Гость Нюнька Опубликовано 17 апреля, 2015 Поделиться Опубликовано 17 апреля, 2015 Здравствуйте Вера! Мне 25 лет, я замужем 6 лет, у меня есть ребенок 2.5 года и недавно я вышла на работу после декретного отпуска. Вышла на новую работу, поменяла немножко направление. Чтобы понимали о чем речь, я была учителем, и была можно сказать, сама себе начальником, понятно что были общие требования, но в основном рабочий день я была сама по себе, теперь же я работаю в том же информационном поле, но теперь у меня есть непосредственный начальник, который ставит мне конкретные задачи и требует конкретного выполнения. И вот здесь возникают проблемы. Я по натуре самоед, очень большой самоед и ежедневно я ковыряюсь в себе, ищу какие-то недочеты и т.д..Я как будто растеряла все свои навыки и отчитываться, и организовывать работу, и планировать свой день. Я как будто каши в рот наберу и сказать ничего путного не могу,хотя казалось бы должна блистать, сколько уроков отвела уже в своей жизни. Я прихожу домой в постоянно подавленном настроении, мне кажется что я плохо работаю. Любое, даже адекватное его замечание я воспринимаю как будто он меня с работы увольняет. Мне постоянно хочется его одобрения, хвальбы, я понимаю, что он,как начальник, не должен этого делать, но мне просто нужно это как воздух. Он ставит мне задачи, мне кажется я очень плохо их выполняю. Ощущаю свою некомпетентность. Мне все время кажется что я ни на что не способна, что он зря доверился мне, зря взял меня на работу. Нет никакого удовлетворения собой,хотя поводы есть! Когда у него плохое настроение (это бывает очень часто), мне кажется что он именно мной недоволен (глупость, я знаю!), когда коллега выходит после беседы с ним, я начинаю ее пытать, он говорил что-нибудь про меня, наверное сказал что-нибудь плохое. Она мне (коллега) все время говорит-хватит загоняться, ты много думаешь об этом, прекрати. И это происходит ежедневно, я просто прихожу с работы и ложусь... От этого начинает страдать моя семья, мой сын, который естественно требует внимания, мой муж, который и так постоянно требует от меня что-то (удели нам внимания, посиди поговори со мной, иди уберись, иди приготовь, иди погладь-но это все отдельная тема) А я ничего не хочу, вообще не хочу, я хочу спрятаться в самый дальний угол квартиры и накрыться одеялом, чтобы меня никто никто не трогал и прекратил с тебя требовать что-либо ежедневно. Я не хочу общаться с друзьями, не хочу никому звонить, я просто хочу отдохнуть на необитаемом острове, хотя бы пару часов после работы. Я хочу прекратить ныть, но не могу, я загоняю себя все дальше и дальше, уже сколько раз думала заявление написать, с мыслью, что я вообще не умею работать, какая я нафик личность, как я могла вообще в школе работать, как меня дети вообще слушались. Это вообще было в другой жизни, нет никакой радости... Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи Verkova Опубликовано 21 апреля, 2015 Психологи Поделиться Опубликовано 21 апреля, 2015 Здравствуйте Вера! Здравствуйте...Нюнька. Для начала, если возможно, давайте познакомимся) Как мне Вас называть? Ниже я напишу дополнительные вопросы к Вам. Отсюда и начнем. Вот только мне не очень понятно, с чем конкретно Вы хотите разобраться? Попробуйте сформулировать, какого результата хотели бы достичь благодаря нашей совместной работе. Мне 25 лет, я замужем 6 лет, у меня есть ребенок 2.5 года и недавно я вышла на работу после декретного отпуска. Вышла на новую работу, поменяла немножко направление. Чтобы понимали о чем речь, я была учителем, и была можно сказать, сама себе начальником, понятно что были общие требования, но в основном рабочий день я была сама по себе, теперь же я работаю в том же информационном поле, но теперь у меня есть непосредственный начальник, который ставит мне конкретные задачи и требует конкретного выполнения. Уточните, пожалуйста, почему вы вышли на новое место, а не на прежнее? Сколько времени работаете на этом новом месте? Я по натуре самоед, очень большой самоед и ежедневно я ковыряюсь в себе, ищу какие-то недочеты и т.д..Я как будто растеряла все свои навыки и отчитываться, и организовывать работу, и планировать свой день. Правильно ли я понимаю, что раньше эти навыки были и вы были довольны? Я как будто каши в рот наберу и сказать ничего путного не могу,хотя казалось бы должна блистать, сколько уроков отвела уже в своей жизни. Я прихожу домой в постоянно подавленном настроении, мне кажется что я плохо работаю. Любое, даже адекватное его замечание я воспринимаю как будто он меня с работы увольняет. Мне постоянно хочется его одобрения, хвальбы, я понимаю, что он,как начальник, не должен этого делать, но мне просто нужно это как воздух. Он ставит мне задачи, мне кажется я очень плохо их выполняю. Ощущаю свою некомпетентность. Мне все время кажется что я ни на что не способна, что он зря доверился мне, зря взял меня на работу. Нет никакого удовлетворения собой,хотя поводы есть! Во-первых, обратите внимание на то, что вам все это кажется. Попробуйте оценить объективно: сколько раз за день вам начальник делает замечания? Сколько за неделю? При каких обстоятельствах? Наедине? Приведите пример одного из последних его замечаний. Когда у него плохое настроение (это бывает очень часто), мне кажется что он именно мной недоволен (глупость, я знаю!), когда коллега выходит после беседы с ним, я начинаю ее пытать, он говорил что-нибудь про меня, наверное сказал что-нибудь плохое. Она мне (коллега) все время говорит-хватит загоняться, ты много думаешь об этом, прекрати. Во-вторых, попробуйте представить себе самый печальный исход. Что самого страшного для вас может произойти на этой работе вообще? В отношениях с этим начальником в частности? И это происходит ежедневно, я просто прихожу с работы и ложусь... От этого начинает страдать моя семья, мой сын, который естественно требует внимания, мой муж, который и так постоянно требует от меня что-то (удели нам внимания, посиди поговори со мной, иди уберись, иди приготовь, иди погладь-но это все отдельная тема) А я ничего не хочу, вообще не хочу, я хочу спрятаться в самый дальний угол квартиры и накрыться одеялом, чтобы меня никто никто не трогал и прекратил с тебя требовать что-либо ежедневно. Я не хочу общаться с друзьями, не хочу никому звонить, я просто хочу отдохнуть на необитаемом острове, хотя бы пару часов после работы. Я хочу прекратить ныть, но не могу, я загоняю себя все дальше и дальше, уже сколько раз думала заявление написать, с мыслью, что я вообще не умею работать, какая я нафик личность, как я могла вообще в школе работать, как меня дети вообще слушались. Это вообще было в другой жизни, нет никакой радости... Расскажите о той, другой жизни... В которой была радость, дети слушались, работа ладилась. Какой была ваша семейная жизнь тогда? Есть ли в нынешней жизни такие моменты? Пусть краткие, но те самые, желанные, спокойные? Чем бы вы хотели заняться на необитаемом острове? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения