НикаЛилит Опубликовано 27 ноября, 2021 Поделиться Опубликовано 27 ноября, 2021 Здравствуйте! Меня зовут Ника, мне 33 года, и со мной что-то не так. Все началось полтора года назад. Мы с мужем переехали в свой дом, завели хозяйство - гуси, куры. Строили птичники, достраивали дом, разбили огород. Мне было трудно, но я списывала это на резкое изменение образа жизни. Я очень уставала, иногда до слез, были периоды панических атак, портились и нормализовались отношения в семье, появлялась и пропадала тревожность. Сейчас, спустя полтора года, у нас все стабильно. Но я как-то испортилась. Каждый мой день строится только вокруг бытовых дел - уход за птицей и скотом (завели коз), уборка, готовка, стирка. Мне не хочется больше ничего, в том числе и ухаживать за собой. А самое страшное - мне не хочется заниматься своим бизнесом. У меня интернет магазин, в ужасно запущенном состоянии. Иногда я нахожу в себе силы заказать товар, например, но оприходываю его потом только через неделю. Иногда я месяц вообще не включаю компьютер. Выручка не просто упала, ее нет. При этом, не могу сказать, что я в "зоне комфорта". Мы достаточно скромно живём, набрали долги и муж еле тянет наше содержание. Да, у нас есть еда, вода и корма, оплачено электричество, заправлен автомобиль. Но лечение зубов, например, я не могу себе позволить, так же как и новую одежду. Я точно знаю, что при условии моей работы финансовое состояние значительно улучшится, но я не могу себя заставить. Мне противно от себя. Что это? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Кононов Опубликовано 27 ноября, 2021 Поделиться Опубликовано 27 ноября, 2021 Думаю, ваше состояние связано с тем, что на бессознательном уровне вы не поменяли цикл бытия городского жителя на сельского. Отсюда состояние дезадаптации. Я не знаю всех обстоятельств побудивших вашу семью на такую резкую перемену образа жизни. Здесь нужен глубокий консалтинг для прояснения ваших мотивов. Без этого давать какие-либо советы бессмысленно. Да вы о них и не просили. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Джули Опубликовано 27 ноября, 2021 Поделиться Опубликовано 27 ноября, 2021 А чьё желание было завести хозяйство, ваше или мужа? Вы мечтали о гусях? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
НикаЛилит Опубликовано 27 ноября, 2021 Автор Поделиться Опубликовано 27 ноября, 2021 12 минут назад, Джули сказал: А чьё желание было завести хозяйство, ваше или мужа? Вы мечтали о гусях? Да, я мечтала о доме с огородом и о птице. Период адаптации я считаю уже прошел, режим дня устроен в любой сезон, эта работа меня больше не утомляет так, как раньше. 19 минут назад, Кононов сказал: Я не знаю всех обстоятельств побудивших вашу семью на такую резкую перемену образа жизни. Это мечта, мы долго к ней шли. 19 минут назад, Кононов сказал: Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Джули Опубликовано 27 ноября, 2021 Поделиться Опубликовано 27 ноября, 2021 8 часов назад, НикаЛилит сказал: А самое страшное - мне не хочется заниматься своим бизнесом. У меня интернет магазин, в ужасно запущенном состоянии. ну вы же не лошадь. надо все таки выбрать, или гуси, или интернет магазин Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Кононов Опубликовано 27 ноября, 2021 Поделиться Опубликовано 27 ноября, 2021 Могу предположить, что вы столкнулись с жизненным сценарием, называемым «открытый конец». Суть его в том, что достигнув заветной цели, человек не знает что ему делать в жизни дальше. Так, например, американский предприниматель Джордж Истмен Кодак покончил жизнь самоубийством, когда открыл свою фирму и в итоге разбогател. Он просто не знал куда жить дальше. Дальнейших планов на жизнь у него небыло. Еще, как вариант, возможен случай что вы просто не предусмотрели всех последствий «сбычи мечт»: бытовуха заняла времени больше, чем вы планировали. Отсюда разочарование. Один писатель (кажется, Станислав Лемм) по этому поводу отпустил ироничное предупреждение: «Бойтесь своих желаний. Они имеют свойство сбываться». И еще одна гипотеза. После перенесенных стрессов вызванных процессом адаптации к новой жизни у вас разбалансировалась психика. Отсюда панические атаки. Попробуйте заняться аутогенной тренировкой. Это снимет потребность вашей психики в трансовых состояниях и облегчит ситуацию. Рекомендуемая литература: 1. Томас К.: «Переживание образов. Высшая ступень аутогенной тренировки»; 2. Колесов П. Б.: «Погружение в транс, снятие стресса и экспресс-релаксация». 2 Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
