Стоит ли обратиться к психиатру?

[NikoIetta]

Всё началось 9 месяцев назад. Тогда у меня просто пропали все силы. Пропала концентрация. Я стала ужасно рассеянная, ухудшилась память(я стала забывать всё). Но в тот момент я вспомнила все самые ужасные случаи моей жизни. Я будто бы каждый раз переживала всё снова и снова, каждый день. У меня ухудшился сон. Я не могла долго уснуть, а затем спала очень долго. Будто все силы из меня выкачали. Приходилось заставлять себя поесть, умыться.

 Через несколько месяцев мне не хотелось ни с кем общаться. Я прекратила всё общение с друзьями. Начала бояться людей. Не могла сходить одна в больницу, магазин, просто выйти на улицу. Мне стало страшно звонить кому-то,писать. Начались постоянные истерики. Тогда я думала что я устала,отдохну летом и всё, но стало только хуже.

 Сейчас я не понимаю ничего. Успеваемость упала в ноль. Кое-как закончила четверть. Даже по тем предметам которые я обожала кое-как вышли тройки.Нет сил даже на те дела которые мне нравились. Я забываю значения слов, путаю местами буквы, части слова. Часто я просто слышу не то что говорит человек, читаю не то что написано. Недели две назад стали появляться суицидальные мысли. Мысли о том что это всё можно просто прекратить и всё. После нескольких попыток убить себя я поняла что есть и другой выход. Пару дней я была уверена, что мне нужно к психиатру, но теперь... "Вдруг я просто ленивая","Ну не убила же себя, значит не так всё и страшно, хотела бы давно бы уже себя убила". Я уже ничего не понимаю.

[Лыжница]

Девушка, вам к врачу надо было уже давным-давно обратиться.  Идите в местную поликлинику, к психиатру, как правило, очередей нет. Если, конечно, не во время медосмотра туда идти.

 

Лекарства современные хорошо помогут, но желательно бы еще в отделении неврозов полежать. Если врач будет советовать, не отказывайтесь.

 

У здорового человека качество жизни совсем другое, вы сможете осознать, насколько другое и возвращаться в состояние болезни после этого не захотите.

 

[Dimus]

Помимо обращения к специалисту и лекарств нужно обратить  внимание на следующее..

1. Физическая активность. Например, ходьба (желательно1 час в день)  или лёгкий бег.

2. Пребывание на свежем воздухе (проветривание).

          Первый и второй пункты хорошо сочетать.

3. Здоровое питание. Тут много можно чего писать. О здоровом питании много чего написано.

4.  Сон .  При выполнении 1 и 2 пунктов, как правило, засыпается легче. Также помогут специальные чаи и седативные препараты. Но если не спится, не нужно себя заставлять, я считаю. Только невроз получишь. Организм потом восполнит недостаток сна позже.

5. Закаливание. Контрастный душ. Начать можно с умывания или ополаскивания холодной (или прохладной водой). Только не лейте холодную воду на голову из лейки. Можно в ладошку сначала. А лучше на тело.

6. Медитации. Аутотренинг. Говорите себе, например: "Имею право на хорошее настроение". Найдите повод за день хотя бы раз улыбнуться.

7. Солнечный свет. Если день солнечный , постарайтесь найти способ побывать на солнце. Особенно осенью или зимой, если выдался такой денёк. На солнечном свету вырабатывается витамин D. Он также есть в рыбе, рыбьем жире.

 

[А.К.]

Однозначно к врачу-психиатру.
Но может быть ещё потребуется неврологическое обследование. Я бы МРТ головы сделал однозначно.
Лень тут точно не при чём.
Сколько вам лет? И как вы учились в школе? Сейчас, как я понимаю, вы учитесь уже в вузе или колледже - верно?

[NikoIetta]

24 минуты назад, А.К. сказал:

Сколько вам лет? И как вы учились в школе? Сейчас, как я понимаю, вы учитесь уже в вузе или колледже - верно?

Мне 16. Ещё учусь в школе. И в этом году я кое-как закончила эту четверть почти по всем предметам 3.

