможно изменить созданное другими людьми?

 

Если все в обществе недовольны существующей нездоровой системой, то необходимость изменений очевидна.

30.09.2021 в 09:05, almast сказал:

... следует устранить причину деструктивного душевного состояния. 

Перенаправление внимания с мыслей о жизни на ее ощущение позволяет по-новому взглянуть на реальность.

Если вас насилуют, расслабьтесь и получайте удовольствие?

30.09.2021 в 09:05, almast сказал:

К сожалению, формат комментариев не позволяет раскрыть тему настолько, чтобы рекомендацией можно было воспользоваться в полной мере. Необходима системная работа над собой под руководством специалиста. 

Таких специалистов полно в церквях "смиритесь и терпите!"

[almast]

2 часа назад, July сказал:

Кто сказал, что невозможно изменить созданное другими людьми?

Телевизор, созданный людьми можно сломать, а вот с системой, основанной на потребительстве вы вряд ли сможете справиться. Я не поддерживаю революции. Эволюционные изменения не привдоят к откатам. Значительно проще изменить свое отношение к происходящему и измениться самому. 

 

2 часа назад, July сказал:

Если вас насилуют, расслабьтесь и получайте удовольствие?

Если вас насилуют - действуйте по ситуации. Иногда достаточно просто сказать нет, иногда дать по тестикулам или воспользоваться электрошокером, а в некоторых случаях, возможно, - расслабиться. 

 

2 часа назад, July сказал:

Таких специалистов полно в церквях "смиритесь и терпите!"

Я никогда не призывал к смирению и терпению, а на счет церквей - вам, видимо, виднее, я там не бываю. ;-) Вы склонны к критике и категоричности. Это говорит о молодости, горячности или глупости. Решать вам. 

 

[July]

7 минут назад, almast сказал:

Телевизор, созданный людьми можно сломать, а вот с системой, основанной на потребительстве вы вряд ли сможете справиться. Я не поддерживаю революции. Эволюционные изменения не привдоят к откатам. Значительно проще изменить свое отношение к происходящему и измениться самому. 

 

Если вас насилуют - действуйте по ситуации. Иногда достаточно просто сказать нет, иногда дать по тестикулам или воспользоваться электрошокером, а в некоторых случаях, возможно, - расслабиться. 

 

Я никогда не призывал к смирению и терпению, а на счет церквей - вам, видимо, виднее, я там не бываю. ;-) Вы склонны к критике и категоричности. Это говорит о молодости, горячности или глупости. Решать вам. 

 

Много слов не всегда содержат достоверную информацию, поэтому процитирую Э.Фромма, который ещё в прошлом веке назвал психолухов "священнослужителями атеистического общества", и ваши увещевания об "изменении отношения" - всего лишь одна из двунадесять молитв, которыми попы утешают паству. 

Менять надо не отношение к происходящему, а систему, уничтожающую всё живое на планете ради безумной алчности 1% социальных паразитов.

 

Переход на личности происходит при отсутствии аргументов для продолжения разговора по существу.

[almast]

Заметьте, в моем комментарии нигде не идет речь о психологах - это ваши фантазии, не более. То, о чем я пишу основано на многолетнем опыте эффективной работы с людьми. О переходе на личности вы - совершенно правы. О вашей личности я ничего не знаю и поэтому могу лишь высказать предположения, исходя из содержания ваших комментариев. Многие из тех, кто поверил в призывы и лозунги умерли не своей смертью, так ничего и не изменив. Если вы диванный революонер - тогда понятно. Вот только на этом форуме вряд ли вы найдете пушечное мясо для воплощения ваших революционных фантазий. Всего вам доброго.