У меня страх болезни, а соответственно и смерти.

[Гость Astero]

Здравствуйте!!!Не знаю уже куда обратиться со своей проблемой.Понимаю, что она психологичческая, но сама не могу справиться... У меня страх болезни, а соответственно и смерти. Страх не придуманный мной. он органнический,т.е. проблема со здоровьем имеется., я действительно перенесла тяжёлое заболевание. У меня в 2006 году произошёл разрыв артерии головного мозга из-за аневризмы. Вначале я не знала, что со мной, не знала, что процент выживаемости от этого очень небольшой,да и остаться прикованной к инвалидному креслу можно было остаться, поэтому операцию перенесла спокойно. как избавление от мучивших ранее головокружений. Вначале тот факт, что я выжила воспринимала как счастье, не пугалась состояний, когда было плохо, активно восстанавливалась, а потом, постепенно, пришёл страх...по любому поводу...поднялось давление- страх, что-то заболело-опять страх,причём не просто испуг, а со всеми последствиями- дрожь в руках, сердцебиение, нехватка воздуха. в-общем такое ощущение, что конец пришёл. К сожалению, мой страх подпитали ещё и врачи, некоторые из которых нет-нет да и посочувствуют, сказав, что моя жизнь- это уже риск, постоянно напоминают об осторожности. Хирург, у которого пришлось пройти консультацию по поводу обнаруженного камня в желчном, со словами : " Вас никто тут планово оперировать не будет, если возникнет потребность во второй операции. вы её не перенесёте", это меня вообще выбило из колеи надолго...но болей не было,кое как отошла от известия и продолжала жить дальше, соблюдая диету и надеясь на возможность избежать операции. Но боли появились, а с ними и ещё больший страх. Он,увеличиваясь, как снежный ком, захватывал всё больше меня в свои тиски. Плохо становится часто, голова болит...наверное это нормально при моём диагнозе. Но этот страх болезни не даёт жить, выходить на улицу, общаться с людьми, работать. Пытаюсь сама справляться, читаю Владимира Леви, вроде бы всё хорошо, но как только становитс страшно- тничего не могу поделать. Вызываю скорую, когда приезжает врач- становится понятно, что можно было справиться самой, если бы не страх. Как правило, сбивают давление(которое я сама же нагнала страхом) и дают успокоительное. Обращалась в психдиспансер, в-общем ничего особого не происходит. Лекарства принимала, я с ними только хуже себя чувствую, страх не уходил, даже я бы сказала- наоборот. Ищу в интернете литературу о самовнушении, но ничего не нашла подходящего. Возможно потому, что я не очень опытный пользователь сети. Работа моя совершенно с этим не связана. Я в компьютер влезла из-за страхов и любознательности...таким образом отвлекаю себя- играю во всякие игры, желательно чтобы они были логические, чтобы нужно было думать. Мне это интересно. так, я отвлекаюсь от страха и он уходит, но не всегда и не надолго. Пожалуйста, помогите, посоветуйте, что мне со всем этим делать. Живу и мучаюсь, принося себе и близким мучения. Мало того, что я и так ограничена из-за серьёзного диагноза, так ещё и сама раздуваю свою проблему и ограничиваю себя во всём, сама того не хжелаяя((((((Страхи были со мной всегда- тяжёлое детство, страх за мать, она была очень больна,скандалы дома из-за пьяного отца,драки. а потом уже страх за детей и себя. Но как-то я справлялась, где-то лекарства, где-то психолог. и можно было жить дальше, не было болезней, а если и были- я знала как с ними бороться. Обливалась холодной водой по системе Иванова. После вторых родов очень сильно располнела,морально было очень тяжело,сама справиться не смогла. кодировалась. После похудения( сбросила 40 кг) летала как на крылышках. А через 2 года всё перечеркнулось.

[Просто Маша]

Пытаюсь сама справляться, читаю Владимира Леви, вроде бы всё хорошо, но как только становитс страшно- тничего не могу поделать.

Читать мало, надо делать, выполнять его рекомендации.

Чтоконкретно Вы делали из того, что он советовал?