[Виктор Егоров]

2 часа назад, NikoIetta сказал:

Всё началось 9 месяцев назад. Тогда у меня просто пропали все силы. Пропала концентрация. Я стала ужасно рассеянная, ухудшилась память(я стала забывать всё). Но в тот момент я вспомнила все самые ужасные случаи моей жизни. Я будто бы каждый раз переживала всё снова и снова, каждый день. У меня ухудшился сон. Я не могла долго уснуть, а затем спала очень долго. Будто все силы из меня выкачали. Приходилось заставлять себя поесть, умыться.

 Через несколько месяцев мне не хотелось ни с кем общаться. Я прекратила всё общение с друзьями. Начала бояться людей. Не могла сходить одна в больницу, магазин, просто выйти на улицу. Мне стало страшно звонить кому-то,писать. Начались постоянные истерики. Тогда я думала что я устала,отдохну летом и всё, но стало только хуже.

 Сейчас я не понимаю ничего. Успеваемость упала в ноль. Кое-как закончила четверть. Даже по тем предметам которые я обожала кое-как вышли тройки.Нет сил даже на те дела которые мне нравились. Я забываю значения слов, путаю местами буквы, части слова. Часто я просто слышу не то что говорит человек, читаю не то что написано. Недели две назад стали появляться суицидальные мысли. Мысли о том что это всё можно просто прекратить и всё. После нескольких попыток убить себя я поняла что есть и другой выход. Пару дней я была уверена, что мне нужно к психиатру, но теперь... "Вдруг я просто ленивая","Ну не убила же себя, значит не так всё и страшно, хотела бы давно бы уже себя убила". Я уже ничего не понимаю.

 

Судя по Вашему описанию дел, однозначно нужно посетить психиатра. А вот если психиатр будет уговаривать полежать в больнице, лично я бы отказался. Уверяю, Вам не понравится.

[А.К.]

1 минуту назад, NikoIetta сказал:

Мне 16. Ещё учусь в школе. И в этом году я кое-как закончила эту четверть почти по всем предметам 3.

Тогда описываемые вами симптомы очень тревожные. В столь юном возрасте чтобы была такая симптоматика, это очень тревожный сигнал. И начинать нужно с обследования головы - МРТ. Потом к психиатру.

[avenir]

16 часов назад, NikoIetta сказал:

Всё началось

Добрый день!

Всё изменяется в организме всегда, каждое мгновение. Будьте с ним добрее, живите в унисон, прислушивайтесь к себе, не корите себя, принимайте себя и да здравствует любовь!

[Сладостная фига]

21 час назад, А.К. сказал:

Потом к психиатру.

Да. Только непременно к бесплатному в поликлинику, чтобы узнала вся округа. В этом не сомневайтесь, пожалуйста.

[Виктор Егоров]

29 минут назад, Сладостная фига сказал:

Да. Только непременно к бесплатному в поликлинику, чтобы узнала вся округа. В этом не сомневайтесь, пожалуйста.

А каким образом все в округе узнают?

[А.К.]

1 час назад, Сладостная фига сказал:

Да. Только непременно к бесплатному в поликлинику, чтобы узнала вся округа. В этом не сомневайтесь, пожалуйста.

Запугиваете человека с какой целью?

[Сладостная фига]

2 часа назад, А.К. сказал:

Запугиваете человека с какой целью?

Та нешто я запугиваю? Так только, предупреждаю. Можно это?)

3 часа назад, Виктор Егоров сказал:

А каким образом все в округе узнают?

Посредством болтливого языка медработников, который они, как известно, не держат за зубами))

[Виктор Егоров]

1 час назад, Сладостная фига сказал:

Посредством болтливого языка медработников, который они, как известно, не держат за зубами))

Почему то мне представилось, как медработники выбегают на улицу, показывают пальцем на женщину и кричат: "А у этой то шизофрения. Фуууу быть такой".

[Сладостная фига]

3 часа назад, Виктор Егоров сказал:

Почему то мне представилось, как медработники выбегают на улицу, показывают пальцем на женщину и кричат: "А у этой то шизофрения. Фуууу быть такой".

Пальцем не покажут, а язычком-то скажут))))

Не, о чем разговор?  Ваше право верить  в гуманоидов, НЛО, леших, кикимор, привидения, воскресение мертвых, святое соблюдение врачебной тайны медицинскими работниками. Я не имею права разбивать вашу чистую и хрустальную веру.