НикаЛилит Опубликовано 27 ноября, 2021 Автор Поделиться Опубликовано 27 ноября, 2021 3 часа назад, Кононов сказал: Могу предположить, что вы столкнулись с жизненным сценарием, называемым «открытый конец». Суть его в том, что достигнув заветной цели, человек не знает что ему делать в жизни дальше. Так, например, американский предприниматель Джордж Истмен Кодак покончил жизнь самоубийством, когда открыл свою фирму и в итоге разбогател. Он просто не знал куда жить дальше. Дальнейших планов на жизнь у него небыло. Еще, как вариант, возможен случай что вы просто не предусмотрели всех последствий «сбычи мечт»: бытовуха заняла времени больше, чем вы планировали. Отсюда разочарование. Один писатель (кажется, Станислав Лемм) по этому поводу отпустил ироничное предупреждение: «Бойтесь своих желаний. Они имеют свойство сбываться». И еще одна гипотеза. После перенесенных стрессов вызванных процессом адаптации к новой жизни у вас разбалансировалась психика. Отсюда панические атаки. Попробуйте заняться аутогенной тренировкой. Это снимет потребность вашей психики в трансовых состояниях и облегчит ситуацию. Рекомендуемая литература: 1. Томас К.: «Переживание образов. Высшая ступень аутогенной тренировки»; 2. Колесов П. Б.: «Погружение в транс, снятие стресса и экспресс-релаксация». Спасибо! Об этом я не задумывалась, интересная гипотеза. 3 часа назад, Джули сказал: ну вы же не лошадь. надо все таки выбрать, или гуси, или интернет магазин По таймингу, я могу заниматься всем этим, ещё и спать 9 часов в сутки, оставлять время на отдых и иметь выходные (мы привлекаем наемных работников на тяжёлые работы или для разгрузки). Тут больше проблема в отсутствии мотивации. Например, я могу на 3 часа зависнуть в Инстаграмме. Как транс какой-то. И не отдыхаю при этом, и не замечаю, как время пролетает. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Джули Опубликовано 27 ноября, 2021 Поделиться Опубликовано 27 ноября, 2021 57 минут назад, НикаЛилит сказал: Например, я могу на 3 часа зависнуть в Инстаграмме. Как транс какой-то. И не отдыхаю при этом, и не замечаю, как время пролетает. этим многие сейчас страдают. вот у вас отсутствует мотивация допустим. а теперь отследите свою мотивацию зайти в Инсту. что вы там ищете? или вы туда от чего то сбегаете? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Валерия Valeriya Опубликовано 2 декабря, 2021 Поделиться Опубликовано 2 декабря, 2021 В 27.11.2021 в 07:11, НикаЛилит сказал: Здравствуйте! Меня зовут Ника, мне 33 года, и со мной что-то не так. Все началось полтора года назад. Мы с мужем переехали в свой дом, завели хозяйство - гуси, куры. Строили птичники, достраивали дом, разбили огород. Мне было трудно, но я списывала это на резкое изменение образа жизни. Я очень уставала, иногда до слез, были периоды панических атак, портились и нормализовались отношения в семье, появлялась и пропадала тревожность. Сейчас, спустя полтора года, у нас все стабильно. Но я как-то испортилась. Каждый мой день строится только вокруг бытовых дел - уход за птицей и скотом (завели коз), уборка, готовка, стирка. Мне не хочется больше ничего, в том числе и ухаживать за собой. А самое страшное - мне не хочется заниматься своим бизнесом. У меня интернет магазин, в ужасно запущенном состоянии. Иногда я нахожу в себе силы заказать товар, например, но оприходываю его потом только через неделю. Иногда я месяц вообще не включаю компьютер. Выручка не просто упала, ее нет. При этом, не могу сказать, что я в "зоне комфорта". Мы достаточно скромно живём, набрали долги и муж еле тянет наше содержание. Да, у нас есть еда, вода и корма, оплачено электричество, заправлен автомобиль. Но лечение зубов, например, я не могу себе позволить, так же как и новую одежду. Я точно знаю, что при условии моей работы финансовое состояние значительно улучшится, но я не могу себя заставить. Мне противно от себя. Что это? Ну а вам нравится то чем вы занимаетесь ? Скот, уборка и тд ? Вам это приносит удовольствие ? или оно забирает у вас всю энергию и вы чувствуете себя опустошенно ? что бы вы хотели ? Как бы вы представляли для себя сегодняшний Ваш день в идеале ? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Atra Опубликовано 19 декабря, 2021 Поделиться Опубликовано 19 декабря, 2021 О, послушаю. В целом созвучно и с моими проблемами тоже. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать учетную запись
Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти