Как простить за такое?

[Оксания]

Сколько это продолжалось? В каком возрасте вы рассказали родителям? Я к тому, что обычно негативные события столь раннего возраста как 5 лет блокируются в памяти...

Прощать вы его не обязаны, но и переносить свой негатив на его дочь, не видя другого способа "отомстить", преступная глупость.

Мне кажется, вам не на форуме надо решение искать, а у хорошего психолога на очных сеансах.

[Николай Мигашкин]

Жить с психологической травмой тяжело. Это длящееся травмирование, которое с каждым днем увеличивает число заместителей (причин боли). Это не только он, его дочь, собственные родители, другие знакомые. В конце концов вы окажетесь в жуткой депрессии, где уже понадобиться помощь психиатра. То что Вы решили выговориться на форуме - это говорит о том что болезненные переживания есть. Найдите рядом психолога, который покажет и научит как снимать подобные травмы. А дальше будете уже сами постепенно уменьшать свои неприятные переживания. Не тяните. Иначе в скором времени Вы начнете реально страдать и  кошмарить своих близких.

[Гость pbll]

Сколько это продолжалось? В каком возрасте вы рассказали родителям? Я к тому, что обычно негативные события столь раннего возраста как 5 лет блокируются в памяти...

Прощать вы его не обязаны, но и переносить свой негатив на его дочь, не видя другого способа "отомстить", преступная глупость.

Мне кажется, вам не на форуме надо решение искать, а у хорошего психолога на очных сеансах.

обычно негативные события столь раннего возраста как 5 лет блокируются в памяти...

........кто такое сказал?

негативные события раннего возраста башню сносят на всю оставшуюся жизнь. Делают калекой неполноценным. Ущербной личностью. И долбают бесконечно своей яркостью происходящего.

[Маленькая львица]

Поищите в интернете описание психологической техники трех писем или "письмо гнева". Напишите подобные письма брату и родителям (отправлять письма не понадобится). Поможет проработать вам застарелые невысказанные чувства.

Так же можно, оставшись с собой наедине, представить напротив себя брата и высказать ему все свои негативные эмоции, можно поорать на него (не обязательно вслух, но обязательно вложить в этот ор все свои обиды и эмоции), можно представить, как вы ему мстите, наказываете. Вообразите всё, что придет в голову. Позвольте себе сделать любую воображаемую гадость, подлость, мерзость, выплесните всё накипевшее.

Затем повторите эту технику и в отношении родителей, чтобы избавиться от обиды на них.

 

Технику можно многократно повторять, пока обида не уйдет из вас, пока не освободитесь.

[Екатерина Федюк]

Автор, скажу по секрету, предательство родителей, и брата простить невозможно.

Можно освободиться от обид, но все равно вы всегда будете помнить, как с вами поступили.

Вы по моему слишком жалеете брата - в одном из постов вы писали, пусть его бог простит. То есть на вас наплевали, покалечили, а вы до сих пор альтруизмом занимаетесь..Несёте на себе  роль жертвы.

Вы не должны заниматься альтруизмом по одной простой причине, вы от природы - женщина, поэтому не можете играть из себя святошу. Вы не мужик. Пришло время пожалеть себя!!! 

Вот это ваша семья с вами и сделала. Вот так насилие брата и проявляется в повседневной жизни. Так, что вам проще думать о прощении НЕГОДЯЕВ, чем о собственном благе. Если хотите изменить своё мировосприятие, и вообще свою жизнь, то попробуйте каждый раз, когда хотите простить родителей, и понять их, войти в положение мамы, и брата негодяя, сделать что-то хорошее для себя. То, что вам действительно нужно. Потратить эти силы на себя любимую, и дорогую. В конце концов этим вашим не нужным сожалением вы отнимаете силы у себя, а значит у своей семьи. 

И нечего прощать. Может быть вам нужно его теперь посадить самостоятельно. Проверят на детекторе, и засадят если был не прав. Не чего его жалеть. Себя пожалейте!

[Александра24]

Здравствуйте! Я магистрант ТюмГУ, г. Тюмень. Меня зовут Рудакова Александра Евгеньевна.
Пишу психологическое исследование на тему: Типы эмоционально-поведенческого реагирования матерей жертв инцеста.
 

[Юлия333]

Правильно вам советовали отпустить обиду в сердце! Не копите в себе негатив он приводит к болезням! Если есть шанс доказать вину брата в суде,то пусть ответит за свои проделки! Или выплатит штраф за моральный ущерб.