[Виктор Егоров]

20 минут назад, Сладостная фига сказал:

Пальцем не покажут, а язычком-то скажут))))

Не, о чем разговор?  Ваше право верить  в гуманоидов, НЛО, леших, кикимор, привидения, воскресение мертвых, святое соблюдение врачебной тайны медицинскими работниками. Я не имею права разбивать вашу чистую и хрустальную веру.

Спасибо. Буду верить в воскресение мертвых и во врачебную тайну.

[Сладостная фига]

Не за что! На здоровьице! )))

Ну а если серьезно - автор, конечно, в медицинской помощи нуждается. Но обратиться лучше все же к частнику, где не спрашивают паспорта. Ей 16 лет, и с этих пор светиться у психиатров негоже.

[Виктор Егоров]

1 час назад, Сладостная фига сказал:

Не за что! На здоровьице! )))

Ну а если серьезно - автор, конечно, в медицинской помощи нуждается. Но обратиться лучше все же к частнику, где не спрашивают паспорта. Ей 16 лет, и с этих пор светиться у психиатров негоже.

Думаю, не стоит боятся обращатся к психиатру. Чем раньше расстройство или даже болезнь будут выявлены, тем лучше.

А так же, когда узнаешь диагноз, наступает некоторое облегчение и понимание происходящего.

[Сладостная фига]

13 часов назад, Виктор Егоров сказал:

Думаю, не стоит боятся обращатся к психиатру. Чем раньше расстройство или даже болезнь будут выявлены, тем лучше.

А так же, когда узнаешь диагноз, наступает некоторое облегчение и понимание происходящего.

Я и не говорю - не обращаться. Я говорю - не обращаться к государственным специалистам, потому что потом вовек не отмоешься. Хотя, конечно, главная проблема не в этом. А в том, что хороших врачей, платных и бесплатных, в любых областях, очень мало. Но, может быть, автору повезет, кто знает?

Кстати, еще про т.н. врачебную тайну. Врачи и коллег не щадят. По моей работе я со многими людьми встречалась. И вот разговаривала как-то с профессором-эндокринологом. Тема была про генно-модифицированные продукты,  какие продукты лучше покупать и бла бла бла. И вот по каким-то завихрениям ее логики она вдруг вспомнила одного врача, хирурга, а я тогда к нему ходила (бесполезно). Называет его фамилию. Я говорю, да, знаю такого, лечилась у него. И она вдруг начинает мне рассказывать, что у него шизофрения, и что по этой причине его сняли с работы в стационаре и перевели только на поликлинический прием. И это зная о том, что он мой лечащий врач. Неплохо, а? Вот оно мне надо? Я, конечно, промолчала, но немало удивилась.

[Виктор Егоров]

1 минуту назад, Сладостная фига сказал:

Я и не говорю - не обращаться. Я говорю - не обращаться к государственным специалистам, потому что потом вовек не отмоешься.

А от чего отмываться? Ну да, с некоторыми болезнями не устроится на определённую работу. Водительские права не получить без покупки справки от психиатра. Ну и всякое такое. Но в остальном проблем не наблюдаю.

 

6 минут назад, Сладостная фига сказал:

Кстати, еще про т.н. врачебную тайну. Врачи и коллег не щадят. По моей работе я со многими людьми встречалась. И вот разговаривала как-то с профессором-эндокринологом. Тема была про генно-модифицированные продукты,  какие продукты лучше покупать и бла бла бла. И вот по каким-то завихрениям ее логики она вдруг вспомнила одного врача, хирурга, а я тогда к нему ходила (бесполезно). Называет его фамилию. Я говорю, да, знаю такого, лечилась у него. И она вдруг начинает мне рассказывать, что у него шизофрения, и что по этой причине его сняли с работы в стационаре и перевели только на поликлинический прием. И это зная о том, что он мой лечащий врач. Неплохо, а? Вот оно мне надо? Я, конечно, промолчала, но немало удивилась.

Да. Нехорошо получилось. Больше мне по этому поводу сказать нечего.