[Гость Astero]

Дело в том, что я не могу понять правильно. Обычные страхи- можно приучать себя постепенно и вышибать клин клином, Т.е., если боишься высоты_ встать на высоту небольшую и постепенно её увеличивать. А с болезнью как?? Второй аспект- разрешить себе бояться. принять страх...тоже не получается...вернее может и получается, но не помогает

[Алёна7]

Astero , Вам нужны несколько другие методы. Есть комплекс мероприятий , которые используются в реабилитации неврологических больных ( последствия инсультов, ЧМТ, нейрохирургических операций ) , в их состав входит и психологическая работа по правильному отношению человека к своему состоянию , обучение расслабляющим упражнениям и многое другое. Поскольку я работаю с такими пациентами, то могу Вам помочь. Единственное, мне нужно описание Ваших самых последних посещений невролога . Если у Вас амбулаторная карта дома, то просто скопируйте /перепишите всё, что врач зафиксировал , в том числе и точный диагноз. Если есть описание снимков МРТ , результаты ЭЭГ, тоже пришлите. Возможно нет у Вас на руках карты, значит наверняка есть выписка из стационара , берите сведения оттуда. Напишите мне всю информацию в личные сообщения .

[furygide]

Дело в том, что я не могу понять правильно. Обычные страхи- можно приучать себя постепенно и вышибать клин клином, Т.е., если боишься высоты_ встать на высоту небольшую и постепенно её увеличивать. А с болезнью как?? Второй аспект- разрешить себе бояться. принять страх...тоже не получается...вернее может и получается, но не помогает

Я для себя иду таким путем: больше всего люди боятся умереть (как и почему - отдельный разговор). Так вот, применяя Вашу формулу я учусь умирать каждый день. Ведь, если честно, Вы боитесь не самой болезни или смерти, а неизвестности: что ТАМ будет... По вере дано будет каждому...

[Daniia]

У меня страх болезни, а соответственно и смерти.

Вы какой болезни боитесь - той, которая уже есть, или появления новых?

Смерти бояться нет смысла, ведь когда чел. умирает, ему уже всё по барабану.

[Гость Astero]

Я для себя иду таким путем: больше всего люди боятся умереть (как и почему - отдельный разговор). Так вот, применяя Вашу формулу я учусь умирать каждый день. Ведь, если честно, Вы боитесь не самой болезни или смерти, а неизвестности: что ТАМ будет... По вере дано будет каждому...

Да,знаю, что вера спасает в таких случаях, к сожалению, видимо, у меня вера не достаточно сильна

 

Вы какой болезни боитесь - той, которая уже есть, или появления новых?

Смерти бояться нет смысла, ведь когда чел. умирает, ему уже всё по барабану.

На данный момент я боюсь и рецидива своей болезни,т.к. есть риск, о чём мне нет-нет,да и напоминают врачи, и появления новых, т.к. я принимю много обезболивающих препаратов, соответственно уже желудок начал барахлить, анализ крови изменился в худшую сторону и т.д. А по повду- нет смысла бояться...не знаю...скорее всего я даже не за себя боюсь, неистерпимы душевные страдания детей, их слёзы,тогда,когда всё это произошло со мной,я как будто забрала у них детство, особенно у сына, ему было 9 лет, дочь постарше... они стали сразу взрослыми,плакали и молились за меня вдвоём...наверное отобрали меня у смерти своими молитвами, ибо выживаемость после того, что я перенесла очень низкая. Я понимаю, что никто не застрахован от этого, всё понимаю, но...страх сильнее, он не поддаётся здравому смыслу...во всяком случае- пока что не справляюсь.

 

Astero , Вам нужны несколько другие методы. Есть комплекс мероприятий , которые используются в реабилитации неврологических больных ( последствия инсультов, ЧМТ, нейрохирургических операций ) , в их состав входит и психологическая работа по правильному отношению человека к своему состоянию , обучение расслабляющим упражнениям и многое другое. Поскольку я работаю с такими пациентами, то могу Вам помочь. Единственное, мне нужно описание Ваших самых последних посещений невролога . Если у Вас амбулаторная карта дома, то просто скопируйте /перепишите всё, что врач зафиксировал , в том числе и точный диагноз. Если есть описание снимков МРТ , результаты ЭЭГ, тоже пришлите. Возможно нет у Вас на руках карты, значит наверняка есть выписка из стационара , берите сведения оттуда. Напишите мне всю информацию в личные сообщения .

Спасибо, Алёна, я всё подготовлю и напишу в ЛС.

