Не получается отдохнуть. Да и не умею.

[omgitsmishenka]

Здравствуйте. Проработал год без отпуска - отпуск был запланирован в июне, но меня перевели в другой отдел, где нельзя было оставлять работу в июне - прием в первый класс. Отпуск был перенесен на август-начало сентября, но там ЕГЭ - тоже нельзя покидать рабочее место, потому что больше некому. (Практика взаимозаменяемости в нашем учреждении не в чести). Работа была хардкорная, каждый день прокуратура, суды, разбирательства с неадекватными людьми, а там еще и ипотеку платить с зарплаты бюджетника, девушка жалуется, что не ходим никуда. Но с работой я успешно справился, хотя даже короной переболел на работе. 

 

Наступает конец сентября, я выпрашиваю две недели отпуска, и сразу мне предлагают другую работу, берут сразу после отпуска. Так получилось, что ни одного из четырнадцати дней я не провел без стресса. Каждый день приезжает моя мама и начинает ездить по ушам, охает, ахает, приезжает к обеду и уходит уже вечером. У брата проблемы (лет эдак десять уже) с семейной жизнью, алкоголем, работой, постоянно нет денег, все вокруг плохие. Так вот, мне надоело это слушать, моей девушке тоже.

 

Сегодня утром мы планировали провести уборку дома и сходить куда нибудь - все таки сегодня у нас профессиональный праздник (мы учителя), но внезапно приехал брат, созвонился от меня с мамой, через два часа приехала мама, они обсуждали свои дела и как-то долго собирались, а дело уже к вечеру близится. У девушки лопнуло терпение, и она резко сказала им, чтобы прихватили все свои вещи, чтобы не возвращаться еще, потому что у нас планы. Я хотел было осадить, но внезапно осознал, что она права. Мама крепко так на меня обиделась и мрачно отозвалась, что я некрасиво поступил, и ушла с моим братом.

 

Так вот, к чему я это все. Понимаю, что мама воспринимает меня как бесплатное приложение к старшим братьям (она не особо интересовалась моими успехами, не поздравляла с праздниками, но всегда за помощью обращается ко мне, рассказывает обо всем именно мне, и мне начинает казаться, что мои психические проблемы сейчас - это результат воспитания токсичной матерью. Чувствую вину за то, что встал на сторону девушки, а не матери, но понимаю, что это совершенно правильное решение. Хочется нажраться водки и выйти в окно, но мне послезавтра на новую работу - умирать нельзя. Как-то тошно на душе - после взноса ипотеки завтра денег остается совсем немного. 

 

Как вообще абстрагироваться от чужих проблем и прийти к духовному равновесию, где взять силы, чтобы выдержать это говно? Нет сил что-то делать для отдыха, хочется просто заняться своим хобби, но не получается - каждый день приходиться получать потоки негатива от матери. Остался всего один день отпуска, а хочется только сдохнуть.

[5566]

1. Понять себя и принять. Провести границы собственного Я.

2. Понять, что вы самое важное, что у вас есть и вы должны, прежде всего, уважать себя и решать свои проблемы.

3. Сразу узнавайте, сколько вам готовы платить за решение чужих проблем или выслушивание болтовни, не нужной для вас. Какая у вас ставка за 1 час?

4. Деньги берите вперёд.

5. На все попытки сесть вам на шею говорите, что им надо обратиться к специалисту - медику. Это не ваш профиль.

6. Будут на вас жутко обижаться, но оставят в покое. Что вам, собственно, и надо.

[Arachnida]

2 часа назад, omgitsmishenka сказал:

Но с работой я успешно справился, хотя даже короной переболел на работе. 

Вам за это дали значок? В первую очередь свое здоровье. 

2 часа назад, omgitsmishenka сказал:

Сегодня утром мы планировали провести уборку дома и сходить куда нибудь - все таки сегодня у нас профессиональный праздник (мы учителя), но внезапно приехал брат, созвонился от меня с мамой, через два часа приехала мама, они обсуждали свои дела и как-то долго собирались, а дело уже к вечеру близится. У девушки лопнуло терпение, и она резко сказала им, чтобы прихватили все свои вещи, чтобы

Это должны были сделать вы. Полялякать они могли и в другом месте. 

Вам надо лишь вежливо, но уверено сказать что им пора на выход, так как у вас СВОИ планы. 

Научись защищать свои личные границы. Или у вас так и будут пропадать отпуска, выходные, вечера... И девушка бросит из за родни. 

[Дедя]

Надо научиться говорить "нет". Даже родным людям. А что они обиделись, это даже хорошо -- меньше теперь в жизнь лезь будут...

[Krakatau]

С Днём Учителя вас!)

Да уж.. Отношения с матерью и братом хочется сохранить, но и оставаться в них в такой форме практически невозможно.. Тяжёляк, конечно. Сочувствую.