[Гость Каримат Абдулаева]

Я много работала со своими страхами , прошла много  дорогих платных тренингов для того ,чтобы научиться освобождаться от своих страхов и теперь я Внутренне Свободный Человек. Я разработала свой собственный тренинг - в котором Вы достигнете полного освободения раз и навсегда от своих страхов. Кому интересно - ПОЛУЧИТЕ В ПОДАРОК  - МОЩНУЮ АУДИО ТЕХНИКУ - ОСВОБОЖДЕНИЯ ОТ СВОИХ СТРАХОВ - И Я ВАС ПРИГЛАШУ НА СВОЙ ТРЕНИНГ - http://karimatabdulaeva.quickpages.ru/

 

[Гость Каримат Абдулаева]

Здравствуйте!!!Не знаю уже куда обратиться со своей проблемой.Понимаю, что она психологичческая, но сама не могу справиться... У меня страх болезни, а соответственно и смерти. Страх не придуманный мной. он органнический,т.е. проблема со здоровьем имеется., я действительно перенесла тяжёлое заболевание. У меня в 2006 году произошёл разрыв артерии головного мозга из-за аневризмы. Вначале я не знала, что со мной, не знала, что процент выживаемости от этого очень небольшой,да и остаться прикованной к инвалидному креслу можно было остаться, поэтому операцию перенесла спокойно. как избавление от мучивших ранее головокружений. Вначале тот факт, что я выжила воспринимала как счастье, не пугалась состояний, когда было плохо, активно восстанавливалась, а потом, постепенно, пришёл страх...по любому поводу...поднялось давление- страх, что-то заболело-опять страх,причём не просто испуг, а со всеми последствиями- дрожь в руках, сердцебиение, нехватка воздуха. в-общем такое ощущение, что конец пришёл. К сожалению, мой страх подпитали ещё и врачи, некоторые из которых нет-нет да и посочувствуют, сказав, что моя жизнь- это уже риск, постоянно напоминают об осторожности. Хирург, у которого пришлось пройти консультацию по поводу обнаруженного камня в желчном, со словами : " Вас никто тут планово оперировать не будет, если возникнет потребность во второй операции. вы её не перенесёте", это меня вообще выбило из колеи надолго...но болей не было,кое как отошла от известия и продолжала жить дальше, соблюдая диету и надеясь на возможность избежать операции. Но боли появились, а с ними и ещё больший страх. Он,увеличиваясь, как снежный ком, захватывал всё больше меня в свои тиски. Плохо становится часто, голова болит...наверное это нормально при моём диагнозе. Но этот страх болезни не даёт жить, выходить на улицу, общаться с людьми, работать. Пытаюсь сама справляться, читаю Владимира Леви, вроде бы всё хорошо, но как только становитс страшно- тничего не могу поделать. Вызываю скорую, когда приезжает врач- становится понятно, что можно было справиться самой, если бы не страх. Как правило, сбивают давление(которое я сама же нагнала страхом) и дают успокоительное. Обращалась в психдиспансер, в-общем ничего особого не происходит. Лекарства принимала, я с ними только хуже себя чувствую, страх не уходил, даже я бы сказала- наоборот. Ищу в интернете литературу о самовнушении, но ничего не нашла подходящего. Возможно потому, что я не очень опытный пользователь сети. Работа моя совершенно с этим не связана. Я в компьютер влезла из-за страхов и любознательности...таким образом отвлекаю себя- играю во всякие игры, желательно чтобы они были логические, чтобы нужно было думать. Мне это интересно. так, я отвлекаюсь от страха и он уходит, но не всегда и не надолго. Пожалуйста, помогите, посоветуйте, что мне со всем этим делать. Живу и мучаюсь, принося себе и близким мучения. Мало того, что я и так ограничена из-за серьёзного диагноза, так ещё и сама раздуваю свою проблему и ограничиваю себя во всём, сама того не хжелаяя((((((Страхи были со мной всегда- тяжёлое детство, страх за мать, она была очень больна,скандалы дома из-за пьяного отца,драки. а потом уже страх за детей и себя. Но как-то я справлялась, где-то лекарства, где-то психолог. и можно было жить дальше, не было болезней, а если и были- я знала как с ними бороться. Обливалась холодной водой по системе Иванова. После вторых родов очень сильно располнела,морально было очень тяжело,сама справиться не смогла. кодировалась. После похудения( сбросила 40 кг) летала как на крылышках. А через 2 года всё перечеркнулось.

Я много работала со своими страхами , прошла много  дорогих платных тренингов для того ,чтобы научиться освобождаться от своих страхов и теперь я Внутренне Свободный Человек. Я разработала свой собственный тренинг - в котором Вы достигнете полного освободения раз и навсегда от своих страхов. Кому интересно - ПОЛУЧИТЕ В ПОДАРОК  - МОЩНУЮ АУДИО ТЕХНИКУ - ОСВОБОЖДЕНИЯ ОТ СВОИХ СТРАХОВ - И Я ВАС ПРИГЛАШУ НА СВОЙ ТРЕНИНГ - http://karimatabdulaeva.quickpages.ru/